蜂王漿是工蜂舌腺和上顎腺分泌的混合物，是一種乳白色或淡黃色，略帶香甜味并有較強(qiáng)酸澀、辛辣氣味的乳狀物質(zhì)。

其主要營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)，氨基酸，食用可促進(jìn)造血，增加免疫力。

服用時(shí)間:

一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。

食用量：

35歲以下的人群保健，日服10克。

中老年人保健，日服用15-20克。

初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量醫(yī)治一般疾病者，日服用15-20克，重癥和頑癥日服用25-30克。

長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或者半年才能見效，間斷服用不會(huì)取得理想效果。

食用方法：

蜂王漿怕熱，溫度高了，會(huì)導(dǎo)致蜂王漿失去活性物質(zhì)，丟失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此，在食用蜂王漿時(shí)，一定不能用開水沖泡。

蜂王漿最佳食用方法是：從冰箱取出不化凍的新鮮蜂王漿，放入口中含服，慢慢咽下，為改善口感可以適當(dāng)吃一點(diǎn)蜂蜜，使人體充分吸收。

如果不喜歡蜂王漿的味道，可以將蜂王漿和蜂蜜按1:5的比例調(diào)和，兌40℃溫水沖服，讓蜂蜜的蜜味足以抵減王漿的酸、澀、辛辣。

所有蜂產(chǎn)品都可以混合在一起食用，沒有任何副作用，并且人體吸收的營(yíng)養(yǎng)成分也比較全面。

空腹食用蜂王漿才能充分的吸收，因?yàn)樵陲埡?，體內(nèi)會(huì)有食物殘留，這些殘留下來(lái)的食物會(huì)影響蜂王漿的分解吸收。

胃部有疾病的人群長(zhǎng)時(shí)間的空腹食用蜂王漿，可能會(huì)對(duì)胃部造成二次傷害。

友情提示:

蜂王漿作為一款傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，在營(yíng)養(yǎng)攝入不夠的過(guò)去，絕對(duì)是一種具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的產(chǎn)品，但時(shí)代發(fā)展到大家營(yíng)養(yǎng)攝入都比較豐富的今天，蜂王漿的性價(jià)比就顯得不那么高。而商家追求的各種功效，就算承認(rèn)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，也需一次性攝入很高的量才能體現(xiàn)，所以，對(duì)蜂王漿不要期望太高。

舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方法，主要通過(guò)舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。需要明確的是，不管用什么方法，首要考慮的是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化,分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時(shí)候進(jìn)行，因?yàn)楦欣谖?。大家可能吃不慣蜂王漿怪怪的味道，一般會(huì)建議大家用蜂蜜按照二比一的比例兌蜂王漿，以遮蓋其味道，吃起來(lái)又甜又有營(yíng)養(yǎng).這種方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實(shí)不習(xí)慣那中午味道。蜂王漿用蜂蜜兌好,攪拌均勻后放冰箱保存，因?yàn)榉渫鯘{比較適合在無(wú)光低溫的環(huán)境下保存。

蜂王漿怎么吃，蜂王漿怎么吃效果好

蜂王漿相信大家都很熟悉了，是一種高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)品，在過(guò)年過(guò)節(jié)送禮的過(guò)程中很常見。蜂王漿對(duì)于很多慢性疾病有著很好的輔助療效，不僅如此，還可以強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏。那么，蜂王漿怎么吃呢？蜂王漿怎么吃效果最好？

首先，在吃蜂王漿時(shí)，要注意時(shí)間。如果沒有腸胃疾病，建議早晨空腹吃，空腹的狀態(tài)下，蜂王漿能更好更全面的吸收。

晚上呢，建議在睡前半個(gè)小時(shí)之前吃蜂王漿。效果最好。

蜂王漿中含有多種活性物質(zhì)，活性物質(zhì)很怕熱。所以呢，吃蜂王漿一定不能用開水沖泡。

那么，蜂王漿怎么吃效果最好呢？建議舌下含服，效果是最好的，蜂王漿中含有很多小分子物質(zhì)，我們的舌下腺可以直接吸收小分子物質(zhì)，因此采用舌下含服的方式，可以使蜂王漿更快速更徹底的吸收。

最后提醒大家兩個(gè)關(guān)于蜂王漿的問(wèn)題，第一，蜂王漿怕熱，一定要在低溫環(huán)境下保存。第二，市面上的蜂王漿分為高產(chǎn)蜂王漿和低產(chǎn)蜂王漿兩種，低產(chǎn)蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于高產(chǎn)蜂王漿，在選擇蜂王漿時(shí)，盡量選擇低產(chǎn)蜂王漿。你們記住了嗎？

蜂王漿是年輕工蜂王漿腺分泌出來(lái)的，自然中沒有，人工也不能合成制造。蜂王漿是一種具有鮮活特性的生物保健品，成分復(fù)雜，含水量大，蛋白質(zhì)多，性質(zhì)嬌嫩，多種外界因素都能引起蜂王漿成分的變化，常溫下幾個(gè)個(gè)小時(shí)就會(huì)腐敗變質(zhì)失效。因此蜂王漿必須低溫儲(chǔ)藏，冷凍-10℃可保持?jǐn)?shù)年不變。

所以服用蜂王漿必須冷凍保存，服用時(shí)先取一個(gè)星期左右的量，最好用純蜂蜜調(diào)配一下，再放入保鮮層，按王漿需要量服用。如果喜歡喝酒，可以用優(yōu)質(zhì)白酒十分與一分蜂王漿混合浸泡，再加入蜂蜜口感會(huì)更好。但酒的度數(shù)30---40度左右就可以了，太高度數(shù)酒會(huì)讓蛋白質(zhì)凝固沉淀。這酒在兩月內(nèi)喝完，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)變質(zhì)的。

蜂王漿的服用方法，可直接吞服，也可以用溫開水送服。蜂王漿的最佳服用方法是口含服，經(jīng)口腔粘膜吸收。因?yàn)槲杆釙?huì)破壞王漿營(yíng)養(yǎng)元素。每日早晚起床后睡覺前空腹各服一次，重病者按醫(yī)囑服用。如果胃酸過(guò)多，服用不適，就飯后服用。

蜂王漿的服用量，應(yīng)視具體需要，具體病情，因人而異。一般調(diào)理用每日3---5g，輔助治療疾病5---10g，嚴(yán)重疾?。ㄈ绨┌Y，糖尿?。?5--20g或更大劑量。自己覺得無(wú)效果，慢慢加量，有效果就可以了。

如果是外用作為護(hù)膚美容品，可直接涂抹。如果是治療燙傷，凍傷，傷口感染，或其他皮膚病，就要按藥方來(lái)了。

由于蜂王漿的味道是酸、辣、辛、澀的，并不適口，人們?cè)谑秤玫臅r(shí)候總會(huì)想點(diǎn)方法來(lái)改善蜂王漿的口感，減少對(duì)口腔的刺激?？梢赃x擇溫水沖服，或者在食用的時(shí)候淋上一勺蜂蜜，這樣可以改善口感。

謝邀。

蜂王漿最好是直接入口，每天早晚各一次，每次5-10克直接入口。每天吃的這瓶就放冷藏保存即可。如果感覺口感不好吃，可以一斤王漿加一斤蜂蜜攪拌均勻后放冷藏保存。

如果是中老年人或者調(diào)理癥狀，那每次就是10-15克。

蜂王漿，油菜春漿品質(zhì)最好，然后在保證純正王漿前提下，還得急凍！如果取下來(lái)常溫放一兩天，活性勢(shì)必流失嚴(yán)重。收工取漿+立即冷凍 那朵狀就非常漂亮。如下圖，希望能幫到你

最好是舌下含服，由舌下組織慢慢吸收

蜂王漿跟蜂蜜都來(lái)自于蜂巢。蜂王漿口感非常特殊，具有酸、澀、辣味道，吃到嘴里對(duì)上顎和咽喉有一種刺激感覺，很多人接受不了這個(gè)口感。為減少口感的影響，首先可以把它加入蜂蜜，調(diào)節(jié)口味，吃完后再喝水，可以減輕刺激。還可以把它做成小冰球，直接吞冰也可以減輕刺激。另外，還可以把它做成王漿粉，也可以做成王漿小片，拌入白糖直接服，吃完后飲用溫開水，這樣口感刺激會(huì)減輕很多。此外，可以吸管吸入蜂王漿直接在口腔滴入，不要滴在舌面上，要卷起舌頭，把它滴在舌下，慢慢含化。飲用蜂王漿一定不要用過(guò)熱的水，水溫太高會(huì)使酶類被破壞。喝蜂王漿每天不允許超過(guò)5g。

食用蜂皇漿的最佳時(shí)間是：一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因?yàn)榭崭狗梦樟^好，受胃酸的破壞也相應(yīng)小一些。最好將蜂王漿放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，成分遇熱否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后沖服，與蜂蜜蜂花粉同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用

蜂王漿的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、脂肪酸等，富含維生素、礦物質(zhì)、核酸和各種活性物質(zhì)。最具代表性的成分是蜂王漿和超氧化物歧化酶，以及蜂王漿。(一種特殊的不飽和有機(jī)酸，僅在蜂王漿中命名)具有抗菌、抗炎、增強(qiáng)免疫、抗癌、抗輻射等作用，而超氧化物歧化酶具有抗氧化、清除自由基、延緩衰老等作用。

早上空腹吃一勺，然后一大杯蜂蜜水。完美！

吃蜂王漿早上或者晚上空腹食用比較好，必須要掌握蜂王漿的食用時(shí)間。用溫水送服，不能用開水喝，同時(shí)蜂王漿的服用劑量把握好，保存也是有講究的。1.掌握蜂王漿的食用時(shí)間非常重要，早上或者晚上空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質(zhì)成分，讓身體更容易，更輕松的吸收，所以要空腹，是為了擁有充足的消化液來(lái)分解蜂王漿，如果胃內(nèi)有大量的食物，就造成了蜂王漿養(yǎng)分的流失和吸收。2.掌握蜂王漿的食用方法很重要。蜂王漿怕熱，所以不能用開水喝，容易造成營(yíng)養(yǎng)流失，蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收，也可用溫水送服。3.蜂王漿的食用劑量把握好，老年人初次食用蜂王漿，不要過(guò)量，控制在5克內(nèi)，否則營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體承受不了，然后習(xí)慣了可以加大劑量，日服保證20克內(nèi)，如果感覺身體舒服，堅(jiān)持服用就好，能增加身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。4.蜂王漿的保存注意事項(xiàng)，蜂王漿應(yīng)在低溫、避光和密封條件下保存，購(gòu)買的蜂王漿，一般是保存在－18℃以下的冷庫(kù)或低溫冰箱內(nèi)，不要使用金屬類或透光的玻璃類容器，可以放到陶瓷容器里面。

蜂王漿的最佳食用時(shí)間是早上和晚上空腹食用。這樣有利于蛋白質(zhì)的吸收，如果吃了東西人體消化吸收蜂王漿的能力下降，造成養(yǎng)分流失。第二條 不能用開水稀釋蜂王漿，要把蜂王漿含在嘴里，用溫水送服或者自然溶解，可以促進(jìn)人體充分吸收。第三條 不宜服用過(guò)量。第一次服用控制在五克之內(nèi)。服用習(xí)慣后可以加大服用量，但最多不能超過(guò)二十克。服用過(guò)多營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體無(wú)法吸收。

掌握蜂王漿的食用時(shí)間非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質(zhì)成分，讓身體更容易，更輕松的吸收，所以要空腹，是為了擁有充足的消化液來(lái)分解蜂王漿，如果胃內(nèi)有大量的食物，就造成了蜂王漿養(yǎng)分的流失和吸收。

取幾克，壓舌根下慢慢融化咽下。

味道很不好，但是這是食用蜂王漿最佳方法

暖開水沖來(lái)喝，是最好的。

蜂王漿最好早晚空腹口服，含在嘴里（最好是舌下）慢慢含化吞服，我每天堅(jiān)持服用“杜蜂王”的蜂王漿多年啦！