大家好，我是出乎小鎮(zhèn)九妹，一個(gè)愛酒，喜歡的小女子，喜歡酒的朋友請關(guān)注我，很高興回答你的問題。
在酒桌上有的人千杯不倒（這兒是夸張），而有的的人是一杯就醉，那是為什么呢？酒量是可以鍛煉的嗎?
要知道有沒有鍛煉酒量的方法，就要先知道，酒量是和什么關(guān)系呢？
1.酒量大小和基因有關(guān)
就是酒量的大小是先天的因素，酒進(jìn)入人體后會被一種乙醛脫氫酶催化，所以產(chǎn)生的這種的因子越多，證明酒量越大，因?yàn)樗x快，不至于長期留在身體里面，對人體造成傷害。
2.酒量和情緒有關(guān)
這是一時(shí)的酒量，比如你高興呀，痛苦呀都會喝酒，這個(gè)時(shí)候因?yàn)槟愀P(guān)注的是情緒本身，所以你的酒量會突然變大，但是酒進(jìn)入體內(nèi)后，會刺激我們的神經(jīng)，使自己更加的情緒化，會做一些不好的事，所以在悲傷時(shí)，千萬不要飲酒。
3.酒量和肝臟有關(guān)
肝臟是酒精代謝的主要器官，酒精的80%-90%在肝臟代謝，所以酒量在很大的程度上取決于一個(gè)人的肝臟功能。
所以不要刻意的去鍛煉酒量，還是要量力而行，不然對身體不好，希望我的回答對你有幫助。
其實(shí)我個(gè)人是不建議鍛煉酒量的，因?yàn)樘焐屏坎缓玫脑捈词瑰憻捔司屏浚瑢ι眢w的損傷也很大，如果只是為了工作，其實(shí)是有點(diǎn)得不償失的。 但是，一個(gè)人的酒量也不是一成不變的，根據(jù)身體情況、心情好壞，酒的好壞對一個(gè)人當(dāng)下的酒量大小也有影響。 建議在身體和心情都比較好的情況下喝酒，酒量差的人不適合借酒消愁愁更愁，那智慧愁上加愁。 我個(gè)人很喜歡百年糊涂的藍(lán)純系列白酒，純凈不上頭，是我喝過的白酒里面口感最合我心意的，俗話說，小酌怡情，大飲傷身，每天淺淺的喝上幾口藍(lán)純也是一種享受，跟親朋好友聚會的時(shí)候喝藍(lán)純也能多喝一些，并且喝完還不會難受，正是我們這些酒量不好的人夢寐以求的白酒呀。
酒量鍛煉不了，但是可以鍛煉酒精耐受度，可以達(dá)到同樣的目的，喝酒不像以前一樣容易醉。1、找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝；喝完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn)；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。2、喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。3、喝白酒時(shí)，可以兌水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。4、喝酒前，吃上解酒藥，可以利于酒精排出體外。
理論上來說是不可以的，但通過練習(xí)確實(shí)可以讓自己變得更能喝酒。我以前大約只能喝一杯，就感覺有點(diǎn)醉，暈乎乎的，后來通過練習(xí)，現(xiàn)在喝一杯已經(jīng)已經(jīng)沒什么感覺了，雖然酒量還是不高，但也足夠應(yīng)付偶爾的聚會啥的。不要一昧的追求酒量好，如果不是天生酒量好，體內(nèi)可以分解代謝酒精產(chǎn)生的乙醛，即使酒量練出來了也還是對身體有損傷的。另外，記得喝好酒，盡量不要喝無品牌的雜酒或者農(nóng)家自己釀的酒，酒體不純，對身體的損傷更大。樓上說的藍(lán)純我也喝過，一開始是因?yàn)楣盘鞓反再I來試試，喝了之后才發(fā)現(xiàn)酒是真的好?？梢哉f是我喝過的酒里面最喜歡的，不易醉，不上頭，不難受，酒后也能精神飽滿。
