您好，我第一胎也經(jīng)歷了生化妊娠，可以給您一些建議參考。

生化妊娠后應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，拍b超確認(rèn)子宮內(nèi)情況，如果還有殘留物質(zhì)根據(jù)醫(yī)生建議，有的可能需要刮宮清理，我當(dāng)時(shí)是咨詢醫(yī)生吃了一些幫助排除吸收的藥。一定確認(rèn)好子宮內(nèi)情況，否則回影響下次懷孕。

正常一次生化妊娠保證沒有殘留物的話，第二次來月經(jīng)后就可以正常要孩子，如果做了刮宮手術(shù)清理，最好當(dāng)小月子養(yǎng)，不要見涼著風(fēng)，我當(dāng)時(shí)雖然沒有刮宮，但是是也休息了半個(gè)月，而且一般建議半年之后再要孩子。

生化妊娠后不要過分自責(zé)，引起生化妊娠的因素并不完全明確，通常認(rèn)為可能與環(huán)境因素、胚胎因素、母體因素及男方因素、遺傳因素有關(guān)。如果超過兩次以上生化妊娠，需要去看醫(yī)生，及時(shí)查明原因。根據(jù)當(dāng)時(shí)我咨詢醫(yī)生，很可能是受精卵本身不健康自動(dòng)被淘汰了。

要保持快樂的心情，我是生化妊娠三個(gè)月后又懷上寶寶的。建議再次準(zhǔn)備懷孕前可以做一下相關(guān)檢查，備孕期間需要調(diào)整飲食習(xí)慣，需要戒煙、戒酒、適當(dāng)體育鍛煉、改變不良生活習(xí)慣也可以大大降低生化妊娠風(fēng)險(xiǎn)，提高懷孕質(zhì)量。

以上就是我回答，希望對(duì)你有幫助。

平時(shí)注意衛(wèi)生，多吃水果蔬菜，注意休息，調(diào)整好心態(tài)，最好半年以后再要孩子，hcg恢復(fù)正常。憩室小，影響不大，可以先口服葉酸，

生化妊娠后第二個(gè)月就可以備孕，如果生化2次以上的話，建議還是去醫(yī)院最好做個(gè)全套檢查。

一般要一兩個(gè)后就可以備孕