失戀，痛苦難過傷心心累很正常，說明你用心去愛了，說明你沒有對(duì)不起他，人這輩子誰還遇不到幾個(gè)人渣啊，只有這樣的人才能讓讓我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，才能找到真正屬于你的他。生活還是繼續(xù)，我們只有向前看，才能尋找屬于自己的幸福。用微笑告訴別人，失戀不可怕，我還是我，我會(huì)過得更好。

曾經(jīng)的我也是和你有一樣的心情，失戀本身心情就不好，這時(shí)各種不好的心情就會(huì)破蛹而出來迷惑我們的大腦，你可能找找朋友傾訴下，心情沒準(zhǔn)會(huì)好些。

講一下我的情感經(jīng)歷，我之前上學(xué)有個(gè)談了兩年的男朋友，那會(huì)年齡不大，就以深陷其中不能自拔，每天都想見到他，他說什么就是什么，可能也是這種沒有自我的態(tài)度讓他感覺像到膩了吧。他竟然背著我又在追求我閨蜜，我閨蜜家里有錢，人也活潑，最后閨蜜告訴我的時(shí)候我心里對(duì)他們兩個(gè)都產(chǎn)生了厭惡，感覺閨蜜無時(shí)無刻都在搶我身邊的人，后來我這個(gè)男友追我閨蜜沒戲后又去追別的女生了，閨蜜替我打抱不平，我們一起去找他，狠狠的罵了他和他分手了，當(dāng)時(shí)畢竟是兩年多的感情心里是難過的，不明白他為什么要這樣，現(xiàn)在想來那會(huì)也是年齡小根本可能就不知道專一吧，后來這個(gè)前男友跟我道歉，說什么對(duì)不起我，說和我在一起沒什么新鮮感才去找別的女生的，但是相處下來都沒我好所以又來找我了，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)走出來了，如果當(dāng)時(shí)分手的時(shí)候他來找我復(fù)合我有可能會(huì)答應(yīng)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)真的難過也不舍得，但后來他找我的時(shí)候我已經(jīng)走出來了，那會(huì)看到他說的話覺得很可笑，這時(shí)真慶幸自己走出來。

后來自己再談朋友對(duì)閨蜜就不是很放心，一直不敢讓閨蜜見我男朋友，也是等了很久在網(wǎng)上也是看到差不多相同的一個(gè)情感節(jié)目才明白我這是自欺欺人，防得了閨蜜防得了別人嗎？再說我閨蜜當(dāng)時(shí)也是把事情告訴我了，只是我自己的自卑在做怪吧，想清楚了就找了個(gè)時(shí)間約閨蜜出來給我把關(guān)了。

其實(shí)分手后的心態(tài)會(huì)像抽絲剝繭的感覺對(duì)什么也沒興趣，感覺特別累，什么也不想干還總會(huì)想起前任，在這里我想告訴你時(shí)間這個(gè)好東西，如果你不想這樣下去那就讓自己忙碌起來我們生活中不光只有感情，還有工作，學(xué)習(xí)，時(shí)間可以沖談任何情感，所以讓自己忙碌起來，收獲自己下一段的美好情感，祝福你

只有想開、看開、放開！他失去的比你多，他失去了一個(gè)愛他的優(yōu)秀的你！而你不過失去了一個(gè)不愛你的沒品位的他！并且經(jīng)歷了這次，下次你就知道什么樣的人值得你愛了！自己呢也變成熟了！開心一點(diǎn)，人這一生時(shí)間很短暫，不要再在不值得的人或事兒上浪費(fèi)時(shí)間！哪怕是一丁點(diǎn)兒！

失戀是一種什么感覺呢？

就好像是兩個(gè)最熟悉的人，曾經(jīng)一度以為誰也不能失去了誰，到最后還是帶著滿心的不甘與痛苦獨(dú)自前行。

可能兩個(gè)深愛過的人都太過了解對(duì)方了，所以相處到最后一刻，什么話都說出了口，就像彼此都想壓過對(duì)方一頭，刺出的劍，都是對(duì)方最無防備的軟肋。

如果真的有深愛過，失戀后一般都會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段。

一、不甘心，不知道明明自己對(duì)她（他）那么好，最后卻換來這樣的結(jié)果。不明白為什么有過那么多美好的回憶，怎么忽然就不愛了呢？很不甘心，卻又無可奈何。

二、自我否定，他在自己心中的形象持續(xù)上升，慢慢回想到一些自己曾經(jīng)對(duì)她的一些不夠關(guān)心，不夠體貼，自己身上的一些缺點(diǎn)與不足。

三、拼命的想提升自己。多多少少還是對(duì)她(他)抱有期望，希望他某一刻會(huì)回來找自己，同時(shí)也想努力的盡快提升自己。希望能再次得到對(duì)方的肯定?；蛘呦Ｍ约翰灰敲蠢仟N，即使自己知道內(nèi)心騙不了自己。

四、慢慢的習(xí)慣沒有對(duì)方的日子，那一股勁頭也會(huì)慢慢減淡，最后風(fēng)清云淡，也敢于把事情拿出來跟朋友說，內(nèi)心仍有一絲的落寞，但已經(jīng)不會(huì)尋死覓活，為難自己了。

這就是成長阿！

失戀了怎么辦？加油吧，只有遇見更好的自己才能在遇上更好的對(duì)方時(shí)有足夠的底氣站在她的身旁。

用心的讓自己變得更優(yōu)秀，方法都是大同小異，無非是鍛煉身體，磨練心智，拼命賺錢。貴在的是心里藏著這段往事，堅(jiān)持下去。畢竟她還在你身邊又能怎樣呢？生活不是一成不變的呀，現(xiàn)在奮起追趕，或許將來還有機(jī)會(huì)站在她的身旁。畢竟優(yōu)秀的人才有選擇權(quán)。

失戀了無非就是你愛的人不愛你。在你這汪洋大海一般的生活中也就是滄海一粟。你要相信他不會(huì)占據(jù)你整個(gè)的生活。失戀顧名思義就是他對(duì)你失去了眷戀。他從你身上找不到他想要的魅力點(diǎn)。也許是他從別人身上找到了更高的魅力點(diǎn)。無可厚非人都是感性的，想要更好的生活。這是人性“沒毛病”。既然他已經(jīng)選擇離開，那你應(yīng)該也要學(xué)會(huì)放下。畢竟生活還要前行，這不是終點(diǎn)。說一句再見了前任，再見了曾經(jīng)帶給我美好回憶的你，再見了老師。既然已經(jīng)選擇了離開肯定是感情出現(xiàn)了問題。學(xué)會(huì)反思，然后具續(xù)前行。生活就是不斷的反思，不斷的前行。使自己更加優(yōu)秀，準(zhǔn)備迎接下一段幸福。不要感覺心累，那是你不夠強(qiáng)大，不夠優(yōu)秀的表現(xiàn)。當(dāng)你感到心累的時(shí)候就是你開始封閉自我的時(shí)候。你會(huì)在這段感情中始終無法自拔，最后受傷的還是你自己，也許還有你的家人。要勇敢面對(duì)感情的困境，走出去看看，也許你的幸福就在下一站。祝你好運(yùn)！

挫敗總是會(huì)有的。

而且挫敗是遇見更好的開始。

你會(huì)因此修改自己的不足。也會(huì)避開人心本身的坑。

愛情也不是生活的全部，活著才是。

哭和罵他！我朋友分手后難受的不得了，自己悶頭哭了好幾天，上班也沒心情，只好請(qǐng)假，誰安慰都不行，提起來就會(huì)哭，昨天和她打電話，沒干別的，就鼓勵(lì)她挑刺找前男友毛病，不斷提問他高嗎？帥嗎？有錢嗎？有能力嗎？有擔(dān)當(dāng)嗎？情商高嗎？會(huì)哄你嗎？……她一直否定否定，到后面自己也懷疑自己看上前男友什么了？然后自己就開始吐槽了，開始吐槽了基本上就沒事了！

談戀愛哪有一談就肯定成功的！不管在外人眼里這兩人多般配，都有可能分手！

一個(gè)人首先要先培養(yǎng)自己大度堅(jiān)強(qiáng)的性格，不論遇到什么困難都勇于面對(duì)！其次要擅于總結(jié)教訓(xùn)，知道失敗的原因！

所以，不要因?yàn)橄葢俣屪约簹怵H頹廢，而是要更加振作，可以給自己放個(gè)假，出去走走看看，長長見識(shí)放松下緊繃的心，理好情緒，從頭再來！天涯何處無芳草，只要相信自己，一定會(huì)遇到心中的那個(gè)人！