衡量心理素質(zhì)強(qiáng)弱的標(biāo)準(zhǔn)可能有很多，我說一個(gè)：心理韌性。

心理韌性：是指?jìng)€(gè)體能夠承受高水平的破壞性變化，同時(shí)表現(xiàn)出盡可能少的不良行為的能力。如果拋開這么文縐縐的定義，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所謂心理韌性就是類似“逆商”，能在遭遇打擊或者是處于不利的環(huán)境中時(shí)，不會(huì)輕易的放棄或崩潰。

在司馬遷的《報(bào)任安書》中曾說，文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離騷，左丘失明而有國(guó)語。而他自己也在受過宮刑以后，寫下著作《史記》。可以說，歷史上的這些偉人都是擁有很好的心理韌性和強(qiáng)大的心理素質(zhì)的。

每個(gè)人天生就有心理韌性，或多或少會(huì)有所不同。此外，在個(gè)體成長(zhǎng)過程中來自家庭，社區(qū)，學(xué)校，伙伴的積極事件也會(huì)促進(jìn)心理韌性的發(fā)展。

你呢，你覺得你的心理韌性又如何呢？

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