看他是否具備有以下幾點(diǎn)：身體困懶，情緒低落，興趣索然，睡眠欠佳，時(shí)間超過兩周，但尚可堅(jiān)持上班，即可診斷為輕度抑郁癥。

一個(gè)人抑郁程度的輕重是相比較而言，如果是重度抑郁，則有如下幾個(gè)癥狀:

其中核心癥狀:持續(xù)的情緒低落。對(duì)一切失去興趣。

情緒癥狀:愁苦郁悶，憂慮，失落無助。

行為癥狀。精神倦怠，面無表情，行動(dòng)遲緩，自殺念頭。

認(rèn)識(shí)癥狀。注意力障礙，猶豫不決，負(fù)面思考，罪惡感。

趨力癥狀:失眠或耆眠，體重改變，性情改變。

如果是輕度的抑郁。則是一段時(shí)間情緒低落，對(duì)一些事情失去興趣。

一段時(shí)間內(nèi)悶悶不樂，憂郁失落。

無精打采、面無表情、感覺生活無趣，但無自殺念頭。

注意力不集中，做事猶豫不決，負(fù)面思維較多?；杌栌]有精神、沒有情趣。

實(shí)際上在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì)有不開心的時(shí)候，也就是所謂抑郁的時(shí)候，因?yàn)槲覀冇袝r(shí)不可避免的會(huì)遭遇挫折、壓力、處于被動(dòng)的處境中，時(shí)常會(huì)有挫敗無助與失落的感受，如果這種感覺被積累，就會(huì)對(duì)我們的情緒產(chǎn)生負(fù)面的影響，就會(huì)使我們的心理上產(chǎn)生焦慮與憂慮乃至抑郁。抑郁如同晴朗的天空出現(xiàn)烏云，甚至出現(xiàn)了陰天，但這只是暫時(shí)，太陽終會(huì)照大地。我們要做的就是順其自然，不以為然，學(xué)會(huì)放下，調(diào)理自己的心情，尋求內(nèi)心快樂的元素，順應(yīng)環(huán)境改變心境，力爭擺脫不良的情緒與心態(tài)，學(xué)會(huì)傾訴和疏導(dǎo)，使自己的心理和心情健康快樂。

抑郁癥的人群通常會(huì)符合以下特征中的幾種且必然具有情緒低落或者興趣缺乏。

1：情緒低落，青少年會(huì)表現(xiàn)的易激怒。

2 :各方面興趣缺乏。

3：思考能力下降。

4：失眠或者嗜睡。

5：明顯的體重激情或者增加（短時(shí)間內(nèi)）。

6：自我否定或?qū)τ谶^失極度內(nèi)疚。

7：反復(fù)的自殺想法、沖動(dòng)或計(jì)劃

8 : 行為上的遲滯。

9：疲乏或者精力不足。

10：記憶力衰退。

以上等癥狀（一天中的大部分時(shí)間且?guī)缀趺刻欤?/p>

心理科實(shí)習(xí)醫(yī)生前來答題：

抑郁癥有三大典型的癥狀，人稱“三低”，分別是情緒低落，興趣減退，快感缺失。此外，通常還會(huì)有思維遲緩，睡眠不好，甚至有頭痛，頭暈等軀體化癥狀。

如何判斷嚴(yán)重程度，往往可以根據(jù)癥狀的程度，癥狀的維持時(shí)間，對(duì)正常社會(huì)生活功能的影響來判斷。

舉個(gè)例子：

一個(gè)持續(xù)心情低落超過兩周但還能勉強(qiáng)上班上學(xué)的人，肯定要比另外一個(gè)已經(jīng)持續(xù)了半年，已經(jīng)無法正常社交的人要輕。

當(dāng)然，由于目前精神心理疾病往往缺少客觀的生物生化標(biāo)準(zhǔn)，大部分還是需要通過醫(yī)生問診，或者是經(jīng)過檢驗(yàn)，有一定的信效度的量表來衡量，因此，樓主也別輕易給自己貼標(biāo)簽。

最后，如果題主對(duì)自身的情況實(shí)在比較擔(dān)心，那也可以在網(wǎng)上搜《貝克抑郁量表》《抑郁自評(píng)量表》《漢密爾頓抑郁自評(píng)量表》，根據(jù)自己的情況去填，然后把結(jié)果作為一個(gè)參考。

抑郁并不是絕癥，只要在醫(yī)生的干預(yù)下，抑郁癥也是可以康復(fù)的！

晚上睡不著，發(fā)呆，無緣無故流淚傷心，喜歡獨(dú)處，不喜歡交流等謝謝