有可能是。你擔(dān)心什么呢？別把自己弄得神經(jīng)兮兮的，開開心心過好每一天，天不會(huì)塌下來的。多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就好了。

謝邀！

如題，你所訴說的狀態(tài)，應(yīng)該是心因性的，而非生理癥狀，

產(chǎn)后抑郁癥，近些年來，隨社會(huì)轉(zhuǎn)型所帶來的競(jìng)爭(zhēng)加劇，而呈上升趨勢(shì)，但一般都不需要藥物治療，主要是及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，

所以，你可去醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，及時(shí)糾偏，恢復(fù)心理平衡，

順祝：健康，快樂！

感謝您的關(guān)注，我是倆千金的媽媽Victoria,關(guān)注于教育、兩性情感、以及管理類相關(guān)知識(shí)，有想要咨詢的，隨時(shí)可以私信我喲！

可能是家庭生活你感覺不到幸福，孩子的出生也許會(huì)導(dǎo)致牽扯了你很大的經(jīng)歷，丈夫不是很理解。這個(gè)時(shí)候，以孩子為中心，因?yàn)榕c丈夫疏離，感覺不到愛。

人生總會(huì)有很多需要我們?nèi)コ惺艿?，想開點(diǎn)，想最好的結(jié)局，也想最壞的結(jié)局，適度調(diào)節(jié)自己的心態(tài)！

希望對(duì)您有幫助！

產(chǎn)后抑郁 心情很重要

個(gè)人建議，咨詢一下心里醫(yī)生。

雙胞胎奶爸告訴你你有點(diǎn)這個(gè)征兆了

我對(duì)抑郁癥是有研究的，有科學(xué)研究表明七個(gè)孕婦就有一個(gè)得產(chǎn)后抑郁，我看過很多這方面的案例，總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1：生理因素：妊娠期間的內(nèi)分泌巨大變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)，患者體內(nèi)激素水平急劇變化導(dǎo)致的。

2家庭因素：主要還是丈夫在孕期關(guān)心不夠，沒有很好的陪伴，產(chǎn)后又沒有擔(dān)起責(zé)任，沒有陪伴沒有照顧！

我剛生完也這樣，生活變化太大，還要喂奶熬夜，反正挺煎熬的！多跟你老公溝通，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，跟人聊聊天會(huì)好很多！

確實(shí)如此，三娃媽Lily在生完老大之后也會(huì)胡思亂想，比較抑郁。這就是產(chǎn)婦人人自危的產(chǎn)后抑郁癥的一些表象。不過現(xiàn)在已經(jīng)渡過那段灰暗艱難的時(shí)期了。

建議多和孕友溝通，交兩個(gè)有正能量的閨蜜，平時(shí)可以掏心窩談心，閑時(shí)可以喝咖啡買衣服的那種。

再不就是有空多看看三娃媽Lily寫的育兒，親子，夫妻關(guān)系類的文章 。熟悉三娃媽Lily的朋友都叫三娃媽為『打不死的德國(guó)小蠊（蟑螂）』~踩不死，燒不送，生活虐我如千遍，我待生活如初戀。

不要太悲觀，多和老公溝通，爸爸的角色非常重要，也是最好的良藥，有問題就和老公坦白的說出來，家和萬事興

孩子們的童真。

雖然不清楚寶媽遇到什么事會(huì)有這種想法，但是產(chǎn)后的確敏感容易有負(fù)面的情緒。

產(chǎn)前是大家的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，但產(chǎn)后，大家的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到孩子身上，這種落差導(dǎo)致寶媽產(chǎn)生失落感，而且，在育兒方面的矛盾、育兒時(shí)得不到休息，身體上還沒有恢復(fù)好，角色轉(zhuǎn)變上還沒有適應(yīng)過來，林林總總，總是讓產(chǎn)后寶媽煩躁不安，亂想，情緒失控等，所以這時(shí)候?qū)毎值年P(guān)懷和幫助非常重要。

至于是不是產(chǎn)后抑郁，還是去醫(yī)院看看再下定論。不能亂想，早日看診，如果醫(yī)生確定是產(chǎn)后抑郁，也好早日做好對(duì)策。

有可能吧，我家小寶快七個(gè)月了，我現(xiàn)在好多了!之前不太適應(yīng)二孩的生活又剛產(chǎn)后，那個(gè)時(shí)候就很悲觀，老是胡思亂想，一些天災(zāi)人禍啊，離婚啊，生老病死啊，控制不住的亂想，一點(diǎn)小事就流淚不止!這個(gè)時(shí)候就需要家人多些體貼和照顧，再加上慢慢適應(yīng)有寶寶的生活，多看多想開心樂觀的事情，一切都會(huì)好起來的，加油哦！

抱抱題主，相信題主此刻心里一定很難受。

我在醫(yī)院實(shí)習(xí)的時(shí)候，看到不少類似題主這種情況的，前來求助。這種情況并不是個(gè)別的，這往往與產(chǎn)后的客觀情況有關(guān)。

產(chǎn)后的媽媽往往會(huì)經(jīng)歷著幾點(diǎn)的變化：身體的變化，比如疼痛，身體激素水平的變化導(dǎo)致的情緒變化等等；角色身份的變化，從為人妻到為人母，開始要照顧另外一個(gè)小生命了；此外，跟老公的關(guān)系也會(huì)有一種奇妙的變化。

當(dāng)個(gè)體無法很好面對(duì)這些身心的變化與挑戰(zhàn)，就會(huì)感到疲憊和容易想太多。

題主可以上網(wǎng)查一下《愛丁堡心理測(cè)評(píng)量表》，這是一套針對(duì)產(chǎn)后抑郁的檢測(cè)工具，結(jié)果可以做為參考。如果得分比較輕，可以自行調(diào)節(jié)；如果比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就診或者尋求專業(yè)的心理咨詢。

現(xiàn)在的這種擔(dān)心可能跟這些變化與挑戰(zhàn)有關(guān)，相信度過這個(gè)時(shí)期，一切會(huì)好起來的！

生完孩子后女性身體內(nèi)激素急劇下降，受生理變化的影響，情緒調(diào)節(jié)中樞能力降低，會(huì)很容易受到負(fù)性情緒的影響，容易放大生活中的事情，比如平常老公和自己開個(gè)玩笑，“你看看你胖成這樣了不想要你了”可能無所謂，如果產(chǎn)后老公說這句話，雖然老公有可能是無心的，但是妻子會(huì)反復(fù)咀嚼這句話，覺得自己丈夫真是“狼心狗肺”，剛給他生完孩子就說這樣的話，然后可能還會(huì)想，我們真的離婚了怎么辦啊，孩子給誰，我可不能給他，blabla……，一系列的思想都會(huì)涌出來。

一般產(chǎn)后這種情緒維持在兩周左右，兩周之后這種情緒會(huì)漸漸消失，寶媽會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)，如果寶媽這種情緒一個(gè)月之后甚至更長(zhǎng)時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，那就需要注意了，可能是產(chǎn)后抑郁，需要進(jìn)行干預(yù)，可以找閨蜜聊聊天傾訴，傾訴本身也是一種發(fā)泄情緒的方式，也可以散散步，活動(dòng)活動(dòng)，或者找心理咨詢師進(jìn)行咨詢都是可以的。

同時(shí)注意和愛人分擔(dān)照顧寶寶的任務(wù)，學(xué)會(huì)給自己減壓，讓愛人參與到照顧孩子中來，可能男人比較笨手笨腳，但是要注意鼓勵(lì)丈夫，讓他有更多的積極性，如果他在照顧孩子的時(shí)候你在旁邊指責(zé)，可想而知，他做這件事情的動(dòng)力肯定很低，也可以邀請(qǐng)家里的老人過來照顧孩子，或者請(qǐng)保姆，寶媽沒必要承擔(dān)所有的壓力

坦坦然然的。照顧好自己，照顧孩子，這是最重要的。其他的不要去想，一想就亂自己的心境，煩己煩家人。