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對(duì)于小孩子來說，零食的誘惑力可想而知！盡管很多零食沒啥營(yíng)養(yǎng)，還被稱之為“垃圾食品”，依然抵擋不了孩子們的熱情。糖果、薯片、巧克力，想想都流口水。
但是，家長(zhǎng)們還是要注意，有些零食，可以說是沒什么營(yíng)養(yǎng)，但也沒什么壞處，所以偶爾還是能給孩子解解饞的。但是，有的零食則不然。這些零食不僅沒營(yíng)養(yǎng)，還對(duì)孩子的身體有害，吃多了極可能造成孩子生病不長(zhǎng)個(gè)。對(duì)此，兒科醫(yī)生忠告各位家長(zhǎng)，給孩子選零食一定要謹(jǐn)慎！以下這4種零食，是孩子積食不長(zhǎng)個(gè)的罪魁禍?zhǔn)?，為了孩子好，家長(zhǎng)們必須死死管住孩子的嘴才行。
醫(yī)生忠告：4種零食給孩子招病不長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)必須死死管住孩子嘴
1、甜食
甜食能讓人心情變好，也能滿足人的味蕾，因此，不止很多成年人很鐘愛甜食，就連很多小孩子，也是愛甜食愛到不行。
但是，說實(shí)話，吃太多甜的東西并不好！糖分太多反而可能造成孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子消化不良。再者，一般糖分很高的零食熱量也很高，吃多了不僅容易得蛀牙，還可能導(dǎo)致寶寶肥胖。因此，家長(zhǎng)們平日里一定要給孩子節(jié)制甜食才行。
醫(yī)生忠告：4種零食給孩子招病不長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)必須死死管住孩子嘴
2、油炸食物
這里主要是指“炸雞腿”、“炸雞翅”一類的食物。這些東西的味道自是不必說，很少有孩子不愛的。但是同樣的，這種食物的“隱患”也很大。
首先，太過油膩，對(duì)孩子的脾胃不友好；其次，熱量太高，吃多了容易發(fā)胖，更可能導(dǎo)致孩子“性早熟”，提前發(fā)育；最后，做這類食物的商家、店鋪未必就夠干凈，小孩子原本就腸胃弱，吃了不干凈的東西很可能會(huì)身體不適。
3、各種飲料
不管是碳酸飲料還是乳飲料，其中必定有很多的添加劑和色素，為了改善口味，里面的東西肯定是雜七雜八的。長(zhǎng)期給孩子喝這些東西的話，這些飲料里的添加劑很難不傷到孩子的身體健康，輕則脾胃不適，重則不長(zhǎng)個(gè)。
除此之外，這類飲料里面還含有大量的糖分，不僅會(huì)造成孩子消化不良，還會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)，實(shí)在沒什么好處。
醫(yī)生忠告：4種零食給孩子招病不長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)必須死死管住孩子嘴
4、重口味的食物
對(duì)于口味重的人來說，越辣、越咸越令人中意?？墒牵@種口味重的食物乃至零食，其實(shí)是不建議給小孩子吃的。
就比如辣條這個(gè)東西。對(duì)于很多80、90后來說，辣條可以說是童年最經(jīng)典的零食了，又香又辣，雖然不太干凈，但仍是很多小朋友的最愛。
但是，如今經(jīng)濟(jì)條件好了，這種重口味、沒營(yíng)養(yǎng)又不干凈的東西，實(shí)在沒必要在重口味食物這一棵樹上吊死不是嗎？
以上這4種零食，都是上了醫(yī)生的黑名單的，典型的沒營(yíng)養(yǎng)還會(huì)傷害孩子身體健康，真的不建議家長(zhǎng)們買給孩子吃！
希望我的回答能幫助到你，這是我個(gè)人的看法，有不同意見的可以提出來下方評(píng)論，和關(guān)注我，感謝你的支持！
