跟讀者朋友分享一款“糙米花生豆?jié){”

原料準備：糙米50g，熟花生10g，白糖適量。

設(shè)備：家用全自動豆?jié){機。

步驟：

1、將糙米淘洗干凈后用冷水浸泡6-8小時，直至糙米發(fā)軟。

2、將泡軟的糙米（連水一起）跟熟花生一同倒入全自動豆?jié){機中，加水至上下水位之間。接通電源，按下“濕豆豆?jié){”鍵至煮熟。

3、將煮熟的豆?jié){過濾后根據(jù)自己喜好添加白糖調(diào)味。

備注：糙米質(zhì)地緊湊，口感粗糙，煮的時間會要長一些。本款飲品有增強記憶、延緩腦功能衰退的保健作用。我會將二十多年實踐總結(jié)跟平時收集的部分豆?jié){、酸奶、湯譜等飲品配方每天分享給讀者朋友，也歡迎您將平時的寶貴經(jīng)驗在評論區(qū)分享給讀者，感謝您的關(guān)注！轉(zhuǎn)載請注明來源：創(chuàng)業(yè)項目落地。

前一天，把花生與黃豆一起泡過。第二天，把兩種東西混合在一起，用豆槳機磨漿，然后煮開，放糖即可。