在談這個問題前還是要先理解孤獨癥。
孤獨癥又稱自閉癥，自閉癥譜系障礙，是以社交障礙為核心問題的一種人在三歲前發(fā)病的生理與心理的全方位發(fā)育遲緩。這個病是終生無法治愈的。
目前醫(yī)學界就是這么個大體定義，因為這個定義也是我用自己的書面語說出來的，我從來不去背教科書上的那些概念。其實我的意思就是我對孤獨癥有另外一種理解。
我認為孤獨癥就是譜系的一種特質(zhì)，我并不喜歡把它稱之為病，它就如我們普通人有普通人的基因結(jié)構(gòu)一樣，他們有他們被控制為譜系特質(zhì)的特定基因，只不過我們現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)不了其生命密碼罷了。所以他們就是這么一類人，有別于我們普通人的人，我更喜歡把他們稱之為譜系，稱之為非典型發(fā)展人群。
所以他們終生無法被治愈，他們根本無法被改造為普通人，任何藥物物理治療都不可以。除非將來有一天基因研究有突破，刪改基因那也會如克隆人一般應該受到道德上的質(zhì)疑。
那既然我們?nèi)绻次业南敕ò压陋毎Y者看做是一類人，改善孤獨癥最好的途徑就是改變看待他們的方式，然后理解接納他們引導他們逐漸接近我們這些典型發(fā)展人群普通人的世界，求同存異相互融合，不能因為他們是異類而排斥他們，只要他們不違反公共道德行為不影響大眾，就該給予最大限度的包容。
就像孤獨癥常見的自我刺激問題，這是根本消除不了的，即便被生硬地消除，也會有其他途徑來代替，甚至更糟糕的行為來替代。所以，如果一個異于我們常人行為出現(xiàn)后，只要不影響我們，這對他們自身來說就是有意義，這就和吸煙者需要吸煙一個道理，只要不嗆著別人和違反公共規(guī)定在哪吸都可以吧？
只有環(huán)境如此對待他們，而家長又做出自己的努力去教授孤獨癥孩子本領(lǐng)與規(guī)則，我想孤獨癥的癥狀就會一步步得到改善吧。而且這不是一日之功，只能比普通孩子更加長罷了。
最后還要認識到，的確只能緩解孤獨癥的癥狀，對于孤獨癥者來說，只要今天比昨天，下一秒鐘比上一秒鐘進步一點點就是改善，甚至有些改善外人根本察覺不到，而家長必須成為那個能立馬覺察出的那個人。
每天進步一點點，就是緩解，請廣大處于強勢地位的普通的典型發(fā)展人群，都盡量包容這些與我們一樣的弱勢非典型發(fā)展人群吧。
【一位孤獨癥兒童的父親，孤獨地看世界，也許是最獨特的視角，堅持用文字感染大家，請關(guān)注我，請喜歡我的文章的人們評論轉(zhuǎn)發(fā)擴散，請做我們能做的，請尊重自閉癥譜系的生活，我已成立頭條育兒群，譜系與普通孩子家長都可加入，請私信我，謝謝】
你好，我是專業(yè)的心理咨詢師，國際心理咨詢師聯(lián)合會催眠臨床導師，有著近30年的心理治療臨床經(jīng)驗，我來回答你的問題！
孤獨癥，又稱自閉癥(autism)，是孤獨癥譜系障礙(ASD，Autism Spectrum Disorder)中的通俗說法，是一種廣泛性發(fā)展障礙，主要表現(xiàn)為社會交往障礙、言語交流障礙、重復刻板行為。自閉癥譜系障礙屬于神經(jīng)發(fā)育障礙。
醫(yī)學上改善自閉癥常用的幾種方法：
1、語言治療
由于患者自閉行為主要表現(xiàn)在語言上，因此這種治療的方法一定不可忽視，對一些長期無語言交流的患兒來說，手語也可以幫助他們與人溝通，從一定程度上減少了因無法溝通引起的情緒問題，不少患者家屬也反映此種效果是比較好的一種。
2、教育方面
特殊教育能夠有系統(tǒng)、有組織地針對個別自閉癥患者的情況和需要而設計教學計劃，并配合密集的家居練習，使其對學習產(chǎn)生興趣，從而啟發(fā)他們擁有的潛能，并學習適當?shù)男袨椤?/p>
3、行為心理治療
心理醫(yī)生利用行為心理的療法恢復治療是目前最為普遍的一種，它可以最大限度的改進患者的行為問題，并隨著漸進法逐漸建立和強化目標行為，在智商和語言運用上都有很大的提升。
4、摟抱治療
這種方法首先要注意，擁抱患者時一定要溫柔，這種行為會減輕自閉患兒對周圍人身體接觸的抵抗，有助于增加患者的安全感與目光接觸，長期堅持下去同樣可以減輕自閉癥狀。但此種方式需謹慎使用，避免孩子越加抵觸。
5、其他輔導
如果患者是兒童的話，隨著自閉癥兒童的長大，他們需要面對日益復雜的人際關(guān)系、青春期情緒的轉(zhuǎn)變、兩性的關(guān)系及尋找適當?shù)墓ぷ?，因而家人的支持和社會工作者的輔導，加上社會人士的諒解及接受，都是不可或缺的。
希望我的回答能夠幫助到您，祝好！
如何擺脫孤獨癥？這是這是一個特別大的話題，因為我作為自閉癥兒童老師，我也特別希望孩子們能夠擺脫自閉癥，甚至不要出現(xiàn)我這種職業(yè)也沒關(guān)系，但是事實上每年自閉癥的人群一直都在。那我也在這個行業(yè)當中已經(jīng)工作了好多年了，我來跟大家談談具體怎么樣擺脫自閉癥。
1.孤獨癥方面不僅僅需要機構(gòu)的干預還需要家庭的干預，這是很多家長沒有意識到的問題，很多家長更多希望放在機構(gòu)里面，然后以為拿錢進去讓孩子康復訓練就可以，事實上這種觀念需要改變，孩子的進步才會越快。
2.孤獨癥方面需要家長真的花心思陪伴孩子，因為本身就很特殊，孩子有些時候也不知道怎么辦。這就特別考驗我們家長的處理能力，我們需要站在孩子角度出來，而且有可能孩子年齡增長，但是心理年齡還是很低的，這些都是正常的，所以需要家長的陪伴。
3.孤獨癥方面是長期的過程，也就是家長要做好持久戰(zhàn)，因為孩子是一輩子的事情，千萬不要去聽別人說通過某某東西就可以讓孩子變好了，這是不可能的。如果有這種東西，那就不會有自閉癥的孩子了。
綜上所述，就是我給家長們擺脫孤獨癥的幾個很大的建議，因為里面內(nèi)容太多了，真的很需要家長用心，我也是這樣過來的。我們家庭訓練營很多家長也是這樣過來的，現(xiàn)在孩子就是不斷進步，越來越好了。當然如果你還有孩子的問題也可以問我。
1、工作中找志同道合的朋友，多向同事請教問題，禁得住玩笑，不自我，時間長了，工作自然也就開心多了，遠離“孤獨癥”也就近了一步。
2、控制情緒變化。每個人都會有情緒，最好的情緒就是“笑面虎”，也能您覺得虛偽。就算脾氣躁到極點，無非就是為自己找煩惱嘛。
3、處好家庭關(guān)系。和父母多談談，關(guān)心我們是好事，但是有些事情還是要自己處理，成家立業(yè)的問題，父母不能替代，我們?yōu)榱俗约旱膶?，還是要好好打算一下的。
加入志愿者服務的人群，幫助社區(qū)、孤兒院、孤寡老人，你馬上就會非常充實。
做自己喜歡的事情。盡可能做到有事可做，無論什么時候都不要想太多，太多慮，跟最親近的人聊天，以及喜歡的人或事交流溝通疏通各抒己見。
你所說的孤獨癥應該不是醫(yī)學定義的自閉癥吧。要是病癥就去醫(yī)院該怎么治就怎么治。
要是那種社交障礙的情況，那么就要去突破自我，多去接觸人，可以從自己的興趣愛好入手，進一些相關(guān)的社群，去結(jié)交和自己志同道合的朋友。
很多家長在孩子確診ASD的第一反應就是“如何治好”，即使是之后已經(jīng)掌握了關(guān)于孤獨癥的基本知識的情況下，部分家長對于“擺脫”“痊愈”“治愈”“摘帽”依舊執(zhí)著。
一般來說，對于ASD能夠取得的最佳康復效果，我們會稱之為“脫帽”，它是指一些早期被診斷為ASD的孩子，經(jīng)過干預后，在跟進的評估中，他們的核心癥狀得到弱化，不再符合ASD的診斷標準。
但是，“摘帽”真的是意味著孩子不再是ASD嗎？醫(yī)生對于ASD大多會很慎重，它屬于先天神經(jīng)發(fā)育障礙，沒有特效藥，目前只能通過干預進行康復，要早做干預，越早效果越好。網(wǎng)上也會有許多相關(guān)的信息，諸如孤獨癥需要終身干預，如果干預不好，成年后可能沒有自理能力，難以融入社會等等。
在這些消息的不斷轟炸之中，家長們的心態(tài)會逐漸崩潰，嚴重的還會陷入無盡的焦慮和恐懼之中，這個時候，家長內(nèi)心深處無比期盼能夠有奇跡發(fā)生，于是，病急亂投醫(yī)的爸爸媽媽很容易鉆入牛角尖。
家長們盡量去端正自己的心態(tài)，無論孩子的求診結(jié)果是ASD還是疑似ASD，或者發(fā)育遲緩，都不要在焦慮情緒的支配下，盲目去追求“康復”“治愈”“痊愈”“脫帽”這樣的概念，因為這個沒有統(tǒng)一的標準，所以，每個人對所謂康復這類概念的看法和定義都不盡相同，接受孩子，也教孩子接受自己，實現(xiàn)孩子的自立自理，才是我們所真正需要追求的。
科學嚴謹?shù)母深A對于自閉癥兒童來說很重要，大部分的自閉癥兒童通過科學的干預訓練都能夠獲得進步。但是，我們也要明確盡管有的孩子可以走出自閉癥，有最佳的康復效果，這些孩子還是可能存在一些影響他們社交能力的非自閉癥特質(zhì)，比如焦慮、抑郁和容易沖動的特性，所以，有的孩子需要持續(xù)的特殊教育支持，也需要持續(xù)的關(guān)注。
梳理好關(guān)于對待孤獨癥的心態(tài)之后，我們再來說說應該怎么做的問題。
父母是離孩子最近的人，所以，父母的感覺會更加準確細致，我們可以在日常生活中有意識去記錄下孩子的基本情況，比如孩子的行為是什么時候開始出現(xiàn)偏差的；是在什么情況下出現(xiàn)；發(fā)生偏差之前是否有什么環(huán)境的改變和家庭關(guān)系的變化發(fā)生......這樣不僅可以讓家長全面了解孩子的情況，也能夠使得孩子的干預課程進展的更為準確高效。
我們對于孩子干預這一塊的建議是，家長們在自己和孩子的承受范圍內(nèi)盡力而為，對于干預訓練這一塊，有的家長是拿出了破釜沉舟的想法，這樣是比較危險的，孤獨癥需要的是持續(xù)性干預，它不是幾個月甚至幾年時間能夠解決的階段性問題，這是一個漫長的征程，家長們要做好心理準備。
在從事干預過程中，我們發(fā)現(xiàn)干預改善效果突出的孩子都有著一個共性——孩子的父母狀態(tài)調(diào)整得好，心態(tài)積極，家庭配合度高。所以，我們在和家長們溝通的過程中，會不斷強調(diào)家長要學會照顧好自己，父母和孩子是共生關(guān)系，父母的狀態(tài)好了，孩子的狀態(tài)自然也就呈現(xiàn)上升的態(tài)勢，而且孩子對于父母的開放度是老師在短時間內(nèi)難以達到的，是幫助康復老師和孩子盡快搭建關(guān)系的橋梁，
孤獨癥的核心障礙是社交障礙，興趣狹窄和刻板行為，如果僅僅只讓孩子在上課的時候去改善，效果非常有限，家庭干預中行為泛化和技能實踐是不可或缺的，有效互動和適當?shù)募彝キh(huán)境訓練會讓孩子的干預效果得到大幅度提升。
家長和孩子們相處的時間，不僅可以在家庭環(huán)境中對孩子學到的技能進行復習訓練，還可以帶孩子去到超市、小區(qū)或者附近公園（游樂場）等生活情境中，幫助孩子將互動的知識和真實環(huán)境匹配運用，避免發(fā)生行為混淆，讓行為泛化更加完善充足。
單身人士經(jīng)常有“隱性假設”—如果沒有異性愛我，我就不能獲得真正的快樂和滿足。沒有愛情就沒有整正的快樂。
你沒有愛就沒法快樂，所以你需要愛，這種對愛的需求稱為“依賴”。“依賴”意味著你不能為自己的感情生活負責。
一個人也要精彩
“愛”上癮的壞處
一位33歲的單身女人，一到晚上和周末她就在家里悶悶不樂，她對著自己說：“這個世界上別人成雙入對”。沒人愛，我就一文不值。她雖有姣好的面容，可言語間卻充滿苦澀。她憤憤不平，因為讓認為愛就是氧氣，沒人愛就活不下去。但是她太渴望愛了，她的貪婪讓人望而生畏。建議將“沒人愛，我就一文不值”這種想法的好處和壞處列出來。
這些想法是真實的嗎？帶著這種信念不會帶來一位理想的伴侶。這種想法并不能產(chǎn)生魔力，根本不可能幫她把男人帶到家門口。如果你覺得沒人愛就一文不值，采取這種立場就無異于大聲吶喊：“邀我吧！我沒有內(nèi)在價值！我討厭死自己了！”這就怪不得別人不要你了！
這樣不僅一開始無法吸引到異性，而且就算吸引到了也經(jīng)營不好感情。一個人如果獨自也能快樂，她（或他）簡直會人見人愛，往往總能吸引到最理想的異性伴侶。這是因為他們心態(tài)平和，渾身散發(fā)著人格的魅力。
端正心態(tài)
愛情，友誼和婚姻不是獲得快樂和自尊的必要條件。結(jié)了婚依然不幸福的男男女女，猶如黃河之沙。
除了想辦法豐富生活之外，還應該找出獨處時腦海中，閃過的消極念頭并反駁它們。當一個人想做點什么事時，總會告訴自己：“獨處時一種災難?！庇谑?，自作自受，把一切樂趣都給毀了。這種念頭讓人自憐自怨，為了克服這些不良情緒，下面是一份反駁列表。
我現(xiàn)在覺得一個人挺好的，我小時候性格孤僻小學到初中我好像沒有一個好朋友，我很向往友情，在高中時我變得活潑了，努力去迎合別人想要獲得友情，當時我獲得了，我覺得我們一定是最好的朋友，一輩子的好朋友，終于有一天我的夢碎了，她們不知道什么原因一起孤立我，排擠我，把我qq拉黑，老師也是漠視的態(tài)度，那時候我被鎖在宿舍外，她們故意把所有的鑰匙都拿走了[吐]后面被逼的走讀，然后輟學，當時有一個人被別人欺負，我沒權(quán)沒勢的小透明敢和她一起冒著被打的風險出去，雖說對著人家一大群人嚇的腿抖但我還是擋在她前面放狠話，結(jié)果對面是一群紙老虎被嚇跑了，我傾盡所有對她們好，她們不喜歡的我也不喜歡，和她們一起孤立了幾個同學，后面我也被踢出局，沒原因的，后來其中有一個人人和我道歉，也不算道歉吧就說之前年輕不懂事，我當時很想問為什么話到嘴邊說了句都過去了。
去找份和人接觸多的工作
單身人士經(jīng)常有“隱性假設”—如果沒有異性愛我，我就不能獲得真正的快樂和滿足。沒有愛情就沒有整正的快樂。
你沒有愛就沒法快樂，所以你需要愛，這種對愛的需求稱為“依賴”。“依賴”意味著你不能為自己的感情生活負責。
一個人也要精彩
“愛”上癮的壞處
一位33歲的單身女人，一到晚上和周末她就在家里悶悶不樂，她對著自己說：“這個世界上別人成雙入對”。沒人愛，我就一文不值。她雖有姣好的面容，可言語間卻充滿苦澀。她憤憤不平，因為讓認為愛就是氧氣，沒人愛就活不下去。但是她太渴望愛了，她的貪婪讓人望而生畏。建議將“沒人愛，我就一文不值”這種想法的好處和壞處列出來。
這些想法是真實的嗎？帶著這種信念不會帶來一位理想的伴侶。這種想法并不能產(chǎn)生魔力，根本不可能幫她把男人帶到家門口。如果你覺得沒人愛就一文不值，采取這種立場就無異于大聲吶喊：“邀我吧！我沒有內(nèi)在價值！我討厭死自己了！”這就怪不得別人不要你了！
這樣不僅一開始無法吸引到異性，而且就算吸引到了也經(jīng)營不好感情。一個人如果獨自也能快樂，她（或他）簡直會人見人愛，往往總能吸引到最理想的異性伴侶。這是因為他們心態(tài)平和，渾身散發(fā)著人格的魅力。
端正心態(tài)
愛情，友誼和婚姻不是獲得快樂和自尊的必要條件。結(jié)了婚依然不幸福的男男女女，猶如黃河之沙。
除了想辦法豐富生活之外，還應該找出獨處時腦海中，閃過的消極念頭并反駁它們。當一個人想做點什么事時，總會告訴自己：“獨處時一種災難?！庇谑?，自作自受，把一切樂趣都給毀了。這種念頭讓人自憐自怨，為了克服這些不良情緒，下面是一份反駁列表。
老人怎樣面對孤獨？
[拳頭][拳頭]
一 再恩愛，再相濡以沫的夫妻也要有一個先走！
剩下一位要堅強自信！積極樂觀！高質(zhì)量壽享百年美好人生！
[拳頭][拳頭]
二 要學會：
面對孤獨
接受孤獨
戰(zhàn)勝孤獨
享受孤獨！
[拳頭][拳頭]
三 牢記著名哲學家叔本華的敎導
1 懂得高質(zhì)量獨處的人，選擇了真實的人生和靈魂的自由！又談何孤獨！
2 高質(zhì)量的獨處是一種特別的能力和才華！有這種能力的人並不多見！
[拳頭][拳頭]
四 做自已感興趣的事
1 我每天刷頭條，學習有些權(quán)威名人文章的醒世觀點，提高自己認知能力！
有時也評論，不為任何名利，只為盡一份中華人民共和國公民的責任！憑我高令老人的豐富經(jīng)驗閱歷傳遞正能量?。?/p>
已有多條被推薦進頭條首頁！為自已高令老人的認知能力和寫作水平感到欣慰！
2 我從頭條自搜自學醉人歌曲40首，優(yōu)美歌詞，天籟之音，養(yǎng)生真諦！
每天背唱1一2遍，不但自已唱，有時也與知友邊散步邊唱，唱完精神爽朗！
效果很好！心情愉悅！驅(qū)走煩惱！驅(qū)走疲勞！提高記憶力！增強免疫力！唱走疾病延年益壽！
我近80高令，身體很好！精神狀態(tài)很好！
耳聰目明！頭腦清晰！
沒有三高，設有臟腑疾病！
一片藥不吃，太不容易了！
遠離現(xiàn)代醫(yī)療吹！裝！騙！坑財害命！人財兩空的大陷阱?。?/p>
[拳頭][拳頭]
五 朋友評論我：
老師您好！今早在頭條里一口氣看完了您的所有評論！
覺得您是一位智慧而又樂觀的人！
特欣賞而又認同您的人生觀點！
[拳頭][拳頭]
六 黨和國家關(guān)愛老人，現(xiàn)在每年增加養(yǎng)老金！
我們永遠感謝黨，感謝國家！
衷心祝愿每一位老年朋友每天都能積極樂觀的過好自已高質(zhì)量精彩的老年生活！
[拳頭][拳頭]
六十人生才開始
七十不再古來稀
八十老人遍地是
九十高令不稀奇
想活百歲很容易
握緊手中金鑰匙
積極樂觀好心態(tài)
健康生活好方式
認清醫(yī)療利與弊
最好醫(yī)生是自己
想開放下高處立
自信此生向期頤
孤獨感是每個人都會經(jīng)歷的，《奇葩說》大王曾說過：21世紀了，誰特m不孤獨！
但孤獨癥，既然是“癥”，那可能就不單單是我們?nèi)粘５墓陋殻堑搅诵枰爸斡焙徒鉀Q的階段！
首先早知道你孤獨癥的開源，是源于自己還是源于他人！
有些人即使是一個人住一個人吃飯逛街看電影，甚至是一個人吃火鍋上醫(yī)院看病，都不會覺得孤獨，相反的， 和一群話不投機的人聚會，融入不進去這個圈子，尷尬的要死，他會覺得自己很孤獨！有句話說得好，沒有不合群的人，只有不合適的群！所以只有選擇讓自己舒服的圈子，找到志同道合的人，你才能擺脫孤獨，而不是逼自己去適應不屬于自己的圈子！
還有一種是想交朋友但交不到朋友，你想融入別人的圈子但是找不到途徑，那就需要多接觸人，多參加社會活動，可以去健身，做公益志愿者，參加一些興趣社團，參加同事同學聚會等等！
首先接受自己很孤獨了，不要刻意為了迎合別人，慢慢找到自己適合的人聊的來的人，學會自娛自樂，養(yǎng)一只寵物，養(yǎng)成看書的習慣，書絕對可以給你帶來力量，尋找自己樂趣，跟自己趣味相投人一起交流，學會表達自己，以及自己感受，改變是過程，是長慢慢，當你想拜托孤獨時你已經(jīng)不在孤獨。
學會獨處
轉(zhuǎn)移注意力，給自己找點事做，忙了自然就沒時間去孤獨了。
我因為遠嫁，離開了家鄉(xiāng)，離開了我的親人朋友和同學，工作的原因也沒有同事，唉，有時想想也挺悲哀的！現(xiàn)在的我們壓力特別大，處于上有老下有小的階段，每天忙于工作和家庭。每天有忙不完的工作，回家還有一大堆家務，還有孩子老人。有時候連孤獨的時間都沒有，但是想想現(xiàn)在的社會，朋友這個詞太重了，有真正的朋友嗎？
孤獨也是自己給自己的，有點時間做點自己喜歡的事也不錯，自己調(diào)節(jié)，做自己最好和最忠實的朋友！
充實和豐富自己！
鍛煉身體。干家務活兒。讀書學習，熱愛生活。通情達理，善解人意。做好自己。
孤獨癥是只能靠自己擺脫，一個人獨處時要放開心情，多做些有益健康的事，如做家務，出去用手機拍照美景也可怡悅心情，多參加社會的愛心活動，只要心情好了就不會覺得孤獨。
多和人交往，多融入人群
感謝邀請！這個問題北京天使兒童醫(yī)院兒科主任王東記來回答，期待您的關(guān)注
孤獨癥譜系障礙，簡稱孤獨癥或自閉癥，是一種腦發(fā)育功能障礙性疾病，社會交流溝通和交往互動障礙是最常見的問題。同時，有孤獨癥的孩子也經(jīng)常會有異常的行為方式和興趣活動。孤獨癥譜系障礙是一個廣義的術(shù)語，包括有孤獨癥，廣泛性發(fā)育障礙和阿斯伯格綜合癥等疾病。
孤獨癥譜系障礙是終身的，目前尚無治愈的療法； 但是，早期干預治療及支持可以成功地幫助孤獨癥兒童充分發(fā)揮他們的潛力。
自閉癥應該采取的措施
1、切勿病急亂投醫(yī)，避免誤診誤治：有些家長得知孩子患病，急的團團轉(zhuǎn)，未能進行全面檢查，導致誤診誤治或效果不佳。
2、選擇正規(guī)醫(yī)院，費用療效雙保障：治療兒童自閉癥，選擇醫(yī)院是關(guān)鍵。選擇正規(guī)醫(yī)院不但醫(yī)療條件好，療效更佳，而且收費合理透明，不會出現(xiàn)亂收費現(xiàn)象。
3、全面檢查獲取精準數(shù)據(jù)：自閉癥患者必須經(jīng)過全面系統(tǒng)的檢查，主治醫(yī)師明確患者的致病因素，才能制定合理有效的治療方案。
4、科學治療是康復關(guān)鍵：自閉癥的治療是重中之重，必須結(jié)合患者實際情況選擇正確療法進行科學診治，才能達到有效緩解的目的。
5、悉心日常護理必不可少：自閉癥在接受治療的同時，日常護理也是必不可少的。一套行之有效的護理方法，能使治療的進程加快，可盡早讓患者走出自閉危害。
首先，要先了解孤獨癥。
（1）孤獨癥的成因：雖然現(xiàn)在沒有確定，但可以知道的是，孤獨癥是先天的，不是后天的，更不是因為家庭教育引起的。
（2）孤獨癥的核心癥狀：社交障礙、興趣狹窄和刻板動作、感知覺異常。
（3）孤獨癥的表現(xiàn)：社交障礙、興趣狹窄和刻板動作、感知覺異常、認知障礙、言語發(fā)育遲緩、自理能力差等。
當我們了解了自閉癥之后，就要進行干預訓練。到專業(yè)的機構(gòu)進行評估，看看孩子哪些能力已經(jīng)達到了，而哪些方面還有欠缺，再針對欠缺的能力制定相應的訓練計劃，進行訓練。
針對不同的癥狀，目前主要的幾個康復訓練有
精細動作訓練：自閉癥兒童的早期精細動作訓練主要涉及手眼協(xié)調(diào)能力，用手指抓握物體的能力和協(xié)調(diào)雙手同時運動的能力；
言語訓練：通過對構(gòu)音器官的訓練和認知理解能力的訓練使患者盡可能改善說、聽和語言交際能力；
認知訓練：主要對注意力、感知覺、記憶力、思維力、情緒能力、認知靈活性等6大認知能力進行訓練，幫助被訓者提升認知水平；
感知覺訓練：改善孤獨癥兒童的行為問題和提高自閉癥兒童的學習能力；
自理能力訓練：針對衣、食、住、行、入廁等方面展開訓練，讓孤獨癥孩子可以提高生活自理能力；
情緒問題訓練：針對情緒問題進行干預，學會以正當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒，讓孩子可以更好的與人交往，融入社會；
社交能力訓練：訓練孤獨癥兒童與他人相處的技巧，包括學習認識自己、發(fā)展主動行為、處理人際關(guān)系等；提高自閉癥兒童在其他學習范圍中的能力；學習社交規(guī)則等。 每個孩子的癥狀和程度都是不一樣的，訓練計劃也應該因人而異，要根據(jù)孩子目前的能力來制定計劃，不能盲目的把所有方法都用上。
謝邀！
孤獨是大多數(shù)人或多或少的都有會的，有的人更容易自我調(diào)節(jié)，通過各種方法來宣泄掉不好的情緒。身邊也有些開朗的朋友，也會有一些突如其來的情緒，在某些事情上感到孤獨，他們更喜歡很快的消解掉，找朋友傾訴，打開心結(jié)，將心理垃圾及時的排泄出去。有些人的情緒不容易很快的排除掉，把自己封閉起來，沉溺于自己的世界。喜怒哀樂是人的天然情緒，每個人都有，所以我們每個人都應該正確對待生活或者外界的事物帶給我們感受，學會控制情緒也是每個人面對的課題，同樣孤獨也是人的一種自我情緒，這種情緒停留時間久了，就會變成一種自我掙扎。當然孤獨和獨處是有區(qū)別的，獨處時的狀態(tài)有時候也會影響到人的情緒，我們要學會自我和解，自我調(diào)整，獨處時也有健康快樂的心態(tài)，逐步培養(yǎng)良好的自我情緒和狀態(tài)，看看書，聽聽音樂，散散步，寫寫字，哪怕刷刷抖音，看看頭條，發(fā)掘你自己認為有趣的健康的業(yè)余愛好，同時交往幾個知心的朋友。興趣愛好以及朋友，還有家人，等等這些都是我們?nèi)松匾慕M成部分，讓友情親情和愛好充盈自己的人生。
還有，我覺得正念非常重要，凡事都有個積極的心態(tài)，讓自己的內(nèi)心充滿陽光的磁場，及時清除掉不好的想法，讓心房干凈明亮起來
首先，要先了解孤獨癥。
（1）孤獨癥的成因：雖然現(xiàn)在沒有確定，但可以知道的是，孤獨癥是先天的，不是后天的，更不是因為家庭教育引起的。
（2）孤獨癥的核心癥狀：社交障礙、興趣狹窄和刻板動作、感知覺異常。
（3）孤獨癥的表現(xiàn)：社交障礙、興趣狹窄和刻板動作、感知覺異常、認知障礙、言語發(fā)育遲緩、自理能力差等。
當我們了解了自閉癥之后，就要進行干預訓練。到專業(yè)的機構(gòu)進行評估，看看孩子哪些能力已經(jīng)達到了，而哪些方面還有欠缺，再針對欠缺的能力制定相應的訓練計劃，進行訓練。
針對不同的癥狀，目前主要的幾個康復訓練有
- 精細動作訓練：自閉癥兒童的早期精細動作訓練主要涉及手眼協(xié)調(diào)能力，用手指抓握物體的能力和協(xié)調(diào)雙手同時運動的能力；
- 言語訓練：通過對構(gòu)音器官的訓練和認知理解能力的訓練使患者盡可能改善說、聽和語言交際能力；
- 認知訓練：主要對注意力、感知覺、記憶力、思維力、情緒能力、認知靈活性等6大認知能力進行訓練，幫助被訓者提升認知水平；
- 感知覺訓練：改善孤獨癥兒童的行為問題和提高自閉癥兒童的學習能力；
- 自理能力訓練：針對衣、食、住、行、入廁等方面展開訓練，讓孤獨癥孩子可以提高生活自理能力；
- 情緒問題訓練：針對情緒問題進行干預，學會以正當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒，讓孩子可以更好的與人交往，融入社會；
- 社交能力訓練：訓練孤獨癥兒童與他人相處的技巧，包括學習認識自己、發(fā)展主動行為、處理人際關(guān)系等；提高自閉癥兒童在其他學習范圍中的能力；學習社交規(guī)則等。 每個孩子的癥狀和程度都是不一樣的，訓練計劃也應該因人而異，要根據(jù)孩子目前的能力來制定計劃，不能盲目的把所有方法都用上。
為什么要擺脫孤獨呢？
孤獨，它是我們生命的親密精神伙伴，它也是我們學習如何與自己和解相處的老師。
孤獨，讓我們看清楚自己的需要與不需要。即便你身處在人群里，難道就會消除孤獨癥了嗎？即便有三四個認識的人，你就會不孤獨嗎？
每個人都有自己的生活，圈子，氛圍，還有自己私人的空間。
孤獨，并不可怕?？膳碌氖?，你拒絕誠實面對它，抗拒它，排斥它，忽視它，恐懼它……
請你勇敢正視它，也是在正視自己需要的缺失。
找到志同道合的朋友就沒有孤獨癥了
旅游。
謝謝邀請，相信朋友所說的“孤獨癥”是一種由于內(nèi)向性格所導致的低調(diào)內(nèi)斂的行為方式，而這種方式自然造成社交圈子的狹窄以及性情進一步的孤僻。愛獨處、喜安靜，喜歡鉆研一些自己感興趣的事物或問題。這個其實不算什么“病”，而且專精一藝或許還會取得不錯的成績。本人平時也屬于沉默寡言，不善交際的類型，做了一段自由職業(yè)，最后老媽說，你還是找個正經(jīng)工作把，不然成天一言不發(fā)，再把自己憋出“孤獨癥”來，不好。這個心情可以理解，不過這并不是醫(yī)學意義上的“孤獨癥”。
真正的“孤獨癥”或ASD（Autism Spectrum Disorder）是指一種先天性的，原因未明的譜系性功能發(fā)展障礙。一般在兒童身上出現(xiàn)，一旦獲得就沒法“擺脫”，只有終身進行心理調(diào)整和行為訓練，以保證他們的社會性有一定程度的恢復。這是器質(zhì)性和功能性并存的一種很棘手的頑疾。有些伴隨一定的腦損傷，會讓孩子的注意力、區(qū)辨能力、認知理解和語言表達等能力受到一定程度的損害。當然很多都會影響到智力，所以他們的社會交往能力肯定是缺陷的。這個和一般人的愛獨處，或者由于身心受到某種傷害而轉(zhuǎn)向自我封閉，尋求內(nèi)心的寧靜躲避根本不是一個概念。
所以，如果說我們的“孤獨癥”是單純由于我們的性格特征或者心境所造成的，那無非是招人排解或自我調(diào)節(jié)，充實自己，變換生活/社交的重心/圈子/內(nèi)容等等。這個是“有救”的，哈哈。但如果真是ASD，我相信你就不會塌下心來看這個解答了，哈哈。
使自己忙起來，做點手工之類的
主動去交朋友
孤獨癥就是人要出去多交往其他人員，多和朋友走動 慢慢的就就解決這個問題了
社會性人，不滑進依賴才自在。
建議可以多多找樂子
