西藏是我國地震多發(fā)區(qū)之一，幾乎每月都有不同程度的地震在西藏地區(qū)發(fā)生。偶有5級上地震。西藏地震多無非就是一個(gè)原因，那就是處在地震活躍的地震帶上。西藏的地震地帶分布比較廣，很多城市都有發(fā)生地震的可能，包括省會(huì)拉薩。

　　從世界的角度，我國位于環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，而西藏便在喜馬拉雅-地中海地震帶上;從本國地震帶分布來看，一共有5個(gè)區(qū)域23條地震帶，其中西藏所屬地震帶區(qū)域是西南地區(qū)。

　　在西南地震區(qū)中，有很多比較活躍的地震帶，其中西藏所屬青藏高原地震區(qū)。這兩條地震帶涉及范圍比較廣，跨越了西藏、青海、四川、寧夏等省份。而我們往年遇到的一些西南地區(qū)的大地震多是由這條地震帶運(yùn)動(dòng)引起的。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，7級以上地震高達(dá)78次，8級以上地震就有9次!

　　西藏很多地區(qū)都在地震帶上，其中省會(huì)拉薩也在地震發(fā)生范圍內(nèi)，其中最近的一次是在2013年，不過是一個(gè)2級以下的地震。拉薩相比于西藏其他地區(qū)發(fā)生地震比較少，大地震也極少發(fā)生。歷史上也沒有關(guān)于拉薩大地震的記載。

　　西藏發(fā)生過較強(qiáng)地震的地區(qū)有那曲地區(qū)、當(dāng)雄地區(qū)、昌都地區(qū)、吉隆地震以及林芝地區(qū)等。其中，歷史上記載，林芝地區(qū)的察隅和墨脫發(fā)生過8級以上地震。所以，這兩個(gè)地區(qū)是比較危險(xiǎn)的地震區(qū)域。

　　對于西藏有些地方來說，地震是常有的事，不過好在沒有什么大地震。不過，既然處在地震高發(fā)區(qū)，我們就不得不了解一些地震自救知識(shí)，必要時(shí)可以就你的命。

　　遇到地震時(shí)千萬不要慌，一定要理性采取防御或逃往安全地帶措施。例如，如果在較高樓層的室內(nèi)，一定要躲到廚房、浴室、廁所等具有安全構(gòu)造傷害比較小的地方，此外，多在衣柜角也比較安全。盡量不要躲到床底或桌子下。切忌不要跳樓或坐電梯!如果你在一層樓，要以最快速度跑出去，到一個(gè)空曠抱頭蹲下或趴下。在教室中可以拿課本護(hù)住頭部，然后躲到講臺(tái)下，座位離講臺(tái)遠(yuǎn)的話就躲到課桌地下。一般大地震時(shí)很難有時(shí)間往外跑了，要只能找上述方法躲避。