春天是個(gè)吃香椿的季節(jié)。香椿的營養(yǎng)價(jià)值很好,尤其是嫩枝葉,具有消炎,抗氧化,抗過敏,調(diào)節(jié)血脂,軟化血管等功效。要說起香椿芽的吃法很多,可以包包子,拌豆腐,掛糊炸,等等。要說起最經(jīng)典的,那就是香椿炒雞蛋了。香椿的味道和雞蛋完美的結(jié)合在一起,鮮香無比。下面介紹一下做法
主料:香椿250克,雞蛋3個(gè),鹽適量,食用油適量
做法:1 鍋內(nèi)燒水,水開下香椿焯一下水,顏色變綠了就可以撈出來了,不要煮的時(shí)間太長了,30秒左右就可以了。
2 香椿晾涼,用手?jǐn)D干水分,切碎
3 切好的香椿碎放到碗中,打入雞蛋,加適量鹽,攪拌均勻
4 炒鍋燒熱,加適量食用油,油溫八成熱倒入攪好的香椿雞蛋液,炒至雞蛋凝固了翻個(gè)面,兩面煎至微黃,出鍋裝盤。
香椿炒雞蛋做好了,這樣做是不是很簡單呢?香氣撲鼻,太美味了。需要提醒大家的是,香椿一定要焯水再炒哦這樣可以去除香椿中的亞硝酸鹽,吃起來更健康。
我做的香椿雞蛋方法很簡單,我就介紹一下制作步驟。
一、香椿100克,把香椿根蒂去掉清洗干凈,切成小段放入大缽子里。
二、雞蛋4枚,把雞蛋全部打入放香椿的缽子里,跟據(jù)個(gè)人口感加入適量的食鹽,打散攪拌均勻。
三、鍋內(nèi)倒入寬油,大概500克左右。油溫7成熱倒入攪拌好的香椿雞蛋,1分鐘后出鍋篦掉多余的油。然后把香椿雞蛋回鍋,煸香出鍋裝盤。
香椿攤雞蛋,香椿切碎個(gè)雞蛋混合攪拌均勻放入香油,鹽味。用平底鍋攤成餅煎熟即可。然后炒一個(gè)西紅柿汁澆在上面。
香椿切碎,開水焯一下備用。
鍋里放油打雞蛋,雞蛋成型后取出,放香椿,加食用鹽。出鍋,吃掉,哈哈
謝謝誠邀!
1香椿芽炒雞蛋
食材:雞蛋4個(gè),香椿芽300g,鹽、油、適量
1)香椿芽洗凈,去掉老根,鍋內(nèi)加水燒開,放入香椿綽至葉子變綠撈出過涼水
2)將香椿控干水分切小段裝盤然后打入雞蛋,加入鹽調(diào)味攪拌均勻
3)鍋里加足量油燒熱放入拌好的香椿,慢慢煎至凝固,用鏟子輕輕推
4)燒至雞蛋凝固即可出鍋。
2.香椿芽雞蛋餅
主料:香椿100g,雞蛋4個(gè)
輔料:鹽、油、面粉等各適量
1)鍋內(nèi)加水燒開,放入香椿綽水,然后撈出切碎
2)雞蛋打散加入面粉攪拌成糊狀,把香椿芽放入蛋糊中,加鹽拌勻
3)平底鍋內(nèi)加油燒熱,倒入蛋糊攤薄,煎至兩面金黃即可出鍋。
把香椿的頭去掉,香椿焯水沖洗干凈切沫,碗中打入四個(gè)雞蛋,加入鹽味精胡椒粉,攪拌均勻放入香椿。把鍋燒紅,下入香椿和雞蛋,把它煎成圓形,煎熟裝盤即可。
1.雞蛋充分打散后備用;
2.香椿沖洗干凈后放入開水里,一分鐘后拿出用水沖涼;
3.擠干香椿水分切成細(xì)末;
4.在香椿末里方一小勺生粉拌一下;
5.把香椿末放入蛋液里攪拌均勻;
6.熱鍋冷油,倒入蛋液,開中火,煎到兩面金黃,用鏟子弄碎即可出鍋。
