練太極首先要知道人的中心在胯，入定就是輕提腳，以胯為中心，讓大腿繞小圈，引大腿內氣進入胯中心上部氣團，引軀干內氣進胯中心下部氣團，再隨腳落地讓胯部氣團分上下（上氣下落，下氣上升），再換腿練習。左右腳互換。須在空氣清新，涼爽的戶處練習。練熱了可休息可適量補充水分，練累了可休息。時間由短到長，循序漸進。作用是入中，轉中，分中，得中，既能引氣下行，也能加強下肢活動能力和支撐能力，更能疏通胯部到肩胛骨的通道（這也是通臂拳中通臂的真義）。

入定?！

首先，入定肯定是閉著眼睛的，就是打坐入定還必須閉眼，否則怎么物我兩忘，怎么忘記時間？

所以至少睜眼打拳入定是不可能的。

不過，入靜還是可以的。

首先，我們來分析一下入靜的條件，第一肯定是身體非常舒適，第二心理肯定是和諧的。人之所以不能入靜，說白了就是身心不舒服，心情總想找個出口，或者是思想形成了慣性而停不下來。

那么，反觀太極拳如果練對了，身體氣機通暢肯定就非常舒服，身體舒服精神又集中慢慢就靜下來了，打著打著你會突然體驗到身心特別和諧的一個瞬間，然后你就想停在那里享受那個瞬間之后的片刻，你自然就靜下來了，那片刻里的姿勢和心理是非常完美的，雖然沒動，但是你會感到氣血在通暢地高速運動，這應該就是拳譜里面說的，任何招式都可以當成一個樁練的意思。這種樁是最好的自然樁，比任何老師調的都好，他是你達到和諧的頂點，在這片刻，你只想享受和諧，心情什么也不愿意想，為什么要想呢？你很舒服啊，何必去費那個勁?在那個和諧的頂點片刻會產生一個頂點中的一瞬間，這瞬間你會幾乎忘掉一切！或者產生因人而異不同的特異反應！如看見白光什么的。這個瞬間會發(fā)生很大的功效，這種功效比你打很多遍拳都大得多。

如果說入定，那么那一瞬間只能說最接近入定！因為你眼睛是睜著的。如果閉著眼睛練估計那一瞬間可以入定。

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通過打太極拳而入定，這事只有親身經歷過才能講到痛癢處。打太極拳能入定是內功上身、丹田內勁內氣產生后，才會有的必然體驗和必經階段，未經歷此體驗與階段而談論內功、丹田內氣者，都是嘴皮功夫，是太極拳內功的門外漢。

所謂入定就是身心產生出一種內在的舒適感，身心都自愿地定靜下來，沉浸其中，忘卻一切所有，也正是身心和合、神氣內收內斂內養(yǎng)的狀態(tài)。

打太極拳，通過“勁起于足，主宰于腰，形于手”的內勁運動，活胯圓襠，氣沉丹田，引發(fā)丹田內氣的動機和經脈周天運行，陰陽神氣的互生互化，產生出身心的內在本能舒適感，以及神情如醉如癡、恍惚似睡的狀態(tài)，有此景象，就該大靜大休歇一場，或站或坐臥，神氣俱收于身中守靜入定不動，舒舒服服地任它身中神氣之流行運化。片刻后神志清明，身輕氣爽，如睡醒一般，這就是入定、出定的一個周天過程，也是太極拳以體育修身采身中之陽氣以補陰神的內家真功。

這是我無數(shù)次的親身經驗，每次練完我的《自家太極拳》都有如醉欲眠的感覺。再有《三爺劉晚蒼》一書中講到，太極大家劉晚蒼年輕時，每天早晨練完拳必須睡一覺，如此長功快，也是練完拳入定一樣之理。

以靜功入定是頓法，入門也難。以太極拳動功入定是漸法，便捷易行。入定是內功、內家拳內氣內勁增長的必經過程，也是培本固元、補虧補漏、返先天、筑基功夫有成效的硬指標。得之者，自珍自貴，“悠然心會，妙處難與君說”，未得者尚須努力求取，見賢思齊可也。

這個問題大部分取決于個人的惠根:每個人都不一樣:有人一練就入定:有人練一輩孑還:不會入靜:入靜，入定是兩回事:不可混談

聽說過站樁入定，打坐入定，沒怎么聽說打太極拳入定的說法。

太極拳練對了，打一套拳，呼吸自然、微汗而不喘，發(fā)力想發(fā)就發(fā)，發(fā)力通透順暢，毫無拿捏之感，不發(fā)力，勁路通暢，感受勁起于腳行于腿主宰于腰而發(fā)于手，行拳走架如水中行走，丹田之氣貫于梢節(jié)，含而不發(fā)、圓活輕靈，行似貓步，可進可退。

總之一趟拳打完，渾身通透，氣暢神明，好不舒服。練完之后越發(fā)精神，走起路來虎虎生風！

正是太極拳養(yǎng)生之功效！

謝謝邀請！關于打太極拳如何入定，應該是因人而異吧。根據(jù)本人多年的經驗，打拳之前，以預備式入手，松靜站立，雙目由遠及近漸至微垂，意在丹田處，放棄一切雜念，物我兩忘，專注行拳走架。