足球界的肌肉男有不少，C羅算是這里面最具有代表性的一位，標(biāo)準(zhǔn)的前鋒身高，完美的體重，結(jié)實有型的肌肉，更為關(guān)鍵的是，這身肌肉并不是那種健身房出來的花架子，中看也中用。

貼一張C羅的肌肉照

不難看出，棱角分明，肉眼可見的超低體脂率，據(jù)報道，C羅的體脂率常年保持在7%，一般來說，優(yōu)秀運動員的體脂率都在10-12%之間，練健美運動員在4-9%之間（參賽時候是4%，但如果低于這個數(shù)可能會導(dǎo)致危險），如果不考慮肌肉緯度和身形，以C羅的這個體脂率去參加健美，也是可以的。

NBA的運動員體脂率就相對沒有那么嚴格了，畢竟項目不同，籃球比賽是高強度的有氧運動，但多數(shù)時候也存在劇烈的無氧對抗，所以這就要求運動員們既要保持肌肉含量，又要有脂肪的輔助。

C羅的肌肉放NBA屬于什么水平？

不談緯度談身形的話（從健美的角度看），C羅無疑是完美的，NBA里能跟他有一比的大概只有喬丹、詹姆斯、韋德、大本這種類型的健身肌肉男。

但如果要綜合考量的話，C羅這身肌肉放在NBA，怕也扛不住高強度的對抗，首先是噸位不夠，C羅的體重只有80kg，身高185cm，只能打后衛(wèi)，但放眼整個NBA，在身高和體重上超多C羅的后衛(wèi)比比皆是，舉一個例子，拿身高和C羅接近的洛瑞來看，洛瑞不算肌肉型男，但體重超過了90kg，在小個后衛(wèi)中屬于重型坦克，當(dāng)然，洛瑞的肌肉確實沒有C羅好看，看起來也比較胖，但如果要比肌肉含量，力量，洛瑞可不虛C羅（好比小胖子哈登，看起來胖，但肌肉可不少，只不過被外表的脂肪覆蓋住了）。

其次是體型，NBA的后衛(wèi)基本上都是身高臂展異于常人的類型，C羅剛出道那會身材只能說一般，能有今天的成就全靠后天的努力和自律，而能進NBA的后衛(wèi)，無疑不是身體素質(zhì)異于常人之人，要么是身高高，要么是臂展出色，要么是彈跳能力出眾，或者少部分是球商極高，對了，別忘了大前提是年輕球員，這就要求球員們必須要在年輕的時候就展現(xiàn)出極強的天賦，才有可能入選NBA，以C羅年輕時期的狀態(tài)來看，和眾多NBA球員相比，只能說是一般。

綜合來看，C羅的這身肌肉只能在足球界發(fā)光發(fā)熱，畢竟術(shù)業(yè)有專攻，他的肌肉屬于耐力型，上身肌肉雖然好看，但在球場上發(fā)揮出的作用不是太明顯，主要是因為C羅喜歡健美，喜歡對稱，所以他看起來身形比較勻稱，但說到底，C羅的真正優(yōu)勢并不在什么八塊腹肌，完美的胸肌上，而是他的大腿小腿肌肉，足球運動員最發(fā)達的部位始終是在下半身，NBA球員和這點恰好相反，所以拿一個肌肉發(fā)達的足球運動員和NBA球員對比，基本也對比不出來什么東西，雙方運動員發(fā)力的方向都不一樣，平時鍛煉的部位也不一樣，好比如你把203的詹姆斯喊去踢足球，除了頭球能比別人多頂幾個外，我也想不出其他方面有什么優(yōu)勢了，更別說詹姆斯能頂?shù)米∵B續(xù)兩個45分鐘不停歇的奔跑了。

別光比上半身，比比下半身

c羅的肌肉力量非常的頂級，但是，NBA非常強調(diào)對抗和爆發(fā)力，再加上C羅的身高在NBA也就是小個。

個人覺得C羅肌肉在NBA是和詹姆斯差不多的一個水平。

C羅一直被稱為“足球界的喬丹”的他曾獲得西班牙皇家田徑聯(lián)合會主席馬塞·馬利亞·奧德里奧佐拉的公開認可，他的肌肉給了他很大的優(yōu)勢，當(dāng)然這也是練出來的，大部分看NBA的也都知道，C羅這種身材和肌肉絕對也是頂級了，NBA雖然說平均肌肉都非常棒，但是C羅這種的比較少見，只是體重和身高有差距罷了！

總之C羅的肌肉在NBA也絕對頂級水準(zhǔn)，但并不是說C羅沒有缺點，相對于黑人，C羅的肌肉缺少了一些柔韌性和協(xié)調(diào)能力。這就屬于人種關(guān)系了沒法改變。因為黑人種族是最適合籃球運動，擁有一些天生的優(yōu)勢。

如果要我拿NBA的來比較的話，我覺得C羅肌肉和我詹差不多是一個等級！大家覺得呢？[呲牙]

先聲明，我不是字母羅的球迷，但我覺得他的身體在NBA 算頂尖水平吧，有人粗略估計過，c羅彈跳接近1.2米。這在NBA 可是獨一檔的，跟內(nèi)特羅濱遜的身體素質(zhì)差不多，c羅的線條比例堪稱完美，比內(nèi)特更有線條感?；鸹ㄔ?jīng)也能跳接近1.2米，跟奧尼爾瘦的時候接近。強如詹姆斯彈跳都沒有這么牛。綜上所述，c羅身體素質(zhì)雖然很好，但是要在nba 立足的話，專業(yè)技術(shù)不行。

論肌肉質(zhì)量的話應(yīng)該屬于中上等吧

按體脂算的話前五肯定沒問題，1.85的身高在NBA只能算小孩過家家，那是人們錯覺

道總裁的肌肉非常健碩，讓人羨慕，作為職業(yè)運動員C羅不僅僅刻苦訓(xùn)練，還非常自律，并且還非常懂得科學(xué)的訓(xùn)練，雖然現(xiàn)在多年滿34歲的C羅，身體素質(zhì)不減當(dāng)年。但是和NBA大部份球員比起來顯然還是有點差距，畢竟NBA球員人高馬大，從架構(gòu)上就存在劣勢，C羅從某種意義上來說屬于精練肌肉型，線條清晰視覺效果非常迷人同時更具靈活性。

自律的人，在任何行業(yè)都能獲得成功，C羅的肌肉放在NBA也是頂尖的水平。他的彈跳也超越了百分之九十的籃球運動員。雖然籃球運動員不怎么脫衣服，但可以想象NBA里也只有為數(shù)不多的像詹姆斯霍華德等少數(shù)人能跟C羅媲美

和詹姆斯同一級別

肌肉不分水平，體脂確實比較低，在nba 體脂太低也不一定好，會缺乏身體對抗，籃球不同于足球。

中等

他的彈跳非常高，肌肉在NBA也是非常高的排名。

頂級水平

首先，這個問題可以分兩部分回答，看說的是肌肉圍度還是體脂率了。

肌肉緯度當(dāng)面，C羅肯定不能和NBA的球員比，NBA球員動則兩米的身高，大臂圍度可以和普通人的脖子相比了，C羅肯定沒可比性。

但要說到體脂率的話，C羅絕對屬于NBA的頂尖水平，公認的籃球之神喬丹當(dāng)面的體脂率僅為3%（也有一說是5%），現(xiàn)役的聯(lián)盟吸金第一人詹姆斯的體脂率為6%，而C羅的體脂率也僅為7%，這是什么概念，一般身材勻稱不胖不瘦的人體脂率在22%-25%之間，可想而知這些超級球星的肌肉爆發(fā)力是有多好。

希望我的回答可以幫助到你。

我覺得對于所有的運動員而言，隨著年齡的增長，身體素質(zhì)各方面的數(shù)據(jù)都會下滑，但總是有一些三旬老漢打破常規(guī)，NBA的詹姆斯還有足壇的C羅，這兩人今年都是34歲了，但依舊在各自的領(lǐng)域獨領(lǐng)風(fēng)騷，網(wǎng)友紛紛調(diào)侃道：你們再不老，我們就瘋了。

C羅大家都知道是一個很自律的人，這也是他如今34歲依舊被稱為“球王”的原因。因為自律，C羅擁有超好的身體素質(zhì)，大家都知道C羅的巔峰這么長都是因為身體完全吃得消。C羅沒事就泡在健身房，出去度假參加商業(yè)活動也不忘訓(xùn)練，這就是自律的球王。

C羅擁有完美的肌肉曲線，這也引得不少網(wǎng)友羨慕不已。C羅的體脂率是很低的，他一身的肌肉堪稱完美，對于自己的身材C羅也是很自信的，所以我們也很常見到C羅在慶祝勝利的時候都脫掉球衣，露出完美的身材，這總是能讓球場下的球迷歡呼連連。

但如果C羅和NBA球員比肌肉的話，會是什么水平呢？NBA的肌肉型男也是很多的，就拿詹姆斯來說吧，詹姆斯和C羅一樣都是34歲，依舊是聯(lián)盟第一人，他的身體素質(zhì)也是非常不錯的，論肌肉的話，C羅其實也不輸給詹姆斯，各有千秋 大家對此怎么看？

彈跳可以虐一半球員

跳得和喬丹差不多，彈跳力確實不錯。

其實這都是c羅不斷努力，堅持的成功吧。

一位都這么大的人了，很不容易的。

我想他和詹姆斯有得一比哦。

頂級水平