我們都知道抑郁癥的危害性，但題主所說的全國有一億多抑郁癥患者還是讓我感到非常驚訝。我們知道，抑郁癥患者病情嚴(yán)重的情況下無法與他人交流，甚至?xí)x擇自殺。筆者在同一個單位工作了30年以上，其間，所知道的明確為抑郁癥患者的自殺同事有兩人。雖然比例并不高，但潛在或輕度的抑郁癥患者究竟有多少則不得而知了。據(jù)專家介紹，我國的抑郁癥發(fā)病率占總?cè)丝诘?.2%，也就是有五六千萬人；而我國抑郁癥患者的確診比例和治療比例還很低，約為10%。這就意味著，有許多抑郁癥患者沒有得到及時和必要的治療，同時承受著比正常人更大的心理壓力。國家、社會和單位都應(yīng)該重視這個問題，讓每一個罹患抑郁癥的人都能得到及時的治療。得了抑郁癥也不可怕，及時就醫(yī)治療，服用抗抑郁藥物，多曬太陽，多與人交往，而身邊人也應(yīng)該多給予關(guān)愛，幫助抑郁癥患者早日擺脫病魔的困擾。

在很多人的認(rèn)知里，抑郁癥的人往往是蓬頭垢面的，是狼狽不堪的。

但是，現(xiàn)實卻并非如此，很多抑郁癥患者，他們和正常人沒有什么兩樣，甚至有些看起來比別人過的還快樂。

抑郁癥不會寫在你的腦門上，它是在你的內(nèi)心深處折磨著你。

有些抑郁癥患者，他們努力的讓自己笑著活著，他們故作堅強(qiáng)，這樣做的目的，只是不給身邊的人添麻煩罷了。

再加上，很多人在心理方面的認(rèn)識是缺失的，對抑郁癥是存在偏見的。他們會覺得得了抑郁癥的人是內(nèi)向，是自卑，是矯情，卻完全不認(rèn)為他們生病了。

而得了抑郁癥的患者也會覺得，我只是自卑而已，我只是消極而已，我只要忍忍就會好了。

這些都讓抑郁癥這個話題，被深深的隱藏了起來，仿佛只存在一些我們看不到的地方。

之前我看到一篇文章，是關(guān)于抑郁癥患者在自殺前發(fā)了一段留言，留言下面充評論。

這些評論是讓人觸目驚心的，是讓人對人性感到失望的，人性的惡在這一刻暴露無遺。

“你想死，那怎么不去死？還發(fā)什么留言?！?/p>

“你不尊重自己的生命，死了也是活該，你父母白養(yǎng)你這么大?！?/p>

“你怎么這么脆弱和矯情，動不動就死不死的?！?/p>

大多數(shù)人都是抱著看戲的姿態(tài)，沒有多少人去理解他經(jīng)歷了什么，也沒有多少人，去想一想他為什么發(fā)這條留言。

有的只是無知和自身情緒的發(fā)泄。

沒有經(jīng)歷過抑郁癥的人，其實是沒有品頭論足的資格的。

很多人都會說“生活那么美好，你怎么就這么想不開呢？”

這其實是一句屁話，就好像你跟一個得了哮喘的人說“周圍氧氣那么多，你怎么就不吸呢？”

沒有挨過餓的人，真的是無法體會一個快餓死的人，對食物的那種渴望。

所以為什么中國有一億多抑郁癥患者，大眾卻對這個病一無所知。

這是因為，大家對這方面的知識所知甚少，只是被認(rèn)為是一種難以啟齒的小問題，是小題大做。

想了解更多心理學(xué)知識，關(guān)注我。

中國有一億多抑郁癥患者為什么大眾對這個病一無所知，有多少人病了還在被人傷害？

據(jù)統(tǒng)計，中國有各類心理疾病患者大約一億多人，其中包括大約4000萬到5000萬抑郁癥患者，現(xiàn)在抑郁癥比較常見，比較高發(fā)，所以在人們?nèi)粘Ａ奶?，各種媒體上出現(xiàn)的頻率比較高。雖然病人很多，每天去醫(yī)院，去有名的醫(yī)院就診的不計其數(shù)，但效果并不好，科學(xué)的專業(yè)知識普及的也不多，所以真正了解這些病的人不多，包括家人，認(rèn)為患者是逃避工作學(xué)習(xí)，無病呻吟，說就是閑著沒事多想等等，造成病人不但得不到正確的調(diào)整，還被家人或周圍的人冷嘲熱諷，造成病情加重。

首先應(yīng)該普及這方面的知識，了解發(fā)病機(jī)制，比如說遺傳說比較盛行，那么過去病人很少，現(xiàn)在到處都是，那病人是遺傳誰的基因呢？顯然站不住腳，一個家庭，媽媽和孩子都有抑郁癥或其他心理疾病，也不是遺傳，是家庭的環(huán)境，媽媽焦慮，整天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，會影響到孩子，使孩子缺乏安全感，一個沒有安全感的人，受點(diǎn)刺激驚嚇就可能形成心理疾病。

心理疾病患者，想的就是多，想的都是沒用的，但他們并不愿意想，而是控制不住自己的思維，需要專業(yè)調(diào)整情緒，不焦慮，心情平靜，就能控制住不多想。

還有就是很多人認(rèn)為患上心理疾病是丟人的，不敢說，耽誤了及時治療調(diào)整。

《再論抑郁癥》

2017.4.20

我們先簡單了解一下“抑郁癥”的癥狀:抑郁癥患者一定是心情不暢,又對周圍的事漠不關(guān)心,對快樂的事情視而不見,又會經(jīng)常不由自主地產(chǎn)生消極悲觀情緒.

抑郁癥不止表現(xiàn)為情緒方面,最常見的是失眠,這也是患有抑郁癥的證據(jù)之一.

輕度抑郁癥患者僅僅表現(xiàn)為失眠,全身疲倦等軀體上的癥狀,有時自己感覺不到憂郁的心情.卻會對原先感興趣的事變得沒興趣去做.

抑郁癥是會病情逐漸惡化,嚴(yán)重到一定程度患者會有強(qiáng)烈的自殺念頭或直接采取了自殺行動.抑郁導(dǎo)致睡眠障礙的同時,會伴隨各種各樣的情緒變化.比如郁悶,心情沉重,有時還會不由自主的流淚.其中一個特點(diǎn)為不能很好地自我調(diào)節(jié)心情,以及對事物感受不到快樂.

歸結(jié)為根本原因:凡是抑郁癥患者大腦松果體內(nèi)負(fù)責(zé)吸收宇宙各種有益人體健康能量的生命軟件一定是被關(guān)閉了運(yùn)行或被降低了軟件的工作效率.從而導(dǎo)致患者身體一定會產(chǎn)生上述的系列癥狀.

那么問題來了,是誰去關(guān)閉了人體大腦松果體內(nèi)的這項軟件運(yùn)行?為什么要這么干呀?

答案僅有二種可能:

1.患者靈魂對太陽神不僅意見很大,而且還會采取實質(zhì)性的行動去招惹得罪太陽神.當(dāng)這種行為超過太陽神認(rèn)定的限度時,就會導(dǎo)致太陽神伸出神手直接到該人的大腦松果體內(nèi)將其重要的吸收宇宙能量軟件工作效率降低

或關(guān)閉了軟件運(yùn)行.

2.患者靈魂很聰明又有本事不小,卻被外宇宙的強(qiáng)大惡勢力集團(tuán)給盯上了,乘該人疲勞時（能量較低狀態(tài)）直接伸出鬼手將其重要的吸收宇宙能量的軟件給關(guān)閉了!

所以這二種可能的情況若被某人遭遇到,則該人也就會不得不抑郁癥了!

要解這道難題對人類現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言就成了瞎貓抓死老鼠的模式了----拼運(yùn)氣的醫(yī)療模式?jīng)]個準(zhǔn)!因為全都不知人還有什么靈魂?生命軟件是什么東西?太陽神又是什么玩意?宇宙之外還有外宇宙?還有外星人?全成了太玄幻的知識了,所以對抑郁癥也就無從下手對癥治療了.

那么真想走出抑郁癥也只能從上述的二個可能的原因中去找出其中的一個真實原因,才有然后的事.不然還是叫瞎折騰患者.

若是第1項原因,那么患者就得自己去找太陽神主動認(rèn)錯,并從此不再犯同樣的過錯.那也許太陽神就會給患者重新打開己被關(guān)閉的軟件運(yùn)行,那么抑郁癥也就會無藥而愈了.

若是第2項,那就得去找比邪惡外星人智慧更高的人來幫忙將己關(guān)閉的軟件重新打開運(yùn)行,則難題也就快速解決了.

據(jù)說僅中國大陸患輕重不同的抑郁癥者己明顯超過了5000萬人.這就關(guān)聯(lián)到5000萬個以上的家庭幸福沒保障了.

所以讓自己不會成為抑郁癥人物是對社會對家庭負(fù)責(zé)任的人.否則講對家庭負(fù)責(zé)也就是個幻想而己.

其實每個人都有抑郁癥，輕點(diǎn)的稍微調(diào)整調(diào)整就過來了，要是重了就靠心態(tài)調(diào)整不過來的，我當(dāng)時長期失眠，引起很多并發(fā)癥，耳鳴，心慌，頭疼，晚上睡不著覺小便次數(shù)不斷，當(dāng)時醫(yī)生說我是抑郁癥我不相信，就是睡不好覺怎么就成抑郁癥了，也沒有好好看，三天打魚兩天撒網(wǎng)，病越來越嚴(yán)重，學(xué)也上不成了休學(xué)了一段時間，還是在西安西京醫(yī)院吃了三年藥，病情是穩(wěn)定住了，可是藥也要陪伴我終生，所以大家要在小抑郁癥就要引起重視，人都有抑郁癥不要怕丟人，如果早點(diǎn)引起重視完全能徹徹底底根除，不要向我一樣病重了才引起重視都有點(diǎn)遲，希望大家一定要選專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，我也是當(dāng)時選醫(yī)院時沒選好，走了不少彎路，把病情給延誤了，只能和藥長期相伴了！

抑郁癥最早是發(fā)達(dá)國家出現(xiàn)，并且隨著心理診所開設(shè)，而中國受國情影響，是在近幾年越發(fā)增多的高危病癥之一。

高危并不是是危害多大，而是大多數(shù)心理調(diào)節(jié)不好，及易患抑郁癥。

而這個病癥在父母輩是很少得的，父母受傳統(tǒng)思想影響，不理解人的心理會有不同程度的表現(xiàn)，而抑郁癥的發(fā)病癥狀是內(nèi)在的，父母從外表看不到其有任何的不妥，并不能感受病人的病癥，反而有些會加重抑郁癥患者的病情。

隨著中國發(fā)展越來越快，這種快速的變化給人很大的不安全感，在這種不安全感下，人可能會變得焦慮，擔(dān)憂等等。抑郁癥的普及需要社會的幫助，正是現(xiàn)在很多醫(yī)院很多沒有開設(shè)精神科治療，社會上也顯少見心理診所的開設(shè)。所以民眾意識不強(qiáng)，我相信，不久的將來，這個病癥將會被普及，被理解，已幫助更多的抑郁癥患者解決心理問題，盡早擺脫抑郁癥困擾

抑郁癥是這些年常被提到的詞，每個人都會因挫折和不如意而消沉，寡言，待事后會恢復(fù)正常，并非大事，現(xiàn)代人一點(diǎn)小亊也會看成大事，此亊實在不值一提。

你的這個問題問的很好，這就是意識問題，是宣傳的問題，好多人不了解抑郁癥是什么，也不明白需要重視，很多問題都從輕度拖延到重度。非要等出現(xiàn)嚴(yán)重的精神障礙才會往醫(yī)院送，關(guān)鍵還是意識不到，心理問題需要提前預(yù)防，如何做預(yù)防，就需要進(jìn)行每周一次的心理咨詢和疏導(dǎo)。

謝邀

首先大眾對抑郁癥患者并不是一無所知，反而很多人把抑郁癥掛在嘴邊，什么時候不順心了就說自己抑郁了，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)信息傳遞，如此方便和快捷的情況下。如果你想要了解其實可以了解很深的。

我想你應(yīng)該指的是大眾對抑郁癥的痛苦知之甚少。

說到抑郁癥，很多人想到的是情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失……然后，想當(dāng)然地就將抑郁癥同「不開心」聯(lián)系起來；這時，他們發(fā)現(xiàn)，自己也經(jīng)常不開心，所以他們覺得，患了抑郁癥沒什么大不了的；這樣，他們看到抑郁癥患者「只想呆在床上……不和任何一個人講話」,就覺得莫名其妙，甚至想，他們怎么這么懶？

其實呀，他們不是懶，是病了！問題是，很多人，不了解這種病！

1.

當(dāng)然啦，也有人意識到抑郁癥是病，還說它是心靈上的「感冒」。

在這兒，我們要注意的是，這種類比就好似兒時去醫(yī)院打針，父母哄我們說，打針不痛的，就跟被小螞蟻咬一下一樣。為什么這樣講？因為抑郁癥可不像感冒那么容易對付，甚至扛一扛，就過去了。

要知道，抑郁發(fā)作的時候，經(jīng)常會伴隨一些軀體癥狀和心理癥狀，比如說，頭痛，整天暈乎乎的，注意力也難以集中，反應(yīng)變得遲鈍，總是感到疲勞，做事力不從心……

之所以會這樣，是因為抑郁癥絕不是誰誰誰一時想不開，導(dǎo)致的情緒低落，或自暴自棄，而是有著底層的生物學(xué)根源（神經(jīng)遞質(zhì)分泌失衡），它同糖尿病一樣——真實。

不過呢，說到感冒，抑郁癥同感冒也確實有相似的地方，那就是，人的一生不可能只感冒一次，而抑郁癥也同樣會反反復(fù)復(fù)地發(fā)作。

正因此，有人就說了，抑郁癥不是什么心靈感冒，而是心靈癌癥。

2.

抑郁癥發(fā)作時，究竟是怎樣的一種體驗?zāi)?？有患者是這樣描述的：感覺就好像是全身陷在泥淖里，內(nèi)心在拼命地掙扎，然而身體卻不能移動分毫，最終只能坐以待斃……

是不是有些像夢魘時「鬼壓床」？讓人絕望！

這位患者認(rèn)為，「抑郁癥」這個名稱不合適，因為抑郁不過是并發(fā)癥，就像咳嗽是氣管炎的并發(fā)癥一樣。所以他覺得，抑郁癥應(yīng)該叫「失活癥」，就是失去活力的意思。

他還講，確診之前，他生不如死，確診之后，倒感覺心里的一塊石頭落地了：原來自己記憶衰退、逃避社交、失去活力……并不是因為自己差勁，而是因為自己得病了。

…………

很多人都想到了，病了就該吃藥呀，對不對？

從臨床表現(xiàn)上看，藥物對緩解癥狀確實有不錯的效果；不過，尷尬的是，就像一個患者所說的，「吃藥會好受，但是上課經(jīng)常犯困；停藥上課會清醒，但是會很難受。」

另外，藥物的副作用，也會讓人心生恐懼的。

還有就是，健康的人，比如你我，在頭痛腦熱不舒服的時候，不想上班，不想起床，不想……往往是理直氣壯的。那么，抑郁癥患者呢？

他們天天都那么不舒服，可該做的事要是沒有做的話，他們會自責(zé)的，自責(zé)到想死的地步。

…………

這就是抑郁癥；抑郁癥，就是這樣折磨人的！

3.

如果留心，你多半能發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的抑郁癥患者都講一件事——感覺自己的靈魂被抽空。

靈魂被抽空是什么樣的感受？那感受就是，毫無感受，麻木不仁！

有個患者就說，他身上這種「毫無感受」的感受，是一切重負(fù)的來源，是一切羞恥的來源。

為什么會這樣？他解釋說，抑郁癥患者，偶爾會突然感覺自己的一切感覺又都回來了；在感覺回來的那一刻，抑郁發(fā)作時的經(jīng)歷和反應(yīng)（往往都是不堪回首的），會像狂風(fēng)暴雨一般涌入他們的意識中，讓他們覺得羞恥、痛苦、沉重不堪……

這個時候，有些抑郁癥患者，就選擇自殺了。

4.

要注意，抑郁癥患者自殺，有些并不是「我不堪重負(fù)」，而是「我去死一死，看看死是種什么樣的感覺」。

也就是說，抑郁癥患者往往不會因為抑郁的痛苦而自殺；相反，痛苦，作為一種「感覺」，能讓抑郁癥患者感覺到「我好像是活著的」，或者說，「我好像也曾活過」。

對此，有患者講：死了，如果有感覺，很好；死了，如果沒感覺，那就不用再毫無感覺地活著了，也不錯！

…………

其實，出于對感覺喪失的恐懼，每個人都在尋求刺激。比如說，有些人自殘，有些人酗酒，有些人跑步……

不同的是，有些人要幸運(yùn)一些，選擇了像跑步這種積極的方式，緩解了抑郁的癥狀，還一點(diǎn)一點(diǎn)地好起來。

5.

說到這，可能有人問：對于身邊的抑郁癥患者，我們能做些什么？

對于這個問題，有人作了一個類比。

是說，假如某人腿折了，你不會敦促他去跑步的，因為你知道，傷腿恢復(fù)是需要時間的；當(dāng)傷腿治愈了，仍然需要數(shù)周的時間才能恢復(fù)些力量，至于恢復(fù)到什么程度，取決于傷得有多重——也許有些運(yùn)動不能玩了，再也沒法像過去那樣了……

其實呢，得了抑郁癥，也是這樣的。

我們能做的就是，保持耐心，陪著他一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)習(xí)如何去生活。

其實，它就是比較嚴(yán)重的心理問題?，F(xiàn)如今心理問題者之多，幾乎到了十之有一二的程度，區(qū)別僅在嚴(yán)重與否。