在我們的職業(yè)生涯中,總會(huì)有些同事讓自己看著不順眼,跟他說話合作心里老是別扭。即使混跡于職場(chǎng)多年的老司機(jī),也承認(rèn)有那么幾個(gè)同事,簡(jiǎn)直要把自己逼瘋。那該怎么相處才會(huì)讓自己不吃虧呢?這里談?wù)剛€(gè)人的感受和做法,歡迎砸磚。
首先,是不是自己“太敏感”。想清楚為什么不喜歡他,是沒有共同話題?是無(wú)法接受他的做事風(fēng)格?還是在工作接觸中產(chǎn)生了分歧和矛盾?渡邊淳在《鈍感力》中說過,不要對(duì)日常生活太過敏感,和什么樣的人一般見識(shí),你也就是什么水平。我覺得,有時(shí)候,我們會(huì)不喜歡一些人,是自己沒有足夠強(qiáng)大的表現(xiàn)。當(dāng)有不喜歡情緒時(shí),也正是自我審視的時(shí)候。有些人并不不喜歡,只是我們覺得不喜歡,所以,不能讓這樣的情緒影響我們的判斷。
第二,正面面對(duì)“不躲避”。有人說眼不見心不煩,惹不起吧躲得起。但我覺得,面對(duì)不喜歡的同事,躲,還是不能夠解決問題的。俗話說,低頭不見抬頭見,躲的確可以減少發(fā)生沖突的幾率,但僅因?yàn)椴幌矚g對(duì)方,就極力避免出現(xiàn)在他所在的任何場(chǎng)合,這很容易讓自己陷入被動(dòng)狀態(tài),時(shí)間一長(zhǎng),還會(huì)給同事造成不合群的印象。
第三,亮明底線“不含糊”。當(dāng)你真的再次面對(duì)那些三觀和你無(wú)法相符、讓你不喜歡的人時(shí),可以這樣處理:如果不是利益相關(guān)的人,就直接忽略他們;如果是要共事或合作的人,就要巧妙亮出自己不容侵犯的底線,一旦超越底線,絕不讓步。
第四,不動(dòng)聲色“巧對(duì)付”。和不喜歡同事相處最佳方法就是發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)他好的一面,這樣可以提高自身能力,還可能慢慢減少對(duì)他的厭惡。對(duì)實(shí)在不會(huì)改變的“不喜歡同事”,你可以這樣巧妙對(duì)付:與“大嘴巴”的同事相處,要注意守好自己的隱私;與“愛炫耀”的同事相處,要幽默作答,模糊而過;與“尖酸刻薄”的同事相處,要抓住時(shí)機(jī)痛擊一次讓他管好嘴;與“推卸責(zé)任”的同事相處,要清楚地明確分工,你只要做好自己份內(nèi)的事;與“馬屁精”的同事相處,要多與上司的交流。
不要妄想把個(gè)人感情和工作社交分開,當(dāng)一個(gè)人帶著負(fù)面情緒去觀察評(píng)價(jià)一個(gè)人后很難將私人感情和工作交往分開,很難避免先入為主的帶著預(yù)判負(fù)面想法去和這個(gè)人交往。
因此,需要接受這個(gè)人的不足,同理心性來考察他讓你厭惡的特征出現(xiàn)的原因,如果你在他的位置是否會(huì)做出類似的讓你厭惡的行為。
另外就是發(fā)掘這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),看看他是否也有跟你相似的地方,有沒有讓你欣賞的品格。
不是讓你喜歡對(duì)方,但至少?gòu)男牡捉邮軐?duì)方理解對(duì)方才不會(huì)影響自己的工作。
這個(gè)問題,關(guān)鍵就是放棄與不喜歡的同事愉快相處的想法。
1.與不喜歡的同事愉快相處,本身就是件很別扭的事
一個(gè)人不喜歡一個(gè)同事的原因,無(wú)外乎以下幾點(diǎn):
一,這個(gè)人不尊重你,總是有意無(wú)意通過言行來傷害你。
二,這個(gè)人身上的某些點(diǎn),讓你不喜歡,覺得難受,比如他經(jīng)常抖腿、說話聲音大、身上有異味等等。
三,這個(gè)人在工作上,總是增加你的負(fù)擔(dān),比如隨便指使你干活等。
總之,就是跟這個(gè)人在一起時(shí),自己心里會(huì)不舒服,甚至?xí)蕴潯?/p>
所以,為什么要強(qiáng)迫自己去跟不喜歡的同事愉快相處呢,這對(duì)自己難道不是一種虐待么。
如果每次跟不喜歡的同事相處,本身就讓自己覺得焦慮,甚至自卑,覺得自己哪兒都不好,那又何必讓自己陷入這種內(nèi)耗的狀態(tài)。
勉強(qiáng)自己去跟不喜歡的人相處,會(huì)增加你皺眉頭與嘆氣的次數(shù),時(shí)間久了,臉上的容貌也會(huì)變丑吧。
2.與其向外尋求和諧,不如向內(nèi)提升能量
之所以會(huì)太在乎與不喜歡的人的相處,是因?yàn)槲覀儼烟嗟淖⒁饬τ迷诹藙e人身上,而忽略了關(guān)心自己。
當(dāng)你把自己的感受與位置放在優(yōu)先級(jí)的時(shí)候,你就不會(huì)去在意別是否喜歡你,以及別人跟你的關(guān)系如何了。
在處理與外界的關(guān)系之前,先處理好與自己的關(guān)系。
接受自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),不懼怕別人說出自己的短處,坦然面對(duì),然后按照自己的節(jié)奏,慢慢改進(jìn),專注提升自己。
當(dāng)看著自己慢慢變強(qiáng),變好的時(shí)候,那些不喜歡自己的人與事,對(duì)我們已構(gòu)不成傷害了,甚至他們的任何變化都不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。
經(jīng)歷的多了,慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn),無(wú)論你去到哪一個(gè)環(huán)境中,都會(huì)一眼識(shí)別那些自己不喜歡以及不喜歡自己的人,而當(dāng)你內(nèi)心能量足夠強(qiáng)的時(shí)候,你便會(huì)將他們視為同其他人一樣的存在,他們的喜與不喜都不會(huì)影響你。
你自盛開,寵辱不驚,積蓄能量,一路變強(qiáng)。
