有高血脂問題的朋友太多了，據(jù)幾年前的不完全統(tǒng)計，我國成年人中有血脂異常問題的比例占到了46%，這個比例可以說是非常高了。那么有個高血脂的問題，最怕什么呢？最怕吃豬油嗎？最怕吃蛋黃嗎？最怕抽煙喝酒嗎？在我來看，這些都不是高血壓患者最怕的，最怕的是——沒有對待高血脂的正確態(tài)度！

高血脂是一種慢病，很多時候雖然指標(biāo)嚴重超標(biāo)，但身體卻不一定有明確的癥狀，這樣的疾病，往往不會及時的引起大量的重視，但實際上，正視這樣的慢病問題，從生活調(diào)理和合理用藥多個方面來控制好慢病，是減少這些慢性代謝性疾病引起心血管疾病風(fēng)險的最佳方式和最合理做法。

正視高血脂帶來的健康風(fēng)險

很多時候，血脂升高，身體并不一定會出現(xiàn)不適感覺。很多朋友因為沒有感覺，就不管自己的血脂問題，但實際上這么做是不可取的，血脂的升高，會造成血管壁的炎性反應(yīng)，特別是低密度脂蛋白膽固醇的升高，會使血液變得粘稠，同時造成其在受損血管壁的沉積，沉積后的低密度脂蛋白膽固醇會被進一步氧化，最終形成動脈斑塊的脂質(zhì)核心，造成動脈粥樣硬化的問題，因此，高血脂長期不控制，會加速動脈的硬化和狹窄，最終到了發(fā)生冠心病心絞痛，甚至出現(xiàn)梗塞性的相關(guān)疾病的時候，再去控制高血脂，就太晚了！

除了會導(dǎo)致動脈硬化和心血管疾病風(fēng)險，血脂升高而不控制，對于血壓的影響也是負面的，很多中青年單純舒張期高血壓的問題，往往也與血脂高，血液粘稠有著密切的關(guān)系，另外，對于甘油三酯重度升高的問題，比如超過5.6的情況，經(jīng)常會刺激胰腺細胞發(fā)生炎癥反應(yīng)，引發(fā)急性胰腺炎的問題，這些，都是高血脂可能帶來的健康風(fēng)險，因此，出現(xiàn)高血脂的問題，一定要引起重視，不要因為沒感覺就不管他。

正確合理的控制高血脂問題

認識到高血脂的健康風(fēng)險，更應(yīng)該用正確的態(tài)度來合理的控制高血脂。

對于控制高血脂，最重要的就是兩個方面，嚴格的生活調(diào)理和合理的用藥控制。對于這兩點，說容易也容易，說不容易也真難。

先說生活控制吧，其實要改變一些固有的壞習(xí)慣，挺難的。比如說原來愛吃大魚大肉，忽然讓吃的清淡些；比如原來愛喝酒，忽然讓少喝；原來愛吸煙，忽然讓戒煙；原來不喜歡運動，忽然讓加強運動，諸如此類，等等等等，想要戒除這樣的一些不利于血脂控制的不良習(xí)慣，真的需要一定的毅力和決心才行，因此，我們才強調(diào)正確的態(tài)度，如果能夠認識到高血脂的危害，對自己的健康負責(zé)，對于改掉壞習(xí)慣，會是一種很大的助力。

再來說合理用藥，很多高血脂問題的朋友，特別是血脂升高比較嚴重的朋友，單單通過生活調(diào)理，通常很難把血脂指標(biāo)控制下來，這種情況下，服用藥物控制好血脂就是很重要的事情了。高血脂的用藥時很專業(yè)，也有很多注意事項的問題。目前臨床上最常用的和最基礎(chǔ)的用于高血脂調(diào)節(jié)的藥物還是他汀類的藥物，普通劑量的他汀類藥物可有有效的降低低密度脂蛋白膽固醇，其調(diào)節(jié)效果可以達到30%以上，但服用他汀類藥物，也要注意用藥安全的問題，轉(zhuǎn)氨酶升高，肌肉痛、血糖代謝異常等都是他汀類藥物可能發(fā)生的不良反應(yīng)，因此，用藥期間，除了要注意血脂的監(jiān)測，還應(yīng)該注意轉(zhuǎn)氨酶、血糖、肌酸激酶等指標(biāo)的定期或隨時檢查，以減少用藥風(fēng)險。在控制血脂達標(biāo)的基礎(chǔ)上，盡量選擇低劑量的他汀，或選擇他汀和其他降脂藥（如依折麥布、普羅布考等）合用，都是可以的。