有些寶媽一生了小孩能瘦，有些不能瘦的原因是因?yàn)閼胁蛔⒁怙嬍撤矫?/p>
這個(gè)要從很多角度來看：
1、個(gè)人自制力，有的寶媽為了恢復(fù)身材，是有控制飲食的，或者說合理飲食的，有的寶媽就是順其自然，那么順其自然就很難瘦下來
2、從中醫(yī)角度講，每個(gè)人體制不一樣，有的人就是易胖體質(zhì)，短時(shí)間是無法瘦下來的
3、要看寶媽是否有人幫著帶孩子，有幫帶孩子的，自己很輕松的和自己帶孩子特別辛苦的是不一樣的
其實(shí)再生孩子前后，身體的恢復(fù)方面和女性的個(gè)人體質(zhì)有著很大的關(guān)系。那么為什么有的女性，生完孩子后的身體會恢復(fù)的特別好呢？原因有以下幾點(diǎn)。
1、月子期間恢復(fù)的好：
對于生育過后的女性來說，坐月子恢復(fù)身體是非常重要的。不僅要恢復(fù)身體的機(jī)能，還要讓身體恢復(fù)到生產(chǎn)前的正常水平。如果女性沒有做好月子，很可能會讓贅肉變得越來越多，甚至超過懷孕期。
因此寶媽一定要重視自己的月子飲食，切忌暴飲暴食，也最好不要為了變瘦而節(jié)食。這樣不光是對自己的身體不好，母乳喂養(yǎng)寶寶的話，對寶寶的營養(yǎng)的攝入也會受到一定的影響。
2、產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)：
一般來說，醫(yī)生都會建議寶媽純母乳喂養(yǎng)寶寶。母乳喂養(yǎng)可以提供給寶寶六個(gè)月以前所需要的全部水分、能量以及營養(yǎng)物質(zhì)，在這期間，寶寶不需要額外的攝取水和配方奶粉。
當(dāng)然純母乳喂養(yǎng)對母親來說也是有好處的，可以更利于身體恢復(fù)。大多數(shù)母乳喂養(yǎng)寶寶的寶媽，要比其他的寶媽月子里瘦的更快。再加上合理的月子飲食搭配，就不怕恢復(fù)不到之前的身材了！
3、多數(shù)一個(gè)人帶孩子：
有一些寶媽在月子期間就一個(gè)人獨(dú)立帶娃，你會發(fā)現(xiàn)這樣的寶媽瘦得更快。因?yàn)闊o論是換尿布、喂奶、還是一些瑣碎的家務(wù)，都要自己一個(gè)人承擔(dān)。這樣的勞累加在寶媽身上，很可能會比別人瘦的快。
不過在月子期間，養(yǎng)身體還是最重要的，雖然不提倡每天臥床休息，但是過度的勞累也會讓寶媽體力不支。如果不能按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺的話，很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，甚至起到反作用，最后越來越胖。
這個(gè)的確是。我是那種瘦得很快的那種。因?yàn)槲沂亲约簬『?，確實(shí)比較累吧。每天的卡路里都消耗掉了。所以就不長肉。生完小孩，那段時(shí)間都是很快就瘦下來了。跟原來的體型有關(guān)吧，我原來也是比較瘦的。
個(gè)人覺得是第一是因?yàn)轶w質(zhì)問題，有些人一出月子就恢復(fù)苗條身材，有些半年還是大腹便便。第二是孕期控制體重，鍛煉了。第三就是月子科學(xué)搭配，適當(dāng)做產(chǎn)婦操的。
看個(gè)人體質(zhì)的吧~
我就是瘦的那一種
只要是太操心
自己開個(gè)童裝店，錢沒賺到還累的很
一邊操心孩子一邊店里
還好有家婆幫忙照顧孩子
個(gè)人體質(zhì)問題，有的人怎么吃都吃不胖，有些喝水都會胖，也有其它的原因，帶孩子不但是體力活，更是身心巨疲，長期日夜休息不好，也容易瘦，更有的一發(fā)福不可收拾。
因?yàn)閷毢脼榱撕⒆映缘母?/p>
很快恢復(fù)的，那都是累的，呵呵，壯的都是心情好的，不愁孩子沒人帶的
首先，不能否認(rèn)的一點(diǎn)這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。有人體質(zhì)好有人體質(zhì)弱，所以恢復(fù)的情況還是不一樣的！
其次，產(chǎn)后坐月子期間的恢復(fù)也很重要，氣血恢復(fù)的好不好影響后期的形體與健康！
最后，產(chǎn)后的形體恢復(fù)等課程也可以視自己的實(shí)際情況參加，相信還是有些用處的！
祝各位寶媽產(chǎn)后都能擁有滿意的身材[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
感謝邀請。
我覺得原因很多。我知道的是如下幾點(diǎn)。
1、每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。消化吸收都是有有區(qū)別的。
2、做月子不一樣，有的人在坐月子很講究營養(yǎng)搭配。不多吃但是不少吃。合理的控制食材搭配。做完月子也注重鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
希望對你有幫助。
體質(zhì)問題
人與人之間的體質(zhì)確實(shí)不同，有些人天生就是不容易胖的體質(zhì)，吃再多的飯也不會胖，讓人羨慕嫉妒恨。有些人天生就是容易胖的體質(zhì)，就是喝水節(jié)食也還會胖。這個(gè)體質(zhì)是基因的問題，來自遺傳，確實(shí)無法改變。
營養(yǎng)問題
同樣的體質(zhì)，如果營養(yǎng)不同，也會出現(xiàn)胖瘦不一的情況。生完孩子后在1-2年的時(shí)間里都是哺乳期，媽媽們也會格外重視飲食。
但是飲食觀念不同，有的認(rèn)為要多吃魚、多吃肉才會保證母乳質(zhì)量，讓孩子長得又胖又胖。高熱量的飲食方式容易使人囤積脂肪，從而長胖。
而有的媽媽則講究均衡飲食或者喜歡素食，熱量小，生成脂肪少，身體就不容易變胖。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)，寶寶要從媽媽身上攝取一部分營養(yǎng)，媽媽還會變得更瘦。
運(yùn)動(dòng)問題
我們都知道運(yùn)動(dòng)可以燃燒脂肪，一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)、常常運(yùn)動(dòng)的人，身材會比較好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后熱量消耗也比較大，肌肉更加緊致。
相反，如果一個(gè)人不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡坐著或者躺著，脂肪就會堆積在臀部和腹部，導(dǎo)致身材臃腫。很多媽媽生完孩子后，既要照顧孩子，又要操持家務(wù)，還要上班，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，肚子上就容易形成游泳圈，也會變得虎背熊腰。
帶孩子問題
每個(gè)家庭的情況也不同，有的家庭是媽媽一個(gè)人帶孩子，有的家庭是老人幫忙帶孩子，或者請保姆幫忙帶孩子。
一個(gè)人帶孩子的媽媽會更加辛苦，沒有人搭把手，孩子、家里大小事務(wù)都要自己忙，體力消耗大，所以很容易瘦下來。我同學(xué)就是這樣，在國外，家人也沒有跟著去，就是自己帶孩子，比較操勞，所以特別瘦。
如果有人幫忙帶孩子，體力消耗相對小一些，而且有人幫忙照顧孩子，心態(tài)好，心寬體胖，就很難瘦下去。
所以，生完孩子后，瘦得快和瘦得慢是由很多因素決定的，除開疾病這些不正常因素外，主要就是因?yàn)轶w質(zhì)、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和帶孩子的問題。
生完孩子后如何才能保持身材
合理飲食
生完孩子以后要注意合理飲食，對于現(xiàn)在的生活條件來說，想要增加母乳，其實(shí)并不需要額外補(bǔ)充太多高熱量的食物，適可而止即可。比如對于缺乏蛋白質(zhì)的媽媽來說，增加魚、肉等蛋白質(zhì)的攝入，會對下奶有作用。但是現(xiàn)在基本沒有人會缺乏蛋白質(zhì)，如果攝入過多，就會順便攝入更多脂肪，導(dǎo)致發(fā)胖。
母乳不僅需要蛋白質(zhì)，也需要維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)，媽媽們注意多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧，保證膳食纖維的攝入，可以防止過多脂肪堆積，有利于瘦身減肥。
注意運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，生完孩子之后就要注意鍛煉身體。在月子期間，身體還沒有完全恢復(fù)，但是可以做一些簡單的卷腹運(yùn)動(dòng)、瑜伽運(yùn)動(dòng)，做一些簡單的家務(wù)，可以幫助消耗身體的能量，防止體重過快增加。等出了月子，身體慢慢恢復(fù)以后，可以進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步等，使贅肉盡快離自己而去。
保證睡眠
睡眠太多會變得更胖，睡眠過少會使體質(zhì)變?nèi)?。媽媽們要保證一天6-8個(gè)小時(shí)的睡眠，寶寶睡著以后，馬上睡覺，防止過于疲勞。如果寶寶特別能睡，也不要一下子睡過頭，可以利用寶寶睡著的時(shí)間做一些喜歡的事情，控制睡眠時(shí)長。比較充足的睡眠使內(nèi)分泌保持在正常水平，才有更多精力減肥。
總之，生完孩子后，其實(shí)都能瘦，關(guān)鍵是看你怎么做，是放棄對身材的追求，還是一直懷有美的渴望。如果想讓身材變好，就要管住嘴、邁開腿，保持良好的作息規(guī)律，相信一定會擁有讓自己滿意的身材。
每個(gè)人體質(zhì)和生活方式不同
個(gè)人體質(zhì)問題，易胖體質(zhì)的生孩子做月子會更胖再加上哺乳體型變的虎背熊腰，易瘦的體質(zhì)不管生不生孩子就或者每天四五頓的吃也不會胖，我就有個(gè)朋友天天晚上睡之前還吃肉一天總餓，能吃四五頓但是越吃越瘦，生了三個(gè)孩子照常苗條
瘦的快的人那是因?yàn)楦緵]胖，增加的都是水分?；⒈承苎娜四鞘菍?shí)胖啊，脂肪沒那么容易掉的，一公斤脂肪需要消耗七千七百大卡熱量，一天不吃不喝才一千多卡。
這個(gè)一方面是體質(zhì)的原因，一方面是身為人母心態(tài)發(fā)生了變化，生活重心的轉(zhuǎn)移，當(dāng)然還有減肥是需要毅力的，產(chǎn)后恢復(fù)更是需要大毅力
能瘦下來的基本都不用給孩子喂母乳的，因?yàn)橐o孩子喂奶所以吃的好只能胖不能瘦
其實(shí)這個(gè)跟自己體質(zhì)有很大的關(guān)系，然后就是懷寶寶期間的飲食也有關(guān)系。就比如我懷孕前94斤，生完寶寶當(dāng)天去稱就是96斤了。懷孕期間只有肚子在長，其他地方都沒有胖！而我妹妹懷孕期間長了30斤，現(xiàn)在生了也沒有瘦多少，因?yàn)樗瞎议_的餐館，懷孕期間經(jīng)常就是吃的大魚大肉，高油脂高熱量的食物，所以肉全長自己身上了，而我懷孕期間，都是婆婆自己做的飯，沒有吃那些高脂肪高油的食物，所以我覺得孕期肥胖很大一部分跟飲食有關(guān)系！
每個(gè)人體質(zhì)不一樣，就像有的人喝水都胖
我覺得就是自我約束力和執(zhí)行力的問題 我也是位寶媽 小寶貝七個(gè)月了 體重一直是只升不降 每次發(fā)狠減肥 可又被美食打敗 所以就一直就離苗條越來越遠(yuǎn)了
我就去易瘦體質(zhì)，生完馬上就 瘦，跟遺傳因素有關(guān)，肥胖的寶媽可以通過減肥來改善自己的身體！！
首先，這個(gè)還是要跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，因?yàn)閼言械倪^程孕婦首先胃口就會變得很好，而且孕婦有兩個(gè)特點(diǎn)，就是臀圍和腰圍變得很大，這個(gè)是因?yàn)閼言械臅r(shí)候，這兩個(gè)地方的皮下脂肪就會變后，這是孕期為了保護(hù)孩子生理的一個(gè)變化，而生成以后，原來一些胃口找的人，就會恢復(fù)到以前的飯量，相應(yīng)的身體也會慢慢地瘦下來。
一是和基因有關(guān)，因人而異，這是主要原因
二是和環(huán)境有關(guān)，比如說家里的營養(yǎng)補(bǔ)充、當(dāng)時(shí)的身體狀況和心情狀態(tài)！
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不一樣，還有是否喂養(yǎng)母乳，有的一個(gè)人帶孩子的寶媽手的很快，帶孩子很累沒休息好就會瘦，反之，能吃能睡，孩子不哭不鬧，月子做好的寶媽都會胖
飲食要規(guī)律，要有充足的睡眠，不要暴飲暴食，要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
每個(gè)人女人的體質(zhì)不同，所以過了哺乳期之后，原來很瘦的生完孩子胖啦，有的原本胖胖的瘦啦[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
這個(gè)完全取決于基因！
這就看年輕媽媽心里想法了，如果是個(gè)愛美之人她會規(guī)劃她的營養(yǎng)和健身計(jì)劃，那她身材一定不錯(cuò)；想愛美之人可是缺乏執(zhí)行力，放任自流，猛吃猛喝猛睡，不鍛煉，那體型一定是富態(tài)的…
我現(xiàn)在也是瘦不下來。誰有好辦法呀？
單身 沒對象 沒經(jīng)驗(yàn) 我是來看經(jīng)驗(yàn)的[捂臉][捂臉][捂臉]
哈哈，本人就是一生完就回到孕前體重的[呲牙][呲牙]
懷孕期間有練練瑜伽，有盡可能的多走動(dòng)。比預(yù)產(chǎn)期提前了12天，所以生娃的前一天還上班呢[呲牙]
現(xiàn)在產(chǎn)后兩個(gè)多月，體重都是90斤上下。
很高興能為大家回答這個(gè)問題
這主要的還是個(gè)人的體質(zhì)吧，有些人容易吸收，有些人就是不容易吸收,像我就不容易吸收，我生我女兒的時(shí)候從來沒有肥過一斤，后來過了3，4年后就肥了
我覺得這跟個(gè)人的自控力有關(guān)，自控力較差的回復(fù)卻是會慢一些
跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)然最重要的還是自己能意識到控制好自己
沒有堅(jiān)持鍛煉
謝邀。
產(chǎn)后盡快恢復(fù)身材或者比懷孕前更瘦的幾乎是每位女性都想要的。這個(gè)我覺得是個(gè)人體質(zhì)吧。一樣的飲食活動(dòng)不同的體質(zhì)最后效果也是不一樣的。畢竟有人喝涼開都長肉呢。
回歸正題，生完小孩很快就能瘦除了自身體質(zhì)原因，喂母乳也能瘦，因?yàn)槟阍谠伦悠陂g吃的有營養(yǎng)價(jià)值的東西如果不轉(zhuǎn)變成奶水輸出，營養(yǎng)就會變成脂肪堆積在身上，久而久之，胖了體重也很難減下來了。而且，母乳的營養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)能增加小孩的免疫力和抵抗力，身體會比沒喝母乳的小孩更加健康哦。月子期間再合理飲食搭配，效果更佳。
保持情緒舒暢，不良情緒會使新媽媽內(nèi)泌系統(tǒng)功能失調(diào)，影響其新陳代謝，造成肥胖等疾病。所以，產(chǎn)后新媽媽要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。因此，建議寶爸在寶媽產(chǎn)后多說點(diǎn)甜蜜的話。
合理使用束腹帶收腹：有些新媽媽覺得產(chǎn)后使用束腹帶，腰腹部下垂的可能就沒那么明顯了，這就引起了所有媽媽們都認(rèn)為產(chǎn)后使用束腹帶可以有效收腹，從而盲目使用，這完全是是一種錯(cuò)誤行為。
因?yàn)楫a(chǎn)后新媽媽的抵抗力下降，過早的束腰會使盆腔血液運(yùn)行不暢，容易引起諸如附件炎、盆腔炎、尿路感染等婦科炎癥。
束腰過緊時(shí)，容易影響新媽媽正常的呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等癥狀，還可能使腹壓升高而導(dǎo)致子宮下垂，或是影響胃腸道功能，引發(fā)便秘和痔瘡。產(chǎn)后新媽媽應(yīng)充分認(rèn)識到過早束腰對身體的危害。
適中睡眠，睡眠過多是造成肥胖的原因之一，所以，新媽媽在產(chǎn)褥期要養(yǎng)成按時(shí)起居的習(xí)慣，不要貪睡戀床，既要控制睡眠時(shí)間，又要保證睡眠質(zhì)量。
個(gè)人覺得這跟平時(shí)我們自身的體質(zhì)有關(guān)，更重的就是月子里餐飲和休息這些都有關(guān)連
體質(zhì)問題 很難一言道清 認(rèn)命就好了
