我最懷念自己做的水果脈動，我來介紹一下自己的做法：
第1??步:準(zhǔn)備自己喜歡的水果切成薄片今天我選用的是蘋果 、檸檬、紅心火龍果奶罐，冰糖[耶]
第2??步:切好的水果依次放入消毒奶罐中（我用酸奶機的奶罐，沒有的話用普通密封性好的容器即可），一片檸檬、一片蘋果、一片紅心火龍果[OK]
第3??步:加入冰糖、涼白開水，家里有純凈水或者蘇打水的更好[機智]
第4??步:冰糖、水加好后蓋上蓋子，晃動幾下放冰箱保鮮兩個小時即可飲用，奶罐一定要密封性好的，不容易遺漏
第5?步:冰箱保鮮了兩小時的脈動，顏色美美噠，超好喝的
我最懷念喝的6種飲品，清爽好喝，更過癮！特別是第3種！ 桂花酸梅湯， 需要的食材：洛神花、冰糖、干桂花、甘草、山楂、水還有烏梅。做法：烏梅，山楂，洛神花，甘草洗干凈。全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘，最后加冰糖調(diào)味，隔渣飲用。最后加些干桂花，還有冰糖，更口感更好。 夏天容易胃口不好，覺得膩煩，消化不好等，喝個酸梅湯是極好的！還可以裝進隨手瓶出門帶著口渴隨時喝上！冰木瓜燉牛奶 需要的食材：木瓜、冰糖還有牛奶。 華西悅讀 69.7萬粉絲 關(guān)注 適合夏天喝的6種飲品，清爽好喝，更過癮！特別是第3種！ 華西悅讀 2018-06-26華西都市報官方帳號 關(guān)注 轉(zhuǎn)載自百家號作者：一起勇敢面對生活 適合夏天喝的6種飲品，清爽好喝，更過癮！特別是第3種！ 桂花酸梅湯 需要的食材：洛神花、冰糖、干桂花、甘草、山楂、水還有烏梅。 做法：烏梅，山楂，洛神花，甘草洗干凈。全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘，最后加冰糖調(diào)味，隔渣飲用。最后加些干桂花，還有冰糖，更口感更好。 夏天容易胃口不好，覺得膩煩，消化不好等，喝個酸梅湯是極好的！還可以裝進隨手瓶出門帶著口渴隨時喝上！ 冰木瓜燉牛奶 需要的食材：木瓜、冰糖還有牛奶。 做法：木瓜去皮去籽，切小塊。加沒過木瓜的清水，大火煮開后小火燉。煮至20分鐘左右，放入冰糖。冰糖熬化后放牛奶。煮至牛奶起小泡，將開未開就可以關(guān)火了。冰一下飲用口感更好哦！ 木瓜牛奶具有豐富的木瓜酵素和維生素A，有抗衰美容，平肝和胃，舒筋活絡(luò)的功效！ 抹茶薄荷冰茶 需要的食材：切片的青檸、冰塊、蜂蜜、薄荷葉、蒸餾水還有抹茶粉。做法：在一個調(diào)酒壺或者可密封的容器中將水和抹茶粉搖晃到完全混合無結(jié)塊。打開蓋子，加入糖、冰塊、一點青檸汁和少許薄荷葉，然后繼續(xù)搖晃。就可以倒出來飲用啦~草莓奶昔 需要的食材：牛奶、草莓還有煉乳。做法：將草莓用淡鹽水浸泡15分鐘，用清水沖洗干凈，去除葉和柄后濾水。將洗凈的草莓放入攪拌杯，把煉乳還有牛奶加進去。打碎攪拌后倒入杯中，即成草莓奶昔。 顏色漂亮，口感很濃稠但卻很清爽！ 草莓沙冰 將前面做好的草莓奶昔放到冰箱冷凍成冰，吃的時候取出，在室溫放置一會，待冰稍微融化，用勺子盛入杯中，把草莓果肉拌進去，好吃草莓沙冰就做好啦~草莓奶昔一下就成了草莓沙冰，冰涼的口感，超滿足！ 百香果飲 需要的食材：礦泉水、養(yǎng)樂多、百香果、冰塊還有蜂蜜。做法：百香果洗凈表皮，從中間剖開將果肉取出放置攪拌杯內(nèi)。養(yǎng)樂多一瓶加入百香果果肉中。加入蜂蜜、礦泉水，攪拌均勻放到，入冰箱里面冷藏一個鐘頭，把冰塊加進去就可以飲用了。 百香果飲具有消除疲勞、護膚養(yǎng)顏、提神醒酒、降脂降壓等神奇功效。
檸檬蜂蜜水
菊花茶
挺好喝等
小時候最愛的健力寶，前幾年在廣州還能買到，現(xiàn)在一般的市場上很難買到了
綠豆湯
綠豆糖水，不僅能解暑，還可以清熱解毒，夏天喝一碗冰凍的，真的是透心涼。
