以前頭發(fā)可緊實了，除非硬扯才會掉落好幾根頭發(fā)，洗頭基本也就零零散散幾根掉發(fā)，可現(xiàn)在不一樣了，每次洗頭，總能薅下一撮撮的掉發(fā)，或者洗澡時，身上總是粘著數(shù)不清的頭發(fā)，想想就覺得“驚悚”。

為什么每次洗頭總是大把掉發(fā)呢？

其實，跟這個兩個方面有關(guān)，一個是頭發(fā)本身就很脆弱，另一個是你洗頭的方法有錯誤！

年紀(jì)輕輕就總掉發(fā)，多半跟這3個原因有關(guān)！

1、洗完頭讓頭發(fā)自然干

剛洗完頭發(fā)的時候，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，很容易吸附灰塵、細菌等，久而久之就會讓頭發(fā)受到損傷，容易出現(xiàn)掉發(fā)問題。

2、洗發(fā)水直接抹在頭上

直接將洗發(fā)水抹在頭皮上，很容易導(dǎo)致掉發(fā)。很多洗發(fā)水的成分會刺激頭皮，如果直接接觸頭皮，頭皮會受不了，不抹開直接洗頭的話，也容易凝結(jié)在一處，時間久了就會堵塞毛囊引起脫發(fā)。

3、經(jīng)常熬夜過晚睡眠

熬夜是當(dāng)代人的通病，而我也不例外。但是，經(jīng)常熬夜，過晚睡眠，很容易導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，發(fā)根營養(yǎng)流失，出現(xiàn)發(fā)根松動，掉發(fā)等問題。

我日常會用2方法來預(yù)防掉發(fā)，大家可以試試？

用無硅油洗發(fā)水

無硅油洗發(fā)水我首選碧蒙萱家的洗發(fā)水，除了無硅油成分，還添加了異株蕁麻、迷迭香等植物草本，這是有修復(fù)、鞏固發(fā)根的效果的。

無硅油洗發(fā)水洗頭時，雖然沒有泡泡不舒服，但是洗完頭皮真的好舒服，頭發(fā)出油也減少了，前期洗頭時，你會發(fā)現(xiàn)掉發(fā)增多，其實，這是植物成分在清理萎縮毛囊的頭發(fā)，幫助后續(xù)頭發(fā)增生。

用淘米水泡頭。

淘米水泡頭，相信這是很多人都知道的方法，但是我也能肯定，沒多少人去嘗試過。

淘米水能有效減少頭上污垢，還能養(yǎng)護頭皮，用淘過第二次的淘米水來泡頭皮，可以讓頭發(fā)變得清爽，洗頭前可以用淘米水浸泡頭皮，配合手法按個5分鐘，后續(xù)再用洗發(fā)水清洗一次即可。