1：別讓嘴歇著

我們在犯困的時候很多方法都用處不大，只有別讓嘴巴歇著能夠有效的緩解一些。首先我們要吃，要喝。別讓我們的嘴巴歇著，咀嚼不同的食物，可以是口香糖，瓜子等等食物。當然如果在吃完這些簡單的食物還不能讓自己清醒的話，那么就要升級了，吃一些刺激性的食物。這些食物包括芥末，辣椒，極其酸的水果或者糖等等。

這些刺激性的食物絕對能夠讓我們瞬間清醒過來，至少能夠保持一段時間，而我們就要趁著這段時間趕緊奔赴服務區(qū)。

2：外用刺激法

這一招是一名經(jīng)常跑高速的朋友喜歡使用的，據(jù)他說效果還是不錯的。他在比較疲憊的時候會弄一瓶風油精掛在自己的脖子下邊，打開瓶蓋，然后能夠一直聞著那個味道，只要不是很困都比較有效。

如果再困一些的話，那么就要將風油精抹在太陽穴位置，這樣能夠讓我們瞬間清醒起來，這位司機表示自己經(jīng)常這樣做，效果比很多方法都好用，大家可以試一試

3：向喜歡的人表白

這一招據(jù)說是一位年輕的司機研究出來的絕技，可能一輩子用不了幾次，但是用過之后絕對會瞬間清醒。具體的方法很簡單，就是首先你要有一個喜歡的人。其次就是給她打電話，然后和她聊天，一般和喜歡的人聊天男人都比較的亢奮，能夠有效的緩解疲勞。

而最好用的方式就是直接和喜歡的人表白，一旦對方拒絕了你，那就是當頭一盆冷水，瞬間清醒，并且無欲無求，車開的那叫一個穩(wěn)。而如果對方接受的話，那么同樣是一件好事，高興地情緒也會沖破疲倦的感覺。

以上這三種方法據(jù)說對抗疲勞效果很好，從1到3困的等級不同可采用不同方法，當然，最后一種還是要慎用啊！

我是開貨車的

1、開夜車，喝紅牛，買一大件紅牛。

2、把音樂開大點 自言自語亂哼哼！保持精神頭。

3、偶爾吸點煙，知道開車不能吸煙，但有時候必須得點一根。

4、自己扇自己嘴巴子，特別困就得使用這招了。

最好的辦法就是睡一會

1、最靠譜的辦法：找個安全地區(qū)小睡片刻，注意睡覺的時候記得鎖好車門，車窗留點縫隙。

2、最二的辦法：大聲的唱歌，哪首激情唱哪首！一定要大聲唱出來，不要怕跑調(diào)忘詞。

3、最不穩(wěn)定的辦法：跟副駕的乘客聊天，聊些比較感興趣的的話題，最好是找個美女聊天[機智]

4、最狠的辦法：擰大腿、打耳光之類的?？梢詳Q自己的大腿也可以擰副駕的大腿（只要你不怕死）[大笑][大笑]

5、最奇葩的辦法：聽讓人興奮的電子書，可以提前下載好一些電子書，一定要找那種自己非常感興趣的電子書[靈光一閃]

當然你還可以提前準備一下有提神作用的飲料，比如：紅牛、茶、咖啡等。

或者是吃刺激性的食物，比如：薄荷糖、無窮辣雞翅等。

還可以適當?shù)拇蜷_窗戶吹吹風。

我冬天開車困了，就開著暖風開著窗，脫外套，凍自個兒，夏天空調(diào)溫度整低點兒，冷得你保準睡不著覺

風油精清涼油一些刺激性食物防止打瞌睡只是能維持最好還是停車休息，安全第一！

對于很多司機來說，因為工作的原因，經(jīng)常要開夜車或者長途車，但夜晚及長途開車本來就容易打瞌睡，所以，開車不注意容易引發(fā)安全事故，很多人都選擇喝紅牛來醒腦，太老土了，如今都流行一些新方法，教你學會，一路清醒安全到家

方法一：開車本來就是枯燥無味，非常容易導致犯困及打瞌睡的，所以，大家可以在車內(nèi)備用一些有嚼勁的東西，以此來提神，主要是刺激我們的味覺，比如口香糖就不錯，具有刺激性和運動性，從而可以防止犯困。吃點葡萄干也不錯，還能補償大腦的營養(yǎng)。

方法二：學會聊天，雖然開車不能一直聊天，但適當?shù)呐c車內(nèi)其他人聊天，可以防止犯困，聊天可以引發(fā)思考，所以，能給大腦提神。沒有那么因為犯困或者打瞌睡。

方法三：學會放松，多看看路兩邊的風景，當然，不是說要你特意總盯住兩邊的風景看，而是可以放松大腦。用余光看兩邊的風景。解決大腦和眼睛的疲勞感。

方法三：適當?shù)男菹ⅲ貏e高速開車，一定要注意休息，科學的要求是高速公路開車，每隔2個小時必須休息一次，超過4個小時就是疲勞駕駛。

而且中途休息對汽車輪胎還有好處，保障安全，因為高速公路速度快，輪胎一直高速運轉(zhuǎn)，會導致內(nèi)部產(chǎn)生高氣壓和熱波，最終使得輪胎產(chǎn)生疲勞感，容易爆胎。中途休息是有必要的。能有效防止犯困。

方法四：學會放松，開車最忌諱一直保持一個姿勢，容易使得全身肌肉僵硬，我們可以活動一下身上的各個部位，如扭動脖子、放松手臂等。

方法五：采用開車提神神器。很多老司機都會采用這個神器，而且這個是最新的神器，網(wǎng)絡爆款，對于夜晚開車的司機，或者長途開車的司機很實用，采用的是薄荷、檸檬、人參等喝茶的神器，天然安全可靠。

只需要放入鼻腔里面吸一下。立馬變得精力充沛，一點倦意也沒有了，讓你開車更安全。

方法六：學會聽自己喜歡的音樂，音樂可以讓人提神，產(chǎn)生興奮感，所以可以采用車載音響音樂U盤，里面可以保存很多自己喜愛的歌曲，隨時可以播放。

因為一個人開車的時候，有時里面太安靜也容易導致犯困，其實老司機都懂得用聽音樂來醒腦，讓身體保持精力旺盛的充實感，但要聽振奮的音樂更好。

大建議大家可以看看下面這個車音響音樂U盤，大容量，可以下載海量歌曲，你可以自由切換你需要的音樂。讓你精力更旺盛。

最后，建議多開窗通風，否則大腦缺氧也容易引發(fā)犯困。

困了服務區(qū)睡一會。別無選擇。喝紅牛或咖啡對某些人群有用。但只要開始已經(jīng)困了，最好就是服務區(qū)休息半小時

第一，你可以嘗試味覺刺激效果

第二，聽覺刺激效果

第三，觸覺上的刺激

第四，如果困得不行，還是去服務區(qū)休息吧，對自己負責，也是對他人負責

聽些勁爆點的歌，吃些提神的水果.....