我認(rèn)為合理安排時(shí)間的前提是要有明確的目標(biāo)和動力，二者缺一不可，其次，要有持之以恒的毅力和決心去完成這樣的目標(biāo)，只有這樣才會想盡辦法合理安排自己的時(shí)間，為了完成目標(biāo)而不懈努力！

不浪費(fèi)廢時(shí)間，我感覺就是讓自己過得相對充實(shí)，確切的說就是利用好碎片化時(shí)間。時(shí)間和方法因人而異，對我來說最容易浪費(fèi)的時(shí)間是每天開車去工作早晚各一小時(shí)，用喜馬拉雅聽書，央視新聞聽重播，優(yōu)酷播放紀(jì)錄片，以及酷狗聽歌放松。其他的時(shí)間我在努力賺錢也能陪同家人，我感覺還行。

做計(jì)劃 行動才是重點(diǎn)

做有意義的事，先做重要的事。

時(shí)間分割，工作時(shí)間，生活必須時(shí)間(如睡覺，鍛煉，做飯家務(wù)類)，育兒時(shí)間(輔導(dǎo)孩子接送孩子)，休閑娛樂時(shí)間。工作類網(wǎng)上流傳個(gè)具體執(zhí)行流程，大至是一個(gè)工作項(xiàng)目發(fā)來，是否須要馬上行動，行動，能否獨(dú)立完成或他人協(xié)助。如不須馬上行動又怎樣處理，記曰程，掛目標(biāo)等等。大家有興趣搜一下。生活類每天吃飯，睡覺必須有，睡眠不能少，你再扣自已也要保證6.5小時(shí)。身體很重要，你要知道工作到65歲后才有退休金。而且身體一去不復(fù)還。吃飯很重要，用買的方便但衛(wèi)生營養(yǎng)存憂，極高的時(shí)間管理者可以在工作附近與家附近選定幾家輪換著吃，不要過多糾結(jié)。自己做飯，最方便快捷的釆買，有計(jì)劃的食譜。必須的事，提高效率，單位用時(shí)盡力減少。簡單的項(xiàng)目減少糾結(jié)，叫外賣上App也有用30分鐘的有木有。工作也是一樣，一些簡單直接，流程固定，加快速度提高效率，那些復(fù)雜繁亂的工作，開動智慧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)優(yōu)化忙流程，提升決斷力。當(dāng)你長期以快速高效的節(jié)奏工作生活，你會發(fā)現(xiàn)你越來越高效，但卻沒那么累。附一張圖