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徒手健身
大學時堅持鍛煉時什么體驗？
作為野路子出生，大二時因為學校比賽成績優(yōu)異，被老師拉進校隊，從此開啟了鍛煉身體之路。每天下午下課之后就是體能訓練，不是跑山就是跑操場，變速跑，間歇跑，花樣輪流來。當時還有人說我瘦，怒到健身房辦了張卡，好了，這下下午訓練，晚上健身。剛開始那一個月真的是痛不欲生，躺在床上全身酸痛，差點沒恢復過來。
強烈建議沒有運動基礎的不要這么搞，好在后面還是挺住了。大三代表學校參加了浙江省大學生運動會雖然有些失誤，最后還是很榮幸的拿到了一塊金牌。一年的努力也算沒有白費。雖然現(xiàn)在不訓練了，但是健身的習慣保留了下來直到現(xiàn)在。
后面呢人也更自信了，年年體測大部分項目都是滿分。健身真的能改變一個人很多，如果你想，那就去做吧。
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