從目前的長(zhǎng)膠使用情況上來看，長(zhǎng)膠主要為兩種人群所使用：一類是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員中的削球選手；另一類是業(yè)余選手中的中老年選手。想要評(píng)價(jià)長(zhǎng)膠打法，就必須先了解長(zhǎng)膠的性能。

長(zhǎng)膠顆粒細(xì)長(zhǎng)，支撐力弱，回球輕飄，摩擦力差，無法主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)，主要依靠借助對(duì)方來球的力量擠壓長(zhǎng)膠顆粒，通過其倒伏形變產(chǎn)生的力量回?fù)?。所以，?dāng)對(duì)手拉球越轉(zhuǎn)，長(zhǎng)膠回球越轉(zhuǎn)，對(duì)手拉球不轉(zhuǎn)，長(zhǎng)膠也無法主動(dòng)加轉(zhuǎn)。

首先從專業(yè)選手的角度來看，進(jìn)攻型打法中幾乎沒有使用長(zhǎng)膠的選手。隨著乒乓球器材的不斷改革，越來越注重進(jìn)攻，對(duì)于長(zhǎng)膠這種只能借力的打法來說，幾乎很難生存。不過在專業(yè)的削球選手中，使用長(zhǎng)膠的仍不在少數(shù)，這很大程度上取決于長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)特性。削球打法離臺(tái)較遠(yuǎn)，以防守周旋為主要得分手段，因此長(zhǎng)膠容易借轉(zhuǎn)的性能比較適合削球打法。

在業(yè)余選手，使用長(zhǎng)膠的選手主要以中老年球迷群體為主。由于業(yè)余選手的主動(dòng)進(jìn)攻能力不足，連續(xù)拉的能力和質(zhì)量都不足以沖破長(zhǎng)膠選手的防線，因此長(zhǎng)膠打法在業(yè)余選手中有著不小的市場(chǎng)。此外，長(zhǎng)膠回球前進(jìn)力弱，回球飄忽不定，很容易造成對(duì)手的失誤，而且能夠和正手拉球的節(jié)奏形成對(duì)比，給對(duì)手在節(jié)奏上巨大的反差，從而為己方獲取優(yōu)勢(shì)。同時(shí)長(zhǎng)膠打法以借力為主，不需要本身太過發(fā)力，因此更受中老年群體的青睞。

總的來說，長(zhǎng)膠打法目前主要集中在業(yè)余選手中。由于許多球友沒有接受過專業(yè)的訓(xùn)練，因此對(duì)付長(zhǎng)膠打法并非易事。但在專業(yè)選手中，尤其是進(jìn)攻型打法中，長(zhǎng)膠顆粒幾乎很難生存。

對(duì)號(hào)入座！使用長(zhǎng)膠乒乓球愛好者看看你是屬于哪一類的長(zhǎng)膠選手

長(zhǎng)膠由于與反膠完全不同的膠皮特性，使對(duì)其性能不了解的乒乓球愛好者很難適應(yīng)，往往成為比賽中獲勝的利器。特別是在業(yè)余乒乓球愛好者中使用長(zhǎng)膠的大有人在。

乒乓球是世界上唯一允許使用不同性能器材進(jìn)行比賽的運(yùn)動(dòng)，對(duì)頭腦的反映和適應(yīng)能力要求非常高，所以說乒乓球是聰明人的運(yùn)動(dòng)。這是乒乓球的獨(dú)特魅力之一，同時(shí)也是推廣乒乓球困難的一個(gè)重要方面。

通過國(guó)際乒聯(lián)認(rèn)證允許在正賽比賽中使用的長(zhǎng)膠性能并不太怪異，與這樣的選手交手其實(shí)很有樂趣，能夠充分調(diào)動(dòng)自己的潛力和鍛煉心理素質(zhì)，對(duì)廣大乒乓球愛好者來說還是很有意思的。

多年與業(yè)余長(zhǎng)膠選手交手，漸漸總結(jié)出幾種長(zhǎng)膠選手類型，看看使用長(zhǎng)膠的你屬于哪一種？

1、為了不吃發(fā)球，用長(zhǎng)膠來接發(fā)球。這種想法的人很多，接不好發(fā)球弄一塊長(zhǎng)膠貼在反手，基本上只有接發(fā)球用一下，其他時(shí)候還是用反膠進(jìn)攻。這樣的愛好者基本上能用長(zhǎng)膠磕，其他長(zhǎng)膠技術(shù)沒有掌握，其水平主要看反膠的技術(shù)。

2、反膠水平難提升，為了贏球換長(zhǎng)膠。一般業(yè)余乒乓球愛好者基本功不扎實(shí)，到達(dá)一定層次就很難提升。這時(shí)候與其用反膠獲勝艱難，不如換成長(zhǎng)膠可以迅速贏一批不適應(yīng)長(zhǎng)膠打法的選手，甚至可以贏很多以前自己用反膠肯定戰(zhàn)勝不了的人，這是很有成就感的。

3、年齡增大體力下降，使用長(zhǎng)膠保持競(jìng)技水平。很多業(yè)余高手年輕時(shí)兩面反膠或者直拍單面反膠全臺(tái)進(jìn)攻。年齡增大體力下降時(shí)很難繼續(xù)這種打法，勝率下降。這時(shí)候換成長(zhǎng)膠打法，即可以節(jié)省體力又可以保持競(jìng)技水平一舉兩得。

4、喜歡鉆研長(zhǎng)膠技術(shù)者。這種人其實(shí)是最可能成為長(zhǎng)膠高手的，他本身就是頭腦聰明愿意琢磨的主。長(zhǎng)膠的各種技巧實(shí)際上比反膠要多得多，對(duì)時(shí)機(jī)的把握要求很高。要是充分掌握了削、拱、撇、刮、頂，會(huì)撥，會(huì)彈擊長(zhǎng)膠高手，一般人根本不是對(duì)手。而且這種人一般發(fā)球都超好，你以為會(huì)打長(zhǎng)膠就行了，其實(shí)也得能接住他的發(fā)球才行。

長(zhǎng)膠其實(shí)跟反膠一樣，都是需要良好的手感和基本功。只要對(duì)長(zhǎng)膠性能了解，反膠選手與長(zhǎng)膠選手的比賽還是在拼比實(shí)力。所以反膠輸給長(zhǎng)膠不要總歸結(jié)到器材上，還是提高自己的技術(shù)水平是正道。

業(yè)余選手在比賽時(shí)如果遇到一個(gè)長(zhǎng)膠選手就會(huì)感覺很別扭，或者說長(zhǎng)膠選手總是不太招人待見。——其實(shí)打長(zhǎng)膠的人樂在其中，每每看到對(duì)手被長(zhǎng)膠折磨的失誤連連時(shí)他們常常自鳴得意，或許這就是打乒乓球的樂趣吧！

長(zhǎng)膠打法自有其存在的意義。千篇一律有什么意思，百花齊放才更有意思。一幫球友中有一兩個(gè)長(zhǎng)膠打法的選手也是一種變化和調(diào)劑。

我們乒乓球群里就有一個(gè)打長(zhǎng)膠的選手。他可以說是酷愛乒乓球，他打球非常較真。他怕輸，有時(shí)候“裝聾作啞”，輸了也不下去，也可能是太投入了吧！

剛開始認(rèn)識(shí)他的時(shí)候我打不過他，我不適應(yīng)他的打法。他身體素質(zhì)非常好，扣球力量大，打的非常投入。我那時(shí)剛剛由直拍改成橫拍，所以我與他打的時(shí)候就用削球。他很樂意與我打，我們因此也成為了好朋友。我以防守為主，他可以得到練習(xí)，所以他總約我打球。

我也樂在其中。慢慢的我也就適應(yīng)了，我們水平差不多，后來就互有勝負(fù)了。我盡力把球回到案子上去，盡量減少失誤，他的失誤就開始增多。我削過去的是比較長(zhǎng)的下旋球，他沒有特別好的解決辦法，他拉的球比較慢，我可以繼續(xù)削過去，而且削過去的球弧線低，也比較轉(zhuǎn)，他回球質(zhì)量就不會(huì)很高。他搓過來的是上旋球，我就可以進(jìn)攻。

有一次我們正在打的時(shí)候，他突然停下來，在球桌上撿起一小點(diǎn)木屑。我走過去看看，他說他剛才不小心球拍碰到了球桌，結(jié)果碰掉了一點(diǎn)點(diǎn)木屑。他把那一點(diǎn)木屑用紙包好，然后繼續(xù)打球。

我問他為什么還撿起那一小塊木屑，他說少那一小點(diǎn)木屑拍子用著就感覺不對(duì)勁，別扭，覺得輕了，發(fā)力不好?；厝ズ笥媚z粘上，這樣就不會(huì)感覺到拍子的變化了——我當(dāng)時(shí)感到很驚訝:這才是高手呀!

他開車帶著他的長(zhǎng)膠球拍到處去打球，以此為樂趣。又過了一段時(shí)間，我贏不了他了。他比我用功，而且善于思考總結(jié)。他比我年紀(jì)大，而且比我更熱愛乒乓球運(yùn)動(dòng)，所以他是一個(gè)高手。

因?yàn)樗木壒饰也慌懦忾L(zhǎng)膠選手，特別是比賽的時(shí)候遇到長(zhǎng)膠也不慌，也常常有擊敗長(zhǎng)膠的記錄。

在評(píng)論區(qū)談?wù)勀愕慕?jīng)歷?

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長(zhǎng)膠就只是乒乓球運(yùn)動(dòng)的多種膠皮中的一種而已，難道也可以獨(dú)立出來，稱為一種“長(zhǎng)膠現(xiàn)象”么？可能是說它的回球怪異，比賽成績(jī)不穩(wěn)定——怪異的緣故吧。

對(duì)于長(zhǎng)膠的怪異，我們從其誕生之初的現(xiàn)象說起就行。據(jù)說，最初是乒乓球老前輩張燮林在練球過程中，偶然將一塊顆粒較長(zhǎng)的膠皮貼到了拍子上，結(jié)果回球特別“怪異”，對(duì)手很多失誤。他便開始使用這種“怪膠皮”征戰(zhàn)沙場(chǎng)，使得自己的削球防守威力更大。

于是，在乒乓運(yùn)動(dòng)中，開始有越來越多的乃至大量的球員使用長(zhǎng)膠。也就是說，長(zhǎng)膠在出現(xiàn)之初，就是以“搞怪”讓別人不適應(yīng)、多失誤為主，為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)而得分甚至最后獲勝。

現(xiàn)在的長(zhǎng)膠，在專業(yè)隊(duì)當(dāng)中已經(jīng)很少出現(xiàn)了，有點(diǎn)也是那些防守型削球手在使用，其他的專業(yè)的現(xiàn)在大概只有美女選手周欣彤吧。因?yàn)殚L(zhǎng)膠，再怪也是被動(dòng)防守為主，專業(yè)對(duì)抗中獲勝實(shí)在是太難。

可是在業(yè)余選手中，長(zhǎng)膠卻是依然大量存在，甚至還有一種說法“長(zhǎng)膠治業(yè)余一絕”?，F(xiàn)實(shí)還真的就是這樣，在業(yè)余比賽中長(zhǎng)膠的威力是真的不小，雖說很少有長(zhǎng)膠選手奪冠，但是比賽中卻是常見有業(yè)余乒乓朋友吃長(zhǎng)膠的虧。讓不少的乒乓人對(duì)長(zhǎng)膠那是“愛恨兩重天”吶。

在我們這兒，這兩年涌現(xiàn)了三四個(gè)新的長(zhǎng)膠怪球手，每次區(qū)里的比賽都有兩個(gè)會(huì)“大放異彩”，說不定就會(huì)擊敗哪個(gè)高手。所以，長(zhǎng)膠現(xiàn)象，也算是一個(gè)獲勝的“高效法寶”，因?yàn)檗D(zhuǎn)型不久就可能會(huì)有意想不到的收效；而且，這種現(xiàn)象一定還會(huì)繼續(xù)下去的。

所以，我的看法是，長(zhǎng)膠現(xiàn)象大概主要就是“業(yè)余現(xiàn)象”吧，或者就是那些急于取勝而“無所不用其極”的朋友所考慮的吧；雖然，我們不能說，長(zhǎng)膠怪球手就是“品行差”“煩人”的，可是我們業(yè)余球友打比賽是真的不喜歡與長(zhǎng)膠怪球手“死磕”啊。

存在的，就是合理的。但顆粒膠，包括長(zhǎng)膠、正膠、生膠，到底還是屬于稀有，反膠無論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余還是主流。而在顆粒膠里，相對(duì)來說長(zhǎng)膠所占比例較大，正膠次之，生膠最少。

著名業(yè)余長(zhǎng)膠選手：黃建疆

為什么在顆粒里長(zhǎng)占多數(shù)？

為了勝利，無它！

為什么業(yè)余里用長(zhǎng)膠就能提高勝率？

是因?yàn)闃I(yè)余普遍基本功不扎實(shí)，因?yàn)闆]有專業(yè)系統(tǒng)訓(xùn)練嘛！短板很多，比如拉球不過關(guān)的，連續(xù)不過關(guān)的，搓球不過關(guān)的，推拔不過關(guān)的。長(zhǎng)膠其實(shí)非?？简?yàn)業(yè)余的基本功，包括技術(shù)能力，包括戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

為什么有了長(zhǎng)膠就容易提勝率，是因?yàn)殚L(zhǎng)膠出球搞怪，和反膠出球的速度、旋轉(zhuǎn)、落后、弧線嚴(yán)重不同，無它！這讓打慣了反膠的人們，對(duì)長(zhǎng)膠出球總是不像反膠那么適應(yīng)導(dǎo)致Ｎ多失誤。

如何看待？

據(jù)個(gè)人多年觀察。在業(yè)余里，應(yīng)該有三種態(tài)度：

１，深惡痛絕型！

持這種態(tài)度的人，非常多！甚至于平時(shí)一見玩長(zhǎng)膠的，都可能引起胃的生理反映。自己呢，平時(shí)看見長(zhǎng)膠的也基本上躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，根本不跟他玩兒！對(duì)用長(zhǎng)膠取勝的，也總是嗤之以鼻！

尤其，有一些長(zhǎng)膠愛好者，在膠皮上大做文章。使用違禁的大顆粒，甚至用“藥水”泡制，打出來的球，更是怪異無比！

２，無所謂型！

持這種態(tài)度的人，也有不少！這些選手，打球的目的是健身、交友，對(duì)勝負(fù)不那么看重。他們認(rèn)為無論什么樣的打法，都是乒乓球其中的一種，都有樂趣。他們往往看重的是打球的本身，或者打球者的人品。即使輸了，也無所謂。反而可能會(huì)去體味長(zhǎng)膠擊球

的特點(diǎn)與規(guī)律，看中打球人本身的人品，亦或能成為朋友，擴(kuò)大交際面。

有不少人認(rèn)為玩長(zhǎng)膠的人，性格做人都比較陰暗，所謂不光明磊落，不少人也似乎不想與這樣的人交往。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是有些偏面的。據(jù)我多年參加業(yè)余比賽，我覺得有不少打長(zhǎng)膠的人，性格其實(shí)非常好，人品也沒得說。這個(gè)不能一概而論的。

３，其樂無窮型！

這一類的業(yè)余選手，一般來說，基本功技戰(zhàn)術(shù)水平較高。他們甚至非常喜歡與長(zhǎng)膠者對(duì)陣。這些愛好者對(duì)長(zhǎng)膠的擊球特點(diǎn)相對(duì)比較熟悉、能夠掌握一定的規(guī)律。最簡(jiǎn)單的，推一板搓一板（或者拉一板），知道長(zhǎng)膠的基本反旋轉(zhuǎn)規(guī)律。在比賽里，能夠反過味兒，比較適應(yīng)。所以和長(zhǎng)膠打起來，相對(duì)回合較多，感覺到有樂趣。

不同的長(zhǎng)膠選手有不同的擊球特點(diǎn)。對(duì)于這種情況，反膠選手依然覺得充滿挑戰(zhàn)，并在實(shí)戰(zhàn)中，不斷調(diào)整，找到破解之策。

以上這三種態(tài)度，個(gè)人認(rèn)為基本能夠涵蓋業(yè)余選手對(duì)長(zhǎng)膠現(xiàn)像的態(tài)度。

最后想說的是，無論你是喜歡還是討厭，或是無所謂。在業(yè)余層面里，長(zhǎng)膠會(huì)一直存在的，這種現(xiàn)像也是非常正常的。不會(huì)因?yàn)槟阌憛掗L(zhǎng)膠就會(huì)自動(dòng)消失，與其那樣，還不如下點(diǎn)功夫研究如何破解長(zhǎng)膠，體味與長(zhǎng)膠者打球的樂趣吧。

本人直板雙反，對(duì)我來說，對(duì)方什么膠皮無所謂，但對(duì)違規(guī)大顆粒，認(rèn)為屬于過分的、不齒之行徑，對(duì)使用正規(guī)長(zhǎng)膠并刻苦練習(xí)球技的，同樣表示尊重。

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)在基本上沒有長(zhǎng)膠了，因?yàn)榇蜷L(zhǎng)膠盡挨揍了。業(yè)余界長(zhǎng)膠還是有很大的市場(chǎng)的，原因有這么幾點(diǎn)：1.中老年人體力差步法差，手感好，只能以經(jīng)驗(yàn)和手感來應(yīng)對(duì)年輕人的進(jìn)攻了；2.有部分人對(duì)旋轉(zhuǎn)理解不透，老是吃對(duì)方的旋轉(zhuǎn)，所以拿長(zhǎng)膠不大吃旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)來對(duì)付，這群人一般都放在反面來接發(fā)球，或用倒板打法來迷惑對(duì)手；3.是有小部分人基本功差，也不想練習(xí)，就拿個(gè)所謂怪拍來對(duì)付對(duì)手，反正我不習(xí)慣你也不習(xí)慣，用器材來拉近雙方的差距；4.還是有極少數(shù)人就是鉆研長(zhǎng)膠打法，并且打得相當(dāng)不錯(cuò)的，這些人一般都有固定的陪練人群，至少是剛開始打的時(shí)候是這樣，因?yàn)殚L(zhǎng)膠跟別人練不起來球，練球的回合不多，也沒有多少人愿意陪長(zhǎng)膠選手練球，所以他們能打出高水平也是很不容易的

我57歲了就是打長(zhǎng)膠的，保持地區(qū)級(jí)十名左右，也戰(zhàn)勝過不少高手。我認(rèn)為長(zhǎng)膠是乒乓球百花齊放的一種，它的特點(diǎn)就是自己不能制造強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)，是借對(duì)方的旋轉(zhuǎn)回出反旋轉(zhuǎn)球，容易造成對(duì)方對(duì)旋轉(zhuǎn)判斷失誤。長(zhǎng)膠回出球路角度大和反膠角度有差別。橫向發(fā)力出球左右飄忽，對(duì)手不容易找點(diǎn)。但是球速慢，發(fā)力難，易守難攻。適宜中老年和業(yè)務(wù)選手選擇。一旦碰到會(huì)打長(zhǎng)膠的或經(jīng)常在一起打球的選手，長(zhǎng)膠往往很被動(dòng)落下風(fēng)。所以打到專業(yè)級(jí)，除了削球外很少再有長(zhǎng)膠生存空間。

對(duì)于業(yè)余愛好來說，無論什么膠，反膠、長(zhǎng)膠、正膠、生膠、防弧，存在即是合理。不同的膠皮各有不同的性能，不同的打法，不同的樂趣。也極大的豐富了業(yè)余乒乓的內(nèi)容，使各種業(yè)余比賽更加精彩激烈、更具懸念。但是需要指出的是有一類所謂的“大顆粒”長(zhǎng)膠，（在我們這俗稱流氓膠）打球不是以健身、交友、快樂為主要目的，而是以贏人為目的，長(zhǎng)膠用煤油泡，用膠水固化等，進(jìn)行二次加工，經(jīng)過油泡的長(zhǎng)膠，顆粒極度變大變長(zhǎng)，這種加工過的長(zhǎng)膠觸球后制造的旋轉(zhuǎn)和弧線簡(jiǎn)直可以用惡心來形容，因而，也就有了業(yè)余的贏專業(yè)的種種戰(zhàn)例。對(duì)于這樣的長(zhǎng)膠，應(yīng)該要有越來越多的球友敢于說不，說心里話，無論你用什么膠皮，只要是符合規(guī)則的，你打贏了，別人心里服，而用這種二次加工的長(zhǎng)膠，你打的再牛逼，別人心里也會(huì)鄙視你。

長(zhǎng)膠就是個(gè)作弊的怪胎。顆粒長(zhǎng)度不合規(guī)，藥水浸泡膠皮，故意不貼平整或故意去掉一些顆粒，各種作弊層出不窮。反膠和長(zhǎng)膠打球，簡(jiǎn)直是自己找不痛快。

強(qiáng)烈建議，以后凡是比賽，將顆粒膠選手分到一起互相打，這就叫粒粒打粒粒。

也有一些人酸溜溜地講，連長(zhǎng)膠都打不過，技術(shù)肯定不過關(guān)云云。這個(gè)邏輯其實(shí)非常搞笑，誰搞得贏作弊的？

長(zhǎng)膠作為膠粒最長(zhǎng)的顆粒型膠皮，因其怪、飄、沉等特性，在業(yè)余界是廣泛存在的。作為一名純業(yè)余乒乓球愛好者，從未接受過專業(yè)指導(dǎo)，接近不惑之年才拿起球拍，不敢評(píng)論職業(yè)選手，只說說作為一名草根的切身感受。

1.無感階段。剛開始打球，就為能出出汗，健健身，因感覺拿直板順手，就依朋友推薦，選了一塊紅雙喜的純木板，配狂三（正面）和小蝴蝶（反面）的膠皮，反面膠皮就是配重，只用一面，管你是什么膠皮，以推、搓為主，抽冷子扣上一板，打上就開心萬分，打不上就從頭再來，一場(chǎng)球下來，輸多贏少，碰到個(gè)高手，一局也就兩三分（估計(jì)還是讓的）。這個(gè)階段其實(shí)是分不清長(zhǎng)膠、生膠和正膠的，反正就覺得用顆粒的都很歷害，有的球速生猛，有的落點(diǎn)讓自己很難受，什么旋轉(zhuǎn)根本就分不清，這是第一個(gè)階段。

2.深惡痛絕階段。隨著球齡的增加，對(duì)乒乓球的理解也就更深入了一些。這個(gè)階段，開始主動(dòng)找高手糾正自己的動(dòng)作，找一些教學(xué)視頻來研究，體味蹬、轉(zhuǎn)、打、摩的擊球節(jié)奏。練球時(shí)更喜歡把球打到一點(diǎn)，和球友對(duì)拉或者一推一打，不再只滿足于球上臺(tái)，更在意能連續(xù)攻球的次數(shù)，反手也漸漸學(xué)起了直板橫打。這時(shí)候碰到一個(gè)長(zhǎng)膠，真的是從內(nèi)心的厭煩，無論你怎么打過去，他只是就勢(shì)一推，還極難把球回過去?？偢杏X到對(duì)手是在利用膠皮贏球，毫無技術(shù)含量而言，心中不憤之情溢于言表，對(duì)長(zhǎng)膠深惡痛絕，從而敬而遠(yuǎn)之。

3.主動(dòng)挑戰(zhàn)階段。隨著打球的基本功越來越扎實(shí)，也愿意和長(zhǎng)膠型選手對(duì)壘。因?yàn)殚L(zhǎng)膠型選手雖然稀有，但在球友中總有那么一兩個(gè)，是小區(qū)級(jí)別選手邁不過去的坎。對(duì)戰(zhàn)多了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)膠也并不是牢不可破。首先長(zhǎng)膠相對(duì)反膠球速慢，主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力差，相持穩(wěn)定性一般，只要拉的沖，長(zhǎng)膠很難防守，對(duì)于正手好的選手，長(zhǎng)膠很快會(huì)一敗涂地。打的多了，長(zhǎng)膠就會(huì)怪而不怪，但對(duì)反膠選手來說，場(chǎng)上的應(yīng)變能力會(huì)得到很好的鍛煉。

4.學(xué)無止境階段。隨著比賽多了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多高手在用一反（正）一長(zhǎng)，橫板是正手攻反手削，特別是好多直板選手也是一長(zhǎng)一反（正），又分為倒板選手和橫打選手。這時(shí)的長(zhǎng)膠雖然直接得分不多，但可利用節(jié)奏的變化得分。隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的增加，就會(huì)深刻理解步伐是黃金這個(gè)真理，不管用什么膠皮，步伐到位是關(guān)鍵。針對(duì)比賽的四大因素：速度、力量、落點(diǎn)和節(jié)奏，兩面異致膠皮就是能方便的改變比賽節(jié)奏，控制好落點(diǎn)變化，就達(dá)到以變?nèi)俚哪康?。在自己打球的過程中，直板橫打總是難有效果（反手的小蝴蝶，早已送人），畢竟開始練球時(shí)年齡偏大，天賦也不夠，打過去的球球速偏慢，與正手的聯(lián)連也很差，往往成為對(duì)手攻擊的漏洞。在思索如何強(qiáng)化反手的過程中，想到利用生膠提升速度，首次將友誼729的563貼在了反面，實(shí)戰(zhàn)過程中，雖然速度沒有明顯提升，但卻體味到了顆粒膠皮的怪。后來又試打了紅雙喜C7、大維的338C-1和338D-1，最終選擇了TSP的20602，這是界于長(zhǎng)膠和生膠之間的一款膠皮，也可稱之為半長(zhǎng)膠。主要采用反手搓、磕、打等方式，配合正面膠皮的左推右攻，逐漸形成了自己的打法，反手的半長(zhǎng)膠主要是改變節(jié)奏和被動(dòng)過渡，尤其在前幾板利用率較高，綜合起來占總體擊球的二到三成。

小結(jié)：乒乓球是一項(xiàng)需要?jiǎng)幽X的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要有扎實(shí)的基本功。在本人學(xué)球的過程中，雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，但看的教學(xué)錄像也不在少數(shù)，刷頭條聽講座更是常事。為了強(qiáng)化基本動(dòng)作，還專門買了發(fā)球機(jī)，在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，都會(huì)在發(fā)球機(jī)上專練一個(gè)動(dòng)作，固定住擊球動(dòng)作。也曾為了練發(fā)球，一盆球就練習(xí)一種旋轉(zhuǎn)和一個(gè)落點(diǎn)。數(shù)次的揮汗如雨，才會(huì)有基本功，基本功扎實(shí)了，打起不同膠皮也會(huì)從容不迫。乒乓球?qū)崙?zhàn)更講究動(dòng)腦，要善于抓住對(duì)方的漏洞和不足，以己之長(zhǎng)攻彼之短。在比賽時(shí)，往往自己雖然打的別扭，卻贏得了比賽。長(zhǎng)膠并不可怕，和長(zhǎng)膠型選手打球，更能增強(qiáng)應(yīng)變能力，關(guān)鍵還是要做好自己。

大家都知道，乒乓球拍大都粘貼了兩面膠皮，一面黑色，另一面為紅色，便于對(duì)方識(shí)別。在比賽前，裁判員先對(duì)雙方隊(duì)員的球拍進(jìn)行核驗(yàn)，確保合格后，交由各自的隊(duì)方確認(rèn)，使雙方隊(duì)員做到心中有數(shù)。

長(zhǎng)膠是弧圈球的克星，對(duì)控制弧圈球、變被動(dòng)為主動(dòng)、轉(zhuǎn)守為攻極其有效。特別是對(duì)采用長(zhǎng)膠和反膠相結(jié)合打法的球員來說，往往在實(shí)戰(zhàn)中能占據(jù)一定的優(yōu)勢(shì)。原因在于兩面膠的輪換和交替接球，加之臺(tái)下的快速倒板，常常令不熟悉長(zhǎng)膠性能的對(duì)手不知所措，屢屢失分。

因?yàn)殚L(zhǎng)膠的膠粒較長(zhǎng)，能有效地消除對(duì)方拉過來的高速旋轉(zhuǎn)的弧圈球，使來球碰觸長(zhǎng)膠后球速驟減，且無旋轉(zhuǎn)，這時(shí)對(duì)手再接時(shí)便會(huì)立刻栽網(wǎng)，這就是長(zhǎng)膠的特性。如果球員的球拍一面是長(zhǎng)膠另一面是反膠的話，利用拉、磕結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)，威脅是非常大的，常會(huì)令對(duì)手暈頭轉(zhuǎn)向，無所適從。

長(zhǎng)膠、生膠、正膠以及固化長(zhǎng)膠等等能把對(duì)手搞得神魂顛倒?。?！

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)顆粒膠皮也不是手拿把攥肯定能戰(zhàn)勝，何況是業(yè)余選手呢？？??！

對(duì)付唄，不要考慮輸贏就行了。

那些打長(zhǎng)膠的為了贏球想的方法真是無所不及。貼膠皮只貼四周中間不貼，打球前往膠皮顆粒上抹爽身粉，幾張不同的膠皮拼成一面，膠皮泡油，顆粒隨機(jī)刷膠，更有甚者往顆粒上插釘子。?！，F(xiàn)在和他們沒法打，最近搞的球王爭(zhēng)霸賽第一第二名全是怪膠。業(yè)余比賽對(duì)拍子要求不嚴(yán)格，如果你提出抗議反而大家認(rèn)為你太較真，唉！

長(zhǎng)膠這種材料早在六十代已經(jīng)出現(xiàn)，不太規(guī)格，長(zhǎng)的短的都有，最長(zhǎng)的見過5㎜的。不過都是業(yè)余初學(xué)者，在一起打沒感到有什么異常。當(dāng)時(shí)參加正規(guī)比賽用拍有嚴(yán)格規(guī)定，不準(zhǔn)用長(zhǎng)膠之類的雜拍。后來長(zhǎng)膠不見了，直到蔡振華的"魔扙"出來，又聽說長(zhǎng)膠之類云云。漸漸又有人用長(zhǎng)膠。用長(zhǎng)膠競(jìng)賽是走捷徑的好辦法。只能在一般的業(yè)余乒乓球愛好者范圍內(nèi)適用。

長(zhǎng)膠的特性特在，膠粒規(guī)格比一般國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)，不怕旋轉(zhuǎn)球，接回球反轉(zhuǎn)，回球慢，一般不熟悉長(zhǎng)膠的人不適應(yīng)，造成失誤多。

使用長(zhǎng)膠的人靠對(duì)方失誤得分，借對(duì)方力回球，打個(gè)球熟，沒有特好技術(shù)含量。適用于中老年人打法。對(duì)付長(zhǎng)膠要有耐心，一個(gè)一個(gè)球的練習(xí)手感，只要把球送到對(duì)方臺(tái)上就行。熟悉其特性了，再進(jìn)一步練拉攻。拉弧旋球是克制長(zhǎng)膠的最好辦法。硬擊失誤多。

長(zhǎng)膠在一般業(yè)余愛好者打一打，只圖個(gè)開心，還是可以的。如果要是追求完美，多和專業(yè)訓(xùn)練訓(xùn)練的人交流。尤其青少年初學(xué)者基本功練成形了再和用長(zhǎng)膠拍的人打，否則永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

《清平樂》

小小銀球，

乒乓跳二頭。

推去弧旋往來扣，

臺(tái)前靈如猴。

銀球穿越時(shí)空

聚來朋友滿庭

砌磋技藝增情

快樂相伴終生

存在即合理。一方面長(zhǎng)膠在純業(yè)余愛好圈內(nèi)較多，究其原因就是怪異的球路造成很多同等水平的人的不適應(yīng)，能相對(duì)提高自己的成績(jī)。再者對(duì)體能要求也較小。對(duì)于中老年人的運(yùn)動(dòng)生命相對(duì)延長(zhǎng)。 從鍛煉身體角度看也是合情合理。

從專業(yè)競(jìng)技角度看，國(guó)際乒聯(lián)規(guī)則是運(yùn)行的。優(yōu)秀的長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員代表，行政級(jí)別最高的蔡振華。還有陳子荷，朱世赫，鄧亞萍，最近的如陳晴，周欣彤等。

隨著國(guó)球乒乓發(fā)展，全民乒乓運(yùn)動(dòng)熱潮越來深入民間，公園，社區(qū)，以及乒乓球俱樂部，以前長(zhǎng)膠老齡化居多，為了不吃對(duì)方旋轉(zhuǎn)球，防守為主。現(xiàn)在越來越多年輕人也拿起了長(zhǎng)膠，正面反膠，反面長(zhǎng)膠，正面反膠拉球進(jìn)攻，反面長(zhǎng)膠防守，磕，刮式進(jìn)攻，遇到不熟悉長(zhǎng)膠特性，更容易勝對(duì)方

正膠也叫小人膠一般是技術(shù)實(shí)力差或者老年人多用的膠皮，球品見人品一般使用正膠的人朋友較少，這類人為達(dá)目的不擇手段忽略刻苦練習(xí)球技的過程就想取得好的比賽成績(jī)。我對(duì)這類人也是避而遠(yuǎn)之。無論其球技如何絕對(duì)鄙視

我們這打長(zhǎng)膠的往往是長(zhǎng)膠的一個(gè)人坐冷板凳，沒人和他打，一張長(zhǎng)膠皮子爛爛的幾塊隨便粘在板子上，看著都不舒服，和他打吧往往一個(gè)來回就完了，沒有樂趣，輸了也心里不服，覺得對(duì)方不強(qiáng)卻糊里糊涂的輸了，郁悶。

個(gè)人觀點(diǎn)，打長(zhǎng)膠在業(yè)余愛好者中越來越多，大多是打反膠時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)自己的技術(shù)不滿意，確切點(diǎn)說想贏球。換長(zhǎng)膠開始自己別扭，但為了贏球兒只能堅(jiān)持。對(duì)手更不適應(yīng)更別扭，因?yàn)楫吘勾蜷L(zhǎng)膠的人是少數(shù)，很少人能適應(yīng)。對(duì)于業(yè)余球友，絕大多數(shù)就是玩，越痛快高興越好。所以我認(rèn)為最好打常規(guī)，大家都舒服。

我跟一位長(zhǎng)膠大爺練了一個(gè)多月，正手水平比之前提高三分之一。

打反膠出成績(jī)很難，需要苦練。

打生膠和正膠則需要一定的天賦，由于擊球多數(shù)是撞擊，因此想練好了很難。

打長(zhǎng)膠出成績(jī)很容易。

以上僅限于業(yè)余乒乓球愛好者。

我是“楊磊談乒乓”，我來回答。

我認(rèn)為樓主說的“長(zhǎng)膠現(xiàn)象”，是指長(zhǎng)膠打法本身以怪取勝，是歪門邪道。再一個(gè)業(yè)余圈里，長(zhǎng)膠愈發(fā)盛行，愈演愈烈，近年來各種違規(guī)大顆粒、灌油等怪相層出的現(xiàn)象。

談?wù)剛€(gè)人觀點(diǎn)：

一是“存在即合理”。可以不恥，可以不屑，但是畢竟不是專業(yè)圈，娛樂為主，并沒有那么嚴(yán)格的管理，怪相叢生，令人無奈，但是很多時(shí)候，咱們也無力改變，只能接受現(xiàn)狀。

二是并不認(rèn)同“為了贏球，不擇手段”的長(zhǎng)膠打法，甚至使用一些違規(guī)手段，更是擺不上臺(tái)面。業(yè)余乒乓，歸根結(jié)底，強(qiáng)身健體，業(yè)余愛好。打得再好，也很難成為養(yǎng)家糊口的手段。所以，眼光放開一些，心胸寬廣一些，盡量正大光明，以技術(shù)取勝。一味偷奸?；畴x了體育和鍛煉的本質(zhì)，不可取。

三是強(qiáng)大自己，是對(duì)付長(zhǎng)膠的最好辦法。出去打比賽也好，平時(shí)練習(xí)也好，總會(huì)碰到長(zhǎng)膠選手。戰(zhàn)勝他們，是對(duì)他們最大的尊重。再一個(gè)，打長(zhǎng)膠還是有規(guī)律的，搓一板+打（推）一板，是非常有規(guī)律、有效的戰(zhàn)術(shù)。特別是業(yè)余球友，基本功普遍不扎實(shí)，建議少拉球。非要拉球，一擊致命，回合越少越好。

我是“楊磊談乒乓”，技術(shù)、器材、賽事、業(yè)余乒乓，均是個(gè)人原創(chuàng)，歡迎有空過來串串門、做做客！

長(zhǎng)膠又叫流氓膠

兵兵球是我們的國(guó)球，有廣泛的群眾基礎(chǔ)。要大力推進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該堅(jiān)持百花齊放的。

存在就是合理的。喜歡長(zhǎng)膠的人很多，大多數(shù)是中老年人，長(zhǎng)膠很適合他們 ，跑動(dòng)不太大，運(yùn)動(dòng)量適中。從中即鍛煉了身體，又享受了比賽的樂趣，還獲得到了友誼。

從競(jìng)技體育角度看，乒乓球的反膠是主流，各種比賽中取得成績(jī)最好，而顆粒膠，正膠和生膠在各種比賽中也可以取得較好的成績(jī)， 而長(zhǎng)膠在比賽中取得的長(zhǎng)膠最差。按次邏輯，長(zhǎng)膠應(yīng)該比較好對(duì)付，特別是業(yè)余長(zhǎng)膠。

業(yè)余乒乓球球友不會(huì)打長(zhǎng)膠主要是和長(zhǎng)膠打的少，和長(zhǎng)膠在一起練球少，打的多了就有機(jī)會(huì)贏球了。

乒乓球拍上的膠皮可以說五花八門，各有所長(zhǎng)，而長(zhǎng)膠膠皮則完全稱得上膠皮中的奇葩。

長(zhǎng)膠擊打出來的球怪異無比，與正常思維判斷截然相反，所以，特別容易出現(xiàn)稀里糊涂輸球的現(xiàn)象。

正因?yàn)橛龅介L(zhǎng)膠選手，對(duì)方的發(fā)揮大打咋扣，而自身的勝利，也不免被冠以不是靠實(shí)力，而是單純依靠膠皮獲勝，大有勝之不武之嫌。

因此，雖然我作為乒乓球的超級(jí)球迷，但是，從來不看長(zhǎng)膠選手的比賽，原因只有一個(gè)：很不過癮，即便是世界冠軍鄧亞萍，我也沒有絲毫的興趣。

相反，我特別喜歡看樊振東這樣的力戰(zhàn)型球星的比賽，回合多，每一版都是高質(zhì)量，徹底實(shí)現(xiàn)了速度、力量、旋轉(zhuǎn)、技戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合，絕對(duì)是個(gè)人實(shí)力的真正體現(xiàn)。

而且，我自己打球時(shí)，不僅不與長(zhǎng)膠選手對(duì)壘，通常情況下，也幾乎不參加比賽，因?yàn)楸荣愔皇菄@著如何取得勝利而選擇各種戰(zhàn)術(shù)，特別反感斗小球，拼發(fā)球。而我打球，一是為了鍛煉身體，二是為了提高自身技術(shù)水平，那就是每次都是規(guī)律性的正反手攻球訓(xùn)練、弧圈球訓(xùn)練、發(fā)球訓(xùn)練、步伐訓(xùn)練。雖然內(nèi)容單一，但是，每時(shí)每刻都能細(xì)膩感受到自己的問題和進(jìn)步，樂在其中。

我就是打長(zhǎng)膠的，不夠好，我主要是進(jìn)攻，海綿零點(diǎn)五。長(zhǎng)膠防守的特點(diǎn)沒有打出來，進(jìn)攻倒虎虎生風(fēng)。反手?jǐn)D磕或者直拍橫打。風(fēng)格犀利，樂在其中

長(zhǎng)膠只不過是一種比較特殊的打法，在專業(yè)隊(duì)中也很少出現(xiàn)，在業(yè)余圈中沒什么球友肯和長(zhǎng)膠手打比賽;這其實(shí)是不對(duì)的，正確的打乒乓球思想是讓自己變得更強(qiáng)，就要博彩縱長(zhǎng)，與各種不同的打法接觸，通過接觸學(xué)習(xí)熟練掌握應(yīng)對(duì)辦法，才是正道。

我覺得有一部份人使用長(zhǎng)膠也是很正常的，之所被以稱之為現(xiàn)象，無非是在人們習(xí)慣了反膠而突然出現(xiàn)個(gè)長(zhǎng)膠的不適應(yīng)罷了。

這里面不排除有的球友求勝心切，想通過使用長(zhǎng)膠而達(dá)到目的，這也真的是無可厚非，游戲規(guī)則之內(nèi)的任何改變都應(yīng)該得到認(rèn)可。

有的球友拒絕和長(zhǎng)膠比賽，其實(shí)大可不必，長(zhǎng)膠，你不適應(yīng)就會(huì)覺得很被動(dòng)，稍一適應(yīng)長(zhǎng)膠就沒了優(yōu)勢(shì)，所以拒絕不可取，應(yīng)該努力適應(yīng)才對(duì)。

長(zhǎng)膠的特點(diǎn)是它的借力，它本身不能制造任何旋轉(zhuǎn)，完全靠借對(duì)方過來球的力，明白了這一點(diǎn)，和長(zhǎng)膠打球就好辦了。

發(fā)近網(wǎng)、軟綿綿的下旋球，對(duì)方過來的是無力的上旋球，你說這球好不好處理。

記著，發(fā)有力的下旋球時(shí)，長(zhǎng)膠搓過來的是很強(qiáng)的上旋球，但是在球臺(tái)上看著又是很低的球，你千萬不要搓，而是要往空檔處快推，絕對(duì)主動(dòng)。

反之，發(fā)上旋球時(shí)，長(zhǎng)膠搓過來的是下旋，要按下旋來處理。

有時(shí)雙方用反膠對(duì)搓時(shí)，對(duì)方突然反板用長(zhǎng)膠搓了一下，這時(shí)你一定要反應(yīng)過來，一板推死，如果你還是搓，過去的球那是非常高的，有時(shí)長(zhǎng)膠就是這樣捉弄人。

長(zhǎng)膠是很不適應(yīng)又長(zhǎng)又急的奔球，極易發(fā)生失誤。

在進(jìn)攻方面，長(zhǎng)膠比反膠就差多了，不但力量差，穩(wěn)定性也不好掌握。

所以長(zhǎng)膠真的沒什么，也不必怵頭它，稍加熟悉就能駕馭，再說如果長(zhǎng)膠真的有那么神奇，世錦賽、世界杯我們看到又有幾個(gè)選手用長(zhǎng)膠打球。

個(gè)人看法，未必正確，樂得行家指正。

由于長(zhǎng)膠膠皮顆粒在觸球的時(shí)候，顆粒會(huì)因球的旋轉(zhuǎn)而改變其垂直于拍面的直立狀態(tài)，所以，用長(zhǎng)膠膠皮打出來的球，其運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)特性，與一般的反膠和正膠膠皮不一樣。非常難對(duì)付，尤其對(duì)我們業(yè)余選手，殺傷力巨大。但是，做任何事情都要了解其規(guī)律，當(dāng)你了解了長(zhǎng)膠的特性，就能夠找到對(duì)付它的辦法。比如，發(fā)球一定要發(fā)強(qiáng)烈的下旋球，因?yàn)榛剡^來的，都是上旋球，可以搶攻！同時(shí)，一定要多接觸長(zhǎng)膠選手，多與他們打了，才會(huì)讓自己適應(yīng)這種打法！

有長(zhǎng)膠打法很正常，專業(yè)隊(duì)員用的比較少，業(yè)余中主要是年齡稍大些的人有用的。如果你具備一定的實(shí)力的話，跟長(zhǎng)膠多打打球，你還是能占上風(fēng)的。如果水平一般的又不熟悉長(zhǎng)膠特點(diǎn)的人，那就會(huì)一塌糊涂。最基本的，長(zhǎng)膠搓過來的球不是下旋球；打過來的球卻帶下旋。多拉高點(diǎn)兒的弧圈球能更好的對(duì)付長(zhǎng)膠，不能太急？

以長(zhǎng)膠的性能看沒有什么優(yōu)勢(shì)，只是在發(fā)力后有下沉的力，在業(yè)余賽中，多有不適應(yīng)者，因此易取得意想不到的名次。我看到真正會(huì)打長(zhǎng)膠的人少之又少，大多只是用反膠的打法而用了長(zhǎng)膠的皮而已！

我對(duì)長(zhǎng)膠選手內(nèi)心充滿了“仇恨”，有勁使不上，練習(xí)也不愿意和長(zhǎng)膠選手練，內(nèi)心對(duì)長(zhǎng)膠很抵觸，但是出去打球多半碰到長(zhǎng)膠多，每每都一敗涂地?；丶蚁露Q心，琢磨長(zhǎng)膠性能，打法，天天和長(zhǎng)膠選手練習(xí)，現(xiàn)在有一些心得，偶爾還能贏幾局，信心逐漸多了起來。發(fā)下旋回球你就打，發(fā)上旋回球多半戳接，注意他往兩邊“拱”你，對(duì)付長(zhǎng)膠用“力量”要比用“旋轉(zhuǎn)”多一些，長(zhǎng)膠不吃轉(zhuǎn)，多“打”少“拉”等吧，一言難盡，乒乓球絕不是說出來的，那種感覺要一拍一拍打出來！

小八十了，用長(zhǎng)膠打不過人家

這個(gè)問題要一分為二的來看。一是正規(guī)長(zhǎng)膠，二是違規(guī)長(zhǎng)膠。

正規(guī)長(zhǎng)膠打法，是個(gè)人的興趣愛好和選擇，其他人無權(quán)置評(píng)。反倒是因?yàn)橛械呐笥堰x擇了長(zhǎng)膠，豐富了我們的乒乓球技術(shù)體系。與長(zhǎng)膠打法練習(xí)或者比賽，也從另一方面檢驗(yàn)了反膠打法的技術(shù)能力和水平。

我剛開始打球的時(shí)候，也是不愿意和長(zhǎng)膠打法過招，因?yàn)閬砬虻男D(zhuǎn)和節(jié)奏與反膠打過來的球截然相反，可以說直接懵了。但是當(dāng)基本功慢慢提高之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，和長(zhǎng)膠打法球友練習(xí)和比賽，對(duì)你提高控制球的能力、培養(yǎng)手感有很大的好處。比如說在正手攻球、拉球練習(xí)時(shí)吃球不好，養(yǎng)成了沒有撞擊，只有摩擦習(xí)慣，在和反膠打上旋相持的時(shí)候體會(huì)不深，但在遇到長(zhǎng)膠的時(shí)候就會(huì)感覺打的很吃力。因?yàn)殚L(zhǎng)膠磕過來的下旋和用反膠搓過來的下旋是不一樣的，第一球比較飄，第二球不往前走，有點(diǎn)往上跳，你不好借力，要想拉這樣的球，就必須要迎前吃住球。再一個(gè)，長(zhǎng)膠拱過來的球，一速比較快，但速度衰減的也比較快，假如你沒有養(yǎng)成盯球的好習(xí)慣，按照反膠過來的上旋的節(jié)奏打的話，很容易對(duì)不上點(diǎn)兒。所以說和長(zhǎng)膠比賽和練習(xí)，是苦練基本功的反膠打法的朋友們必須要過的一道關(guān)。

我想大家真正吐槽的，是違規(guī)長(zhǎng)膠打法。有違規(guī)大顆粒、暴曬老化法、煤油浸泡法、拼湊膠皮法、中間空鼓法（不涂膠水）等等，不一而足。選擇這種打法的球友們，那就脫離了乒乓球鍛煉身體、快樂運(yùn)動(dòng)的初衷，變成了一切以贏球?yàn)槟康?，以怪取勝。說的不好聽點(diǎn)，就有點(diǎn)兒不擇手段了。

所以說一句話，合格的長(zhǎng)膠無可厚非；違規(guī)的長(zhǎng)膠大家都不喜歡和他打。

長(zhǎng)膠現(xiàn)象評(píng)論薄扁不一?；A(chǔ)好的反膠選手說長(zhǎng)膠叫百花齊放?；A(chǔ)差的反膠說長(zhǎng)膠是歪門邪道，甚至人品都有問題！人分多少層次我就不談了，今天只根據(jù)自己打法特點(diǎn)，談?wù)勯L(zhǎng)膠打法的心得體會(huì)！

我是橫板正反反長(zhǎng)打法。長(zhǎng)膠是銀河海王星單膠皮！

技術(shù)特點(diǎn)是，弧圈球結(jié)合長(zhǎng)膠彈擊或變線。百分之七十使用正手進(jìn)攻，三十到四十使用反手長(zhǎng)膠?；臼侨种梅茨z搓擺攻。

接發(fā)球特點(diǎn)：正手略。

反手長(zhǎng)膠針對(duì)急長(zhǎng)急奔球，采用迎前上升期頂住快帶和下壓式頂送。落點(diǎn)瞄準(zhǔn)對(duì)方持拍手肋部。（我不太愿意使用吸短和磕切）

反手針對(duì)下旋球，短球用快撥（刮打）。長(zhǎng)球高點(diǎn)期，拍形八十度，略帶提拉，向上向前發(fā)力暴打。

發(fā)球特點(diǎn)：類似孔令輝式反手，同樣動(dòng)作用反膠和長(zhǎng)膠交替，發(fā)對(duì)方持拍手肋部長(zhǎng)球，還原后打相持。結(jié)合正手發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)球，給對(duì)方兩個(gè)小三角落點(diǎn)，還原后打進(jìn)攻。

相持階段特點(diǎn)：正手略。反手位視對(duì)方來球長(zhǎng)短，盡可能不退臺(tái)防守。采用來球上升階段，迎前發(fā)力頂帶攻或者下壓式頂拱（防?。＿€原后側(cè)身使用正手攻！

個(gè)人打法綜述：反手長(zhǎng)膠不退臺(tái)，早迎前，敢發(fā)力！多用正手拉沖，解決戰(zhàn)斗。

既愛又恨：不懂長(zhǎng)膠特性的與之對(duì)擂，不知道怎么，三下五除二就輸?shù)囊凰?。有基本功的人懂得如何?duì)付長(zhǎng)膠，會(huì)打的長(zhǎng)膠選手一敗涂地！業(yè)余選手怕長(zhǎng)膠，有點(diǎn)專業(yè)知識(shí)技術(shù)的人不怕長(zhǎng)膠。

特別支持業(yè)余長(zhǎng)膠，長(zhǎng)膠技術(shù)豐富，趣味性強(qiáng)，一個(gè)球館沒有長(zhǎng)膠打法就太枯燥了。我打過長(zhǎng)膠，但因?yàn)榍蛴讶镉腥瞬幌矚g長(zhǎng)膠，現(xiàn)在打雙反了，不過每天都找長(zhǎng)膠球友打一陣子，不是為對(duì)付長(zhǎng)膠，而是覺得有趣兒過隱。

打不過的肯定說三道四 打的過的覺得無所謂

乒乓球比賽中長(zhǎng)膠，很有意思的套膠。長(zhǎng)膠分小顆粒，中顆粒，長(zhǎng)顆粒。

乒乓球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)膠有兩類球友再用，削球手多為職業(yè)半職業(yè)選手?？刂菩皖w粒打法的球友（多為中老年球友）。專業(yè)咱不談，就說說業(yè)余里面長(zhǎng)膠現(xiàn)象: 1.談長(zhǎng)膠就變色的球友。

這些球友一般是接觸顆粒比較少，特別是長(zhǎng)膠這種比較“怪”得套膠。因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是反彈你的旋轉(zhuǎn)，你上旋它回球就是下璇，再加上側(cè)璇的變化，對(duì)旋轉(zhuǎn)理解不夠的球友幾乎會(huì)被虐的很慘。甚至有人調(diào)侃做了一個(gè)很有趣圖片

很形象的描繪這一類球友的心理

2 喜歡打長(zhǎng)膠的人

這個(gè)就分兩種:一個(gè)喜歡用長(zhǎng)膠打球的球友（中老年人居多）。因?yàn)殚L(zhǎng)膠這樣顆粒打法退臺(tái)少，控制的能力出眾。在業(yè)余比賽中可以輕松獲勝。（削球打法不討論，了解的不多）

一個(gè)是喜歡和用長(zhǎng)膠的球友打球的人。這個(gè)現(xiàn)象很少見，因?yàn)檫@些人明確了——難者不會(huì)會(huì)者不難的真意！

這個(gè)群體基本功相當(dāng)扎實(shí)，對(duì)長(zhǎng)膠的特點(diǎn)了如指掌。一招一式都能打到長(zhǎng)膠的痛點(diǎn)，這樣的人在業(yè)余中都是拔尖的存在。 業(yè)余比賽都能打進(jìn)名次。而且他們知道越和長(zhǎng)膠高手過招自己的技術(shù)漲得越快。 他們深信好的反膠都是長(zhǎng)膠“喂”出來的！

我確實(shí)也經(jīng)歷過這兩個(gè)階段和長(zhǎng)膠練球真的可以漲球。所以長(zhǎng)膠現(xiàn)象很普遍的，關(guān)鍵是你怕它還是愛他。

自己練好技術(shù)才是王道