前段時(shí)間因?yàn)橐咔椋依飦砹耸畮讉€(gè)客人被隔離我家了，在我家住了半個(gè)月，說起這事我真是一言難盡，他們習(xí)慣吃兩頓飯，每天把我餓得頭昏眼花。

前幾天的Y情太突然了，親戚下午剛到家家，晚上封小區(qū)了，出現(xiàn)3例感染者!當(dāng)時(shí)一聽到這消息，我快愁死，這么多人堵在家里，該咋辦?。?/p>

這些親戚都是農(nóng)村的，我們這邊的農(nóng)村人都是兩頓飯!他們到家后，晚上我做了一頓大餐，親戚故意說：你不要這樣大酒大肉地招待我們，我們還有得住，這一隔離就是半個(gè)月呢!

他們好像一點(diǎn)不著急似的，第二天早上我起床后，我準(zhǔn)備做早飯，親戚說：快別做了，這么早都吃不下。等我們做完核酸回來再吃早飯!

他們這樣一說，我啥也不說了，做完核酸回來，快11點(diǎn)了，我準(zhǔn)備做中午飯，親戚們又說：你準(zhǔn)備這么多干嘛？

我說：做中午飯，11點(diǎn)多了!

親戚們說：現(xiàn)在做什么中午飯，這么早，我們隨便吃一口，你不是有面嗎？我們煮一口面吃了，下午趕過三四點(diǎn)再做中午飯！

我只好聽他們的，隨便吃一點(diǎn)，然后大家開始睡覺，睡到四點(diǎn)多起來，開始吩咐我做中午飯。做好快六點(diǎn)，快餓死我，吃完他們有的看電視，有的玩手機(jī)，凌晨不睡覺。

第二天早上，我餓了，我要吃早飯，樓下使勁喊最核酸，他們都起來做核酸，看見我準(zhǔn)備做早飯，都準(zhǔn)備吃早餐。把早餐吃好，他們開始洗漱，然后去做核酸，回來又是11點(diǎn)多。

我又開始準(zhǔn)備做中午飯，大家都說：早上吃飽了，中午就不要吃了，我們都睡上一覺起來再做中午飯!我只能依著他們，把我餓得我胃疼，我頭昏眼花！

三四點(diǎn)他們睡起來，我又開始做中午飯！我心里很不高興，他們來我家里，把我的生活規(guī)律打亂了，他們黑白顛倒，這種生活規(guī)律我不習(xí)慣。他們愛咋咋，我按我的生活規(guī)律老。

過了五天，我我真不能忍了，早飯我按時(shí)做，三頓飯按時(shí)做，管你們吃不吃，我做好為原則。我做好他們照樣吃，吃了一樣睡覺，該玩的玩他們的，晚上吵得哇啦哇啦的!

我三頓飯按時(shí)做，他們吃得比誰都多，此時(shí)我嚴(yán)重懷疑他們吃兩頓飯的真實(shí)性，什么只吃兩頓飯，其實(shí)是懶，懶得不想動(dòng)手，誰都想躺著坐著。

你們見過一天只吃2頓飯的家庭嗎？

以前公公婆婆在鄉(xiāng)下種地的時(shí)候，農(nóng)忙的時(shí)候是一天吃兩頓飯，因?yàn)楦緵]時(shí)間做飯，早上起來就去地里干活，因?yàn)槌迷缟蠜隹?，到了中午太熱了，回來做飯吃，這時(shí)才吃早飯。吃完休息一會(huì)兒，下午兩點(diǎn)多又去地里，天黑了回來做飯，一天兩頓飯就這樣過去了。

還有的農(nóng)村，不是農(nóng)忙季節(jié)，早上起來得晚，九、十點(diǎn)吃早飯，下午三、四點(diǎn)吃中午飯，吃完就沒事了。其實(shí)無論吃幾頓飯，都是習(xí)慣問題，生活要有規(guī)律才行!民以食為天，人是鐵飯是鋼，每天保持足夠的食物攝入量，身體獲得足夠的能量和營養(yǎng)，身體才會(huì)健康!

一日三餐，早吃好，午吃飽，晚吃少，只有保持規(guī)律的飲食，身體才會(huì)健康，體力和能量才跟得上。尤其那些睡到日上三竿，晚上半夜不睡覺的，每天兩頓飯，有時(shí)一頓飯，暴飲暴食，這樣其實(shí)是在糟蹋自己的健康，飲食和作息根本不規(guī)律!總體來說，一天兩頓飯肯定是不可行的，必須是早中晚三餐，均衡營養(yǎng)，合理膳食!

見過，我鄰居就是一天吃2頓飯，早上和晚上，中午是不吃的，因?yàn)槊刻煸缟舷矚g睡懶覺，正常到9點(diǎn)才起床，所有早上和中午就并為一頓啦！

遼東半島人在天津，多年來一直吃兩頓飯，餓了隨時(shí)點(diǎn)心伺候，習(xí)慣不吃早餐，其實(shí)這種習(xí)慣并不算好。退休無所事事，每天都是自然醒，洗漱后，去外面玩一兩小時(shí)，近11點(diǎn)，自己動(dòng)手，做自己喜歡的飯，從不忌口（魚肉蛋），隨心所欲，飯量超乎尋常，晚上天黑之前吃完飯。這樣生活習(xí)慣，已經(jīng)持續(xù)十幾年，古稀之年身體靈活，不服任何藥物，目前身體沒有感覺不適之處。我感覺生活習(xí)慣，因人而異，順其自然。

在我們東北黑龍江，一天吃兩頓飯，似乎是很平常的一件事。特別是冬閑時(shí)，開始貓冬的冬季，一天兩頓飯，基本上成了一個(gè)家庭的標(biāo)配。

當(dāng)然了，也有吃三頓的。比如家里有孩子上學(xué)的，或是公務(wù)員上班族，干體力活的，這個(gè)必須三頓飯。

但大部分家庭，忙完秋，收獲完糧食，進(jìn)入冬季，就開始到了東北人一年一季的，貓冬的的季節(jié)了。

因?yàn)闆]啥事，再加上東北的天氣必較冷，冬季夜又長，機(jī)比往常起的就比較晚。有的早上八九點(diǎn)，十來點(diǎn)才起床。

這個(gè)時(shí)候第一頓飯吃完，差不多就己經(jīng)快晌午了。第二頓飯的時(shí)間，差不多就在下午的四五點(diǎn)鐘再吃。吃完了看看電視打打麻將，一天就過去了。

因?yàn)槎疽归L天短，又沒有什么活兒，也耗費(fèi)不了什么體力。特別是到了冬天一冷，夏天養(yǎng)的豬雞鵝鴨的就開始宰殺了。吃的再好一點(diǎn)，就不會(huì)感覺餓。所以，一天兩頓飯，在我們這里，在貓冬的這段季節(jié)里，基本上是常態(tài)。

直至來年開春，開始正常上班了，才又回歸到了一日三餐。因?yàn)殚_始忙了，消耗體力了，工作時(shí)間長了，兩頓飯己經(jīng)維持不了正常的工作了。

再一種情況，就是過去，因?yàn)樯顥l件不好，又比較窮，冬天沒啥活，為了減少點(diǎn)開資，省點(diǎn)糧，就少吃一頓飯，早點(diǎn)睡覺，減少餓所帶來的反應(yīng)……

跟如今吃兩頓飯不同了。如今是條件好了，吃的好，不餓才改吃兩頓飯。

所以說，一天吃兩頓飯的例子，在我的家鄉(xiāng)黑龍江并不奇怪，也并不陌生。條件好了，想吃幾頓就吃幾頓。

有時(shí)哥幾個(gè)打麻將餓了，半夜還吃燒烤、燉大鵝呢！

早上起的晚，一天吃兩頓飯，確實(shí)也不錯(cuò)，習(xí)慣成自然！

一天吃2頓飯的人（或家庭）多了去了，上班時(shí)，一曰3餐（常日班，若上夜班一曰4餐），若不再上班則一曰2餐，起先或有不習(xí)慣者，則一曰2餐半，2正餐外加1次點(diǎn)心，足矣。慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣了，可一曰2餐，要比3餐省心。

我現(xiàn)在就是一天吃兩頓飯，挺好的，早餐是9點(diǎn)多吃一直到下午的五點(diǎn)多吃晚飯，這樣感覺胃舒服，好像時(shí)間也多了，吃三餐總感覺老是圍著廚房轉(zhuǎn)，還得收拾。

見得多了，我身邊認(rèn)識(shí)的，但凡老兩口過日子，沒有年輕人在身邊的，多數(shù)都是吃兩頓。我五十歲沒到時(shí)，我就是一天兩頓了。而且這種習(xí)慣已經(jīng)好幾年了，挺好，以后會(huì)一直一天兩頓這樣下去。

一天吃兩頓飯的家庭太多了，我們休息時(shí)間一直吃兩頓飯，休息時(shí)間早上不想早起，不愿意為吃飯而早起。8點(diǎn)左右起床，起來收拾收拾活動(dòng)活動(dòng)就9點(diǎn)左右了，開始做飯10點(diǎn)左右吃了早飯。出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，散散步。就到下午了，下午5點(diǎn)左右做飯吃晚飯，年齡大了晚飯吃早點(diǎn)，好消化。我覺得休息的時(shí)間這樣很好， 不要浪費(fèi)時(shí)間多做一頓飯，過去的人不是一直兩頓飯。上班時(shí)間起的太早，沒辦法早上餓的不行，只能吃三頓飯。再說吃幾頓飯是自己的自由，只要你勤快，想吃幾頓吃幾頓，什么時(shí)候餓了什么時(shí)候去做得吃。又沒有人阻擋你。自己不想動(dòng)，讓別人給你做飯吃，那就是別人想做幾頓吃幾頓，想多吃自己動(dòng)手。

各地飲食習(xí)慣略有不同，一天吃2頓飯并不奇怪呀，可以說在北方很常見，本人也熱衷于吃2頓飯，省去了做早餐時(shí)間比較緊張和忙忙碌碌的氛圍。

在北方也不是全部一天只吃2頓飯，吃三餐家庭也大有人在，也就是說每個(gè)家庭自己飲食習(xí)慣不同而已，只能說吃2餐家庭有吃2餐的習(xí)慣，吃3餐者有吃3餐的道理，吃2餐家庭只是單純的習(xí)慣問題，與其它方面無關(guān)，更沒有必要做過多的解讀。

一般吃2餐的家庭，主要是省去了做早餐時(shí)間緊又忙碌的狀態(tài)，只是把吃午餐時(shí)間前移到九至十點(diǎn)而已，而晚餐時(shí)間基本都是稍微比3餐家庭提前一點(diǎn)，使2餐的間隔時(shí)間相對合理均衡一點(diǎn)，這樣做的好處是省些時(shí)間可以用來收拾衛(wèi)生等工作。

當(dāng)然任何事情都不能刻意古板，比如早上如果有餓的跡象，可以簡單地喝杯奶制品吃點(diǎn)面包等食品，也就是說2頓飯可以一層不變，但是早上家庭成員可以根據(jù)自己的需要，進(jìn)行簡單的吃點(diǎn)喝點(diǎn)什么，也許在南方人眼里覺得有點(diǎn)不可思議。

這種現(xiàn)象南方有沒有不敢妄下結(jié)論，北方人確實(shí)不少家庭每天只吃2餐，這么做可以使早上時(shí)間充足，不至于早起急急忙忙準(zhǔn)備早餐，可以有充足的時(shí)間做點(diǎn)家務(wù)或其他事情，因此每天吃2頓家庭很多，這種現(xiàn)象并不奇怪，需要說的是與其它無任何關(guān)系。

你們見過一天只吃2頓飯的家庭嗎？這在我們東北很常見。特別是冬季的鄉(xiāng)村，城里的退休人，還有周末周日。好多家庭都喜歡吃兩頓飯。當(dāng)然各家各不同，有的家庭就是三頓不能少。中午怎么也得對付點(diǎn)。

先說一下我鄉(xiāng)下同學(xué)，因?yàn)闁|北農(nóng)作物，大部分都是種一季。冬天閑時(shí)，家家習(xí)慣吃兩頓飯。你可能會(huì)說中午會(huì)不會(huì)餓？不會(huì)的。因?yàn)樵缟?點(diǎn)半以后吃飯，有菜有飯。我去同學(xué)家，她早上還燉農(nóng)村雞。他們夫妻吃飯不對付，下午近三點(diǎn)吃飯，還炒幾個(gè)菜，喝點(diǎn)糧食酒 。

在城里，特別是老年人，喜歡吃兩頓飯。比如我老媽80多。她也吃兩頓飯。中牛餓了喝袋奶，吃點(diǎn)小糕點(diǎn)。我同事夫妻退休后，就吃兩頓飯。

我家周末基本上吃兩頓飯。比如昨天早上吃蝦餃。8點(diǎn)半吃的，下午二點(diǎn)半。我與女兒點(diǎn)的外賣。晚上吃點(diǎn)水果就可。大多家庭周末吃兩頓飯的多。因?yàn)椋⒆右膊辉缙?。有時(shí)，我女兒就吃一頓飯。

各地各不同，各家各不同。鄉(xiāng)村春至秋，三頓不可少。城市也有老人喜歡吃三頓飯。但是吃二頓的占比高。歲數(shù)大，老倆口自己過，吃的不多就吃兩頓。我不知道外地如何？我們小城吃二頓的人不少。有時(shí)請客，特別是周末，就定在三點(diǎn)半。

所以，在我們這里，吃二頓飯不稀奇。特別是周末。