謝邀:你提的這個問題，有點(diǎn)意思，一個人孤單的時候，找朋友傾訴鬧的滿城風(fēng)雨，沒有不知道的，是不可以的，
這是你個人隱私，不可外揚(yáng)，最好的辦法，出去走走散散心，看看美麗的大自然，抒發(fā)一下你的情感，你心中的陏悶會一掃而光，這是最好的一個辦法，加油
一個人孤單了，真的可以找朋友傾訴嗎？我認(rèn)為，視傾訴的對象而定。 以下幾種情況，可作為傾訴的對象。（1）自己的真心朋友。既然是真心朋友，那自然高于一般的朋友關(guān)系?；ハ嘣趯Ψ叫睦锏牡匚蛔匀皇歉叩摹Ｋ阅愫退麅A訴，它能引起高度的重視，能靜心聽你的訴說，并能從內(nèi)心真誠的與你分享你不釋懷的事情，指出你的優(yōu)點(diǎn)和不足。（2）找和你同樣處境單身朋友。因?yàn)槟銈兊木秤鱿嗤幍目鄲酪彩谴笸‘?，也是”所謂的知己”能有共同語，這樣你們惺惺相惜，必然能嘮得”口干舌燥，唾液橫飛”，直到嘮的互相心情都愉快了為止。（3）能找個你身邊的女朋友嘮也不錯，但這是一般的朋友，不是男女間的女朋友。切記擺正心態(tài)，不要擦槍走火。因?yàn)榕拇蟛糠侄家浴睖厝豳t惠，暖心，善解人意”而著稱，那是她們的代名詞。所以找她傾訴會帶來你內(nèi)心的舒適感和愉快感，繼而達(dá)到釋放心情，緩解壓力的最好狀態(tài)。如果你傾訴對象，出現(xiàn)以下情況，你要停止傾訴（1）你找人嘮嗑，剛聊幾分鐘，你就聊出自己心中的煩悶和焦慮，對方哼哈答應(yīng)著半天沒反應(yīng)，且沒有直視你的目光，眼光游離不定，甚至看自己的手機(jī)，這就是他不愿意繼續(xù)聽你傾訴的表現(xiàn)之一，馬上停嘴終止傾訴。（2）你剛打過去電話，對方一看是你，你還沒等說啥？他就說”外面有人找他，或家里來客了”等等借口。那他就是不愿聽你傾訴，馬上停止。（3）你和對方已經(jīng)開始聊上了，聊了大約一半的時候?qū)Ψ街贝蚬罚笨词直?，面現(xiàn)疲態(tài)，這是他不耐煩的表現(xiàn)，馬上終止傾訴。
我們每個人活著都不容易，都有壓力和煩惱之事，最后都需要自己去面對去解決，他們也不容易。所以我們不要把苦惱和煩心事，都拋給自己的朋友，那是不公平。實(shí)際現(xiàn)實(shí)中，除了真心朋友，又有幾個人能發(fā)自內(nèi)心同情你的遭遇，站在你的角度考慮問題，不嘲笑你已經(jīng)算很不錯了。自己的事兒還是自己扛吧！別給他人一片寧靜無塵的凈土在添塵沙了。
是的，必須的，讓一顆脆弱的心得到安慰，如果需要可以向朋友傾訴一下！
那要看對什么人了，我每次孤單的時候都會找我的好閨蜜聊會兒天，然后過后心里就會痛快多了。
自己覺得可以傾訴，就可以。身邊的親友不行就找網(wǎng)上認(rèn)識的朋友，沒有網(wǎng)上認(rèn)識的朋友就發(fā)這里，一定會有人回復(fù)幫助你滴
朋友是主動關(guān)心你的人。是給你傳遞正能量的人。而不是你主動的找他傾訴負(fù)能量的人。因?yàn)槟銜绊懰那榫w。給他也帶來悲傷。孤單的時候你可以找朋友聊天旅游?？梢哉遗笥研蓍e娛樂。但是不能給朋友增加在情緒上的不快樂。這樣你才能夠得到他的尊重。
孤單的時候你可以找親人傾訴。父母兄弟姐妹都是你傾訴的對象。因?yàn)檠夑P(guān)系才是至親的。
當(dāng)然可以。但要找對人，不然會出臭呀？朋友分很多種，有的表里不一，有的笑面虎，有的真情難尋，就看你自己圈子里的朋友，有沒有能讓你“一吐為快”的人了。
一個人孤單的時候，當(dāng)然可以找朋友傾訴，前提是一定找個你信得過的人傾訴一翻，苦水吐出來就好了。酒喝多了，吐一吐胃還好受得多不是嗎？
我不知道我應(yīng)該怎么開導(dǎo)你？你是男是女，你是感情所困擾？
還是因瑣碎的事困擾？
還是家庭矛盾困擾？
我想幫你，但我不知道你的傾訴內(nèi)容是什么？我只能靠猜啦。你愿意聽我說嗎？
如果你是感情所困那聽我白呼一會。
如果是感情的事一定是出現(xiàn)矛盾，不然不可能出現(xiàn)一個人的孤單是不是？別想那么多，不是有那句話叫新的不去舊的不來嗎，但說得輕松，心里難以接受。分開了是痛苦的，不論是誰的對與錯，已經(jīng)不在一起了，想又有什么用呢？你努力追回來了嗎？你努力承認(rèn)錯誤了嗎？不管怎樣結(jié)局是這樣了，就讓自己拿得起放得下，我不管你是男生還是女生，放開心面對一切，因?yàn)槟闶浅赡耆藢?？別讓自己太難過，入到死角拔不出來不好。一切放寬心，努力把眼淚擦干，洗把臉，喝杯啤酒，聽聽音樂，或是上大街走走，改變心情的方法很多。不要去想了。
我們不認(rèn)識，我只借你的問題猜測你的現(xiàn)狀。所以說了這些，希望能讓你的心情好點(diǎn)。
如果你是家庭的方面那問題很多啦。
家庭有來自孩子的，有來自老人的，有來自夫妻之間的感情破裂的。我不敢說你是這其中之一，也許我猜測的這些都不是，但是如果就是屬于家庭方面的讓你一個孤單啦，那我還是那句話，放寬心面對所有的一切，既然已經(jīng)發(fā)生了，就讓它隨著時間推移過去吧。想也沒有用，哭也沒有用，擦干眼淚，明天的太陽依然會升起。你會好起來的。
如果只是因?yàn)楝嵥槭聼滥歉皇巧妒隆?/strong>
時間能改變一切的，再就是只要是你自己努力了，你就沒啥后悔的了，努力后的自己不要有后悔心。想想開心時的自己，每天好心情。你還會笑起來。記住了，找朋友傾訴的時候，別把眼淚鼻涕都往人家身上擦，別失去了方向呀開心笑起來，明天的太陽還不升起啦？
疫情馬上就要結(jié)束了，勝利的曝光屬于我們。想聊天，想傾訴記得找我也行。我們不認(rèn)識，你可以大膽的說，我來幫你梳理。等你的好心情！
感謝關(guān)注【北方小郎】
完全可以，但要看是什么朋友。閨蜜就可以
可以，但要找準(zhǔn)朋友！[呲牙]
前提是找到一個靠譜的朋友傾訴，既會發(fā)泄情緒也會得到朋友真誠的幫助，否則還是調(diào)整心態(tài)在孤單寂寞中反思一下自己。
前提，你朋友有時間，你們倆是真友誼
為什么不可以，只要你想
我認(rèn)為可以，朋友之間就是互相相憐相惜的嘛，排解孤獨(dú)聊天是一個很好的方式，但是在這個繁忙的時代，也只有找自己的好朋友來傾訴一番，別的人咱們也不敢打攪呀！
孤單是人的一種情感表現(xiàn)，無論是那一種情感表現(xiàn)，有一件事是有必要說明的，那就是在出現(xiàn)一種情感表現(xiàn)時，無論是高興、悲傷、憤怒、生氣等，人都是處在一種非理性，非客觀的情況中，那么在此時，你的言行舉止，或多或少是不經(jīng)過理性，客觀思考的，那么就會產(chǎn)生幾方面影響，一是說錯話，導(dǎo)致傾訴的對象心里不舒服，二是做錯事，可能當(dāng)時沒有感覺到會帶來不必要的麻煩，但是可以保證以后不會帶來麻煩嗎？傾訴的時候，你可能會懷著非常信任的心態(tài)告訴傾訴對象，但是人是最善變的，你的一股腦把所有的該說不該說的全說了，你有傾訴對象，他也有傾訴對象，他的傾訴對象也有傾訴對象，幾何式裂變，能保證以后不會對你的生活帶來麻煩嗎？所以總結(jié)一句，孤單時可以傾訴，那個人最好是自己，在平靜的水面能看到真實(shí)的容顏，在平靜的心里，能看到真實(shí)的自己，平心靜氣面對一切情感表現(xiàn)，才是我想說的，祝您不再孤單。
值得信賴的朋友當(dāng)然可以。
向朋友傾述可以緩解自己內(nèi)心的壓抑，拉進(jìn)感情，也可以聽聽他的意見。
最好不要 如果朋友真的有用你就不會感到孤單了
一個人的快樂，其實(shí)并不是來自于別人對你的關(guān)心，而是經(jīng)營好自己的心，寄予在別人身上的希望，難免會有失望，自己就是自己的太陽，何須別人照亮。天助自助者，只有自己有一顆足夠強(qiáng)大的心，才能擁有真正的快樂！
可以，朋友不就是互幫互助的，那要是一個朋友都沒有，那想找人吃點(diǎn)飯都難
我個人覺得還是不要了。你哪怕抓一只蟑螂，然后對著它訴苦。說完了再一鞋底子拍死它，然后低聲說道。對不起，你知道的太多了。
最好不要吧 說了有什么用呢，有些人可以感同身受，有些人心里還暗自嘲笑。無聊時候可以聽聽課 緩解緩解壓力，或者寫寫字。聽聽歌
當(dāng)然可以，但你必須有可以傾訴的朋友，，
自己溫暖自己,自己愛惜自己,自己正視自己,自己接受自己,自己改變自己,自己成就自己,和旁人沒半毛錢關(guān)系。
不敢找朋友訴說，怕背叛，即使信任的朋友，因?yàn)榍楹鼙?。喜歡找些陌生的人說說，因?yàn)樗粫靶Ρ撑涯?，即使會，他們不認(rèn)識你，自己也不會在意。
很高興解答您這個疑問：
記住一個人孤單的時候千萬不要找朋友傾訴
為什么呢？有以下幾點(diǎn)原因
第一：你既然想找朋友訴說自己的心事，說明，這個朋友應(yīng)該是你很要好的朋友，你既然有自己的好朋友，那么你的這位好朋友也會有自己的好朋友，因?yàn)槊總€人不可能只有一個朋友，所以你告訴了你的好朋友，你的好朋友哪天心情不好又告訴了她的好朋友，她的好友又告訴了她朋友的好朋友，依此類推，你還是乖乖的把心事爛在心里吧！
第二：事實(shí)證明，沒有經(jīng)歷過的事情，別人永遠(yuǎn)不會感同身受，雖然這個詞被人們廣為流傳，但是，至今為止沒人能真正做到感同身受，因?yàn)橐患虑槟闳ビH身經(jīng)歷與別人告訴你這兩種感受是完全不同的，所以不要期望別人感同身受，不要期望別人有多理解你
第三，你的朋友如果真的是你非常要好的朋友，那么她會理解你，關(guān)心你，如果由于判斷力的問題，有可能別人只是一笑而過。
這是個人的拙見，謝謝！希望您開心！
一個人孤單的時候，真的可以找朋友傾述嗎？當(dāng)然可以了，每個人都有孤單無助的時候，雖然有很多的排解方式，但是找個知心朋友聊聊天確實(shí)是個不錯的有效辦法。不過具體操作過程里也有一些注意事項(xiàng)：
1.你傾述的對象最好是個有正確價值觀的人，因?yàn)槿绻銉A述的內(nèi)容涉及一些個人隱私問題，不宜公開，而對方是個喜歡背地里搞事，搬弄是非的人，把你的事搞得滿城風(fēng)雨，人盡皆知，你就會不止孤單還會很狼狽或者身敗名裂也有可能。所以選傾訴對象很重要。
2.你傾述的對象最好是自己的同性朋友，因?yàn)槿绻阏乙粋€異性朋友聊天說一些知心話，很容易讓對方誤解，容易給人家造成錯覺，對你產(chǎn)生曖昧心理，或者反感。
3.不要頻頻繁的找一個人傾訴，因?yàn)槊總€人生活都不易，他也有自己的煩惱，你又每天給他倒苦水，他累積太多負(fù)面情緒也是排解不了的，最后他也可能會成為郁悶痛苦的人。
茫茫人海，萬丈紅塵，只要我們生活在這個欲望無邊的世界里，就會生出各種煩惱，但朋友不是唯一的排解孤獨(dú)方式，也可以旅游，健身，讀書，聽音樂，做家務(wù)，看電影，打游戲，蹦迪等等都可以緩解你的孤獨(dú)，我們總能找到一種方式看見雨后的彩虹。
孤單是一種常態(tài)，每個人在某一段的時間里都會有孤單的感覺，也許是工作中的不如意，也許是感情中的失敗，也許是被人誤解的委屈，這種感覺時常侵襲著我們的內(nèi)心，讓我們不知所已，有些痛苦。
孤單是短暫的，是一種情緒的常態(tài)，也許一次的哭泣，一個溫暖的問候，一段簡短的文字，我們就會從孤單的情緒中走出來，一樣的陽光燦爛，春暖花開。
每個人都是孤獨(dú)的個體，你的傷心你的困惑別人能了解嗎？你的經(jīng)歷你的痛苦別人能感同身受嗎？我們內(nèi)心渴望與人交流又怕別人不理解，很多時候，越是身邊熟悉的人，越不愿去訴說，我們也害怕坦露了自己的心聲，讓人查覺到自己內(nèi)心的軟弱。
所以孤單了，不必找朋友傾訴，別人沒有你的感同身受，理解不了你的心情，也許還會認(rèn)為你矯情小題大做，孤單時，可以聽聽音樂，或者旅游，或者運(yùn)動來調(diào)節(jié)自己的情緒。時間是最好的良藥，任何事情只要自己的心態(tài)陽光，一切都會煙消云散。
為何不試試看了
若是不清楚這兩點(diǎn)，我的意見是不要找朋友傾訴，別的辦法或許比找朋友傾訴效果更好。
第一，你為啥要傾訴，自己要清楚？
有人會說，找朋友傾訴不就是因?yàn)樽约汗聠涡睦锩姹锴?，想找個人說說話解解悶，倒倒苦水，好心里舒坦舒坦嗎？
的確，傾訴是一種情緒宣泄，宣泄完了心里面會舒服一些。你可曾想過，你的宣泄實(shí)質(zhì)上就是“倒垃圾”。
垃圾倒完了你是痛快了，可傾聽者呢？他（她）在陪著你歷經(jīng)一遍你的“垃圾制造過程”，是怎樣的不耐煩和無趣??？他（她）的伴侶會不會因?yàn)槟恪鞍哉肌敝愕呐笥褜δ阌锌捶ê鸵庖娔兀磕阌X得這樣值得嗎？
重點(diǎn)在于你的傾訴，對自身是否真的有益。
有的人傾訴的過程，其實(shí)是一遍痛快的回憶過程，在不斷地回憶自己的痛苦，在不斷的加深自己的痛苦。
這樣的傾訴不但沒將“垃圾”倒出去，反而無形中在心里滾起了雪球，放大了自己的痛苦。如果是這樣，我建議你不要找朋友傾訴。
第二，你的傾訴對象，能否值得你信賴能和給你有效的幫助嗎？
1.朋友也分等級，不可亂傾訴。
現(xiàn)在人們一起吃頓飯留個電話都以朋友自居。不是什么朋友都可以值得信賴，都可以給你有效的幫助的。
這么說吧，你就是個圓心，朋友就是以你為中心點(diǎn)劃的一道道的圈。離你最近的是值得你信賴的，能夠給你有效幫助的人，可以成為摯友。
這些人值得你對其傾訴！反之，離你的心越遠(yuǎn)的，盡量不麻煩人家。
2.值得依賴，卻傾訴無用。
還有一點(diǎn)需要搞清楚，就是在你的摯友當(dāng)中也因人而異。畢竟人心隔肚皮，真心難測。為啥這么說呢？有些摯友吧，沒害你之心，但是也沒有助你之力。
你對他（她）傾訴了半天，他（她）也只是哼哈的應(yīng)答，給不了你任何幫助。對這樣的朋友傾訴，簡直就是做無用功！
3.傾訴無益，反受其害。
還有一種情況，有些摯友往往會好心幫倒忙。比如，你怨恨伴侶委屈了你，找朋友傾訴發(fā)泄。
你只是一時孤獨(dú)寂寞而已，結(jié)果你的朋友只會順著你的情緒走，煽風(fēng)點(diǎn)火鼓勵你對伴侶狠一點(diǎn)，出些餿主意教你怎么和伴侶對著干。這不就是幫倒忙嗎！
更有甚者，就是看你的笑話，你揭開傷疤給朋友看想獲得安慰，他（她）卻偷著樂看熱鬧，轉(zhuǎn)身就背地里出陰招。
比如，將你家的糟心事像小報記者一樣傳出去了，弄得你們家里更不和諧了。還有些人，趁人之危搞小動作。比如，她（他）趁虛而入和你的愛人玩起了婚外情。
4.傾訴闖禍，產(chǎn)生曖昧。
有些人啊，一遇到挫折困難就求助于男閨蜜，紅顏知己，尤其是在受到情感挫折時，更喜歡和異性知己傾訴尋找情感寄托和安慰。從兩性情感學(xué)角度來看，這樣的行為最容易突破純潔的兩性友誼，發(fā)展成曖昧關(guān)系或情人關(guān)系，于他于己都是一種傷害。
成人的世界，沒有簡單二字，從來都是布滿了陷阱充滿了危機(jī)！害人之心不可有，但防人之心不可無啊。別覺得找朋友傾訴是件小事，隨意隨性而我，往往是要栽跟頭的！
當(dāng)然，在你孤獨(dú)寂寞需要朋友安慰之際，你身邊正好有值得信賴又能給你帶來有效幫助的朋友，敞開心扉傾訴的確是件幸福的事情。但是，若是恰巧這些朋友不在你身邊，也不是沒有別的渠道。
第一，勞累宣泄。這里包括健身運(yùn)動，可以去跑跑步，游游泳，靠體力消耗運(yùn)動宣泄不良情緒；也包括做家務(wù)，收拾房間這些勞累“折磨”自己，然后洗個澡好好睡一覺，平穩(wěn)度過情緒低谷期。
第二，靜心療愈。只要是靜心，沉思，也包括睡覺。你可以聽聽輕音樂，唱唱歌，做瑜伽，這些有益調(diào)理情緒的活動，來撫慰自己的心靈，尋情一種解脫。最好是多看書獲得精神力量，歷練成長，那樣就會破繭成蝶翩翩起舞了。
第三，擁抱自然。人在大自然面前，才會有種自由奔放和愜意的安逸之感。心情不爽煩心事太多，內(nèi)心積攢了太多的負(fù)能量，怎么辦？走出去，旅游去！
在祖國的大好河山面前，你親密觸大自然，擁抱大自然，給自己換了個環(huán)境，就會換了個心情，就會收獲一份自信和堅(jiān)定，就會將煩惱淡化，就會更加從容面對人生！
一家之言，接受批評和反駁。情感并非無解，我是“情感吳解”。
你選擇你決定，不一定。
可以，但是也要分清楚該說不該說的，再好的朋友你都該把握分寸
找對人很關(guān)鍵、不然適得其反！
一個人孤單的時候當(dāng)然可以找朋友傾訴！
這要看你需要傾訴的問題是:簡單問題，還是隱私問題！
簡單問題:一般朋友就可以，談旅游景點(diǎn)，談逛街購物，談市場物價，談財經(jīng)股票，凡事你們能聊的都可以天南地北的說，達(dá)到有人陪的感覺就好！
涉及隱私問題:就要找閨蜜，相識很多年彼此信任的朋友傾訴，因?yàn)槟阈湃蔚呐笥崖犃四愕膯栴}，他會安慰你，鼓勵你，幫你出注意，讓你走出孤單，幫你解決問題，還能幫你保守秘密！
兩個建議，你根據(jù)你的實(shí)際情況，找對應(yīng)的朋友傾訴吧！祝你開心！
完全可以，俗話說的好，沒有完美的個人。
可以找朋友喝酒、傾訴什么呢？
可以啊，不過要有學(xué)會自己調(diào)理自己情緒的能力
不能。
江湖之大，形形色色的人物太多了，再說這個社會很現(xiàn)實(shí)，害人之心不可有 防人之心不可無，知人知面不知心，所以在孤單的時候可以聽聽歌曲 跑步 書法都可以緩解自己的心情我個人覺得不錯
不能
這個本來就可以呀。也是人間常情啊。
首先你要找到對的人，你覺得不對的人相當(dāng)于對牛彈琴，一點(diǎn)用都沒有。而且別人還會笑話你。
你找到對的人的話，他還可以幫忙。很多做生意的人都是在聊天中發(fā)現(xiàn)商機(jī)啊。
不用寫日記即可
