這樣反復(fù)查看是否鎖門鎖好,我也有這樣的行為沒有什么不好,習(xí)慣性的警覺性高是件好事。做任何事情都得認(rèn)真細(xì)致,是會減少一些不必要的損失,一個(gè)小小的舉動看著不起眼卻無意間辦牢了事情,無意間會幫助了別人,因?yàn)榧?xì)致用心善于發(fā)現(xiàn)問題,習(xí)慣性解決問題總比亡羊補(bǔ)牢好得多。
這是強(qiáng)迫癥的典型臨床表現(xiàn)。還有怕臟而反復(fù)洗手等行為都屬于強(qiáng)迫癥狀。應(yīng)該看醫(yī)生。
這是一種病態(tài),誠實(shí)的說我本人就有這個(gè)毛病,出門辦事從家里走出老遠(yuǎn)了有時(shí)再走回家看看門是否鎖好了,看完走了又回來看,真累,有時(shí)明明把煤氣關(guān)好了,出門后就總想我關(guān)煤氣了嗎?就是老不相信自己,真的特累。
千金難買回頭看,說明你做事細(xì)心謹(jǐn)慎!
我也有過類似的形為,但是我改過來了,不在為這樣的問題所困繞,雖說是小問題,但是總讓你反反復(fù)復(fù)難受,誤事,甚至是折磨。
怎么解決呢?愿和友友們分享,或許能它山之石,可以攻玉。
類似像這樣鎖門沒鎖門,關(guān)燃?xì)鉀]關(guān)燃?xì)?,等等諸如此類的事,第一步,先完成操作如鎖門或關(guān)燃?xì)?,第二步,確認(rèn)。確認(rèn)第一步已經(jīng)完成。第三步,完成。這一步很關(guān)鍵意思是你所完成的事再不用想了。
如果你還想門鎖了沒鎖,其實(shí)你已經(jīng)鎖了門這件事你已經(jīng)忘記了??刹贿@就反反復(fù)復(fù)了的查看了。[捂臉][捂臉][捂臉][呲牙][呲牙][呲牙]
