有什么好的方法可以減少喝酒或者徹底戒掉酒癮？

共有12條回答

明朝扁舟

只喝好酒！1OOO元起步！差酒傷身！低于1千的酒就別喝了！每晚睡前默念十遍，有奇效。

宋繼勛

窮的叮當響，一無所有！

酒風子

戒酒之前，先戒社交！

崔采夫

戒酒的辦法就是健身。健身的人希望瘦還得有肌肉，酒是長脂肪根源。健身后怕長肉長脂肪，有意識的控制酒量跟次數(shù)，當練的小有成效時，就也就基本戒了。我就是這么做的。健身五年，已經(jīng)控制一周喝一次了。還得努力。

率真十月

逐步減量，逐步減次，慢慢來一定會有效果。前期一定要堅持和自律！

真誠冷鋒

只要你有記性！只要你明白酒喝多的好處多與少。只要你明白多喝酒就可能與朋友同事早一天拜拜，少喝不喝與朋友同事多相處些時間，你就可能有記性。

大小李探花

我感覺還是得靠自己的自制力

勇遠的勇1

前提是要自己不想喝酒或者想戒酒，然后就是減少應酬，最后找些工作要忙起來不停的加班？！

m巡游者

我自己的體會：一定要忙起來！

用戶求是哦

請一個你最怕的人監(jiān)督。比如你愛人或兒女。若未婚就隨便喝吧！

過來人的世界

不要介，不然你人生少了很多樂趣，人活著就為了尋求開心

胡學嵩732

醫(yī)生的話

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