羊奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的奶水，里面含有大量的維生素a、葉酸，還有許多人所必需的微量元素，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、氨基酸。但是喝這種羊奶還是有一些壞處的，主要因?yàn)檠蚰讨械鞍踪|(zhì)含量太高，對(duì)于一些過(guò)敏性疾病或者是有過(guò)敏性癥狀的人群來(lái)說(shuō)不建議喝羊奶，不然有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性癥狀加重，而且對(duì)于一些有胃黏膜潰瘍的人群來(lái)說(shuō)，喝羊奶有可能會(huì)加重胃部癥狀。

您好，羊奶的好處就是羊奶中的鈣、磷的含量比牛奶還有略高，還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比較好的補(bǔ)鈣作用。喝羊奶的壞處就是鮮羊奶的營(yíng)養(yǎng)非常高，再加上具有溫補(bǔ)潤(rùn)養(yǎng)的作用，但是如果喝多了，極有可能會(huì)加重身體的肥胖，同時(shí)還會(huì)助長(zhǎng)濕氣，從而早上會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，并且也會(huì)加重肝臟的負(fù)重。

羊奶粉是好東西！奶類中比較接近人奶的營(yíng)養(yǎng)品！但世面上有純羊奶粉，有配方羊奶粉固體飲料！產(chǎn)品多樣化，看選擇了！

羊奶粉沒(méi)有副作用的前提是選擇適合寶寶的羊奶粉，比如品牌、購(gòu)買渠道等，選對(duì)了奶粉放心喝。我家小寶之前喝牛奶粉的時(shí)候吸收消化都不是特別好，便便里常會(huì)有奶塊，后來(lái)?yè)Q了可瑞康山羊奶粉后好多了，他們家是100%純羊乳蛋白的，寶寶很容易就吸收了，而且現(xiàn)在買起來(lái)也很方便，國(guó)際嗎咪上就能直郵，每次家里還剩一罐的時(shí)候我就會(huì)去下單，囤貨也很方便，已經(jīng)回購(gòu)好幾次啦~

對(duì)嬰兒的飲食問(wèn)題確實(shí)是應(yīng)該很注意的咯。這幾年的食品安全問(wèn)題被屢屢曝光，問(wèn)題牛奶粉充斥市場(chǎng)，確實(shí)是讓人很不放心。所以慎重選擇是應(yīng)該的。不過(guò)羊奶粉是很讓人放心的，羊奶粉對(duì)身體是沒(méi)有副作用的，羊奶中含有200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子，其中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及各種維生素的總含量均高于牛奶。

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