首先找出迷茫的原因，確認(rèn)是暫時(shí)的還是長(zhǎng)期的，就好辦了，如果是暫時(shí)的，就忍一忍貴在堅(jiān)持，風(fēng)雨總會(huì)過去，如果是永久的，確認(rèn)自己身處沼澤地，那趕緊擺脫自救，遠(yuǎn)離是非之地。

迷茫有兩種心態(tài)，一是茫然不知所惜，一是焦慮無所適從。也因此產(chǎn)生兩種現(xiàn)象，一是心灰意冷情緒低落，一是朝秦暮楚三心兩意。當(dāng)人生面臨迷茫時(shí)最好要適當(dāng)放緩腳步，冷靜思考存在的主要問題。一般來說迷茫多出現(xiàn)在生活環(huán)境發(fā)生變化，從事新的工作，感情遭遇挫折等時(shí)候。消除迷茫情緒主要是自我心理調(diào)節(jié)，多向積極的方面想，少往消極的方面猜。同時(shí)及時(shí)調(diào)整人生規(guī)劃，剔除不切實(shí)際的目標(biāo)和欲望，更好地融入現(xiàn)實(shí)生活中。

確定目標(biāo)，早做打算。

對(duì)現(xiàn)狀迷茫，那就尋找新目標(biāo)，找新工作。進(jìn)取和上進(jìn)心是工作最大的動(dòng)力。