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      如何快速有效的幫助身邊年輕人走出抑郁?

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      spider
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      最新回答 2022-09-19 04:55:49
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      共有5條回答
      油密格

      說到底解決問題要在點子上,問題解決了自然就不抑郁了,舉2例子,有個朋友惡心肚脹半個月沒治好,他以為得絕癥了心情非常低落,處于崩潰邊緣,而我恰好懂按摩很快幫他按好了,按好之時就是抑郁解除之時;另一個朋友是因工作受到貶低,導致自卑有壓力睡不著產(chǎn)生抑郁了,去看醫(yī)生還說有精神分裂癥了,經(jīng)過一翻開導找到了自信心情也通暢了,啥藥沒吃1O多年過去了還是好好,這說明對于抑郁的人只要解決了讓TA抑郁的事,事情解決了抑郁就沒了,舉例一個人在學校老被欺負導致抑郁,如果找到能不被欺負的辦法自然TA就不抑郁了,一個人如果長期身體不好,如果有辦法讓身體健康了,TA自然就不抑郁了等等,那些側(cè)重抑郁而吃藥的人,或許只是看到了因抑郁而產(chǎn)生的身體不舒服,卻沒有看到抑郁的根源所在,才導致總是一再治療卻收效甚微,甚至還加重,人生在世十有八九不如意,人不如意難免多少會抑郁,或許應盡量以坦然之心來面對,俯看天下有幾人不抑郁(或多或少吧),或許有些抑郁是在過度治療

      智者夢想家q

      給他們錢,讓他們玩。[打臉]別打我

      syygy1021

      跑步?♀?,學習、合理飲食。

      喜歡湖心亭小坐的魯魯

      從抑郁兩個字分析,大部分年輕人是郁郁寡歡,郁郁不得志而已,所以要從這里作為切入口,使其開心,給予其信心,問題自然迎刃而解了

      不再輕易相信人

      面對現(xiàn)實,降低欲望,學會與自己和解[微笑],再有就是一定要相信自己,不要迷信醫(yī)生,記住只有天生的神經(jīng)病和后天藥源性的被精神病,希望你不要被精神病哦!

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