謝邀！
人非草目皆有情。一個(gè)人對(duì)你印象太深刻了，從而產(chǎn)生了愛，并不是所謂的喜歡，此時(shí)一心只想與結(jié)成連理。但由現(xiàn)實(shí)和客觀的原因，使得二人有緣無份，這樣以來她的影像就會(huì)在你心中扎根了。
那么怎樣才能忘掉你喜歡的人呢？說難也很難，說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，很下心努力工作，改變自己的命運(yùn)，和她斷絕一切聯(lián)系，僻免與她見面交談，這樣堅(jiān)持二三年后，她會(huì)慢慢淡出你視線。自己也就從中解脫了。時(shí)間會(huì)淡化一切！
謝邀！怎樣忘記一個(gè)令你刻骨銘心的人或愛情？
刻骨銘心的人應(yīng)該是恩人。你知道感恩就說明你有良心。比如說，對(duì)自己的父母和自己的親人。任何時(shí)候都不會(huì)忘記。還有，政治上提拔你的人。經(jīng)商做買賣幫助過你的人。上大學(xué)資助過你的人。等等。都要知道感恩。另外，愛情的問題。都已經(jīng)成家立業(yè)了，不要有非分之想。對(duì)自己家庭負(fù)責(zé)也要對(duì)對(duì)方的家庭負(fù)責(zé)。思想上的懷舊是不可避免的。意識(shí)上精神上的穿越也不需要花什么錢。卻記住不要行動(dòng)上付出。破壞別人的家庭是非常可恥的。也是不可取的。最好你有這個(gè)色心，不要有這個(gè)色膽兒。
人是最富有感情，怎么也不會(huì)忘記對(duì)你有恩的人，知育知恩終須報(bào)，具體愛情，都是成家立業(yè)的人，婦唱夫隨為家共同付出，更不忘記夫妻情感。
如題，既然被你稱之為刻骨銘心，那么，基本上真的很難忘記了！
人的一生能有多少事或人可以被銘記于心，被堅(jiān)定的貼上刻骨銘心的標(biāo)簽，然后用一生來紀(jì)念……
急于想辦法忘掉一個(gè)人或一段情，恰恰說明愛太深放不下，哪怕試過太多次依然無法釋懷。
所以才想問問別人，到底怎么做。
先聽聽我的幾點(diǎn)建議吧！
第一點(diǎn)：你要明白短時(shí)間內(nèi)忘記和放下基本不可能，除非你是個(gè)情場(chǎng)浪子花叢蜜蜂，根本只是玩玩而不會(huì)動(dòng)心。
但是你絕對(duì)不是這樣的人，因?yàn)槟銌柫诉@個(gè)問題。
所以不如索性放空自己，清空有關(guān)物品。
放空自己就是不要鉆牛角尖，清空物品也不是一定毀掉或扔掉，妥善收藏起來也可以，只要做到近期不去接觸它！
第二點(diǎn)：定制一個(gè)可行性高的小計(jì)劃，比如離開舊地，比如來一場(chǎng)說走就走的旅行！
固守在充滿回憶的地方是無助于忘記的，只會(huì)讓人一直沉湎在痛苦里不可自拔。
這時(shí)候需要你勇敢走出去，去接觸新的環(huán)境、事物、新的人，在游歷的路上重拾信心，找到更多美好和新鮮的體驗(yàn)。
相信我讓自己累讓自己沒時(shí)間去過多回憶，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上可值得關(guān)注的東西太多了，而感情只不過是滄海一粟！
第三點(diǎn)：再談場(chǎng)戀愛吧，試著再去愛上另一個(gè)人。
也許當(dāng)初山盟海誓非你不娶非他不嫁，但其實(shí)真能走到最后的只是寥寥。
相信誓言說出口時(shí)都是真的，而愛情敗于現(xiàn)實(shí)也非常普遍的事。
愛一個(gè)人不后悔，但是我們要尊重故事結(jié)尾。
然后，生活繼續(xù)下去，遇到新的人，開啟一段新的感情。
這就是人生！如此殘酷而又生生不息。
我們都是在一次次的磨練和傷痛里蛻變的更堅(jiān)強(qiáng)和淡然。
其實(shí)深愛過的人又何必一定要去忘記？時(shí)過境遷放在心深處，放在時(shí)光的相冊(cè)里，那是只屬于你自己的故事。
問答了：最令人難以忘懷的人是一生一世都要記住的，為什么要忘記。愛情是苦澀是幸福更要珍惜，畢竟要擁有不是容易就能得到的。
要么在困境面前倒下，要么就在困難面前崛起。失去的注定你此生難以成全，得到的說明你努力爭(zhēng)取的結(jié)果，成攻與失敗都要積極的面對(duì)，持之以恒矢志不渝才能最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，積極向上結(jié)果不至于后悔，是事都有它好的和壞的一面，結(jié)果取決于心態(tài)。愛和恨都可以成為動(dòng)力。
癡情的人，你自己明明知道由于太多理不清的繁雜的原因，你們真的、幾乎是是無法再花好月圓了，是不是？太難了！是不是？棄我去者 昨日之日不可留！難到你無力、難到你懼怕！可是，你還是逃不了出來，要苦苦地想……。不知道怎么樣才能徹底走出來？
親愛的、讓我試著來告訴你，你試著這么想，這么做，看看如何？
1．你想那些回憶實(shí)在累的不行了，疼得不行了。你試著在深夜里想象你夢(mèng)到了佛祖，白衣飄飄，遺世逍遙，他特來渡你、點(diǎn)化你。佛說：一切種種皆是前生因果，緣起緣滅，緣生己空！凡事皆有定數(shù)，不必強(qiáng)求。緣盡了，就放逐吧！執(zhí)著無宜。萬物終皆空相！言畢，飄然而去！你還不悟嗎？卻待何時(shí)？無可奈何花落去
2．你刪掉照片、聯(lián)系方式、拉黑微信，其實(shí)就并不是好辦法。不如試著接受事實(shí)，理性為自己做個(gè)計(jì)劃。這時(shí)候切記，糾纏和企求最是無用！告訴自己：他既然已經(jīng)負(fù)了你的真心，負(fù)了你為他飛娥撲火的真摯，那是他無福、不配擁有你美好的靈魂。
更好、更合適你的人正在人用著所有的美好的一切，切切的等著你呢！你要對(duì)得起那個(gè)用全部的身心要陪你到最后的那個(gè)人。收拾好自己的所有，為值得的人，沿著開滿花的陽光藍(lán)天下的路趕過去吧！
3.告訴自己這些象莊子夢(mèng)蝶，是一場(chǎng)夢(mèng)，都過去了！要學(xué)會(huì)獨(dú)處，欣賞獨(dú)處的快樂和逍遙！聽一曲巜笑紅塵》學(xué)會(huì)瀟灑地生活，安排好自己的工作和生活，可以學(xué)習(xí)很多很多的知識(shí)、可以和朋友逛街、K歌、享受美食，多少有趣??！根本沒必要凄苦自己。只要你想清楚了，就一秒也別再耽誤，該干什么干什么！可以去旅游，親近大自然，傾聽萬物的回聲；可以去看大海，寬廣自己的心胸。讓自己的生活豐富多彩！塑造全新的自己。
行至水窮處，坐看云起時(shí)
向著遠(yuǎn)方、向著大海，出發(fā)吧！
時(shí)間是醫(yī)治一切的良藥，等過倆三年，再開始一段新的感情?；驌Q個(gè)環(huán)境生活。
心上的印跡與記憶無關(guān)
讓時(shí)間流逝，去做你想做的或應(yīng)該做的，同時(shí)別忘了愛自己，去關(guān)心你的親人，維系好你的友情。。。
沒有他/她的日子，太陽依舊每天都會(huì)升起，讓你的心沐浴陽光，不再憂傷，告訴自己，生活多美好，藍(lán)天，陽光，綠葉，花香……多美！
讓該走的走，該忘的忘，人生要多微笑才能看到生活的光！
一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)的
時(shí)間是一劑苦口良藥，包治百病
時(shí)間會(huì)淡化一切，感謝時(shí)間會(huì)陪你渡過每一天！
忘不了，為什么要忘記呢？沒必要，想著如何忘還不如讓他做你的動(dòng)力
首先要取決于你是個(gè)什么樣的人，你如果薄情寡義，那就對(duì)于你來說很簡(jiǎn)單，如果你重情重義，那么徹底忘掉基本不可能，除非你腦子壞了、失憶了。
落花有意隨流水，而流水無心戀落花……
人只有經(jīng)歷刻骨銘心的愛戀之后，才會(huì)明白愛是什么？
人生在世，好多人至死都沒有切身體會(huì)過真愛。而此刻你遇到了，雖然無緣守到老，但是與其刻意讓自己去忘掉，還不如放在心底……
刻骨銘心的愛是什么樣？
既然談到刻骨銘心，肯定在心里，身體里，思維里，記憶里留下深深的烙印。
去不掉，抹不掉，時(shí)刻存在。
有人說，人這一輩子如果能遇到這樣的一段情，不枉人生一趟。在某一方面是一種收獲，而不是表面一種傷心帶來的可悲。
接受這個(gè)“疤”，不觸碰，放在心底
真愛就像開水燙了皮膚，不管怎么修復(fù)，總是有去除不掉的“燙印”。
當(dāng)改變不了事實(shí)時(shí)，不如坦然接受，把這“疤”默默放在心底 。不刻意忘掉它的存在，在歲月中慢慢消融，淡化這種傷痛。
同事李靜愛上了一個(gè)不該愛的男人，痛苦萬分。用她的話說，難受的讓人喘不過氣來。吃過安眠藥，割過收完，可惜老天不收她，一次次被救了過來。
最后一次，想去跳河，被她母親跟誰，母親痛徹心扉哭聲好像觸動(dòng)了她的某個(gè)心弦。至此以后不再提“活不下去的事”。
事后問她，為什么想通了，不死了？她說:“男人不值得，世上還有好多親人需要我，母親已經(jīng)滿頭白發(fā)，父親眼角淚紋。還有責(zé)任和義務(wù)需要我去完成。”
人生不糾結(jié)，得不到就算再愛，也得接受現(xiàn)實(shí)。
不是每一段感情都有稱心如意的結(jié)果，坦然面對(duì)，順其自然不強(qiáng)求
不可能每段感情都會(huì)修成正果，總有不甘，不愿，不如心的遺憾。
自古深情留不住，淚千行，自古情關(guān)難過，心悲涼。
不如坦然面對(duì)，順其自然的接受，不強(qiáng)求任何一段感情，任何一個(gè)人。過去了就讓它過去，不留在心里折磨自己。
愛的起，放的下，緣起緣滅都是緣
愛情當(dāng)中最忌諱的就是，愛不起放不下。當(dāng)然這句話說的容易，做起來是特別的難。一段真摯的感情想放下談何容易？
但是另一方面去想，不放下？又能怎么辦？能改變什么？緣起緣滅都是緣。
我們能做的只是，緣來了去珍惜，緣走了，瀟灑的放手。這是對(duì)自己的寬容，也是對(duì)愛人的寬容。
重拾碎心，調(diào)整心態(tài)，生命還得繼續(xù)
生活還得繼續(xù)，生命也得繼續(xù)。不能因?yàn)橐欢胃星榈钠扑?，就?duì)生活失去信心，人不應(yīng)該這么脆弱。
前兩天還見到我剛才舉列的那個(gè)同事。她又恢復(fù)了以往的瀟灑自在，臉上也多了很多的不見的笑容，整個(gè)人滿面紅光起來。我知道她又一次“復(fù)活”了。
在她的內(nèi)心當(dāng)中，沒有放下過往，可能也放不下。但是她發(fā)現(xiàn)了新的生機(jī)，因?yàn)檫€有好多人等著她 值得她去愛。生命不會(huì)因?yàn)橐欢胃星榈钠扑槎Ｖ共磺啊?/p>
所以，我們需要做到的就算遇到了刻骨銘心的愛情 ，得不到！也要重拾碎心繼續(xù)前行。
總結(jié):愛情只是人生的一小部分，只是其中一個(gè)分支，不能代表所有。
所以，當(dāng)我們遇到這種痛徹心扉的感情時(shí)，就要學(xué)會(huì)接受它的存在，然后調(diào)整心情。不放棄對(duì)未來充滿希望的往前走。而不是就地倒下，對(duì)未來失去信心。
或者對(duì)于未來的每一個(gè)人，失去耐心。認(rèn)為世界從此黑暗了，沒有陽光。
這一切想法都是不對(duì)的。人的一生不僅是一班列車，更是一本書。
列車上一路有上有下，故事里有高潮有起伏，這都是一個(gè)人的人生。我們要重視它的存在，而不是不刻意的去磨掉這些存在。
在我個(gè)人看來，好的愛情，好的人，好的生命。都需要背負(fù)一定的傷痛往前行，而這些傷痛，就是前進(jìn)的力量。
用時(shí)間，時(shí)間是治療傷口的良藥
刪完所有聯(lián)系方式，專心投入自己的領(lǐng)域，專注做事，潛意識(shí)抑制自己不往那方面想 ，多和好朋友聊天，多讀書，多旅行，多運(yùn)動(dòng)，慢慢就發(fā)現(xiàn)這個(gè)人或愛情是十分渺小的一件事，此時(shí)，你的境界已經(jīng)上升了好幾個(gè)層次了。
忘記很難，只是會(huì)在你心底最深的角落！時(shí)間慢慢會(huì)淡化，忘記是不可能的
相濡與沫不如相忘于江湖
嘿！忘不掉的，能忘掉的只是你沒愛過。
但是你可以去做其他的事情，轉(zhuǎn)移你的注意力。比如打游戲呀！聽聽音樂呀！爬爬山呀！感受一下大自然的味道。忘記腦海中的那個(gè)人。加油！未來的生活很美好。
真的能放心一段感情必然是你敢于理性地直面這段過去。
所以要放下一段感情就要無數(shù)次的直面它：不回避，不遮掩，也不刻意假裝忘記。必然有疼痛，那就去哭去叫直到內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)。至此，再去看它，宛然一笑。
刻骨銘心了，怎么能被忘記，出于無奈只能刻意回避罷了，靠時(shí)間的長(zhǎng)河去流逝這個(gè)不斷浮起的往事，不堪回首了卻終生！
重新投入另一段感情
每個(gè)人的經(jīng)歷不一樣，選擇忘記的方式也不一樣，總之時(shí)間是個(gè)好東西，會(huì)淡化一切憂傷。
在愛情里，我覺得把永遠(yuǎn)不會(huì)忘記一個(gè)曾經(jīng)愛過的人，忘掉那是不可能了，最后好方式，就是不聯(lián)系，不打擾，各自過好自己的生活，不屬于你的，想再多也沒用！
努力工作或者開始一段新的戀情就可以忘掉
女生考慮問題習(xí)慣是情感為先。
所以我們一旦要抽離一段關(guān)系會(huì)覺得特別痛苦。
但如果要解決問題，讓自己痛快，還是要從另外一些角度來思考。我這么說不是站著說話不腰疼，因?yàn)槲沂且粋€(gè)把自己抽離了一段十二年深刻關(guān)系的狠人。
先問自己，是真的要忘掉嗎？
白娘子里面有句臺(tái)詞，忘字心中繞，前緣盡勾銷。不管是主動(dòng)被動(dòng)的忘記，都代表你們的緣分走到頭了，所以，不管你忘不忘掉，我們首先要明白，這個(gè)人以后和我們沒有關(guān)系了，如果前緣未了，有一天他會(huì)再與我們續(xù)前緣。
這是第一個(gè)角度，我覺得沒有必要忘記。
第二角度，忘是心上面一個(gè)忘，心的陣亡，多痛？
所以，區(qū)區(qū)凡夫俗子，誰能做到讓自己的心在刻骨銘心下絕望而疼痛的去忘記一個(gè)人？
做不到，所以，干嘛逼自己去忘記？
是不是有點(diǎn)懵，嗯，我的意思就是，當(dāng)下如果你覺得心還會(huì)痛，就不能強(qiáng)迫自己去忘記。因?yàn)橥坏簟?/p>
如果是緣盡，說明還有愛，只是無法繼續(xù)，這么美好的東西，雖然不能兩情相悅共度一生，那也是付出了感情人生的過程，強(qiáng)行忘記是要把自己的前半輩子都作廢？如果是傷心絕望的斷了，心里有不甘，有怨恨，忘記更難。所以咋辦？
交給時(shí)間。
我們?cè)缰?，人是最懂得保護(hù)自己的動(dòng)物，人是健忘的。這個(gè)我不需要講事實(shí)擺道理了，之所以不忘的真相是當(dāng)事人根本不想忘記。忘記忘記邊忘邊記，忘記的前提本來就是強(qiáng)迫性的回憶啊。所以先正視自己的內(nèi)心，姑娘們其實(shí)都是聰明得，只是有時(shí)候喜歡自欺欺人。
相信我時(shí)間是一種毒藥卻也是良藥。忘不掉舊情人是因?yàn)樾碌那槿瞬粔蚝没蛘哌€沒來。所以，要做的事，首先承認(rèn)這份感情，承認(rèn)您的不舍，然后，走出去。
第一步，讓自己的雙腿走出去，世界會(huì)有很多辦法讓你忘記去關(guān)注當(dāng)下和過去，畢竟，我們總是走向未來的。
第二步，讓自己的心走出去，因?yàn)椴豢贤浰詴?huì)執(zhí)著性拒絕，拒絕接納，拒絕感受。世界這么美，你這么可愛，為什么要讓自己為了一段無法繼續(xù)的關(guān)系犧牲一個(gè)銀河系？
不管多糟糕的結(jié)局，過程都有彩虹，記住彩虹得瑰麗，你值得更好的森林。
祝你幸福姑娘，抱抱，么么噠。
越想忘記，越不能忘記
當(dāng)你想去回憶的時(shí)候
你就已經(jīng)忘記了。
因?yàn)槟阍谙肫餞A或者那段感情
不會(huì)給你現(xiàn)在帶來任何負(fù)面情緒了。
你那么想忘記，
因?yàn)槟銦o法承受回憶帶來的傷痛！
時(shí)間是一劑最好的良藥，它能讓你淡化那些刻骨銘心的記憶。那個(gè)曾深愛的人啊，有一天終將忘記。那些暗自神傷的夜晚，那些不能入眠的夜晚，那些偷偷流淚的夜晚，終于有一天化為風(fēng)起云淡。待你再想起從前，終成為局外人。另外，要讓自己忙起來，充實(shí)起來，要相信，會(huì)有下一場(chǎng)遇見。
忘不了，愛一個(gè)人，刻苦銘心，已經(jīng)深入骨髓，任你怎么放下，心底還是有他。
聽到一首曾經(jīng)一起的歌，走過曾經(jīng)走過的路，記得曾經(jīng)他愛吃的菜……好多的記憶會(huì)被抓起，忘不了，真的忘不了，永遠(yuǎn)不會(huì)再有那種刻苦銘心的心動(dòng)，感覺了。
剛剛看過一句話：時(shí)間不是藥，藥在時(shí)間里。
能失去的東西，談不上遺憾。
講真，刻意去忘掉一段真愛不一定是明智之舉。
人這一輩子，大多數(shù)都是平淡得跟白開水一樣的普通人，能有幾次機(jī)會(huì)遇到真愛？
怎樣忘記一段刻骨銘心的人或是愛情？似乎很難！否則就不會(huì)稱之為“刻骨銘心”的人！
刻骨銘心，我的理解是愛一個(gè)人已經(jīng)到了入骨入髓的地步，這種愛是一種病，而且病入膏肓，感到無藥可救。
不過，世上所有的事物總是相生相克，所以，也有人高人為患這種病的人指點(diǎn)迷津，開出藥方。
比如張愛玲開出的方子就說：“忘記一個(gè)人只需要兩樣?xùn)|西，新歡與時(shí)間。如果還是忘不掉，那就是時(shí)間不夠長(zhǎng)，新歡不夠好?！?/p>
所以，如果不再愛了，如果你正陷于痛苦的沼澤拔不出來，也不要悲戚，給自己一點(diǎn)時(shí)間來一次輕松的旅行，或是逼迫自己去讀一本書，我知道，你做這些的時(shí)候依然在痛苦著，但要說服自己，一邊痛苦也要一邊積極地去約上好朋友去旅行，一邊痛苦也要一邊讀一本勵(lì)志的好書。就像新聞中視頻中，那個(gè)坐在地鐵里一邊哭一邊吞咽面包的男人，在生活中，誰沒有過把面包和著淚水一起咽下去過的經(jīng)歷？
給自己一點(diǎn)時(shí)間，與內(nèi)心的痛苦和解，給自己一點(diǎn)時(shí)間，在深夜里舔舐傷口，此時(shí)，不要做任何偏激的決定，一年半載后，你驀然回首這段往事，對(duì)那個(gè)曾讓你痛不欲生離去的背影，充其量也就是笑一笑，然后瀟灑地吹著口哨自嘲：嗨！當(dāng)時(shí)還以為要死呢！其實(shí)也不過如此，時(shí)間真是一個(gè)魔術(shù)師，當(dāng)真可以治愈一切！
當(dāng)然，如果1000年你也忘不掉人家，還是要死要活，說明“時(shí)間”這味良藥對(duì)你沒啥用??！不如干脆給別的帥哥美女一個(gè)機(jī)會(huì)，開始一段新的戀情試試，反正你也是不受前任待見，風(fēng)流倜儻的男孩子或是閉月羞花的女孩子如你，干嘛不給人家后來人一機(jī)會(huì)？[吃瓜群眾]
怎樣忘掉一個(gè)刻骨銘心的人或是愛情呢？時(shí)間！新歡！試試吧？[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
說忘掉不如放在心里的底層，偶爾懷念一下就好。
沒在對(duì)的時(shí)間遇上對(duì)的人，再刻骨銘心也只能放手，時(shí)間可以沖淡一切，久了就忘了
時(shí)間和新歡
記得，這個(gè)世界，每一個(gè)人，都同樣的獨(dú)一無二，也同樣的沒有誰離不開誰。天若有情天亦老，人不為己天誅地滅。
為什么一定要忘掉？當(dāng)你越是希望忘掉的時(shí)候，恰恰說明這件事或者這段感情經(jīng)歷越是你的牽掛，因?yàn)樘焯於荚谙胫趺赐洠?/p>
我覺得與其忘記，不如尊重它已經(jīng)結(jié)束的事實(shí)，接納它的發(fā)生有著某種必然，感恩這段經(jīng)歷帶來的成長(zhǎng)，默默地祝福彼此，學(xué)習(xí)活在當(dāng)下。
