頭上有螨蟲，而且數(shù)量不少時，我們的頭發(fā)頭皮會被啃吃、撕咬，還會被螨蟲的毒素刺激，毛囊非常容易堵塞被污染，出現(xiàn)頭發(fā)很快油膩、頭屑頭癢、發(fā)根不穩(wěn)掉發(fā)嚴(yán)重、頭皮長痘痘小疙瘩等問題。

當(dāng)我們知道頭上有螨蟲時，一定要盡快解決。螨蟲有8只利爪牢牢抓住頭皮，一般的方法去除不了螨蟲，那么該怎么去除？

去除辦法：

1、注意衛(wèi)生：平時要多注意室內(nèi)衛(wèi)生，螨蟲喜歡寄居在枕頭、被子等上面，建議經(jīng)常暴曬被子，勤換洗床單被罩，避免夜晚螨蟲從這些物品上爬到頭上。

2、外用藥物涂抹：頭螨嚴(yán)重的可以使用外用藥物，如甲硝唑霜、苯甲酸芐酯乳劑、二氯苯醚菊酯霜劑、硫磺軟膏，桉葉油以及百部、丁香和花椒煎劑等均有療效。

3、更換合適的洗發(fā)水：洗發(fā)水合適可以去除表面的頭螨，洗發(fā)水不合適的話，會加重頭螨的情況，因此有頭螨的時候要注意選擇合適的洗發(fā)水。

頭螨癥狀：

1、頭發(fā)特別油

頭皮毛孔中有一組織叫皮脂腺，專門用來分泌油脂的，當(dāng)頭上有螨蟲，會刺激皮脂腺大量分泌失調(diào)，如果你不是天生的大油頭，洗頭頂不過1天就變油，說明頭上一定有螨蟲。

2、頭皮特別癢

螨蟲不斷在頭皮毛孔嗜奪食物和打洞，會刺激到大腦神經(jīng)條，不論你有沒有洗頭，只要頭上有螨蟲就能經(jīng)常感覺到頭皮特別癢。

3、頭皮特別臟

如果說毛孔就是螨蟲的窩，那頭皮就是螨蟲的餐桌，當(dāng)數(shù)量不斷增長時，進食的螨蟲越多排泄就越多，當(dāng)你在給頭皮抓癢癢時，指甲縫隙能摳下灰白色臟泥，不止證實頭上有螨蟲，還證實了數(shù)量非常多。

4、頭屑特別多

螨蟲在每次進食后，都會分解出一種解脂酵素，具有一定腐蝕性和刺激性，經(jīng)過人體代謝功排出到頭皮上，腐蝕頭皮引起大量起皮脫屑。

螨蟲無處不在，但是只要你愛干凈，愛衛(wèi)生，螨蟲是不會長在你的頭上的，這里面要跟大家說清其實人的身體各個地方，多活或少，都會有螨蟲的存在。

只是我們?nèi)庋?，無法在第一時間，可以清楚地看清楚，如果放到實驗室里面的，高大放大鏡子，我們會大吃一驚，怎么有如此多的螨蟲在身上呢？

第一：什么時候最多，身體房間哪個地方螨蟲最多，

這里面可以說明一點，那就是我們的床上的被子和被單，床墊上面含有大量的螨蟲，因為這里的環(huán)境非常的適合螨蟲的生長和繁殖。

比如溫度適中，一年四季溫度都是恒溫的，在加上如果有陰雨的天氣，或者是潮濕天氣的影響，被褥是螨蟲繁殖最快的地方。

那么這些螨蟲是哪里來的呢？為什么床上的螨蟲最多，因為我們?nèi)梭w基本每天都會新陳代謝，而且不斷地分化，代謝出死亡的組織物質(zhì)，或者是人體皮膚一些油脂。

皮膚壞死成分等等，這些物質(zhì)在溫暖的被窩里面是最容易繁殖生產(chǎn)的，如果家中不經(jīng)常曬被子，那么可想而知，當(dāng)你躺在床上睡覺的時候，身體的皮膚上面。

總感覺像螞蟻一樣爬，非常瘙癢，但是你仔細看，有什么看不見，這里就是考慮你的創(chuàng)傷螨蟲非常的多。

特別是到了冬天，人體的皮膚十分的干燥，人體會產(chǎn)生很多皮屑，在結(jié)合空間和被窩的環(huán)境，很容易在人體上面繁殖，尤其有些人到了冬天，不進行每天的洗澡。

那么你是否感覺到，皮膚很癢，特比是有點出汗的時候，瘙癢更加的嚴(yán)重， 那是因為，你身體里面有太多的螨蟲在作怪的原因。

總結(jié)所以我們可以知道，冬天時候，螨蟲是最多， 房子里面的床上是最多，人身體里面也是最多的一個季節(jié)，此時我們一定要講究衛(wèi)生，勤洗澡，把身上的螨蟲洗干凈，一般可以食用硫磺皂，或者具有堿性殺菌的洗澡液進行洗澡。

第二：螨蟲在頭上“爆發(fā)”會怎么樣？

首先我們要明白一點，如果在頭上大量的繁殖，那說明你，已經(jīng)好幾天沒有洗澡，而且應(yīng)該說，你的頭發(fā)也是比較濃密。

一旦爆發(fā)，我們頭上呈現(xiàn)的癥狀就是非常瘙癢，我們會忍不住的用手去抓或者是用力去摳，而且摳的力度比一般抓癢的力道還要強烈。

此時你抓癢的時候，你會發(fā)現(xiàn)，你的手指甲縫里面，會掛出一些白色固定的油脂，其實我們可以很好地理解，這些物質(zhì)很大一部分就是螨蟲在你頭上的排泄物。

分別，或者是螨蟲死亡后的尸體腐爛的衍生物，另外就是你人體，頭發(fā)發(fā)囊中排出的油脂，或者是分泌物，很多物質(zhì)混合一起的形成的一種現(xiàn)象。

主要特征就是越抓越瘙癢，越抓越用力抓，而且經(jīng)常會頭皮被抓破，最后會發(fā)炎流膿，

另外螨蟲最一旦在頭發(fā)上爆滿，開始繁殖后，他們就肆無忌憚地攻擊人體頭發(fā)的皮毛，他們互相開始撕咬人體的發(fā)根，皮囊組織，使得我們的頭發(fā)變的十分的脆弱，有些時候，我們用手輕輕的撥下頭發(fā)，頭發(fā)就會輕輕的落到手里，

更為嚴(yán)重的是特別是洗頭發(fā)，用力搓洗的時候，那種斷發(fā)，整根頭發(fā)，會成片地從你頭皮上面脫落，畫面十分的驚人。最主要的就是一旦螨蟲爆發(fā)，人體的頭皮屑異常的增多，有的像雪花一樣掉落，有的整片塊狀一樣掉落。

第三：哪類人群容易長螨蟲？

一般來說，中年人群是螨蟲爆發(fā)的主要群體，為什么這么說，一方面，人到中年，人體進入衰退期，同時也可以說是更年期，各個方面，都是不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)，或者是新陳代謝非常的混亂，導(dǎo)致很多人頭發(fā)身體會產(chǎn)生過多的皮脂，

而這些人由于工作生活學(xué)習(xí)家庭等多方面的原因，特別是睡眠不足，造成機體的混亂，此時如果在加上不勤洗頭發(fā)，那么就很容易給螨蟲帶來繁殖的機會很空間。

一旦形成，生理和外力的攻擊，中年群體脫發(fā)的幾率就增加了，這個也是我們常說的，人到中年脫發(fā)的一個主要因素。有些嚴(yán)重的患者，只要睡一覺，醒來，枕頭都是斷發(fā)，一抓一大把，也是螨蟲從中作梗的原因。

身體是油性成份比較多的人群，如果在加上不經(jīng)常洗頭，導(dǎo)致頭發(fā)變臟，那么這類人群也是容易長螨蟲的，

此外一些經(jīng)常染發(fā)的，或者使用各種化學(xué)添加劑的人群，如果不小心腐蝕或者是侵害了頭發(fā)皮層，那么皮層一旦發(fā)炎，也是很容易為螨蟲創(chuàng)造生存的機會。這類人群也是需要注意。

第四：有什么辦法進行有效的清除。

其實很簡單，首先注重自己的個人衛(wèi)生，清洗枕頭套和被單，床墊，勤洗內(nèi)衣內(nèi)褲，

針對油性皮膚的人群，建議你在合理的情況下，最好每天洗一次頭發(fā)，其次洗好頭發(fā)后，如果有太陽，最好在太陽底下曬一下，起到非常好的殺菌效果。

另外就是，如果螨蟲特別嚴(yán)重，那么建議你一定要食用抗真菌，消炎等藥物，比如甲硝唑霜，硫磺類藥物進行有效的在頭發(fā)表皮進行涂抹，控制病情，在做調(diào)整。

其次對于一些不愛衛(wèi)生的，但是留長頭發(fā)的人群，建議稍微剪短頭發(fā)，這樣可以有效快速地進行清洗，同時，頭皮和頭發(fā)也是很好的暴露在太陽底下，可以起到殺菌的作用。

嚴(yán)重的螨蟲，如果傷及到皮囊，造成了皮囊腫塊異常大，而且有可能影響到正常的生活，或者是大腦內(nèi)部健康，建議去醫(yī)院重新診斷，是否可以進行微創(chuàng)手術(shù)治療。避免病情的惡化。

另外最主要的是選擇一個適合自己的護發(fā)水，保持自己的頭發(fā)天天干凈，不染發(fā)，或者做有害于頭皮表面的化學(xué)試劑。

總之有螨蟲，不是螨蟲要找你，而是自己主動要求螨蟲找你，所以做好個人衛(wèi)生，是切斷螨蟲根本的保障和必要的方法。

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這個問題問得非常好！頭上螨蟲，又叫頭螨，它是寄生在我們頭皮上的一種微小寄生蟲，靠啃吃我們頭發(fā)的發(fā)根營養(yǎng)和皮脂腺油脂為生，我們只有在1000倍顯微鏡下，才能夠清晰地看到頭螨的尊容。

那么，頭螨長成啥樣？有什么生活習(xí)性？頭螨“爆發(fā)”時，有什么危害？如何去除頭螨？

下面，我就和大家伙兒一起，來聊一聊這些問題，僅供參考。

頭螨最喜歡的季節(jié)是冬天

有研究，盡管頭螨的壽命，只要4個月多一點；但頭螨產(chǎn)卵和繁殖能力非常強，15天就可以繁殖一代，一代數(shù)量在30-40只。

頭螨成蟲有8只腳、2張嘴、2只針管，它的嘴巴上還有根長刺，用來吸食頭皮營養(yǎng)。

頭螨最適宜繁殖的溫度是30-33度，與我們冬季入睡時，頭皮溫度相當(dāng)接近，因此，頭螨最喜歡的季節(jié)是冬天。

尤其是冬季夜深人靜時，頭螨就會爬出來，在皮膚表面交配、產(chǎn)卵，并啃吃毛囊里的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊。

頭螨“爆發(fā)”的危害:脫發(fā)或禿頭

頭螨的危害，在于頭螨的生活習(xí)性。

因為頭螨寄生在我們頭皮的毛囊里，并以皮脂為食物；當(dāng)頭螨吃飽喝足之后，為了幫助頭螨自己消化，頭螨會分泌一種解脂酵素。

這種解脂酵素，會進一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮，造成脫發(fā)或禿頭。

因此，頭螨“爆發(fā)”時，最大的危害就是導(dǎo)致脫發(fā)或禿頭。

去除頭螨，堅持3招并舉

正是因為頭螨生活在我們的頭皮上，并且能進入毛發(fā)根部，所以，一般的藥物是無法接觸到頭螨，只有能夠深層殺死頭螨，而又能保護毛囊，促進頭發(fā)再生的藥物，才能從根本上去除頭螨，具體做法，可以堅持采用以下3招并舉。

第一招:堅持每天使用洗發(fā)水，洗頭1次；清除毛囊深層頭螨，一般在7-10天，即可徹底殺滅。

第二招:日常保持頭發(fā)清潔，勤換洗床單被罩。

第三招:頭螨一日不除，便一日不戴帽，不給頭螨螨提供生存環(huán)境。

總結(jié):頭螨“爆發(fā)”時，最大的危害是:脫發(fā)或禿頭；去除頭螨，3招并舉。

你同意我的觀點嗎？

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特別提醒：評論區(qū)中的推薦用藥，均需謹慎試用，切勿打款購買！

螨蟲不僅僅窩藏在沙發(fā)、毯子上，有些螨蟲會在鉆進頭發(fā)里，以毛囊為巢穴定居，然后不斷啃食皮膚細胞、生殖繁衍……這些毛骨悚然的情景很可能正在我們身上上演。

螨蟲身體僅有頭發(fā)絲的百分之一，是一種肉眼無法觀測的寄生蟲，最愛進食皮屑和油脂，所以當(dāng)螨蟲侵入頭發(fā)后，宛如進入了生長的沃土，更是會不斷滋生，當(dāng)數(shù)量超過頭皮承載極限時，就會導(dǎo)致許多頭發(fā)問題。

頭發(fā)長“螨蟲”的3個危害

1.頭發(fā)細軟，冒油嚴(yán)重

如果你總是感覺頭發(fā)油油的，還經(jīng)常能摳出軟軟的白泥，這可能代表了皮脂腺里藏了很多螨蟲，它們頻繁爬行、啃食刺激了皮脂腺大量出油，并且油脂混合了皮屑、螨蟲分泌物形成了白泥，碾開來還能聞到油臭味道。

2.頭皮瘙癢難耐，冒出粉刺疙瘩

螨蟲在皮膚深處的活動，刺激了觸感神經(jīng)，引發(fā)瘙癢的感覺，并且由于螨蟲在不斷挖空毛囊，破壞了皮膚的抵抗力，讓外界各種細菌病毒、污染物質(zhì)得以侵入真皮層，感染發(fā)炎，形成了粉刺、疙瘩。

3.掉發(fā)問題

螨蟲破壞頭發(fā)的根基——毛囊，使得頭發(fā)無法正常吸收的營養(yǎng)成分，頭發(fā)根部變得越來越細細，然后開始松動，最終出現(xiàn)大量脫發(fā)。

那些被螨蟲破壞嚴(yán)重的毛囊，會開始萎縮、壞死，不再長出新的頭發(fā)，這樣的后果就是引發(fā)謝頂、禿頭。

巧用兩種天然植物，螨蟲清光光

1.異株蕁麻

異株蕁麻草是古人常用的驅(qū)螨殺蟲的草藥，明代神醫(yī)李時珍所著的《本草綱目》中就曾記載：異株蕁麻草，其性味苦良，治諸風(fēng)，通五淋，殺蟲……外邪毒瘡，搗涂之，一夜皆失”。

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，異株蕁麻中含有一種能刺激螨蟲神經(jīng)的蕁麻酚，當(dāng)螨蟲接觸到這種物質(zhì)時，會神經(jīng)衰竭而死。

常用新鮮的異株蕁麻煮水洗頭，能夠有效清除頭皮里的螨蟲，而且植物成分強大的滲透性讓螨蟲無處窩藏，使用一周便能斷除病灶。

如果當(dāng)?shù)夭菟幍曩I不到新鮮的異株蕁麻，那么可以使用有機異株蕁麻洗發(fā)水，經(jīng)過有機提取的異株蕁麻成分也蘊含有強大的活性，能夠保持良好的除螨效果。

但目前市場上打著植物成分銷售的洗發(fā)水眾多，為了避免買到假貨，應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)品是否具有權(quán)威機構(gòu)頒布的有機認證標(biāo)志。

2.生姜

生姜是殺菌驅(qū)蟲的一把好手，其中的有效成分就是姜辣素，生姜切薄片煮水，待水溫冷卻到適宜的溫度后就可以浸泡頭皮。

洗頭時，最好不斷揉搓頭皮，讓姜水中的姜辣素充分進入毛囊，發(fā)揮功效。需要注意的是，由于姜辣素同時具有一定的刺激性，對于已經(jīng)發(fā)炎冒膿頭的皮膚，并不適用。

感謝邀請~我是傲嬌嚶嚶怪?。?！

頭上螨蟲“爆發(fā)”時，這4個頭皮大問題超級明顯！

1、頭發(fā)出油快，明明每天都在洗頭，但每次洗完頭第二天就開始油膩、扁塌，螨蟲靠啃食油脂分泌，為了繁衍還會刺激油脂分泌，才導(dǎo)致頭發(fā)頻繁出油。

2、頭皮容易冒痘，那種又大又紅的疙瘩，頭發(fā)也是紅腫、發(fā)炎的，螨蟲本身就攜帶大量的細菌，在毛孔里鉆爬時，很容帶入細菌，造成感染、發(fā)炎，最后長痘等。

3、頭皮瘙癢有“白泥”，那種止不住想撓頭那種，頭皮癢癢的，撓完頭指甲縫都是白泥，超級惡心。螨蟲在毛囊里穿梭，不僅會造成“蟲爬式”瘙癢，它所排泄的糞便、分泌物、廢棄物等，慢慢推積成白泥。

4、掉發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)大把大把掉，發(fā)際線也慢慢靠后。螨蟲還喜歡啃食發(fā)根，發(fā)根營養(yǎng)流失，容易發(fā)根不穩(wěn)，最后導(dǎo)致脫發(fā)、掉發(fā)。

看看這4個跡象，你們中了幾條，如果都中了，那很可能是螨蟲在作怪無疑了

教你用2招，快速去除螨蟲！

首先先準(zhǔn)備好食鹽、一款除螨洗發(fā)水、阿司匹林腸溶片（一個不要少哦！）

1、阿司匹林+食鹽

準(zhǔn)備好阿司匹林，價格便宜，一盒就能用好久。根據(jù)自己的發(fā)量，把3~5片阿司匹林磨成粉末，和食鹽一起倒入溫水盆中，攪拌過后，用來浸泡頭發(fā)進行按摩，可以很好的抵御螨蟲入侵，促進頭皮血液循環(huán)。

2、除螨異株蕁麻洗發(fā)水

浸泡頭皮之后，用專門的除螨異株蕁麻洗發(fā)水洗頭，含有蕁麻、問荊、迷迭香等7大草本植物，天然植物除螨，不會刺激頭皮，還能深層清潔毛囊，快速除螨、控油、止癢，還能修復(fù)受損頭皮，恢復(fù)頭皮健康。

平時梳頭的時候也要注意一下，最好是按照頭皮上的穴位進行梳頭按摩，這樣可以刺激頭皮生長新頭發(fā)！也要定期除螨，這樣頭發(fā)才會生長的更好呀~

1.先說說螨蟲為什么會在頭上爆發(fā)：一個字懶（頭皮油+不洗頭）

2.其次說說螨蟲爆發(fā)的癥狀：起初頭皮癢，撓頭指甲里會有血跡，整個人的情緒變得極不穩(wěn)定；漸漸地頭上會起一些痘痘（小膿包），摸著會很痛（這種情況很少，除非你幾個月不洗頭），最后是脫發(fā)

3.再講講危害：螨蟲長時間堆積在毛囊內(nèi)會引發(fā)毛囊炎，嚴(yán)重者會引起永久性脫發(fā)、膿毒血癥、頭顱感染和化膿性血栓性靜脈炎或腦膿腫，可導(dǎo)致死亡（案例很少，一般不用擔(dān)心會死）

4.最后講講如何防止螨蟲再頭上爆發(fā)：每天洗頭基本什么事都沒有（女的除外，畢竟麻煩，而且每個月都有那么幾天）

5.講完了，總結(jié)就是沒事別瞎操心，只要自律點啥事都沒有，最后謝謝各位能夠看我啰嗦！

了解螨蟲的危害時，首先要對螨蟲本身有一個大概的認識，其實螨蟲不一定很可怕，只是我們對螨蟲的了解還沒有很多，對未知的恐懼感讓我們覺得螨蟲一旦爆發(fā)就會很可怕，接下來我將為大家從以下幾個方面講解螨蟲的相關(guān)內(nèi)容：

1、螨蟲是什么？

2、床上螨蟲怎樣去除

3、臉部螨蟲怎樣去除

4、螨蟲的危害

5、螨蟲過敏怎么辦？

螨蟲是什么

螨蟲是什么？螨蟲是屬于一種微型害蟲，一般肉眼是看不見的，主要隱藏在室內(nèi)或人的皮膚上。長螨蟲是一種很普遍的皮膚病。螨蟲是屬于節(jié)肢動物門蛛形綱蜱螨亞綱的一類體型微小的動物，螨蟲的身體很小，其身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數(shù)種類小于1毫米。螨蟲成蟲有4對足，一對觸須，沒有翅膀，也沒有觸角，因此螨蟲的身體結(jié)構(gòu)有和別的昆蟲有所差異。螨蟲的蟲體分為顎體和軀體，螨蟲的顎體由口器和顎基組成，螨蟲的軀體分為足體和末體。螨蟲的軀體和足上有許多毛，有的毛還非常長。前端有口器，食性多樣，如頭皮屑等。

螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。螨蟲的種類有很多種，螨蟲的種類目前已經(jīng)超過50多萬種，常見的分類有塵螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等幾大類。其中，分布最廣的螨蟲是塵螨。塵螨體積很小，雖然只有30-300微米左右，但塵螨卻是一種很強過敏源。

螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，如果進入人的呼吸道或接觸皮膚，就會容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等癥狀。

床上螨蟲怎樣去除

我們平時睡的床也很容易長螨蟲，那么床上螨蟲怎樣去除？床上有螨蟲，首先要注意清洗床鋪以及床鋪上玩具、被子等，另外可以通過定期曝曬床鋪，將床板上的螨蟲殺死或者趕走。床上螨蟲去除的方法具體有：

1、清洗床鋪和床上玩具：

集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具，最好利用55度以上高溫進行浸洗，有效殺滅螨蟲。防止螨在上面積聚，再在通風(fēng)的地方晾一會兒使之完全干燥，就能減少塵螨的污染。

2、曝曬臥具

不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應(yīng)該經(jīng)常在日光下曝曬、拍打，如果經(jīng)濟條件允許，每2-5年應(yīng)該全部更換一次。

3、冰箱冷凍除螨蟲

寒冷、冰凍也能殺死螨，0℃以下時，塵螨不能存活；0-7℃時塵螨雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰柜（如果你家的冰箱足夠大的話）中過夜，這也是殺螨的好方法。

4、強力吸塵器除螨蟲：

用帶震動撲螨頭的強力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

5、選擇平板床

如果你或你家的人對螨過敏，你最好選擇一個無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床（上、下鋪），對螨蟲過敏的人要睡在上鋪。

6、房間每天要通風(fēng)4小時以上：

房間不能經(jīng)常把窗戶關(guān)上，這樣空氣不流通，螨蟲等會繁殖更快。要保持房間每天至少通風(fēng)4個小時，這樣能減少病菌對身體的傷害，也能防止螨蟲繁殖。

臉部螨蟲怎樣去除

螨蟲對于皮膚有著巨大的傷害,導(dǎo)致面部粉刺、青春痘的產(chǎn)生，臉部螨蟲怎樣去除？去除臉部螨蟲的方法有多種，包括科學(xué)清潔面部、使用去螨產(chǎn)品、合理飲食調(diào)理等，另外要注意不能隨便使用他人的毛巾等，以免傳染，也不能隨意使用激素類藥品。臉部螨蟲去除方法具體為：

1、科學(xué)清潔面部

臉部皮膚如果多油脂、灰塵多等，容易影響皮膚正常呼吸，也容易長螨蟲，形成粉刺等。為了去除和預(yù)防臉部長螨蟲，先要進行科學(xué)潔面，注意面部的清潔衛(wèi)生。臉部清潔正確的方法是：

（1）溫水打濕臉部：用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶；

（2）臉部按摩：用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂；

（3）用軟毛巾吸干臉部多余水分：溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。

（4）每天早晚洗兩次，遇到風(fēng)沙天氣，回家后應(yīng)及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

2、使用去螨產(chǎn)品

前市面上已有不少除螨洗面奶、潤膚霜、香皂、沐浴露等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品對于去除臉部螨蟲還是有見效的，不過在選擇時仍要慎重，選擇有品牌保證的產(chǎn)品，這樣避免對皮膚又傷害，認真辨別產(chǎn)品真?zhèn)?，并在購買前看清其成分和功效。如果因螨蟲感染而出現(xiàn)較嚴(yán)重的皮膚病癥時，一定要停止使用除螨產(chǎn)品，立刻去醫(yī)院就診。

3、合理飲食調(diào)理

食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長。如果經(jīng)常吃甜的食物，或者吃辛辣食品、咖啡、煙、酒等刺激性食品，這樣更能加重臉部螨蟲病情，對治療螨蟲都十分不利。因此，去除螨蟲要注意飲食清淡，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧；而對于副食方面，應(yīng)多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調(diào)制作時以清淡為宜。

4、個人用品不能交叉使用

衛(wèi)生潔具分開使用，家庭成員之間不互相使用毛巾、枕巾等物。另外注意在公共場合，對這些產(chǎn)品要消毒使用，賓館飯店的公共衛(wèi)生設(shè)施應(yīng)該備有殺螨護膚功效的清潔用品。

5、不隨意使用激素類藥品

激素類藥物有激發(fā)螨蟲發(fā)育增加繁殖作用，如氫化考的松、氯氟舒松、膚輕松等軟膏，如果長期外用這些激素藥品，可能會導(dǎo)致毛細血管擴張、皮膚萎縮及色素沉著。

夏天擦臉毛巾是螨蟲滋生地，十天半月用開水燙一次漂洗晾干完全殺死。頭上螨蟲總不能用開水去燙，只有剃光頭每天用香皂水認真去洗。

螨蟲可疑，一招消滅。

首先勤洗衣服勤洗頭，如果頭發(fā)長了很多螨蟲，那么考慮把頭發(fā)剪短，把家里的臟被子床單全部洗干凈，勤洗澡。就能防備長螨蟲。

用什么藥呢