我從小喜歡摳鼻子，很爽，懂得人都知道摳鼻子其實很舒服，小學(xué)前總摳出鼻血，后來這個習(xí)慣被父母打好了。但是留下了病根，就是過敏性鼻炎，剛開始只是流鼻涕，吃著飯鼻涕不知不覺就流了下來，別人說了才知道。上學(xué)的時候不愛運動愛學(xué)習(xí)（這個純粹是被逼的），體質(zhì)不太好，發(fā)展到后來，早上起床先來一陣噴嚏，一般10個左右，鼻涕橫流，最多的時候我數(shù)過18個，打的肺疼、氣管疼、鼻子疼、頭也痛。上高中，抽屜里常備餐巾紙，因為隨時要用到。不能感冒，一感冒鼻涕沒有大半個月鼻涕不會停。冬天要蒙被子里睡，因為吸的氣冷，總鼻塞，朝哪邊睡哪邊就鼻塞，要不停翻身。夏天從空調(diào)房里出來，鼻涕也跟著來了，再回空調(diào)房鼻涕又來了。餐巾紙大戶，不是那種大戶（男同胞懂的）。這日子一直到我上了大學(xué)才改善。我估計和我大學(xué)天天外面玩有關(guān)系，體質(zhì)好了，鼻炎好了很多。現(xiàn)在還有倆問題，一個不能感冒，一個冷熱交替很容易流鼻涕。

所以我也查過，天天擦鼻涕、煩的。

過敏性鼻炎，發(fā)病率高、病程長、反復(fù)發(fā)作、有著廣泛人民基礎(chǔ)的一種慢性病，隨便問問身邊的人10里有3個人會說自己有過敏性鼻炎。

鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥，充血或者水腫，于是出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏，至少三個，易出現(xiàn)在晨起或是接觸過敏原后，大量的清水樣鼻涕不知不覺就流了下來，間歇或者持續(xù)的鼻塞，可單側(cè)可雙側(cè)，睡覺時朝哪邊睡哪邊就鼻塞，鼻內(nèi)發(fā)癢，有的人伴有眼癢、耳癢，少部分伴有嗅覺減退。如果出現(xiàn)兩個或以上并且持續(xù)時間長，那就要小心了。

過敏性鼻炎環(huán)境因素較多，也有遺傳的。如果父母都有過敏性疾病，孩子很可能會遺傳過敏性體質(zhì)，可能是過敏性鼻炎，可能是過敏性哮喘，或是食物過敏。

環(huán)境因素是大頭，螨蟲、花粉、動物皮屑、真菌、蟑螂、食物等等很多東西都可以導(dǎo)致過敏，以上這些東西很難完全避免接觸，實在太常見了。

嚴(yán)重的過敏性鼻炎非常影響生活和工作，其對生活質(zhì)量的影響甚至超過了高血壓、糖尿病等重大疾病，高血壓、糖尿病還能控制平穩(wěn)呢，鼻炎時時刻刻影響著你，而且過敏性鼻炎有可能影響到其他器官，可以引起過敏性結(jié)膜炎，導(dǎo)致眼睛發(fā)癢，可以引起過敏性咳嗽、過敏性哮喘，可以引起中耳炎，導(dǎo)致聽力下降，引起鼻竇炎、鼻息肉，鼻腔堵塞導(dǎo)致睡眠障礙。所以說，過敏性鼻炎對健康的危害不容小視。

所幸現(xiàn)在也是能治療的。西醫(yī)常見的方法有外用激素抗生素類的噴劑或口服藥物、免疫治療、手術(shù)治療?？菇M胺藥、激素等等，優(yōu)點是快，缺點是有依懶性。目前西醫(yī)做好的應(yīng)該是免疫療法，有需要的醫(yī)院自行了解吧。

中醫(yī)的方法常見的有外用滴鼻中藥液或是中藥膏，再就是口服中藥調(diào)理。中醫(yī)的治療可能沒那么統(tǒng)一了，藥的成分各不相同，治療方式也是各式各樣，有效就好，缺點嘛療程長，我吃的現(xiàn)在聞不得中藥，一聞就想吐。我也試過激光、霧化治療。最后只是一段時間好了，后來還是復(fù)發(fā)了。

網(wǎng)上很流行鹽水洗鼻，首先并不能治愈鼻炎，但能起到緩解的效果。鹽水有一定的消炎作用，可以把鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、過敏原、分泌物從鼻腔內(nèi)沖出來，從而消除腫脹和水腫。一般來說一天清洗個兩到三次，多可以四到五次，有很大緩解作用。

之前也說過，我體質(zhì)上來了以后鼻炎明顯改善很多，現(xiàn)在感冒很少，鼻炎也不怎么犯，對生活沒什么影響了。所以，一定要加強體育鍛煉，增強抵抗力，不管你做什么運動，給我動起來。預(yù)防感冒，避開鮮花較多的地方、外出戴口罩，及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲、蟑螂誘發(fā)過敏。

最后祝健康。

一個過敏性鼻炎患者的“自愈之路” 我是一個9年的過敏性鼻炎患者（對螨蟲過敏去醫(yī)院抽血化驗過），是高三畢業(yè)后在一個工廠做暑期工時得的，當(dāng)時有一點感冒，工廠環(huán)境不好，鼻子受到反復(fù)刺激得了鼻炎。當(dāng)時還小也不懂什么是過敏性鼻炎。看了幾次醫(yī)生都沒好，反復(fù)發(fā)作，后來就變成了常年性過敏性鼻炎：每天都發(fā)作的那種。

后來上了大學(xué)去了解了這個病發(fā)現(xiàn)這個病是醫(yī)學(xué)上不能治愈的，內(nèi)心是絕望的。剛開始控制鼻炎我是吃抗組胺藥，氯他雷定，左西替利嗪等這幾種第三代抗組胺藥，不過吃久了效果變差，當(dāng)時也知道鼻用激素藥，可是跟很多人一樣怕副作用，直到后來才知道過敏性鼻炎的一線藥就是鼻用激素，只要合理應(yīng)用是沒問題的。我用了一年多的激素藥，用的是輔舒良，效果非常好，副作用只是發(fā)生了藥疹，不用一段時間后就消失了，我是連續(xù)用兩三個月就停一個月。

直到最近我突然發(fā)現(xiàn)了一種不用藥的方法可以治療過敏性鼻炎，在講這個方法前我要跟大家科普一下過敏性鼻炎的發(fā)生機制。

過敏性鼻炎發(fā)作分兩步，第一步：當(dāng)人體鼻子吸入過敏原（如螨蟲）鼻粘膜上產(chǎn)生了大量的lgE抗體人處于致敏狀態(tài)（我的理解是這時人體不會有任何的感覺或者不舒服）

第二步：當(dāng)人再次吸入過敏原，這些過敏原與抗體結(jié)合就發(fā)生了炎癥的反應(yīng)，使鼻子刺癢流鼻涕還有嚴(yán)重的鼻塞。

而我的方法就是針對第二步，只要在鼻子發(fā)生第二步反應(yīng)時改變呼吸方法就能阻擋其發(fā)生反應(yīng)。不知道過敏性鼻炎患者有沒發(fā)覺，當(dāng)鼻炎發(fā)作時是有感覺的，就是當(dāng)我們正常呼吸時突然感覺鼻子好像吸入了一粒粒的異物（當(dāng)時給人的感覺），然后鼻子開始有點癢然后刺癢甚至打噴嚏（我的理解這時是過敏原要跟抗體結(jié)合開始發(fā)生炎癥反應(yīng)，然后就會鼻塞）。

當(dāng)我們呼吸突然感覺異樣，開始有點癢時，我們馬上停止鼻子的吸氣，然后用鼻子連續(xù)的向外噴氣，以這種呼吸方式呼吸1分鐘或幾分鐘（當(dāng)然鼻子連續(xù)噴氣不進氣人會窒息，這時我們可以用嘴代替吸氣又或者中途用鼻子吸兩下氣，這樣就不會窒息）然后你會發(fā)現(xiàn)鼻子的情況馬上得到了緩解，沒有繼續(xù)癢下去。

這種情況的原理是，當(dāng)你感覺鼻子異樣的時候，馬上停止鼻子吸氣：這是阻止繼續(xù)吸入過敏原，鼻子向外呼氣：是將剛吸入的過敏原盡可能的噴出去。以這種方式呼吸幾分鐘后，這一波過敏反應(yīng)就可能已經(jīng)過去（我的猜測：過敏反應(yīng)第一步產(chǎn)生的抗體可能有時效性又或者抗體會隨著血液流通流到其它地方了），然后鼻子又會需要時間重復(fù)第一步：繼續(xù)產(chǎn)生下一批抗體。

所以我們只需要在鼻子有異樣感覺開始癢的時候用這種呼吸方法，就可以阻斷其第二步：抗原與抗體的結(jié)合，這可以盡最大程度避免產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，沒有炎癥鼻子就不會產(chǎn)生一系列的癥狀：如鼻癢鼻塞，這是鼻炎最難受的地方。

剛開始的時候，我每天一起床就會用這種方法呼吸半個鐘，因為我發(fā)現(xiàn)鼻炎在每天剛起床的時候是必定會開始發(fā)作的，然后一天的其它時候就是有感覺的時候就用這方法呼吸。

我用這方法已經(jīng)有六個月了，這半年里我沒有用任何的藥物，現(xiàn)在我需要用這個方法呼吸的時間越來越少，我感覺比噴藥的療效還更好?，F(xiàn)在我生活基本跟正常人一樣。打個比喻：假如我不用藥，鼻炎會令我有十分困擾，會讓我很難受，而現(xiàn)在就只剩下一兩分，基本可以忽略不計像常人一樣。

我今天之所以將我的經(jīng)歷發(fā)出來就是因為我知道中國有很多人都有過敏性鼻炎，我知道鼻炎發(fā)作時痛苦，所以我希望我的方法能夠幫到其它人。

我這個方法只針對過敏性鼻炎，其它類型的鼻炎我不知道有沒用，如果有過敏性鼻炎合并鼻竇炎或者鼻息肉，那就需要針對這兩種情況做一些其它的治療（具體治療問醫(yī)生）因為我只有過敏性鼻炎。

（2018年8月20日 曾醫(yī)生有問必答）

過敏性鼻炎，最難受的莫過于天氣或溫度稍微變化，就會出現(xiàn)鼻子酸癢、噴嚏連連、大量鼻涕和鼻塞，嚴(yán)重者可出現(xiàn)嗅覺減退。曾醫(yī)生曾因感冒不及時治療，最后拖成了鼻炎，難受得要命！

雖然過敏性鼻炎不是一種嚴(yán)重疾病，但可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)以及工作效率，并且可造成經(jīng)濟上的沉重負(fù)擔(dān)，長期過敏性鼻炎可誘發(fā)支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、結(jié)膜炎等。要如何緩解過敏性鼻炎呢？

一、避免接觸過敏原

注意保持室內(nèi)干燥、定期清洗床上用品，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)；花粉過敏者在花粉季節(jié)盡量不去野外；外出佩戴口罩，減少冷空氣對鼻粘膜的刺激等。

二、藥物治療

糖皮質(zhì)激素：通過抑制肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞、和黏膜的炎癥反應(yīng)，減少嗜酸性粒細(xì)胞的數(shù)目，穩(wěn)定鼻粘膜和血管內(nèi)皮屏障等作用，可有效緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。鼻內(nèi)激素療程一般不少于2周，嚴(yán)重者可采取口服糖皮質(zhì)激素進行短期治療，一般不推薦鼻內(nèi)注射。常用的有糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑。

抗組胺藥：此類藥物主要通過組胺競爭效應(yīng)細(xì)胞膜上的組胺受體發(fā)揮抗H1受體的作用，可以迅速緩解鼻癢、噴嚏和鼻分泌亢進。一般推薦使用第二代抗組胺藥，如氯雷他定，療程不少于2周。

抗白三烯藥物：對過敏性鼻炎和哮喘有效，如普魯斯特、孟魯司特等。

肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑：穩(wěn)定肥大細(xì)胞，減少炎癥介質(zhì)釋放，主要有色甘酸鈉。

減充血藥：用于鼻塞嚴(yán)重患者，可收縮鼻粘膜血管，緩解癥狀，如呋麻滴鼻液，但通常限制在7天內(nèi)，長期使用將引起藥物性鼻炎。

抗膽堿藥：膽堿能神經(jīng)活性增高可導(dǎo)致鼻分泌物亢進，故應(yīng)用抗膽堿藥可以減少鼻分泌物，但對鼻癢和噴嚏無效。常用的有異丙托溴銨。

三、免疫治療

免疫治療誘導(dǎo)了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預(yù)防變應(yīng)性疾病的發(fā)展。但需注意其適應(yīng)癥和禁忌癥。

1、適應(yīng)癥：用于常規(guī)藥物治療無效的過敏性鼻炎患者；

2、禁忌癥：哮喘發(fā)作期；患者正使用β受體阻滯劑；合并其他免疫性疾病；妊娠期婦女；5歲以下兒童；患者無法理解治療風(fēng)險和局限性。

四、外科治療

外科治療一般不作為常規(guī)治療過敏性鼻炎的方法，主要用于以下患者：經(jīng)藥物治療或免疫治療鼻塞癥狀無改善，有明顯體征，影響生活質(zhì)量；鼻腔有明顯的解剖學(xué)變異，伴有功能障礙；合并慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉，藥物治療無效。

★若本回答有幫助，請點贊支持！

謝謝邀請！

過敏性鼻炎發(fā)病率非常高，過敏性鼻炎發(fā)作時， 估計有過過敏性鼻炎患者，都有很不好體驗吧！很多人出門前首先想到帶手機，過敏性鼻炎患者出門前先想到帶衛(wèi)生紙，當(dāng)衛(wèi)生紙用完，有時心急如焚啊！當(dāng)過敏性鼻炎在陌生人或者是自己喜歡人面前，流鼻涕是一種很尷尬的事，只能憋著，就怕一不小心鼻涕自己流出來。有時手忙著干活，沒有辦法及時清理鼻涕，鼻涕不自覺流到嘴巴里。夜間睡覺，鼻塞厲害，就像有人捏住鼻子呼吸，休息不好，精神狀態(tài)差，第二天頭昏腦漲。由于過敏性鼻炎沒有有效除根方法，過敏性鼻炎患者都有一個共同心愿，如何緩解過敏性鼻炎？

鍛煉身體，增強抵抗力：平時要適當(dāng)進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，這樣可以增強抵抗力，提高機體免疫力，好的身體，它是緩解過敏性鼻炎基礎(chǔ)。

避免接觸過敏源，主動預(yù)防：平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，勤曬被褥，勤換枕頭，不養(yǎng)寵物，不養(yǎng)花，不玩毛絨玩具，室內(nèi)勤開窗通氣，發(fā)病季節(jié)外出戴口罩。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免引起抵抗力下降因素：如避免過度疲勞、避免受涼、避免飲酒、不要吸煙等等，保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠。

規(guī)范性治療及階梯型治療：發(fā)作期間，規(guī)范性治療非常關(guān)鍵，尤其發(fā)作期間，和治療醫(yī)生保持聯(lián)系，指導(dǎo)用藥，根據(jù)情況及時調(diào)整用藥。過敏性鼻炎沒有有效除根方法，它的治療，就是發(fā)作期間抗過敏治療，過敏性鼻炎治療一般階梯型治療，首先用一些一線抗過敏藥物，這些藥物，副作用小，效果挺好的。如果效果不理想，可以考慮使用二線抗過敏藥物，在就是聯(lián)合用藥，效果更好。所以最好專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行用藥。

隨著工業(yè)化進程和汽車普及，過敏源大大增加，孩子過敏性疾病也水漲船高，當(dāng)然也包括過敏性鼻炎疾病。

兒童過敏性鼻炎發(fā)作時的主要癥狀

1、打噴嚏 兒童常常在早上起床或者接觸或者吸入過敏源而出現(xiàn)明顯的打噴嚏癥狀，很多家長以為是孩子有感冒啦。

2、流鼻涕 因為鼻粘膜過敏導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，必然會出現(xiàn)分泌物，正常鼻腔也有分泌物，但自己會吸收掉，但過敏癥狀發(fā)作時鼻腔分泌物特別多，自然會出現(xiàn)鼻涕不斷。

3、鼻塞明顯 鼻塞對小寶寶來說，真是難受，因為直接影響寶寶吃奶和睡覺。

4、鼻涕倒流導(dǎo)致慢性咳嗽，這也是很多家長忽視問題，以為是咽喉除了問題，最后發(fā)現(xiàn)鼻子過敏才是根源。

如何緩解這些癥狀

1、盡量回避二手煙環(huán)境，回避過敏源。霧霾天佩戴防霧霾功能口罩。

2、注意天氣氣候變化，及時添減衣服。

3、不吃辛辣食物。因為有些孩子一吃辛辣食物，就容易出現(xiàn)鼻子癥狀。

4、鼻噴糖皮質(zhì)激素藥物。起作用需要一段時間，堅持使用。

5、生理鹽水鼻腔沖洗可以立即緩解鼻塞癥狀，配合吸鼻器效果更好。

6.、鼻塞嚴(yán)重短期使用減少鼻粘膜充血的鼻腔滴劑或者口服藥物。

7、短期口服抗組胺藥物。一般10天左右。

8、可以考慮順爾寧使用，減少慢性炎癥介質(zhì)釋放。

總之，兒童過敏性鼻炎存在反復(fù)難以治愈，有些隨著歲數(shù)增加，對過敏源耐受，癥狀逐漸減少，盡量避免感冒和受涼，回避明顯導(dǎo)致過敏的食物和吸入過敏源，避免二手煙環(huán)境和寵物，家庭的環(huán)境衛(wèi)生也相當(dāng)重要哦，從而減少過敏性鼻炎發(fā)作和緩解癥狀。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如侵必刪，請聯(lián)系本人）

柯大夫為兒科主任醫(yī)師，臨床工作經(jīng)驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統(tǒng)疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養(yǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)咨詢。有關(guān)兒科專業(yè)咨詢請來好大夫在線找柯友建主任。

與健康為伴，與醫(yī)生為友，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)點贊、評論關(guān)注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

抗過敏益生菌改善過敏體質(zhì)，治療過敏性疾病，如蕁麻疹，過敏性鼻炎，濕疹都有比較明顯的效果，不僅針對成人，更適合低齡兒童。

　　益生菌抗過敏已被醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)可，日常補充益生菌可以有效改善過敏體質(zhì)，提高抵抗力！抗過敏益生菌專利抗過敏乳酸菌組合物，減小過敏體質(zhì)個體差異性，用于降低血清中的IgE過敏抗體，以及通過增進TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，可用于增進抗過敏的能力，調(diào)整過敏體質(zhì)，效果比較明顯。

常用的抗過敏益生菌有，舒敏諾，敏亦安等

改善過敏體質(zhì)，從根本上解決過敏性疾病的原理

　 通過免疫調(diào)節(jié)做好預(yù)防措施調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)成為預(yù)防花粉過敏的主要措施，預(yù)防秋季過敏可利用微生物去刺激TH1免疫系統(tǒng)的發(fā)育，選擇對人體無害的菌，代表性益生菌抗過敏益生菌，這樣的菌株能夠有效的刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生干擾素IFN、IL-10等細(xì)胞激素，使TH1免疫系統(tǒng)發(fā)育完整，通過免疫調(diào)節(jié)降低人體的IgE抗體，調(diào)節(jié)TH1和TH2細(xì)胞免疫平衡。

改善過敏體質(zhì)，預(yù)防和減輕季節(jié)性過敏性鼻炎的發(fā)作程度或不發(fā)作。尤其是兒童。

對抗過敏性鼻炎有三招

提前兩周用藥 對于花粉癥的患者，每年四五月份、八九月份容易有花粉癥的表現(xiàn)，發(fā)作時間比較固定。如果患者知道自己的癥狀在哪個季節(jié)比較容易出現(xiàn)，可以提前兩周把藥物用上，包括鼻噴藥和口服藥，一直堅持到過敏季節(jié)結(jié)束。規(guī)律用鹽水沖洗鼻腔 鼻腔沖洗是一種輔助措施，對于過敏性鼻炎患者，鼻腔黏膜是敏感的、脆弱的，因此在過敏季節(jié)采用鼻腔沖洗的方式對鼻腔黏膜做一個護理，一般1天沖洗2次就好。

霧霾天嚴(yán)重要特別注意 過敏性鼻炎患者不僅對過敏原敏感，對外界的刺激物也是敏感的，氣味刺激和顆粒物刺激（包括霧霾）都有可能損傷黏膜、甚至引發(fā)炎癥反應(yīng)。因此，霧霾天氣，過敏性鼻炎患者最好減少戶外活動、佩戴防護口罩，盡量減少鼻黏膜接觸霧霾顆粒物（包括PM2.5或PM10），降低對黏膜的刺激。

（老人報 程文）

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，引起鼻過敏癥狀的表現(xiàn)，最為突出的癥狀是鼻塞。變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。過敏性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢，部分伴有嗅覺減退。

　　治療過敏性鼻炎關(guān)鍵是預(yù)防，完全徹底治愈鼻炎確實是非常困難的。一般需要努力避免接觸變應(yīng)原。減少室內(nèi)塵螨數(shù)量;維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低(如低于30%～40%)會造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機、吸塵器等。花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

　　過敏性鼻炎需要注意預(yù)防感冒，口服藥抗過敏藥如：酮替芬、撲爾敏，局部治療，二丙酸氯地松氣霧劑鼻內(nèi)噴霧或麻黃堿加地塞米松滴鼻等。冬天最好帶上口罩，避免冷空氣接觸。應(yīng)慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方;可以經(jīng)常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦。采用正確的擦鼻方法;不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。

點擊頁面下方【了解更多】可查看更多醫(yī)師解答或免費向醫(yī)師提問

關(guān)注“家庭醫(yī)生在線”頭條號，更多健康問答輕松看~~~

我就有過敏性鼻炎，發(fā)作起來很難受，目前沒有更有效的治療方式，也是世界難題，還有可能遺傳！只能預(yù)防減緩?fù)纯?，注意以下幾點，可以避免發(fā)作，

1，注意保暖，特別是乍熱乍冷，如從外面直接進入空調(diào)間。

2，查找過敏源，平時注意不接觸過敏源

3，多喝開水，特別是發(fā)作時，大量喝熱水。

4，多鍛煉，體質(zhì)強壯了，抵抗力就強了

5，有條件可以自制姜糖水，早起飲用。

6，鼻炎發(fā)作后，可以反復(fù)按壓迎香穴，緩解鼻塞。

做到幾上幾點基本上過敏性鼻炎不會常來找你了。

過敏性鼻炎是一種易發(fā)病、復(fù)發(fā)病，我國患病率高達37％，且有逐年上升的趨勢。過敏性鼻炎屬于特異性抗原（IgE）介導(dǎo)的I型變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為連續(xù)噴嚏、鼻塞、鼻癢及流水樣鼻涕等特點。

現(xiàn)階段對過敏性鼻炎尚無特效藥物，更嚴(yán)重的是，如若治療不及時、用藥不當(dāng)，過敏性鼻炎容易發(fā)展成為全年性過敏性鼻炎。

1、因此，有研究做過臨床實驗，選取100例季節(jié)性過敏性鼻炎患兒作為研究對象，西替利嗪作為治療藥物，孟魯司特鈉咀嚼片作為對照藥物，記錄臨床治療效果及治療前后患兒嗜酸性粒細(xì)胞的比例變化，旨在為臨床治療季節(jié)性過敏性鼻炎，季節(jié)性過敏性鼻炎在青少年中多發(fā)。

2、有報道稱本病的發(fā)病率在中國占5％～50％，國外報道其發(fā)病率為10％一20％。發(fā)病特征是每到花粉傳播的季節(jié)開始發(fā)病，患兒眼睛癢痛、結(jié)膜水腫、每日噴嚏陣陣、鼻塞、伴有大量水樣鼻涕。季節(jié)一過，有些患兒不治自愈，但是再次接觸同種刺激物后病情復(fù)發(fā)。過敏性鼻炎屬于I型變態(tài)反應(yīng)，具體過程為IgE與肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞表面的Fc受體相結(jié)合，激發(fā)鼻黏膜嗎，導(dǎo)致出現(xiàn)打噴嚏、流涕等問題。

3、研究結(jié)果顯示，在使用西替利嗪治療后，患兒連續(xù)噴嚏的次數(shù)明顯下降，每日流涕次數(shù)下降，減少了流水狀鼻涕的產(chǎn)生，鼻癢癥狀減輕，下鼻甲腫脹癥狀改善，鼻塞癥狀也得到減輕，鼻黏膜顏色恢復(fù)正常。

綜上所述，西替利嗪治療小兒季節(jié)性過敏性鼻炎有良好的臨床效果，能夠顯著減輕臨床癥狀，減輕患兒不適感，提高其生活質(zhì)量，且能夠降低復(fù)發(fā)率，促進鼻炎的康復(fù)，扼制季節(jié)性過敏性鼻炎向全年性過敏性鼻炎的進展。

今天我才知道過敏性鼻炎真的是氣血不通引起的，不是中醫(yī)告訴我的，是今天我在拍打療法的時候知道的。今年過敏性鼻炎，結(jié)膜炎，咽喉炎一起到我這里報到，抗過敏藥和中成藥吃了一大堆也沒見療效，而其他病癥也一起找上門來，腦梗，感冒，更年期綜合癥，各種結(jié)節(jié)，連坐骨神經(jīng)痛也招來了，就因為坐骨神經(jīng)痛就去拍打了，拍打漸入佳境后我鼻炎結(jié)膜炎都感應(yīng)出來了，眼淚鼻塞身體酸疼搞得我哭爹喊娘，拍打師看了情況后就告訴我，是因為我的氣血不通導(dǎo)致我身上的一系列病癥，只要通過拍打療法把氣血通了我身體上的不舒服都會好。通過今天的拍打理療后明顯感覺不光坐骨神經(jīng)痛好多了，就連鼻子也舒服多了，拍打師告訴我平常也要注意鍛煉身體，過敏性鼻炎很難再找上門。

過敏性鼻炎是常見的病癥，每10個人中就有2個患有過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發(fā)作相當(dāng)難受，特別是鼻塞和流涕不止。很多人一直在尋找過敏性鼻炎的治愈方法，現(xiàn)在醫(yī)生告訴你，過敏性鼻炎難治愈，但是通過調(diào)理可以將過敏性鼻炎發(fā)病率大大的降低。

過敏性常復(fù)發(fā)的危害

1. 會降低鼻子的嗅覺功能，嚴(yán)重的還能導(dǎo)致失靈。

2. 長期的過敏性鼻炎引發(fā)一系列并發(fā)癥，如鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。

3. 長期流鼻涕、打噴嚏、鼻癢，影響你的睡眠。會引起一系列不良反應(yīng)如易倦、頭暈、頭疼、記憶力減退等。

過敏性鼻炎的發(fā)病必要條件有3個

1. 和過敏原有關(guān)，即過敏體質(zhì)，容易致病。

2. 和氣候變化有關(guān)，過敏體質(zhì)容易對冷空氣過敏。

3. 過敏體質(zhì)，加上體寒氣虛更容易患上過敏性鼻炎。

誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)病的過敏原高達上萬種，非常多的人都是過敏體質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與細(xì)菌病毒無關(guān)，是非感染性疾病。

是體質(zhì)因素導(dǎo)致的，由于人體功能降低即肺脾氣虛導(dǎo)致對外界刺激過于敏感而成。

過敏性鼻炎通過2點，發(fā)病率降到最低

1. 中藥材調(diào)理身體——白芷藿香茶

過敏性鼻炎常發(fā)作，不應(yīng)常吃西藥傷身體，中藥材無毒復(fù)作用，是您的最佳選擇。

白芷藿香茶方藥：白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷。

據(jù)《金匱要略》對此方描述

白芷有祛濕排膿，散寒利肺，抑制鼻病病菌作用，對鼻炎很有功效。

藿香有散熱祛痰，鎮(zhèn)痛。

甘草有補益，清熱解毒、祛痰止咳、健脾胃之功效。

薄荷的功效： 清利咽喉，止癢，消炎。

生姜活血消炎，驅(qū)寒通竅。

此方可由內(nèi)排除體寒，增強體質(zhì)，改善鼻子排毒功能，可緩解鼻塞，流涕，鼻癢，打噴嚏等癥狀。

調(diào)理是一個漫長的過程，三天打魚兩天篩網(wǎng)的心態(tài)，最終還是治不好，要有三個月持續(xù)調(diào)理的心態(tài)，每天堅持喝，鼻炎很難復(fù)發(fā)。

2.. 鹽水洗鼻子

把洗鼻子當(dāng)成一個每天的護理習(xí)慣，常用生理鹽水洗鼻子可以消炎殺毒，洗掉一部分吸入表面的過敏原。

過敏性鼻炎主要是因為自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，人體對進入我們身體的花粉，塵螨甚至冷空氣的刺激等產(chǎn)生免疫反應(yīng)，從而分泌一些炎性物質(zhì)如組胺，這樣就會導(dǎo)致鼻塞，打噴嚏，流鼻涕等過敏癥狀。

過敏性鼻炎癥狀較輕時候可以選擇生理鹽水進行洗鼻。洗鼻腔可以保持鼻腔濕潤，把鼻腔內(nèi)的分泌物以及過敏源沖洗出來，對鼻黏膜的細(xì)胞功能也有一定改善。

過敏性鼻炎癥狀較重時，在發(fā)作期也可以選擇激素類鼻腔噴霧劑。

比如布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)，糠酸莫米松噴霧劑(內(nèi)舒拿)，這些噴霧激素只是作用于鼻腔局部，進入全身血液循環(huán)的激素量及其微量，所以一般情況不會有什么副作用，在過敏性鼻炎發(fā)作的時候短期使用是很安全的。

我是無名藥師，點擊關(guān)注，我會與您分享更多的藥物知識。

各類大夫都別發(fā)表長篇大論，北京協(xié)和醫(yī)院的專家都沒招。當(dāng)前最見效能緩解北方因蒿草引起過敏性鼻炎的藥就是 氯雷他定類的+地米，眼藥水是色甘酸鈉，用完馬上緩解。每年的七至九月份！

我本人是過敏性鼻炎，感覺過敏性鼻炎是隨著季節(jié)的變化，可輕可重。一般夏天輕和正常人差不多，冬天重，或者隨天氣變化冷熱程度而反復(fù)發(fā)作，我是北方人，記得有一年秋季去了南京住了三個月，不知不覺，鼻炎沒犯過?；蛟S有些過敏性鼻炎是氣候造成的，住在北方的朋友，可以試著換換環(huán)境，或許你的鼻炎會慢慢恢復(fù)。

喝西瓜皮水（用大西瓜半個小西瓜一個量的西瓜皮，將西瓜的紅壤去掉，留花皮和白壤）用冷水煮開鍋再煮30到35分鐘將西瓜皮馬上扔掉，整天喝西瓜皮水.夏天最適宜，注意胃的適應(yīng)度。消炎退燒效果不錯?，F(xiàn)在正當(dāng)時喝到8月底。

杭州市中醫(yī)院陳志凌主任教您做鼻保健操

鼻炎分為變應(yīng)性鼻炎和非變應(yīng)性鼻炎。其中，過敏性鼻炎（變應(yīng)性鼻炎，AR）是特應(yīng)性個體接觸過敏原后誘發(fā)的疾病，其主要癥狀是反復(fù)噴嚏、清涕、鼻塞和鼻癢，常伴眼癢、結(jié)膜充血和/或流淚。

藥物治療主要有以下幾類：

1、抗組胺藥物：口服藥包括西替利嗪、左西替利嗪、氯雷他定。鼻用藥有：氮卓斯汀鼻噴劑、左卡巴斯汀鼻噴劑等

2、吸入糖皮質(zhì)激素：布地奈德鼻噴劑、曲安奈德鼻噴劑、丙酸氟替卡松鼻噴劑、糠酸莫米松鼻噴劑等

3、抗白三烯藥物：口服制劑孟魯司特

4、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑：色甘酸鈉、四唑色酮

5、鼻減充血劑：0.025%或0.05%羥甲唑啉鼻噴劑、0.05%賽洛唑啉鼻噴劑等

6、抗膽堿能藥物：0.03%異丙托溴銨鼻噴劑等

7、鼻腔沖洗劑：生理鹽水或2%高滲鹽水

8、變應(yīng)原免疫治療：標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原疫苗

此外，還可以外科治療和生活方式干預(yù)

9、外科治療：下鼻甲成形術(shù)

10、遠離過敏源：可佩帶特制的口罩、眼鏡、鼻腔過濾器等

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。通俗來講就是人接觸過敏原之后，鼻粘膜出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，分泌物增多。

其典型癥狀主要是每年到一定季節(jié)都要發(fā)作一段時間，每天多個噴嚏齊發(fā)、鼻癢、鼻塞或是流清鼻涕。有時還會流淚、眼紅有灼熱感，眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢。

什么原因會引起過敏性鼻炎？

1、遺傳因素。

2、接觸到了過敏原，比如塵螨、花粉、動物毛發(fā)皮屑、真菌等，或者接觸了食物過敏源，比如堅果、海鮮、雞蛋、牛奶大豆、蘋果、梨等。

過敏性鼻炎是否可以根治呢？

過敏性鼻炎目前尚無法根治，通過規(guī)范化的綜合防治，可以達到并維持臨床控制，提高生活質(zhì)量。

6招度過高發(fā)季節(jié)

1、在發(fā)作季節(jié)，過敏體質(zhì)的人盡量少出門。

2、如果一定要外出，要戴上口罩和眼鏡、圍巾，穿上長袖等加以防護。

3、回家前，要把身上的楊絮、柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。

4、回家后，記得仔細(xì)洗臉和沖洗鼻腔,以免楊絮、柳絮引起過敏性鼻炎。

5、如果發(fā)生了過敏性鼻炎，記得要使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴劑、抗組胺藥和白三烯受體拮抗劑治療。

6、每年發(fā)生過敏性鼻炎的時間，在過敏來臨前2-4周及早用上抗過敏藥，這個季節(jié)就可平安度過。

過敏性鼻炎和慢性鼻炎是春季最常見的兩種鼻炎類型。過敏性鼻炎發(fā)病比較急，患者會出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、打噴嚏等癥狀，所以多選用抗組胺類藥物，包括撲爾敏、開瑞坦等。當(dāng)過敏性鼻炎錯過了最佳的治療時機，就演變成慢性鼻炎?；颊咝栝L期、反復(fù)用藥，所以往往選用中成藥，如鼻炎康片、參苓白術(shù)散等藥物，以及具有收縮鼻粘膜血管、減輕鼻充血作用、迅速緩解鼻塞癥狀的麻黃堿類藥物。#藥事健康超能團#

（醫(yī)患家特約回答：協(xié)和阿偉）

過敏性鼻炎以季節(jié)性過敏性鼻炎最為常見，并且發(fā)病率呈日益增加趨勢，一般發(fā)作時間為每年的3-5月份或8-10月份，多是繁花盛開的季節(jié)，所以花粉顯而易見就是罪魁禍?zhǔn)琢恕，F(xiàn)在剛好就是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，身邊噴嚏聲此起彼伏，連綿不斷，往往還伴有眼癢，流涕，總之不得不知道，得了真難受，一把鼻涕一把淚啊。

得了過敏性鼻炎有哪些緩解方法呢？很遺憾目前還沒有根治的辦法，只能是對癥治療，主要的方法如下：

第一，減少過敏原的吸入和刺激?？梢圆捎么骺谡值姆椒?，一定要把口鼻遮住，才能起到效果。

第二，清洗鼻腔?？梢匀メt(yī)院或藥店購置專門的鼻腔沖洗套裝，每天堅持沖洗鼻腔，除去鼻腔內(nèi)的異物，尤其是過敏原，效果較好。

第三，口服抗過敏藥物，可供選擇的藥物多是抗組胺藥物如開瑞坦等，一般都是一天一片，比較方便，用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。

第四，鼻腔噴劑，多是含糖皮質(zhì)激素類藥物，一般也是一天一噴，可以有效緩解鼻腔癥狀。如果在過敏前預(yù)防使用，效果會更好些。

鮮花誠美麗，鼻炎代價高，若想早康復(fù)，請君多預(yù)防!

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，目前全世界大約有超過10億左右的過敏性鼻炎患者，而我國大約有3億左右的人次。而過敏性鼻炎是發(fā)病率非常高、病程非常長、容易反復(fù)發(fā)作的一種慢性疾病，對我們的生活和工作起到了嚴(yán)重影響。

過敏性鼻炎是怎么回事？

其實，過敏性鼻炎也較變應(yīng)性鼻炎，是指一些個體在接觸了過敏原（變應(yīng)原）之后，出現(xiàn)了組胺、細(xì)胞因子、免疫活性細(xì)胞等參與的鼻粘膜非感染性炎癥?；颊呖梢员憩F(xiàn)為：不停打噴嚏，流大量清鼻涕，經(jīng)常性鼻塞，鼻內(nèi)出現(xiàn)發(fā)癢。

而這種疾病發(fā)生的條件有兩個：

1、接觸過敏原；

2、具有特應(yīng)性的過敏體質(zhì)；

怎么才能發(fā)現(xiàn)過敏源頭，醫(yī)院是否可以檢查？

在上面我們也提到了，過敏性鼻炎發(fā)生的前提是接觸過敏原。那么我們不接觸過敏原的話，不就不會出現(xiàn)疾病癥狀了嗎？但是，該如何發(fā)現(xiàn)自己的過敏原呢？

目前臨床方面發(fā)現(xiàn)，可以引起過敏現(xiàn)象的物質(zhì)有多種。包括魚、雞蛋、牛奶、花生、塵螨、灰塵、花粉、動物毛屑等等。這么多的變應(yīng)原，想要識別的話非常困難。而最好的過敏原測試，是在醫(yī)院進行。

醫(yī)院相關(guān)的過敏原測試，可以對預(yù)防、治療疾病都起到很大的幫助。

有沒有可能治愈，可以怎么調(diào)理？

目前方面，針對過敏性鼻炎這種疾病尚且沒有良好的根治方法。但是可以通過避免接觸過敏原、藥物治療等方式達到控制病情發(fā)展的目的。

例如：

1、天氣比較干燥、濕度較低的時候，可以采用加濕器；

2、購買生理性吸鼻器，堅持每天鼻腔清洗，可以有效減輕癥狀；

3、遠離過敏原：花粉過敏的人士應(yīng)避免接觸大量花卉，塵螨過敏的人士應(yīng)保持房子的干凈，冷空氣過敏的人士應(yīng)保持溫暖舒適的環(huán)境之中。

腎虛、高血壓、高血脂、糖尿病、口腔潰瘍、皮膚病等等，怎么調(diào)理最有效？

想了解更多，請點擊 文章最上方的 紅色「關(guān)注」按鈕 關(guān)注我們！

康愛多每天為您推送各種專業(yè)、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區(qū)！

過敏性鼻炎是很痛苦的，主要的臨床表現(xiàn)是狂打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛瘙癢等等。那如何治療過敏性鼻炎呢？2015年變應(yīng)性鼻炎診治指南指出了好幾點：

1、避免接觸過敏原：這是最基礎(chǔ)的方法。如果我們能知道自己對什么過敏，什么東西會誘發(fā)我們的過敏性鼻炎發(fā)作，比如花粉、塵螨、刺激煙霧等等，那么我們就盡量避免接觸這些東西，才不會導(dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作。

2、鼻腔吸入糖皮質(zhì)激素：這是治療過敏性鼻炎最有效的藥物治療。但也不能治愈過敏性鼻炎，只能控制，一旦不用藥，鼻炎可能還是會復(fù)發(fā)的。這類藥物有很多，比如布地奈德、氟替卡松、莫米松等等，多是通過鼻腔給藥，效果明顯，不良反應(yīng)輕微。但用的時間長了（比如1年以上），有可能導(dǎo)致鼻出血發(fā)生增加，研究表明大概會有20%的患者會發(fā)生鼻出血，但停藥后多可以緩解。

3、口服抗組胺藥物：這類藥物也是目前推薦用于治療過敏性鼻炎的，常用的藥物是氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等等第二代抗組胺藥物，也可以認(rèn)為是抗過敏藥物。這類藥物口服后基本上1天一次，能有效緩解鼻炎的各種癥狀。但也是不能治愈過敏性鼻炎的，建議一般用藥1個月以上，緩解之后可以嘗試停藥，但是停藥后可能會復(fù)發(fā)，畢竟過敏性鼻炎目前還是不能治愈的，只能減輕癥狀，改善生活質(zhì)量。

4、口服白三烯拮抗劑：這類藥物主要是孟魯司特鈉，也是一種抗過敏藥物。療效也不錯，對于一些過敏性鼻炎治療效果不好的人來說，可以用上述幾種藥物聯(lián)合使用。比如這個孟魯司特鈉片+氯雷他定片，兩種治療一起用，效果會更好。

5、鼻腔沖洗：生理鹽水沖洗鼻腔，適合所有過敏性鼻炎患者，這個治療效果是確切的，而且不良反應(yīng)更少，安全便捷。但是嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者，不能單純靠這個方法，這個方法僅僅是輔助的，必須的藥物還是要用的，比如首選鼻腔吸入糖皮質(zhì)激素（布地奈德、氟替卡松、莫米松等）。

過敏性鼻炎目前不能根治，有些人可能會自愈。比如增強體質(zhì)、換一個環(huán)境生活后，鼻炎發(fā)作就減少了，后期甚至不再發(fā)作了。

祝大家都能控制好自己的鼻炎。因為我自己也有過敏性鼻炎。呵呵。

過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指人體對外界特異性物質(zhì)產(chǎn)生敏感，而產(chǎn)生一系列的反應(yīng)。相對于我們正常人來說，過敏體質(zhì)者鼻腔的敏感性更高，反應(yīng)閾值更低。

發(fā)生過敏的必要條件有3個：一是過敏原即引起機體免疫反應(yīng)的物質(zhì)，二是特應(yīng)性個體就是個體差異、過敏體質(zhì)，過敏體質(zhì)是具有遺傳性的。三是過敏原與過敏體質(zhì)二者相遇。

過敏性鼻炎是一個全球性健康問題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動力喪失。

緩解過敏性鼻炎，實際上就是一個防治性的問題。過敏性鼻炎需要防治結(jié)合，防治原則包括環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育。

第一、鼻噴生理海水，沖刷帶走吸附在鼻腔的過敏原。

生理性海水是常用的阻隔劑，具有直接清洗鼻腔的作用，可以防止塵螨、花粉、動物皮屑、菌絲等過敏源對鼻腔粘膜的刺激作用。還可以在一定程度上減少呼吸道炎癥遞質(zhì)，改善血管滲出和鼻腔黏膜腫脹，保持鼻粘膜良好的微環(huán)境，減輕患者鼻癢、流涕、鼻塞等癥狀。

第二、鼻噴過敏原阻隔噴劑，可以在鼻腔表面形成一層保護膜，起到阻隔過敏原及修復(fù)粘膜的作用，比生理性海水保護鼻腔黏膜時間更長。

第三、了解引起自己過敏的過敏原，每個人過敏原都不相同，可以通過過敏原檢測知道，也可以平時生活中觀察，如果接觸之后，鼻塞、鼻癢加重或者全身皮膚起紅疹，那基本就是你的過敏原。過敏原在你的生活的衣、食、住、行中都會存在，存在的形式有：吸入性過敏原、食入性過敏原、接觸性過敏原。

第四、針對你的過敏原，采取四字方針對付它：避、忌、替、移。

避：避免接觸。避開過敏原是我們防治過敏性鼻炎首要措施。口罩是我們經(jīng)常使用的物資，得以阻斷我們與花粉、塵螨等吸入性的過敏原。

忌：忌用一切可疑或已明確致敏的食物、藥物和物品。對已經(jīng)引起過敏食物或藥物要嚴(yán)格禁止使用。

替：替代，就是用相似作用的物品代替那些致敏的食物和藥物。

移：轉(zhuǎn)移，將致敏的過敏原從生活環(huán)境中移走，或者我們逃離過敏的生活環(huán)境。

第五、藥物治療，主要包括抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、抗白三烯藥物、色酮類藥物、減充血劑、免疫治療等。主要藥物有氯雷他定片，地氯雷他定片、西替利嗪、鼻噴氮卓斯汀、孟魯斯特納、內(nèi)舒拿、輔舒良、雷諾考特等。

目前，藥物治療只能控制患者的臨床癥狀，不能針對病因進行徹底治療，免疫治療是目前針對塵螨過敏反應(yīng)性疾病的唯一對因治療方法。

第六、重視健康教育

做好健康宣教，讓人們明白接觸變應(yīng)原是過敏性疾病發(fā)病的始動環(huán)節(jié)，一方面要避免接觸過敏原，另一方面要鍛煉身體，加強體質(zhì)，增強抵抗力，避免灰塵及有害氣體的長期刺激，積極防治急性呼吸道傳染病。

另外，從夏天開始用冷水洗臉，使皮膚、及鼻腔粘膜經(jīng)常受冷刺激，增加局部血液循環(huán)，保持鼻腔呼吸道通暢。

我是工作20多年的耳鼻喉醫(yī)生，加我關(guān)注，一起聊聊健康，喜歡請點贊，轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人，如果有不同的看法，歡迎留言探討！

同意汪醫(yī)生意見，過敏性鼻炎脾胃虛弱是關(guān)鍵因素。那么為什么現(xiàn)在過敏性鼻炎的患者越來越多呢，尤其是嬰幼兒發(fā)病率居高不下。主要原因可能還是與我們飲食的食物鏈有關(guān)，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展大多依賴于農(nóng)藥、生長激素、抗生素的使用。那么嬰幼兒尤其是非母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒直接可能引起正常腸道菌群的失調(diào)，胃腸功能紊亂。最近臺灣有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，通過補充定植一些正常腸道菌群可以顯著改善嬰幼兒的身體過敏情況，如過敏性鼻炎、過敏性皮膚疾病。國內(nèi)也有部分學(xué)者也開始這方面的研究工作，相信不遠的將來會對過敏性疾病的治療提供新的有益的幫助。

過敏性鼻炎，是由外界過敏原刺激鼻黏膜，導(dǎo)致鼻黏膜出現(xiàn)高敏反應(yīng)，從而出現(xiàn)，鼻癢、打噴嚏、流清涕等癥狀。

關(guān)于如何緩解？當(dāng)然先從過敏原開始。過敏性鼻炎有常年性和季節(jié)性之分。常年性有可能與空氣中塵螨及冷空氣刺激有關(guān)。季節(jié)性大部分是與空氣中花粉有關(guān)。

緩解方法有:

1.避免刺激:戴口罩。

2.冷水洗鼻，鍛煉適應(yīng)能力。

3.口服抗組胺藥:以第二代或第三代H1受體拮抗劑為主。

4.局部用激素噴劑！

謝謝石塘網(wǎng)！滿意我的回答滿，了解更多醫(yī)學(xué)知識，請關(guān)注“大內(nèi)科馮醫(yī)生”！

過敏性鼻炎一旦發(fā)作真的是給患者的生活帶來了諸多不便。那么我們在生活中要如何緩解鼻炎？又怎樣才能治好？以下有幾種常用的方法，和大家分享。

1避免接觸變應(yīng)原，

控制室內(nèi)塵螨數(shù)量使空氣濕度降到60%以下30%以上。保證家居用品及時的更換和清洗，如窗簾，地毯，床上用品。在花粉多的時候要佩戴口罩，避免過敏。如果對動物過敏一定要避免接觸。

2藥物治療

可以服用抗祖安藥，糖皮質(zhì)激素，抗白三稀要，鼻內(nèi)減充血劑，鼻內(nèi)抗膽堿能藥物等藥物進行治療。要注意的是一定要測試避免藥物過敏。

3免疫治療

通過皮下注射和舌下服用方法治療，但是治療過程比較漫長，分療程的，有的甚至可以達到兩三年。

4，手術(shù)治療

以上方法都沒用建議手術(shù)治療。

您好，謝邀！

過敏性鼻炎的發(fā)病與遺傳因素和過敏原的暴露等多種因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。

治療以控制為主。

首先去除病因——避免接觸可能的過敏原

比如對花粉過敏者，在花季的時候應(yīng)盡量減少為外出。

其次——藥物控制

緩解癥狀：激素類鼻噴劑是最常用的藥物之一，副作用也相對較低。

抗過敏：阻斷機體誘發(fā)過敏反應(yīng)因子的釋放，常用藥物可選氯雷他定片，西替利嗪片，撲爾敏片起效較快，可迅速緩解癥狀。必要時還可以選用偽麻黃堿、白三烯受體拮抗劑等藥物

鼻腔沖洗：是一種安全，方便的輔助治療方法，可清除鼻內(nèi)刺激物，變應(yīng)原，和炎性分泌物，減輕鼻粘膜的水腫，改善粘液纖毛的清除功能，推薦鼻腔沖洗的最佳溫度為40攝氏度。

免疫治療——脫敏療法

希望對您有幫助！

作為一個10多年的過敏性鼻炎患者，我給的結(jié)論是真的治不好。而且一年比一年嚴(yán)重。這不是危言聳聽。大概07年開始初犯鼻炎，那個時候不嚴(yán)重，也沒有概念。身強力壯的小伙子挺一挺，過季節(jié)就好了。這種情況持續(xù)三年，我扛不住了，開始了第一次用藥。外噴的藥物，只要使用基本就不會難受，過了季節(jié)就又恢復(fù)正常。時間轉(zhuǎn)到12年，我第一次去了醫(yī)院，區(qū)醫(yī)院治療方法是霧化和微波殺菌。連續(xù)做了3天挺舒服的。過了幾天后又開始發(fā)作，我就又去了大醫(yī)院，開了一些抗過敏藥物和簡單的鼻炎藥。由于4線城市醫(yī)療水平不高。并不能讓我完全舒服度過這個漫長的季節(jié)。忍忍吧。到了13年，鼻炎極具嚴(yán)重，已經(jīng)開始影響到耳朵，喉嚨，眼睛，腦門（嚴(yán)重的都懂）。這一年我去的北京，去的3甲醫(yī)院這是差不多國內(nèi)最好的醫(yī)院吧。大夫給我開的口服藥物和上面圖片兩種噴的藥物。三天就見效了。我高興的以為只要以后到季節(jié)用這個藥物就可以平安的度過8-10月份。然而16年想法破滅了。這個已經(jīng)不是剛使用那么好用了。我第一次去扎吊瓶消炎。扎了一個吊瓶也算是折騰一番熬過去了。17年扎了兩個吊瓶，期間同時用藥。今年18年，立秋開始一直到今天扎了4個吊瓶，吃了6種藥，依然還在煎熬當(dāng)中。去了3次醫(yī)院（大連3家3甲醫(yī)院）到今天花了大概1500左右。這幾年間不論中醫(yī)西醫(yī)，不論耳鼻喉還是呼吸科。都不能減輕我的痛苦。醫(yī)院開的鼻炎藥我基本都有。我現(xiàn)在是過敏性鼻炎和支氣管炎。我也很無助。正規(guī)醫(yī)院還有偏方還有網(wǎng)絡(luò)方法，試過很多，正兒八經(jīng)的試驗田。挺著吧，我常年運動，不挑食，為了鼻炎心力憔悴。每年都很恐懼8—10月。簡直就是噩夢啊。專家也都治不了掛號費這些年都花了幾百塊了吧。

過敏性鼻炎，又遇到這樣的問題了，自從入秋以后直到現(xiàn)在，過敏性鼻炎的人是越來越多了，過敏性鼻炎雖然不是什么大毛病，但是會反復(fù)發(fā)作，一到換季時節(jié)，就很容易被誘發(fā)，也是難為了，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和工作狀態(tài)，如果小孩子，還有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑。

　　其實過敏性鼻炎患者最怕的不一定是秋冬，一年四季都有人鼻炎發(fā)作，鼻子開始不通氣、老有鼻涕流。一聞到刺激性的味道時，鼻子就像中了邪似的，各種癢、忍都忍不住連打噴嚏，嗆得鼻涕眼淚直流，一直以來，內(nèi)服、西用針劑也是不敢亂用，生怕這鼻炎沒好，還落下一身其他雜癥，那才是雪上加霜。這個是很多過敏性鼻炎患者的真實寫照，挺難受的。

　　建議選擇鼻之草鼻通精油（可在淘?**寶查找一下）外用，見效快，治標(biāo)又治本，無刺激、燒灼感，無論是普通的鼻塞、流涕癥狀，還是頑固的鼻炎、鼻竇炎，都能徹底康復(fù)，并且使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，有效防御病菌入侵，鼻炎治好不再復(fù)發(fā)。就像穿上一件“防彈衣”，鼻子不再怕任何刺激!

　　選擇中藥發(fā)酵物殺滅病原微生物后轉(zhuǎn)化為氧氣，促進鼻腔黏膜細(xì)胞代謝生長，修復(fù)鼻腔黏膜受損細(xì)胞，并在鼻腔內(nèi)形成一層保護膜，恢復(fù)鼻腔粘膜的保護功能，達到康復(fù)鼻黏膜目的，這樣鼻炎就可以不再反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。

　　??先排鼻毒再修復(fù)粘膜組織，一周不到的時間，鼻癢鼻塞明顯減輕了，早上起來也不打噴嚏了。睡眠好、精神好、臉色也好起來了。連續(xù)用了半個月，鼻子完全通氣了，再也沒有惡心的鼻涕流出來，這對過敏性鼻炎的人來說，是一場“救贖”，只要癥狀緩解了，日子也就過得舒坦了，這個是真理。

　　如何緩解過敏性鼻炎癥狀

　　1、提前兩周用藥

　　這一條對于花粉過敏的患者有效，每年春天四五月份、秋季的八九月份，是花粉比較多的時候，患者可以提前兩周把藥物準(zhǔn)備好，每天規(guī)律使用，鼻之草鼻通精油，一直堅持到過敏季節(jié)結(jié)束，可以壓制住鼻炎的發(fā)作。

　　2、臨時發(fā)作冷水洗臉

　　打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下，把鼻子浸泡在冷水中，大概兩秒鐘離開水面，連續(xù)3-5次，早晨可以適當(dāng)多重復(fù)幾次，這樣可以讓鼻腔血管收縮，緩解鼻塞的癥狀。

　　3、鹽水沖洗鼻腔

　　鼻腔沖洗是一種很好的輔助措施，過敏性鼻炎患者，鼻腔的黏膜都比較敏感脆弱，在過敏季節(jié)用鼻腔沖洗的方法對鼻腔黏膜做護理，是有一定保護作用的。但是沖洗不應(yīng)該過度，一天沖洗2次就好，如果沖洗過度，會破壞黏液的屏障作用，產(chǎn)生不良影響。

　　4、穴位按摩

　　經(jīng)常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助于緩解過敏性鼻炎癥狀。

　　正確的擤鼻方法：我們?nèi)粘０l(fā)現(xiàn)很多人擤鼻涕，就是用衛(wèi)生紙放在鼻孔周圍，然后同時按壓兩側(cè)鼻翼，把鼻腔分泌物擤出來，其實這樣容易把鼻腔內(nèi)帶細(xì)菌或者病毒的分泌物逆向帶入鼻腔后部的鼻咽部位。正確的方法是按壓一側(cè)鼻翼，稍用力將對側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出；一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。

　　5、霧霾天措施

　　過敏性鼻炎患者最怕霧霾天這種空氣不好的時候了，因粗，霧霾天氣，過敏性鼻炎患者最好減少戶外活動，佩戴防護口罩，盡量減少鼻黏膜接觸霧霾顆粒的機會。另外還可以采用剛才提到的鼻腔沖洗的方法，清除已經(jīng)進入鼻腔和附著在鼻黏膜上的顆粒物，減少其對鼻黏膜的刺激作用。

小孩免疫力和抵抗力都較弱，天氣變化，到公共場最容易感冒和鼻炎。小孩處在成長階段，一般能不吃的藥最好不吃，小孩子解毒體系還不健全。小孩得了鼻炎最好以外用洗藥茶為主，最安全，也可以得到治好，洗后就不會流鼻涕，癢塞，睡覺也不會難受和鼻塞用口呼吸了，學(xué)習(xí)也能集中精神。

這個小孩子鼻炎，今年六歲，每次感冒流涕鼻塞。從不吃藥打什。

都是用中草藥洗鼻茶洗好的，不要信人忽悠用鹽水洗，鹽水會刺激鼻腔膜雪上加霜。一定要明白，青草藥才能解百毒，一物才能降一物，用藥對路才能有效。用錯了不會好，給人鼻炎治不好印象，其實是方法不對。因為鼻炎是一些過敏物質(zhì)和毒素，呼氣的時候粘在小孩鼻子里，才引起的炎癥發(fā)應(yīng)。

過敏性鼻炎的癥狀主要以鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞為主。

有時候天氣變化，接觸異味，空氣環(huán)境不好，接觸花粉、粉塵等能誘發(fā)癥狀加重。

西醫(yī)認(rèn)為跟免疫、過敏因素有關(guān)系，常用的藥物是抗過敏藥，能控制發(fā)作，但是較難斷根。

中醫(yī)認(rèn)為肺氣通于鼻，也就是說過敏性鼻炎的病位在肺，但是跟脾、腎密切相關(guān)；外感風(fēng)寒也是誘發(fā)加重的重要原因。

病根源在于，脾陽氣或腎陽氣虧虛，導(dǎo)致肺氣不足，不能抵抗風(fēng)寒，導(dǎo)致風(fēng)寒阻肺、鼻炎反復(fù)發(fā)作。

明白了這個病因道理，日常生活中就要學(xué)會顧護陽氣，避風(fēng)寒生冷。

同理，治療過敏性鼻炎最重要的方法就是溫補陽氣、發(fā)散風(fēng)寒；這種治療思路貫穿在所有經(jīng)典的治療鼻炎的方劑之中。

經(jīng)典方藥如玉屏風(fēng)散、麻黃附子細(xì)辛湯、小青龍湯、蒼耳子散、補中益氣丸等，這些治療過敏性鼻炎的方藥，核心治法就是溫陽補氣、祛風(fēng)散寒通竅。

我常用的方藥是玉屏風(fēng)散加蒼耳子散加減；玉屏風(fēng)散補氣固表，蒼耳子上發(fā)散風(fēng)寒通竅，兩者合用治標(biāo)治本。

方藥參考如下：黃芪30克，白術(shù)15克，防風(fēng)10克，蒼耳子15克，辛夷15克，白芷10克，薄荷3克（后下），生姜二片，甘草3克。

以上基本方，可調(diào)整用藥。如風(fēng)寒閉阻明顯，多加入麻黃、細(xì)辛；如陽虛明顯、氣虛明顯，多去薄荷；如風(fēng)寒閉阻化熱，多加入升麻、桔梗；如脾胃運化差，多加入蒼術(shù)、厚樸、陳皮等；用藥貴在靈活變通，堅持使用效果滿意。

對于過敏性鼻炎患者，以上方藥建議可供參考。

關(guān)注我，頭條號里有更多中醫(yī)養(yǎng)生文章；有疑問，可留言評論。

發(fā)病了用西替利嗪片最管用，若要根除，冬天去中藥材批發(fā)市場買兩公斤紅參片，（注意顏色要深暗紅，顏色淺的就被人煮過了。）回來泡八斤酒，慢慢喝，八斤酒可能能喝四斤時差不多就根治了。此病的病因是肺氣虛至極。非參不能除也。

你好朋友，我曾經(jīng)有過20年的過敏性鼻炎經(jīng)歷，非常理解其中的痛苦。發(fā)作的時候，內(nèi)服的、外用的都使用過。開始的時候確實好使，吃了或者外用噴劑，用上就緩解。但是，過一段時間就不行了。慢慢的越來越不管用。后來終于醒悟，根源是來自于體質(zhì)問題。于是，我開始了改變體質(zhì)。

最初，聽別人的經(jīng)驗跑步。跑步確實是一項很好的運動，但是不適合在城市繁忙工作的人。原因有二，第一空氣污染。城市的空氣質(zhì)量大部分時間是不達標(biāo)的，起碼我所在的城市是這樣。在這樣的空氣環(huán)境下，尤其是跑步場地難尋，室內(nèi)跑步遠不如在室外的鍛煉效果。第二身體恢復(fù)。跑步之后需要充分的休息來恢復(fù)體力，如果得不到充分的休息，對身體反而是一種傷害，不但不會改變體質(zhì)，而會降低體質(zhì)。繁忙的工作本來就十分消耗體力，再進行劇烈的跑步，身體很難恢復(fù)。因此，我再嘗試一段時間后，就沒有再繼續(xù)這種運動。計劃條件允許的話，

跑步不行，游泳更不行。原因也是有二。一是空氣。二是溫度。過敏體質(zhì)對溫度，尤其是低溫很敏感。

經(jīng)過很多年的探索，最后回到了原點。我開始練習(xí)最初接觸過的中國古老健身方法，導(dǎo)引和打坐，原因無他，這是對身體消耗最小的運動。雖然早就知道，但是一直未能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。當(dāng)我開始有計劃和規(guī)律的練習(xí)時，效果開始顯現(xiàn)了。我練習(xí)的是唐密，打坐時結(jié)特定的手印，打坐時間超過一個小時。最初的一個月經(jīng)歷了非常劇烈的反應(yīng)，身體開始出現(xiàn)好的變化，體質(zhì)逐漸改變，經(jīng)過一年的鍛煉，原來那種痛苦的癥狀消失了。古人創(chuàng)造的健身方法確實效用非凡，對于我來說這就是最有效的方法。

首先，醫(yī)院里是能查出過敏源的。但我認(rèn)為，沒用。知道了過敏源也沒啥用，是的，并不能治好孩子的鼻炎。西醫(yī)認(rèn)為這就是不治之癥。

中醫(yī)認(rèn)為，邪之所湊，其氣必虛。孩子不是一生下來就過敏的對不對？如果按照西醫(yī)的看法，對某一種東西過敏，那應(yīng)該一下生就過敏了啊，是一種先天的缺陷啊，很顯然，過敏源這一說法，有道理，但并不是發(fā)病的根本原因。

中醫(yī)認(rèn)為，正氣虛弱了，身體才會發(fā)病。孩子可能小時候感冒，纏綿不愈，或過度打抗生素，陽氣受到傷害，或飲食不當(dāng)，脾胃受損，等等原因，才會導(dǎo)致孩子的發(fā)病。這才是發(fā)病的根本原因。

那么去分析孩子得鼻炎的原因好了，感冒引起的，體內(nèi)必有伏邪，因脾胃受損引起的，就去健脾胃。

中醫(yī)治療鼻炎有很多辦法，針灸，艾灸，湯藥都可以。緩緩調(diào)治，培養(yǎng)孩子的正氣，正氣足則邪氣無所遁形。鼻炎也會慢慢好轉(zhuǎn)治愈。

在此，提供一個小方子，自己可以制作。去藥店買10克蒼耳子，50克香油。把蒼耳子打碎放在香油里炸至焦黃不黑就可以。用這個油每天涂抹鼻腔，可有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

另每天給孩子做做艾灸，取穴肺腧，大椎，膏肓，曲池，外關(guān)，關(guān)元。關(guān)鍵在堅持。不能每天做，隔一天一次也可以。

相信，堅持一段時間，孩子的病癥就會慢慢好轉(zhuǎn)。

鼻炎屬中醫(yī)鼻淵范疇，與肺臟關(guān)系密切，肺開竅于鼻，合于皮毛，肺氣虛則衛(wèi)表不固，外邪（風(fēng)寒或風(fēng)熱夾濕）乘虛而入，肺氣不得通調(diào)，鼻竅不利而為病，癥狀以鼻癢，打噴嚏，流鼻涕或鼻塞為主，治療上用蒼耳子散合玉屏風(fēng)散，藥用:蒼耳子，辛荑花，薄荷，蟬退，黃芪，防風(fēng)，白芷，白術(shù)，甘草組方使用。日常中可用純凈水加入海鹽清洗鼻腔，有很好的效果

鼻炎可是個煩人的玩意兒，難受的時候像感冒，卻又不是感冒，也讓人很迷惑。如果不清楚情況亂用，還有可能引起一系列的并發(fā)癥，簡直不要太可怕！

　　.

　　一些自用經(jīng)驗都分享出來，看完千萬別入坑了。

　　.

　　1?鼻暢冷敷凝露：用起來清涼，會短暫的通竅，但是消炎很差。我是每天早晚各用一次，前期感覺能通氣應(yīng)該還行，但是后期鼻腔的炎癥一直很多，沒有減緩的跡象，不好用。

　　2?丙酸氟噴霧劑：有刺激性，用起來消炎的效果很好，但是有可能引起與鼻炎相關(guān)的一些并發(fā)癥。我是用了1個月，對鼻炎有效，但是沒達到我的預(yù)期，又怕有并發(fā)癥就放棄了。

　　3?鹽酸噴霧劑：噴到鼻腔有不適感，但是通竅消炎的效果還行。堅持用了一周，鼻腔炎癥有明顯的緩和。但是一直堅持用就總是不好，經(jīng)常反復(fù)。

　　4?鹽酸滴鼻液：用起來效果很差，滴到鼻腔沒什么感覺，就和滴水是一樣的。連續(xù)用了10天，沒什么感覺。還是一如既往的鼻塞、鼻癢和打噴嚏。

　　5?半分鐘噴劑：噴到鼻腔，可以迅速的通氣，但是持續(xù)的時間短。成分不安全，長期用就會產(chǎn)生依賴性。而且它并不能治好鼻炎，別入坑哈！

　　6?修正抗菌噴劑：這個噴劑的刺激性很大，噴到鼻腔會火辣辣的刺激，但是消炎的效果還行。用了一個多月，感覺刺激性太大，鼻炎還不咋好就不用了

　　7?布地奈德噴劑：挺不實惠的一款，價格很貴，很小一只。用起來不是特別方便，滴到鼻腔有點味道，但是消炎的效果還行，就是不能根治。

　　8?鼻之草鼻通精油：這款挺不錯的，首先成分是純中藥的，用起來有效也安全。然后見效很快，消炎的效果很好，用了一個月就感覺鼻炎好的差不多了，加上鞏固也才用了2個周期，淘宀┡上囿售。

　　9?口腔崩解片：不太好吃的，一直含著，挺快就融化了。但是效果不怎么樣，我每天吃2--3片，堅持了半個月，炎癥沒有怎么緩解，鼻子還是難受。

　　最后再提一句，即使鼻炎好了，也得千萬千萬注意預(yù)防，超級關(guān)鍵的！

我得過敏性鼻炎是十年前，主要季節(jié)就是夏末秋初，一般就是八月底開始，十月初一場秋雨后結(jié)束。當(dāng)時記得是在山里旅游，開始不停打噴嚏、流鼻涕，跟水一樣，嘩嘩的，總感覺上不來氣，我以為是感冒了，回來就各種感冒藥一通吃，沒效果，又打針輸液，很長時間才控制住。后來在虢國路上遇見了了一個老中醫(yī)，他說我這是過敏性鼻炎，開了方子抓了藥熬著喝了半個月效果也不明顯。眼睛還奇癢，最怕洗澡，一接觸水眼角都能揉爛。受了這么多年罪，可以說要想根除這個病不容易，只能減少點痛苦了，自己也摸索出了一些緩解的辦法，僅供大家參考。

1、吃鼻炎康。佛山產(chǎn)的，屬中西藥合劑，里面含有撲爾敏。我是真怕吃這個藥，副作用太大，吃了人就昏昏欲睡，整個人覺得沒精神，懶言少語。我是司機，有時候吃藥后覺得會產(chǎn)生幻覺，所以不到真受不了的時候就不吃。這藥對初期的癥狀作用很快，基本上吃三次就能控制住打噴嚏。

2、出門戴口罩。這幾年發(fā)現(xiàn)春秋季戴口罩的人特別多，一看就是同病相憐的人，可大大減少發(fā)病次數(shù)，屬防御型，有時候在家開窗戶也要戴。

3、4年前，病友給我推薦了德國進口的布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)，某寶上的，50元一小瓶，買來一試，神奇，早上噴一次一天不打噴嚏了。遇到出差旅游總是隨身攜帶，一旦忘帶覺得整個人要崩潰了，后來藥店也有賣國產(chǎn)的了，感覺不如進口效果好。

4、去年去醫(yī)院體檢，醫(yī)生又給我推薦了第二代噴劑莫米松，效果也不錯，副作用要比雷諾考特小，發(fā)病之前我總是跑到市中心醫(yī)院開兩瓶備用。

5、抹麝香痔瘡膏。這條要注意，僅供試用，我前兩天看網(wǎng)上病友說的，自己試了一下，清清涼涼的，主要是能起到隔絕過敏源的作用，它還有清熱燥濕，活血消腫，去腐生肌的作用，大家可以小劑量謹(jǐn)慎試著抹一點，如有不適不要再用。

全國得此病的人很多，有的專家說是華北地區(qū)防沙的蒿松種子隨北風(fēng)刮來的，引起人的鼻腔過敏，這病好像還會遺傳，因為我孩子也發(fā)現(xiàn)是這病。有的說是體質(zhì)問題，可我身體很棒，還經(jīng)常鍛煉。

希望醫(yī)學(xué)專家能攻克此病，造福廣大患者。

咱就先從鼻炎的誘發(fā)因素講起。

這免疫系統(tǒng)過分敏感，是有遺傳因素的。生來就那樣，咱得認(rèn)。

所以想躲開鼻炎，還得從過敏原上下功夫。

找出過敏原、不招惹過敏原，才是預(yù)防過敏性鼻炎的好方法。

花粉，灰塵

花粉和灰塵都是鼻炎重要的過敏原。

春秋兩季，花粉飛得更高，也就成了鼻炎的高發(fā)季節(jié)。

花粉、灰塵敏感的親們，出門常備口罩，日常多注意，自己少受罪呀！

塵螨 塵螨也是過敏性鼻炎的主要過敏原之一。

塵螨這家伙，你瞪成牛眼都看不到，據(jù)說一克床塵里，能住進2萬只塵螨。

持續(xù)半年、一年鼻炎的親們，該去查查是不是塵螨過敏呦。

床上用品要常洗、常曬、常除螨，鼻子才能爽爽的。

空氣污染

汽車的尾氣、工廠的廢氣，都存在著像PM2.5、PM10等有害的小顆粒。

它們損傷鼻粘膜不說，本身就是過敏原呦，非常容易招來過敏性鼻炎。

出門隨時攜帶口罩，特殊的那種呦！

寵物 喵星人、汪星人等動物的毛發(fā)、皮屑，身上帶的塵螨，都是常見的過敏原。

對這些過敏的親，深讀君勸你還是戒了這些貓貓狗狗吧！

其它過敏原

有對海鮮過敏的，有對蛋類過敏的，有對牛奶過敏的，有對冷空氣過敏的。

常被鼻炎糾纏的親們，多長個心眼，找出自己的過敏原，以后躲著走。

藥物治療

抗組胺藥

炎性物質(zhì)的主力軍就是一種叫組胺的家伙。

它就像插頭，在細(xì)胞上找個插座，這一插，好了，正常細(xì)胞就遭殃了。

組胺類藥物就是搞了無數(shù)個沒啥卵用的插頭。

去把細(xì)胞身上的插座都插滿，讓組胺無處可插，炎癥就這么泡湯了。

糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素有個特異功能，能減少參戰(zhàn)大白的數(shù)量。

即使參戰(zhàn)，也能降低大白釋放炎性物質(zhì)的數(shù)量，過敏就沒辣么嚴(yán)重啦！

減充血劑

當(dāng)鼻粘膜上的血管擴張充血，導(dǎo)致鼻粘膜腫脹，鼻塞就來了。

減充血劑就是讓鼻粘膜的血管收縮，減輕鼻粘膜的腫脹，就能有效地緩解鼻塞啦。

脫敏治療

治療理念就是讓過敏原持續(xù)、少量地進入體內(nèi)。

讓免疫系統(tǒng)逐漸習(xí)慣、接受，最后和過敏原和平相處。

這可是個曠日持久的事，搞個幾年很正常。

目前的醫(yī)療水平能夠做到的，就是讓鼻炎復(fù)發(fā)時的癥狀輕一點，持續(xù)的時間短一點，讓復(fù)發(fā)鼻炎的次數(shù)少一點，你舒服一點。

過敏性鼻炎會傳染嗎？

深讀君很負(fù)責(zé)地告訴你，過敏性鼻炎絕對不會傳染的。

過敏性鼻炎的發(fā)病機制是免疫系統(tǒng)出了bug，在沒有病毒、細(xì)菌這些真壞人的情況下，對著花粉呀、灰塵呀瞎來勁。

你的免疫系統(tǒng)那么成熟、冷靜、睿智，就算真的傳來幾個花粉，你的免疫系統(tǒng)也會一槍不放地做個旁觀者，你不會有鼻炎的啦！

“深讀君，不是說激素不能亂用嗎？聽說治過敏性鼻炎那些鼻噴劑都是激素來著，真的能用嗎？”

來深讀君扶你，瞧你一聽到“激素”就嚇尿的傻樣，咋就辣么萌呢？

其實鼻噴劑里的“激素”劑量低到不行，還基本都直接作用在那倒霉的鼻粘膜上，真正能進入血液的激素含量簡直少到?jīng)]朋友，就算是萌娃都表示不耽誤發(fā)育呢！

過敏性鼻炎不積極治療，會有哪些危害？

深讀君可不想嚇唬你，鼻炎也能引起大麻煩呢！

不好好治療，鼻子、耳朵等器官的功能都會受到影響，搞出個鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎、嗅覺喪失這些事一點不夸張。

過敏性鼻炎是過敏性哮喘的先鋒隊、排頭兵、偵查員，搞不好會發(fā)展成過敏性哮喘呢。

什么是鼻炎？鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者 經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

什么是過敏性鼻炎？過敏性鼻炎是由于過敏原（冷空氣，粉塵，毛屑，螨蟲等）刺激機體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原，該變應(yīng)原物質(zhì)再次進入鼻粘膜便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)導(dǎo)致的鼻炎。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

過敏性鼻炎患者應(yīng)當(dāng)注意以下幾點可以緩解癥狀。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

避免過敏原最為重要，在有過敏原的環(huán)境下建議佩戴口罩。

勞逸結(jié)合，防止過于疲勞，注意鍛煉，特別是多做戶外活動。

冷空氣過敏患者常用冷水洗臉，洗鼻以增強對寒冷的適應(yīng)力。

預(yù)防上呼吸道感染，在流感時期可燒醋熏居室，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以有效地清除鼻垢，保持鼻腔的衛(wèi)生，防止有害細(xì)菌的滋生。

鼻炎患者在飲食方面需要注意的事項：戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不需要完全禁食。

必要時可以進行脫敏治療。

您好，謝謝邀請，回答問題，我是營養(yǎng)師路國強，根據(jù)我從業(yè)五年的經(jīng)驗，針對您的問題我想給出如下幾點建議！

什么是過敏性鼻炎

過敏性鼻炎（allergic rhinitis）又稱變應(yīng)性鼻炎、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，系鼻部變態(tài)反應(yīng)性疾病。是特應(yīng)性個體接觸致敏原后由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放、并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進、鼻黏膜腫脹等為主要特點。

這塊看不懂沒關(guān)系，國強老師剛開始學(xué)營養(yǎng)的時候也看不懂，簡單一句話，就是因為某些過敏原、劣質(zhì)空氣或者病毒刺激導(dǎo)致的鼻腔炎癥反應(yīng)。

西醫(yī)的研究思路是因為遺傳和環(huán)境的原因，導(dǎo)致的一種炎癥變應(yīng)反應(yīng)，意思就是你的鼻腔吸入了室內(nèi)外的塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、花粉、花絮等治敏源而導(dǎo)致的過敏，一般是季節(jié)性發(fā)作，也有嚴(yán)重的是常年發(fā)作。

而西醫(yī)開的藥物和用的手段，也就是抗過敏（激素類）藥物，實在不行就手術(shù)。

營養(yǎng)學(xué)的思路是本身營養(yǎng)基礎(chǔ)不好，鼻腔粘膜薄、致密性差，易受過敏源刺激，或者是粘膜被病毒損傷后未修復(fù)好，易受過敏源刺激。

而解決思路也是以修復(fù)鼻腔黏膜為主，比如說花生蛋白、沙棘籽油、維生素C和益生菌。

花生蛋白：弱堿性、補充優(yōu)質(zhì)的完全蛋白、活性特別強，增強免疫力速度很快。

沙棘籽油：200多種活性成分，有益脂肪酸可以修復(fù)鼻腔黏膜的致密性、類黃酮成分可以消炎。

維生素C ：提高免疫球蛋白的合成速度，促進機體干擾素的分泌合成。

益生菌 ：以菌治菌，改善腸道菌群，把吸附在黏膜上的有害菌處理掉。

周一早上辛苦碼字，如果覺得有用，多多點贊哦！