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      中秋月餅,如何在家里制作?

      中秋月餅,如何在家里制作?

      中秋月餅,如何在家里制作?

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      最新回答 2022-10-15 03:54:07
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      吃貨小筑Vivi

      我是吃貨小筑,一枚專注于烘焙、也愛下廚的美食博主,這是我在石塘網(wǎng)的第1016個原創(chuàng)回答,很高興與大家一起聊聊美食,共享美好生活!

      中秋月餅,如何在家里制作?

      后天就是中秋節(jié)了,首先預(yù)?;锇閭冎星锟鞓?,闔家幸福!

      對我來說,賞月+月餅+團圓一定是中秋節(jié)的標(biāo)配。賞月、月餅是儀式感,也是古來流傳至今的傳統(tǒng),而一家人團團圓圓則是中秋的意義。

      說起中秋儀式感的美食——月餅,流派非常多,我們最熟悉的是廣式月餅、蘇式月餅兩種,當(dāng)然還有京式月餅、滇式月餅等流派?,F(xiàn)在的月餅包裝越來越“浮躁”“浮夸”,很多伙伴坦言,去超市買月餅,完全就是買的包裝,送給親朋好友有面子!但是自己吃的越來越少!

      其實一塊好的月餅,我認(rèn)為最重要的就是選材和制作工藝,而包裝什么的并不那么重要!說實在話,現(xiàn)在美味的東西太多了,吃一點半點月餅,最重要的就是健康的食材,用心的制作,家人吃得健康,我也會很開心。本著這樣的初心,前些年我選購時,都會習(xí)慣去“審視”超市的月餅,除去過度包裝的問題,主要是各種添加劑太多,根本吃不到實實在在的月餅。

      本著對家人健康負(fù)責(zé)的態(tài)度,幾年前我開始自制月餅,從廣式月餅、蛋黃酥、冰皮月餅、水晶皮月餅、桃山皮月餅等都有做過,無一例外都收到了家人的喜歡,下面就分享幾款我喜歡的月餅配方和做法給大家,希望給大家一些參考!中秋節(jié)快到了,為自己家人親手做月餅,健康又美味,

      特別有心意喲!

      廣式月餅

      參考分量:50g月餅 12個量

      模具:50g月餅?zāi)>?/p>

      食材:

      【餅皮】

      低粉:105g,枧水:2.5g,轉(zhuǎn)化糖漿:65g,花生油:20g。

      【餡料】

      豆沙餡/蓮蓉餡:300g(口味挑你喜歡的),咸蛋黃:12個(中等大?。?。

      【蛋黃水】

      雞蛋黃:1個,飲用水:10g。

      簡要步驟:

      1、 咸鴨蛋黃噴上高度白酒,180度烘烤8分鐘。

      2、 枧水+轉(zhuǎn)化糖漿+花生油攪拌均勻。

      3、 加入低粉,拌勻成團,松弛半小時。

      4、 豆沙餡分成25g/個劑子,包裹咸蛋黃,搓圓備用。

      5、 餅皮分成15g/個劑子,包裹上豆沙咸蛋黃餡,收口向下。

      6、 用50g月餅?zāi)>邏撼尚?,依次完成所有的月餅生胚?/p>

      7、 月餅表面噴水,180度烘烤8分鐘。

      8、 刷兩遍蛋黃水,再烘烤7分鐘,表面金黃上色即可。

      9、 常溫放置,回油以后即可食用!

      Tips:干貨看這里!

      1、 廣式月餅講究皮薄餡靚,這里皮:餡=3:7,新手可以4:6。

      2、 市售的真空包裝咸鴨蛋,可以用油浸泡,冷藏放一晚,烤出來更潤。

      3、 松弛的步驟必不可少,包裹時餅皮更容易操作,不容易破。

      4、 剛烤完的廣式月餅是硬的,回油以后會呈現(xiàn)自然光澤,皮軟好吃!

      5、 廣式月餅一般回油需要1-2天,7天內(nèi)食用口感更佳。

      奶黃冰皮月餅

      參考分量:50g/個,10個量。

      模具:50g月餅?zāi)>?/p>

      食材:

      【餅皮】(成品約250g)

      糯米粉:35g,粘米粉:27g,澄粉:27g,牛奶:160g,細(xì)砂糖:45g,葵花籽油:18g。

      【餡料】

      奶黃餡:250g(或其他你喜歡的餡料)

      【防粘】

      熟糕粉:適量。

      準(zhǔn)備:三種粉類混合過篩備用。

      簡要步驟:

      1、白砂糖+牛奶+油拌勻。

      2、加入粉類,拌勻。

      3、過篩餅皮面糊,靜置半小時。

      4、蒸鍋大火上汽后,大火蒸25分鐘。

      5、將餅皮趁熱整理成團,室溫冷卻。

      6、奶黃餡、餅皮分成25g/個劑子,皮包餡,整理成橢圓形。

      7、50g月餅?zāi)>邏撼尚停洳?小時食用口感更佳。

      Tips:干貨看這里!

      1、 冰皮月餅不需要烘烤,冷藏3天內(nèi)食用完口感最佳。

      2、 建議戴一次性手套整理面團,防粘。

      3、 冰皮月餅皮:餡=1:1,甜度適中。

      蛋黃酥

      蛋黃酥也算是蘇式月餅的一個“升級版”,每年中秋我也會做,做法比廣式月餅、奶黃冰皮月餅要復(fù)雜一些,需要分別制作水油皮和油酥,通過小包酥、醒面、搟制整形,包裹餡料,再以合適的溫度烘烤。在此分享一個我常用的方子,供大家參考!

      以上就是我根據(jù)“中秋月餅,如何在家里制作?”這個問題,分享的廣式月餅、冰皮月餅、蛋黃酥的做法,希望給大家一些參考和幫助!

      伙伴們在制作中如有任何問題,歡迎隨時溝通交流!歡迎伙伴們在評論區(qū)曬出自己制作的中秋美食!期待以美食會友,認(rèn)識更多愛美食愛生活的伙伴!

      更多美味食譜和美食技巧都在我的頭條號分享,歡迎關(guān)注拔草,一起共享美食的樂趣!

      喜歡我的美食分享,就點贊、轉(zhuǎn)發(fā)分享和關(guān)注來支持我吧!你的一贊一評都是對我的最大支持喲!期待下次相約!

      美食美事

      我今年做了第一爐月餅,接下來還要做幾批,送給親朋好友品嘗,這是我做的第三年了。自己學(xué)著做月餅餡,昨天剛炒了豆沙,還可以根據(jù)口味調(diào)節(jié),畢竟買的餡料都偏甜。初學(xué)者可以在“下廚房”里找找方子,一點都不難,大膽動手,加油!?

      張小張呀

      就做最簡單的,方便好做,口味也不錯

      你不妨試下。

      方法/步驟

      1/6 分步閱讀

      先將面粉、玉米淀粉、雞蛋、豬油、小蘇打、檸檬汁,放在一盆中,放入水?dāng)嚭暇鶆?,和成面團,蓋上薄膜。放20分鐘

      2/6

      將紅豆或蕓豆,煮熟做成豆沙(可以從超市直接買豆沙),加上白砂糖攪拌均勻,再放入核桃仁、花生、瓜子仁。

      3/6

      用和好的面,包入調(diào)好的豆沙果仁餡,做成圓球,然后用月餅?zāi)撼稍嘛炐?。放在鋪有錫紙的烤盤中。

      4/6

      在拷制前,用刷子在月餅上面刷上一層食用油

      5/6

      先將烤箱預(yù)熱5分鐘,然后再將月餅放入烤箱中,烤制20分鐘(200度)。

      6/6

      關(guān)火,取出考好的月餅,待晾涼后即可食用。

      義廚美食

      想在家里做月餅吃,誰能告訴怎么做?

      大家好,我是義哥美食,我的回答是:自己在家這么做月餅才好吃?

      專心做好每一篇石塘網(wǎng),讓“問題”不再困難,我是義哥美食,一個喜歡鉆研美食的各種問題,卻又不嫌麻煩的美食博主,獲取更多美食知識和烹飪技巧,請點擊紅色加號關(guān)注我,義哥美食感謝您的賞閱。

      首先我們要先和面,然后把松弛好的面團搟成一個個面餅待用。接著將已搓好的月餅皮。然后把要制作月餅的餡料提前拌好,再把餅皮分別包裹已稱量好的餅坯,包時餅皮要壓得平正,合口處要圓滑均勻。將餡團包入搟好的面餅內(nèi),揉成餅球,然后經(jīng)過模型制作自己喜歡的形狀,最后放入微波爐烘烤,完成后放一段時間,稍等“回油”后食用。接下來開始進入到大家最喜歡的烹飪學(xué)習(xí)時間。

      【制作月餅】點心---特點:香糯可口,甜、咸、香,象征著合家團圓的日子,在吃上自制的月餅,更是甜美溫馨。

      ——【準(zhǔn)備材料】——

      【主料】面粉500克、堿水140克、軟化糖漿400克、生油100克(最好用橄欖油或茶籽油);

      【餡料】蛋黃的、果仁的、豆沙;

      【工具】微波爐一臺,帶烤箱功能的為準(zhǔn)。

      ——【烹調(diào)制作】——

      ①:首先把準(zhǔn)備好的面粉和成面團,在這個過程中要往面粉中加入軟化糖漿、堿水、生油,按比例加入揉和,要反復(fù)揉和直到面成團。用保鮮袋裝起面團松弛20分鐘。

      ②:然后把松弛好的面團揪成大小相同的小面團,并搟成一個個面餅待用。

      ③:將已搓好的月餅皮按規(guī)格分好每個月餅的餅皮。

      ④:月餅餡可以根據(jù)自己的喜好做成蛋黃的、果仁的、豆沙的等等。把要制作月餅品種的餡料按量分別稱好,要熟悉各種餡料配方和做法。這里以咸蛋黃為例來制作月餅。

      ⑤:包入咸蛋黃時,裹緊成餡團。餡團做好后接著就是要制作餅球,將餡團包入搟好的面餅內(nèi),揉成餅球。

      ⑥:把包好的咸蛋黃月餅放進模型中壓平成型,合口處要圓滑均勻。

      ⑦:在放入烤盤前還應(yīng)該刷上一層蛋汁,用三個蛋黃和一個全蛋調(diào)和而成,把微波爐調(diào)為燒烤模式,用中高火烤20分鐘左右,中間要取出一次,再刷一遍蛋汁,時間到了,關(guān)火,取出烤好的月餅,晾涼,回油后即可食用。

      出品圖:這樣一道香味誘人、外形美觀、酥脆可口,看著是不是很有食欲呢?

      ——【內(nèi)容總結(jié)】——

      中秋賞月之時品嘗自己親手烤制的月餅幸福感滿滿的。月餅回油后要先放到密封盒里或者袋子里面,要等月餅徹底涼透了在密封。

      如咸蛋黃蓮蓉餡料:咸蛋黃放鍋內(nèi)蒸熟,取出蛋黃備用。在中間加一只蛋黃;雙黃或三黃、蓮蓉,則要把蓮蓉分成兩份或三份,每份蓮蓉再包入一個蛋黃,以二合一或三合一的方法包成一個餅坯。

      五仁類餡料:要捏實、捏圓滑,但餡料不能捏得過久,否則會滲油、離殼。

      紅豆沙餡料:紅豆煮熟后做成豆沙(也可以從超市直接買豆沙),加上白砂糖攪拌均勻。

      每一種餡料要在轉(zhuǎn)換過程中標(biāo)明品種,由于包好餅皮的餅坯,辨認(rèn)不出其餡料容易造成混亂。

      “烹飪技術(shù)小Tips”-----疑問解答

      (1)、微波爐烤制時間注意什么?

      我的解答:微波爐烤的時間長短應(yīng)根據(jù)月餅塊的大小,也可在烤的過程中打開烤箱看一看,以免烤焦。為了烤出的月餅更香,建議在和面時可少加入一點黃油,但切記不可多加,以免起酥。

      (2)、做好的月餅為什么要回油?

      我的解答:指月餅放一段時間后,餅皮吸收一定的水份、油份以及月餅餡里面的油份后,餅皮會變的柔軟油潤,這個時候月餅的口感才會達(dá)到最好。所以,月餅在食用前最好經(jīng)過一個回油過程。

      我是“義哥美食”,“一個不想當(dāng)老板的廚師”,更是一個喜歡鉆研美食的美食博主,如果您感覺賞閱完這篇文章覺得對您有幫助,希望您能給義哥美食點一個贊或者關(guān)注“義哥美食”,我會每天在這里為您奉獻(xiàn)更多的美食知識和烹飪技巧,義哥美食感謝您的賞閱,我們明天再見!

      呦呦美食

      中秋月餅,在家里制作并沒有想象中的那么難,佳節(jié)來臨之際,讓親朋好友品嘗到自己親手做的月餅,也是充滿了成就感,接下來一起來看看,廣東比較流行的冰皮月餅如何制作,快來大顯身手吧!

      圖片源自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系作者刪除

      原料:

      冰皮:粘米粉、糯米粉、糖分各30克、澄分、煉奶玉米油各30克,純牛奶

      紫薯餡:紫薯兩個、糕分40克、玉米油、煉奶各少許

      步驟:

      1、粘米粉、糯米粉、澄分、糖粉裝碗,加純牛奶、玉米油、煉奶打勻,即成冰皮面糊。

      2、紫薯去皮,切片裝碗,蓋上保鮮膜,冰皮面糊裝碗,封上保鮮膜,蒸鍋主水燒開,放入紫薯、冰皮面糊蒸半小時。

      3、將糯米粉倒入鍋中炒香,盛出,蒸好的紫薯和冰皮盛出。

      4、將糯米粉均勻撒在冰皮上,不要太多,蒸好的紫薯搗成泥。

      5、紫薯倒入炒鍋中加熱,倒入玉米油炒勻關(guān)火,加入糕分、煉奶拌勻,盛出備用。

      6、冰皮面糊揉成團,將面糊和紫薯餡分25克一團。

      7、冰皮團搟成面皮,將紫薯餡包入面皮中封口,在糕分中滾一圈即成月餅坯子。

      8、將月餅坯子在準(zhǔn)備好的模具中壓出形狀即可。

      我是呦呦美食,您身邊的美食小哥,歡迎在留言區(qū)討論交流,點擊關(guān)注我,每天會有驚喜送給您!

      王小醬

      還有差不多一個月就到中秋節(jié),在家自己做月餅,好吃又好玩!今天分享5種月餅的做法!

      有:冰皮月餅、廣式月餅、桃山月餅、南瓜蒸月餅、水晶月餅!

      可以說是滿足了所有人的口味,里面的餡料可以根據(jù)你自己的口味隨意變化。

      一、冰皮月餅(16個,50克/個)

      【材料】水磨糯米粉54克,澄面36克,粘米粉54克,細(xì)砂糖33克,牛奶250克,玉米油25克,餡料320克

      【步驟】

      1、將餡料分成每個20克,搓圓備用。

      2、將3種粉混合后過篩,加入糖拌勻。

      3、倒入牛奶,拌成沒有顆粒的糊狀。

      4、倒入玉米油拌勻,面糊靜置30分鐘。鍋里的水燒開后,將面糊隔水蒸,不停攪拌2-3分鐘,待面糊的溫度上升到手溫時離火,繼續(xù)拌一下。

      5、面糊倒入不銹鋼盆里。

      6、用保鮮膜或者盤子蓋住,大火蒸20-25分鐘。

      7、蒸好后趁熱用筷子攪,待沒那么熱時才戴上一次性手套將它揉成團,放入冰箱冷藏松馳2個小時以上。

      8、將餅皮分成每個25克,壓扁,放入餡料。

      9、收口搓圓,再搓成圓柱形,表面拍點熟糯米粉防粘,再掃去多余的粉。

      10、月餅?zāi)T谑炫疵追凵仙w一下,把月餅?zāi)T谑稚峡囊豢模娜ザ嘤嗟姆?,再把包好的月餅坯放入模具里,向下壓出形狀即可。放入密封盒?nèi),冷藏幾個小時再食用,口感更佳。

      二、廣式月餅(10個,50克/個)

      【材料】廣式月餅預(yù)拌粉100克,轉(zhuǎn)化糖漿75克,花生油25克,紅豆餡200克左右,咸蛋黃10個

      輔料:蛋黃水(刷月餅表面用)適量,玉米淀粉(防粘用)10克

      【步驟】

      1、咸蛋黃用玉米油泡,冷藏放置2-3天再使用。

      2、泡過的咸蛋黃用廚房紙吸一下油,用150度烤箱烘烤7分鐘左右,不用烤得太熟。每個蛋黃的重量有點偏差的,加上豆沙餡的總重量等于30克。

      3、豆沙餡壓扁一下,放入蛋黃。

      4、收口搓圓。

      5、將轉(zhuǎn)化糖漿和花生油拌勻,乳化好。

      6、倒入預(yù)拌粉。

      7、揉成團,蓋上保鮮膜,松馳1個小時。

      8、面團分成每個20克,搓圓。

      9、壓扁成圓形。

      10、放上餡料。

      11、將皮慢慢向上推,收口,搓成圓柱狀。表面粘點玉米淀粉防粘,多余的粉掃掉,放入50克的月餅?zāi)@?,壓出月餅,表面噴一層清水(離月餅有一定的高度,不是直接噴在月餅上)。

      12、放入已經(jīng)預(yù)熱到190度的烤箱里,先烘烤5分鐘定型。在表面刷一層薄薄的蛋黃水,側(cè)面不用刷,繼續(xù)烘烤15分鐘左右。月餅室溫放置一天回油后再食用。

      三、桃山月餅(10個,50克/個)

      【材料】抹茶桃山皮250克,紅豆餡250克

      【步驟】

      1、桃山皮和紅豆餡各分成25克一份,搓圓。

      2、桃山皮壓成圓形。

      3、放上餡料。

      4、將桃山皮慢慢向上推,使之與餡料貼合,用虎口收口。

      5、搓成圓柱形,50克的月餅?zāi)T诿娣劾锇磯阂幌?,抖去多余的面粉,再放入月餅圓坯。

      6、在烤盤上用力向下按,提起月餅?zāi)!?/p>

      7、在烤盤上按,可以防止月餅在移動中變形。

      8、放入已經(jīng)烤箱預(yù)熱到150度烤箱,烘烤10分鐘左右,不需要烤至上色,桃山皮和餡料都是熟的,低溫烘烤即可。烘烤好的月餅晾涼后放入保鮮盒內(nèi),在室溫下放置一天回油即可食用。

      四、南瓜蒸月餅(12個,50克/個)

      【材料】南瓜泥230克,水磨糯米粉120克,澄面40克,粘米粉50克,玉米油10克,餡料180克,熟糕粉適量

      【步驟】

      1、南瓜蒸熟。

      2、壓成南瓜泥。

      3、趁熱倒入澄面。

      4、攪拌均勻。

      5、倒入糯米粉和粘米粉。

      6、和成柔軟不粘手的糯米團。南瓜泥含水量不同,糯米粉分量僅供參考。再倒入玉米油,揉至玉米油完全吸收。

      7、面團分成35克,餡料分成15克,壓扁后放入餡料。

      8、收口搓圓。

      9、表面撲點熟糕粉,50克月餅?zāi)R苍谑旄夥劾锇磯阂幌?,多余的粉抖去,再將糯米團放入。

      10、在桌面上壓出月餅。

      11、月餅放在油紙上,再放入蒸鍋里。

      12、鍋里的水燒開后,放上蒸籠,大火蒸10分鐘左右。

      五、水晶月餅(12個,50克/個)

      【材料】水晶粉100克,麥芽糖醇糖漿105克,清水125克,餡料300克

      【步驟】

      1、將水倒入水晶粉中,拌至粉溶解。

      2、麥芽糖漿倒入不粘鍋中,煮至沸騰。

      3、立即倒入水晶粉糊中,拌勻。

      4、拌好的粉糊倒入容器中,蓋上保鮮膜。放入已燒開的水中,隔水蒸25分鐘左右,蒸好后晾涼。

      5、餡料分成每個25克。

      6、戴上一次性手套,將水晶皮分割成每份25克,在手掌上按壓拍扁成圓形,不要揉搓,會有氣泡的。放上餡料。

      7、用虎口收口,搓圓。

      8、用50克的月餅?zāi)>呦蛳掠昧Π磯杭纯伞?/p>

      這5種月餅,有蒸的、有烤的,有冰的,您最愛吃哪一種呢?

      原山何野

      奶酪教你4種適合在家做的DIY月餅

        中秋的腳步越來越近,雖然市場上的月餅、燈籠琳瑯滿目,但總不及自己動手做“心意月餅”“心意燈籠”更讓人心動。其實,月餅DIY并不難。只要稍稍用心,做成的月餅無論送給老爸老媽,還是親朋好友,都會特別有意義。如果是三五好友一起做月餅,也是很有情趣的。而且不管家里有沒有烤箱,一樣可以自制月餅。

      冰皮鳳梨餡月餅

        材料:冰皮粉1kg、冷開水900g、白油100g、切好的菠蘿肉1200g左右、白糖適量(可做100g月餅約30個)。

      做法:

        步驟一:把菠蘿果肉打碎后加入糖和油煮30分鐘,待冷卻后就制成了鳳梨內(nèi)餡。

        步驟二:冰皮粉加入冷開水中,用中速攪拌2分鐘、再快速攪拌3分鐘,攪拌至表面光滑,有彈性。

        步驟三:100g的白油分3次用慢速攪拌均勻。

        步驟四:放置于冷藏庫中約一小時后分割成幾個冰皮粉團。冰皮月餅皮和餡的比例沒有廣式月餅?zāi)敲磭?yán)格,如果喜歡冰皮的口感,可以按照皮和餡4:3的比例來制作月餅,也可以降低冰皮的比例,比如3:4。不過,冰皮如果太薄,一個是不好包,餡容易漏出來,另一個是看上去就能明顯看到內(nèi)部的餡料了,沒有那么美觀。至于具體的重量,要看模具的規(guī)格。如100 g的規(guī)格,每塊餅皮的重量為60g,而每塊餡為40g。

        步驟五:手上蘸少許熟糯米粉,將冰皮搟成中間厚邊緣薄的圓片,包入餡料,揉成圓球狀,蘸少許熟糯米粉于圓球外層。

        步驟六:按入月餅?zāi)!D>邇?nèi)也粘些粉,用來防粘方便脫模的。月餅?zāi)W涌梢跃W(wǎng)購,淘寶上各種形狀、各種規(guī)格的模具應(yīng)有盡有。一般用得比較多的是白色塑料的按壓式模子。

        步驟七:弄好造型后需置于冰箱冷藏,凍過后再食用味道更佳。

      特點:雖然冰皮月餅的價格比很多品種的月餅貴,但實際上冰皮月餅DIY非常簡單,而且不需要使用烤箱。

      TIPS:冰皮粉在超市或者淘寶網(wǎng)上均有售;用冰皮粉做成的面團本來就是熟的,所以把餡料包好就可以直接食用;冰皮粉本身含有糖分,所以制作餅皮不需要加糖;餡料可有多種:蓮蓉餡、鳳梨餡、芋泥餡等??梢宰约褐谱鳎部稍诰W(wǎng)上買小包裝現(xiàn)成餡料;制作冰皮月餅一定要注意衛(wèi)生,操作過程中最好戴上衛(wèi)生手套。

      豆沙酥皮月餅

        材料:高筋面粉(金象面粉)150克,低筋面粉(白玉蘭面粉)350克,豬油300克,拌勻后待用作酥心;普通面粉500克、豬油125克、清水200克,攪拌后待用作水油皮;紅豆240克,細(xì)砂糖100克,色拉油3勺(45ml)用作餡料;用雞蛋調(diào)出蛋汁,比例為3個蛋黃1個全蛋,待用(這些材料可做10個月餅)。

      做法:

        步驟一:先做豆沙餡。將紅豆加6倍體積水放入高壓鍋,上氣后小火煮60分鐘左右,待其自然冷卻開蓋盛出;

        步驟二:加少量水用攪拌機打成蓉,倒入鍋中小火炒干到水分快干后加入細(xì)砂糖繼續(xù)炒到均勻;色拉油分3次加入到紅豆沙中炒,每加一次待完全吸收油后再加下一次,待完全吸收后盛出。放涼冷藏后使用。

        步驟三:把酥心面團分成10份,水油皮面皮團分成10份,用水油皮包上酥心后壓成片狀待用。

        步驟四:把餡料分成10份,捏成小圓餅,裹緊成餡團。將餡團包入搟好的面餅內(nèi),揉成面球。

        步驟五:把月餅放入烤盤內(nèi),用毛刷刷上一層調(diào)好的蛋汁,再放入烤箱。烤箱預(yù)熱溫度為200℃,再放入烤箱烘20分鐘左右,中間要取出一次,再刷一遍蛋汁。此款月餅也可以用油鑊炸,油溫180℃炸約5分鐘便可。

      特點:酥化、香口,制作簡單。而且不用模具,用料比較隨意不受限制。

      TIPS:餡料可有多種選擇,如豆沙、蓮蓉、芝麻花生、鮮肉餡等,300克,可以買現(xiàn)成,也可以自己做;進烤箱烤的時間應(yīng)根據(jù)月餅的大小控制,也可在烤的過程中打開烤箱看一看,以免烤焦。月餅剛烤好餅皮是比較干硬的,要有1~3天的回油期。一定要徹底晾涼后再密封或裝盒。

      蛋黃蓮蓉月餅

        材料:面粉200g、轉(zhuǎn)化糖漿140g、花生油60g、堿水1/2小匙;蓮子600克,細(xì)砂糖240克,色拉油220ml;用雞蛋調(diào)出蛋汁,比例為3個蛋黃1個全蛋,待用;咸蛋黃10個左右(這些材料可做10個月餅)。

      做法:

        步驟一:將蓮子加適量水放入高壓鍋,上氣后小火煮50分鐘左右,待其自然冷卻開蓋撈出蓮子瀝掉水。

        步驟二:蓮子加少量水用攪拌機打成蓉,倒入鍋中小火炒干到水分快干后加入細(xì)砂糖繼續(xù)炒到均勻。色拉油分3次加入到蓮蓉中炒,每加一次待完全吸收油后再加下一次,待完全吸收后盛出,放涼冷藏后使用。

        步驟三:轉(zhuǎn)化糖漿加入花生油、堿水拌勻,再加入面粉切拌均勻,不要畫圈攪拌,以防面團出筋。拌勻的面團裝保鮮袋中靜置至少1小時。

        步驟四:咸蛋黃在酒里泡十分鐘去腥,然后把蛋黃放烤盤中,不用預(yù)熱烤箱直接烤,烤7分鐘。取出待涼。

        步驟五:根據(jù)模具分餡料和餅皮。如果是規(guī)格100g一個的月餅,按照廣式月餅皮和餡2:8的比例,皮為20g,餡和咸蛋黃共80g。

        步驟六:餡料分成10塊后,分別將蛋黃包入其中再搓圓。將皮按扁,包入餡料,收口完畢后切記檢查有沒有露餡。然后稍微團成橢圓,放入模子中(模子用之前可以涂一層油)。然后把模子摁在烤盤錫紙上,左手用力往下摁,右手按壓手柄。

        步驟七:放入烤箱約5分鐘定型,烤箱溫度為200℃,然后取出稍涼刷蛋汁, 再以180℃烤15分鐘即可。

      TIPS:餡料可有多種,最經(jīng)典是蓮蓉蛋黃,比較大眾的豆沙、棗泥、栗蓉、伍仁,還有近年來流行的水果餡??勺约褐谱?,也可買小包裝現(xiàn)成的;餅皮和餡料的具體分量要視乎各自的餅?zāi)4笮《?;皮餡分稱后,不要長時間暴露在空氣中以防干裂;刷蛋汁要輕輕刷過月餅表面的花紋即可,不可刷多;月餅剛烤好餅皮是比較干硬的,要有1-3天的回油期。一定要徹底晾涼后再密封或裝盒;

      伍仁月餅

        伍仁月餅的做法跟蛋黃蓮蓉月餅一樣,只是將蛋黃蓮蓉餡料換成伍仁。

        材料:伍仁餡料包括杏仁60克、核桃60克、腰果60克、瓜子仁60克、葡萄干15克、白芝麻(炒香)45克、廣式臘腸150克、糕粉(炒熟的糯米粉)150克、白糖150克、油60ml、水110ml。

      做法:

        步驟一:將杏仁、核桃、腰果、瓜子仁、葡萄干用攪拌機打碎,加入蒸熟切碎的廣式臘腸,再加入糕粉、水、油拌勻,再加入適量五香粉和鹽調(diào)味就是伍仁餡了。

        步驟二:餅皮步驟同蛋黃蓮蓉月餅的做法。

        步驟三:按廣式月餅皮和餡2:8的比例,皮為20g,伍仁餡為80g。將餅皮和餡料按照這個重量分成若干份,剩下的步驟與蛋黃蓮蓉月餅的相同。

      學(xué)會了嗎?趕緊去試試吧!

      別忘了給個關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏哈!

      隱隱飛橋隔野煙

      月餅是中國傳統(tǒng)的中秋應(yīng)季糕點。

      按產(chǎn)地分有:蘇式,廣式,京式,寧式,滇式等。

      大部分的月餅制作都是需要進行烤制的,所以就必須準(zhǔn)備烤箱。對于家庭制作而言,就有點復(fù)雜了。

      今天要介紹的是在月餅當(dāng)中,非常簡單的一種做法,它是廣式月餅中的冰皮月餅。它不需要烤箱烤制,只需放到冰箱里面冷藏即可食用。

      材料:糯米粉,粘米粉,澄粉(小麥淀粉),糖粉(也可以用白糖代替),玉米油,純牛奶,紅豆沙(也可以是其他餡料)。

      制作:

      一.冰皮制作

      1.糯米粉,粘米粉,澄粉和糖粉過篩一下裝入盤中,加牛奶和玉米油攪拌均勻;

      2.封上保鮮膜,水開后大火蒸20-30分鐘;

      3.將蒸熟的冰皮攪拌冷卻(可以多攪拌一下,增加冰皮的Q性);

      4.冷卻后放冰箱冷藏20分鐘。

      二.紅豆沙制作

      1.紅豆提前浸泡三小時;

      2.放入電飯鍋煲一小時(水不要多);

      3.將煮熟的紅豆放入料理機打成紅豆沙;

      4.熱鍋,放油,炒紅豆沙(多放點油,有利于紅豆揉成團);

      5.炒到紅豆沙能翻炒成團,盛出;

      6.把紅豆沙搓成20克大小的小團子備用。

      三.冰皮月餅制作

      1.取出冷藏的冰皮,分成30克一個的小劑子搓圓;

      2.把冰皮圓子壓成手掌大??;

      3.放入紅豆沙餡包裹搓圓;

      4.放入月餅?zāi)>撸瑝耗3尚停?/p>

      5.放入冰箱冷藏即可食用。

      冰皮中還可以加入抹茶粉,可可粉,蔬菜粉制作出各種顏色的冰皮月餅。餡料除了紅豆沙,還可以放芝麻,咸蛋黃,冰激凌,各類水果,奶油等。

      如果大家有其他的方法,可以在下方評論交流,二姐也可以學(xué)到更多的做法!

      謝謝!

      馨馨美食小廚

      月餅的做法

      食材:

      面粉280g、轉(zhuǎn)化糖漿150g、

      油70g、堿水5g、蓮蓉630g、

      咸鴨蛋10個、125g月餅?zāi)>?個、

      蛋黃1個、牛奶7g、

      做法:

      1、準(zhǔn)備所有原料,拿一個雞蛋取出蛋黃后,加一點牛奶打勻過濾備用,

      2、拿一個干凈的盆,加入糖漿、植物油、堿水水,充分?jǐn)嚢杈鶆颍?/p>

      3、面粉加入糖油中,用拌刀拌勻,揉成光滑的面團,密封靜置2小時左右(由于大家的用料和所處地域氣候都不同,制作的時候可以根據(jù)情況稍微調(diào)整一下用量,以免餅皮太干硬或者太軟),

      4、醒面期間準(zhǔn)備餡料,新鮮的咸鴨蛋洗凈、磕出蛋黃、滾酒、180℃烤5分鐘左右后放涼,我的咸蛋黃重量都在12-14g,取適量蓮蓉(61g-63g)包裹蛋黃,做成總重75g的月餅餡備用,

      5、醒好的面團平均分成50g左右的小劑子,把蓮蓉蛋黃餡一個一個的包進去(包法同包湯圓,用虎口的位置往上包攏),再一個一個的用模具壓成型(進模具前要在月餅團表面拍一層薄薄的淀粉方便脫模),

      6、烤箱180℃預(yù)熱好后,月餅放入烤箱,烘烤大概5分鐘后取出,開始刷第一遍蛋液,(刷的時候一定要把刷子上的多余蛋液在碗沿刮掉,蛋液要刷薄薄的一層,多了花紋就不清晰了)回烤箱繼續(xù)烤五分鐘后,再刷一遍蛋液,一共重復(fù)3次,總共時間30分鐘左右,烤到月餅上色就可以出爐了。

      阿蟹的美食分享

      中秋就要到了,是不是想過自己做月餅?自己做的即使不好吃。自制月餅是包含了自己的心血和努力,從買材料、制餡料、做餅皮、包餡、整形、烘烤,再到最后的包裝,都是親手包辦。品嘗起來的感覺絕對不是買來的月餅所能比擬的。是不是有一番味道?是不是讓父母、愛人更加的愛你?那么就跟我一起來吧。

      五仁月餅

      材料:月餅皮:,中筋面粉150克,吉士粉(奶粉也可)8克,轉(zhuǎn)化糖漿113克,枧水2克,熟花生油40克,鹽1克,五仁餡:,去皮熟花生,熟瓜子仁,熟黑白芝麻,熟核桃仁,熟美國大杏仁和葡萄干160克,白砂糖80克,麥芽糖50克,熟糯米粉140克,熟油35克,涼開水55-70克,輔料:蛋黃液(一個蛋黃+1大匙蛋白,混合均勻)

      做法1.轉(zhuǎn)化糖漿中加入枧水,攪打均勻。再加入油,攪打均勻后,加入鹽,攪拌均勻,最后篩入面粉,拌勻,揉合成面團,覆蓋保鮮膜,松弛兩小時以上。2.各種果仁提前剝好,炒熟,能去皮的去皮,搟碎(不需要很細(xì)碎,有顆粒感更好吃),這次做的時候有部分是用料理機打碎的,感覺有點太碎了。3.將搟碎的果仁倒入容器中,加入白砂糖,麥芽糖,熟面粉,熟油,涼開水,攪拌均勻,和成用手一握,可以成團的狀態(tài)即可。4.將松弛好的餅皮分成30克/個,揉圓。五仁餡分成50克/個,團成圓形。5.取一個餅皮,稍稍拍扁轉(zhuǎn)圓,放上一個五仁餡,放進左手手心里,右手將餡料向里推,同時左手旋轉(zhuǎn)將餅皮均勻貼著餡料推開,直至包住整個餡料,收口捏緊成一個生坯。將生坯在面粉堆里打個滾兒,抖掉多余面粉,放在模具里。6.手均勻用力壓下,抬起月餅?zāi)?,推出月餅生坯,間隔擺放入鋪墊好錫紙的烤盤。7.烤箱180度預(yù)熱,中層,烤5分鐘后,取出,放涼,刷上蛋黃液,送入烤箱,降到150度,再烤10分鐘左右至表面上色均勻即可。8.月餅涼透后,放入保鮮袋子里,密封回油2-3天后食用更好。

      蛋黃月餅

      材料:糖漿80克,花生油45克,鹽少許,堿水0.5小匙,低粉150克,蛋黃1個

      做法1.蜂蜜糖漿:(做法是玫瑰香片兒姐姐的) 20克糖加10克以內(nèi)的水浸濕+100克蜂蜜+白醋5-8克(我用檸檬汁代替的),用小火煮沸后繼續(xù)熬煮5分鐘左右,感覺筷子上有質(zhì)感流動即可。涼后會變稠些的。2.轉(zhuǎn)化糖漿:(是壇子里找的) 糖︰400克 水︰150ml 新鮮檸檬︰1個半 堿︰1/8的小匙 水︰1小匙。3.檸檬用溫水泡10分鐘(這樣可以去掉外皮上的蠟),清洗干凈。切開將汁擠出皮切小塊,小鍋中放入糖和水,大火加熱至糖溶化,轉(zhuǎn)小火,加入檸檬汁和檸檬皮。小火煮至粘稠顏色金黃。4.濾除檸檬皮,堿加水溶解后,倒入到煮好的糖漿里,攪拌均勻。(此時會有好多小泡泡,沒關(guān)系等涼了之后就會沒有了。)5.晾涼后裝入玻璃瓶中密封,據(jù)說是時間越長越香左邊的是轉(zhuǎn)化糖漿,右邊的是蜂蜜糖漿。我今天做的月餅用的是轉(zhuǎn)化糖漿。6.餅皮制作:材料:低粉:150克 糖漿80克 花生油45克 堿水1/2小匙 鹽少許(我居然忘了放) 一個蛋黃(刷表面用)。7.制作方法:將糖漿,油,堿水混合均勻后,與面粉一塊揉成團,蓋保鮮膜靜置2個小時。8.醒好的面團分成8份,揉圓成小團,壓扁包入餡料,這是蓮蓉餡的。9.慢慢的收口后揉圓。10.放入模具中。11.壓花。12.裝入烤盤。13.烤箱預(yù)熱160°,中層6分鐘后取出刷蛋液。14.再次入烤箱,還是160°,烤18分鐘。15.裝盤ok。

      冰皮月餅

      材料:糯米粉50克、粘米粉35克、澄粉20克、牛奶50毫升、紫心番薯餡200克,糖粉50克、色拉油15毫升、食用色素適量

      做法1、糯米粉、粘米粉和澄粉炒熟備用;2、牛奶中加入糖粉和色拉油,攪拌均勻后與所有粉類拌勻,直至成為糊狀;3、將攪拌好的面糊倒進容器中,蓋上蓋子放入鍋中蒸大約18分鐘;4、取出蒸好的面糊,趁熱攪拌成面團;5、將面團均勻分成兩等分,其中一份加入適量黃色素,再揉勻;6、將分好的面團分別封上保鮮膜,搟開成面皮后放入冰箱冷藏備用;7、取出冷場好的面團,均勻分成10克一份,將紫薯餡分成40g一份;8、用面皮裹住紫薯餡,將收口捏緊后搓成橢圓形;9、面團撲上熟糕粉,再放入模具中,壓制出形狀;10、將做好的冰皮月餅放入冰箱冷藏2小時以上即可。

      豆沙月餅

      材料:低筋面粉150g,轉(zhuǎn)化糖漿100g,枧水3g,食用油30g,豆沙適量

      做法1、將餅皮的原料和豆沙餡準(zhǔn)備好。2、豆沙餡分成25g一個的小球。3、枧水、轉(zhuǎn)化糖漿、食用油倒入大碗中混合均勻。4、篩入低筋面粉,混合成面團,包上保鮮膜醒1小時。5、醒好的面團分成20g一個的小球。6、將小球放在保鮮膜上,按成厚薄均勻的圓片,放上豆沙餡。7、輕輕地收口,然后放在掌心揉圓。8、外皮裹上少許低粉,防止粘在模具上。9、將小球放入模具中,然后倒扣在鋪了油紙的烤盤內(nèi),輕輕壓一下,脫模。10、烤箱預(yù)熱200℃,中層,20分鐘???分鐘后,拿出來刷上一層全蛋液,再繼續(xù)烤15分鐘,取出來晾涼即可。如果放一天待其回油后,顏色會更漂亮。

      離中秋還有些日子趕緊學(xué)起來吧,給家人朋友一個驚喜,如果覺得還不錯請給我點贊轉(zhuǎn)發(fā),謝謝大家。

      農(nóng)村看生活

      材料

      中筋面粉220克,奶粉15克,太古糖漿150克,枧水2克,花生油50克,豆沙650克,熟白芝麻50克,咸蛋黃14個,蛋黃水

      做法

      1.枧水,是一種堿性的水溶液,成分較復(fù)雜。如果買不到,可以把食用堿面和水按1:3的比例混合調(diào)制來代替(比如,10克堿面里兌30克水,可以制成40克的枧水)。在轉(zhuǎn)化糖漿里加入枧水,攪拌混合均勻。

      2.在混合好的糖漿里,加入花生油,并攪拌混合均勻。

      3.倒入面粉和奶粉揉成面團。揉好的面團蓋上保鮮膜靜置1個小時。

      4.咸蛋黃在植物油里浸泡半個小時,可以去除腥味。然后入預(yù)熱好的烤箱150度烤10分鐘。

      5.面團靜置好以后,分成15克一份。把豆沙和白芝麻混合后也分成相應(yīng)的小份,一份豆沙和半個蛋黃總重量是30克,皮和餡的比例是15:30

      6.把1份豆沙餡分成兩塊,在中間夾上蛋黃,夾好蛋黃的豆沙餡揉成圓形。

      7.取一個餅皮面團,在手掌上壓扁。把豆沙餡放在面團中間,用兩只手把餅皮慢慢往上推,包裹住豆沙。

      8.繼續(xù)往上推,直到把豆沙完全包住。包好以后,搓成一個圓球。(新手推薦辦法,把餅皮蓋住豆沙往下推,要容易很多,嘿嘿)

      9.在圓球上拍一點面粉,方便脫模。把圓球面團放進月餅?zāi)W印?/p>

      10.月餅?zāi)0丛趬|了硅膠烤墊的烤盤上,壓出月餅花紋。

      11.提起月餅?zāi)W?,在月餅表面噴點水,放進預(yù)熱好180度的烤箱烤焙???0分鐘左右,等月餅花紋定型后,取出來在表面刷上蛋黃水,刷兩層(只刷表面,側(cè)面不刷),再放進烤箱,將火調(diào)到150度,烤12分鐘,至餅皮均勻上色以后就可以了。(時間供參考,各家烤箱實際情況不一樣,我的是祈和烤箱)。

      打工人二哥生活Vlog

      方法,烘培

      時間,1小時

      缺點,熱量高

      材料,面粉,奶粉,調(diào)和油,雞蛋,枧水,軟化糖漿,

      1,面粉,奶粉過篩備用

      2,軟化糖漿加入枧水,油攪拌均勻

      3,軟化糖漿加入粉里面,揉成面團

      4,用保鮮袋裝起松弛發(fā)面20min

      5,將發(fā)好的餅皮分成等分

      6,餡料也分成等份,取一塊餅皮壓扁,放上綠豆餡

      7,慢慢用手把餅皮向上推,收口揉圓,跟包包子一樣

      8,在月餅?zāi)>邇?nèi)撒上面粉,不粘模具,將做好的月餅放在模具內(nèi)壓成月餅形狀

      9,在餅胚上噴一點水,放進烤箱

      10,上衣火200℃烘培5分鐘,取出刷一層蛋液,再進烤箱烤15min

      11,烤好的月餅用保鮮袋裝起后,放入冰箱冷藏,帶月餅回油后,顏色更加亮麗,表皮變軟,食用最佳

      春曉叔叔

      告訴你制作一款超級好吃的綠豆沙冰皮月餅,冰皮和餡料制作方法都是經(jīng)我本人多次嘗試出來的,如果你很喜歡吃冰皮月餅,不仿嘗試一下這款綠豆沙冰皮月餅。

        一、綠豆沙餡料的做法

        配料:脫皮綠豆半斤左右,牛油60克左右,卡夫芝士粉或卡夫芝士適量,細(xì)砂糖適量,麥芽糖一大勺。

        準(zhǔn)備:將脫皮綠豆用清水浸泡30分鐘以上,泡的時間越久,后面蒸的時間越短,泡2小時也是可以的。我是泡了半小時就不泡了。

        做法步驟:

        1、將泡好的綠豆放在容器里,加水沒過綠豆3cm左右,用高壓鍋蒸50分鐘后取出,此時的綠豆已經(jīng)變成綠豆泥了。

        2、取出蒸好的綠豆泥放涼,過細(xì)篩,由于綠豆泥本身就比較粘稠了,過篩時可以戴上一次性塑料手套,直接將綠豆泥擠壓出來。如果你不介紹綠豆餡的口感粗一些,也可以省去過篩這個步驟。

        3、將平底不粘鍋用中火燒熱,倒入60克左右的黃油(黃油的用量可以根據(jù)自己的口味調(diào)整),將黃油加熱至溶化后倒入綠豆泥,開始不停的重復(fù)著機械的翻炒動作。

        4、翻炒至綠豆泥的大部分水分蒸發(fā)掉,看也來變得比較干了以后,加入1勺細(xì)砂糖繼續(xù)翻炒,翻炒均勻后嘗嘗味道,一直加到適合自己的甜度為止。

        5、細(xì)砂糖加好以后倒入一大勺麥芽糖,翻炒均勻后再加入卡夫芝士粉或卡夫芝士,也是一邊加一邊嘗味道,直到適合自己的口味時停止加入。

        6、加入細(xì)砂糖和芝士粉以后,鍋里的綠豆泥又會變稀,繼續(xù)不停的翻炒至綠豆泥干成團,熄火,盛出綠豆泥放涼待用。

        補充說明:綠豆泥不要炒的太干硬了,只要能夠搓成團就可以了,太干硬了不容易壓制成型的。剛炒好的綠豆泥可能比較軟,但放涼后會變得更加干硬些,如果時間充足最好冷藏2小時后再包。

        二、冰皮的做法

        配料:水80克,牛油50克,細(xì)砂糖20克,寶笙冰皮粉60克,粟粉60克,椰漿20克,牛奶80克。

        做法步驟:

        1、將水、牛油和細(xì)砂糖放在鍋里煮至融化,倒椰漿和牛奶攪勻,煮至剛剛沸騰時就關(guān)火。

        2、將冰皮粉和栗粉混合均勻后過篩,放在盆里,再把煮開的混合液體倒入混合粉料中,邊倒邊攪拌均勻。

      3、最后等待片刻冷卻,放置冰箱口感味道會更佳哦

      希望此回答對您有所幫助

      小寶媽是個吃貨

      可以看我頭條,那個很簡單

      金海愛生活

      希望回答對你有所幫助

      東方白白

      榨菜月餅的制作

      1。普通面粉300克、色拉油100克、水少許。

      2。鮮肉肉糜200克、榨菜糜1團、味精少許、蔥少許、黃酒少許、芝麻油少許、雞蛋1個(蛋黃取出,做最后刷餅用)、色拉油少許、生抽少許。

      制法:

      1、將面粉200克加水搓至純滑起筋,成“水面”待用。

      2、將面粉100克加油揉搓至純滑,成“油面”待用。

      3、把用料2,全部拌勻,成肉糜待用。

      4、將水面、油面分別分成6等份(想作幾個就做幾等份),把“水面”包“油面”成圓球形、壓扁、用切面棍開成圓形(跟包水餃皮一樣),跟包包子一樣,把肉糜包在里面,交界處粘上方的油紙(^_^我是用印花紙的)、用毛刷沾蛋黃后,置于烤盤內(nèi)(預(yù)先要刷油)。

      5、烤箱爐溫180℃———200℃,選擇上下烤方式,20分鐘即可。

      鮮肉月餅

      原料:

      面粉500克,肉糜300克,白糖60克,麥芽糖15克,醬油20克,味精10克,熟豬油210克, 鹽、料酒、麻油、姜末各少許

      制作過程:

      1. 先將肉糜加入鹽、糖、味精、醬油、料酒、麻油、姜末,然后順一個方向拌和,拌 透

      后再加入清水60克,繼續(xù)拌至水肉融合并有粘性為止,放入冰箱備用

      2. 將300克面粉、15克麥芽糖、120克熟豬油、45克白糖拌和,加入175克沸水揉成水

      油面

      3. 將200克面粉加入90克熟豬油擦成油酥面

      4. 將油酥面包入水油面中,封口朝上按平。 在案板上撒上干面粉,將面團搟成3厘米厚的酥皮

      5. 將大塊酥皮分成兩塊,每塊卷成一個長條,下成40個劑子。

      6. 將劑子按扁,包入15克肉餡,封口做成月餅

      7. 將月餅封口朝下放在烘熱的平底鍋上,蓋上鍋蓋,烘烤,每面烘烤3-5分鐘,視兩面均成金黃色,再蓋上鍋蓋用微火烘焙至月餅邊沿呈乳白色,出現(xiàn)松酥狀,即可出鍋

      吃月餅的好處和壞處:

      吃月餅是為了有過節(jié)的氣氛,是一種習(xí)俗,可是多吃無益.

      中秋佳節(jié)月圓人團圓,中秋節(jié)即將來到,各式各樣的月餅紛紛出籠,中秋吃月餅是少不了的習(xí)俗,但在賞月之余,我們提醒大家,月餅為高油、高糖份的食物,對于糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖的民眾要小心為妙。

      糖尿病患者最忌甜食,不能將月餅當(dāng)成正餐吃,因月餅餡內(nèi)多用豆沙或棗泥及豬油等合成,含醣份及脂肪量均很高,外皮的面粉為求香酥,制作時多有添加動物性油脂,若吃過量血糖馬上會升高,油脂也會攝取過多。

      若當(dāng)天有吃月餅,則應(yīng)減少白飯及油脂的攝取量,以平衡一天的飲食量。高血脂患者要特別注意月餅內(nèi)的蛋黃,因膽固醇量較高,一般建議膽固醇的每日攝取量以不超過四百毫克為原則,而一個蛋黃約有六百至一千五百毫克,高血脂患者宜少量食用有蛋黃餡的月餅,以免影響病情。月餅大多含高熱量,對于體重過重、肥胖者更應(yīng)小心,一碗白飯的熱量為二百七十二卡,一個小小的蛋黃酥就有二百五十卡,一個四至五兩的廣式月餅熱量則有五百卡,相當(dāng)于兩碗白飯,蘇式月餅也有約三百卡。

      月餅為應(yīng)景食品,在過節(jié)的氣氛下很難禁食,所以在吃月餅時不宜再配含糖份高的汽水、可樂或果汁,最好是喝茶,而且最好和家人分食,淺嘗即可,或多吃富含維他命C和纖維素的柚子來過節(jié)。

      江蘇新東方烹飪學(xué)校

      去超市買直接可以直接生吃的糯米粉做月餅的材料,在家跟家人一起做,做完就可以直接吃的了

      彪悍另一只貓

      南瓜200克、50克白糖、糯米粉200克、粘米粉100克、豆沙、玉米淀粉

      方法/步驟

      把南瓜上鍋蒸熟,放入碗中壓成泥

      加入50克白糖、糯米粉200克、粘米粉100克攪拌均勻,揉成光滑的面團

      取小塊面團,包入豆沙餡,均勻地裹上一層玉米淀粉

      最后放入模具壓成月餅形狀,上鍋蒸8分鐘即可

      人生如蕓茉

      材料:南瓜、紫薯、糯米粉、紅豆沙、月餅?zāi)W?、蒸?/p>

      過程:1.把南瓜、紫薯煮熟,用勺子壓碎,攪拌成南瓜泥,紫薯泥。

      2.把糯米粉和南瓜泥(紫薯泥)攪拌在一起,和成南瓜(紫薯)糯米面,用保鮮膜保住,靜置一會兒。

      3. 把南瓜糯米面團,分成小面團,揉成球狀,壓扁,放上紅豆沙,把紅豆沙包在面片里,團成球狀。

      4.把面球球放入月餅?zāi)>?,壓出餅狀?/p>

      5.放入蒸鍋蒸20分鐘。

      6. 月餅做好了。

      簡單啊,直接去淘寶買桃山皮就好了,不用烤不用蒸,脫模后就能直接吃,冷藏后滋味更好。

      哦,得注意一件事,做好的月餅得一個禮拜內(nèi)吃完,不然會影響口感。

      莉莎0571

      花好月圓又到中秋, 賞月賞桂合家團圓吃月餅, 幸福甜蜜時光!

      現(xiàn)在月餅品種繁多, 但外面賣的月餅一般高油高糖,看看配料表患有不少添加劑, 所以現(xiàn)在很多人選擇在家里自己做月餅, 糖油量可以控制, 也可以做自己喜歡的吃的品種。

      冰皮月餅是家里最方面自己做的, 不需要烤箱做法也簡單,只要有個月餅?zāi)>涂梢詣邮?,一般自己家里做月餅會從冰皮月餅開始。

      以前外皮需要多種材料混合后蒸出來, 現(xiàn)在有現(xiàn)成冰皮月餅粉做起來就很方便, 冰皮粉只要加入滾水燙成團即可, 內(nèi)餡可根據(jù)自己的喜好, 蛋黃蓮蓉、綠豆沙、奶黃餡等都可以, 我這次內(nèi)餡做了奶黃蔓越莓椰蓉餡,很好吃。

      冰皮月餅材料:

      外皮:冰皮粉 一包200克   滾水 200克 黃油 10克

      蔬果粉:草莓粉、青蘋果粉、香橙粉等少許

      內(nèi)餡:奶黃蔓越莓椰蓉餡 400克

      手粉:適量(糯米粉微波爐叮熟過篩)

      做法:

      1. 冰皮粉加入燒開的水用勺子攪拌基本成團,趁熱加入黃油融化, 稍涼后戴上一次性手套揉捏一會使面團光滑上勁, 需要加色粉的這時候可以分成幾團分別加入色粉揉勻, 蓋上保鮮膜松弛半小時。

      2. 做好的奶黃蔓越莓椰蓉餡用保鮮膜輔助分成每個25克。

      3. 松弛好的面團也分成每個25克, 可以單色也可以兩色或三色拼合, 分別包上準(zhǔn)備好的內(nèi)餡。

      4. 脫去油的手套換上干凈的,將每個面團抹上薄薄一層手粉,模具上也抹上一層手粉,將面團放進模具按壓成型。

      5. 用濕的毛刷掃去面上多余的手粉即可,可放密封盒冷藏一兩小時口感更佳。

      開吃~

      包裝好還挺像樣好看的~

      Note:

      1. 現(xiàn)成冰皮粉有很多牌子加水的量稍有不同, 根據(jù)包裝袋說明加就可以。

      2. 10克黃油是我自己另加的, 加了黃油面團會光滑不粘也還有點奶香味, 揉面一定要帶上一次性手套防粘。

      3. 我用50克的模外皮和內(nèi)餡各25克, 冰皮的外皮好吃, 所以我覺得1:1好包又好吃。

      4. 冰皮月餅當(dāng)天吃口感最好,放到第二天一般會稍變硬影響口感, 如果冰箱存放也要放入密封盒保濕。

      還可以玩著做玫瑰花, 好看~

      月餅?zāi)F€可以定制刻上自己的名字, 好玩~

      自己家里做月餅沒有任何添加劑,還可以和家里小朋友一起動手做,

      好玩好吃健康美味, 大家動手做起來~

      花好月圓,祝大家中秋快樂!

      去蘭州歐米奇參觀學(xué)習(xí),只要用心,家里做啥月餅都很容易了,學(xué)會了想開店都可以的呢!

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