謝謝邀請！心火肝火重喝什么茶好？中醫(yī)理論認(rèn)為，心火肝火屬兩種證型，并非是一種證型。所以，應(yīng)分開調(diào)理。也許有人有這樣想法，把清心火與清肝火的中藥飲片面合在一起泡茶，豈不既方便，又有療效。其實這是一種不合理的配伍，應(yīng)辨證施治，對證調(diào)理。

肝開竅于目，肝火旺盛的表現(xiàn)有目赤腫痛，視物模糊，自覺眼晴有不適感，有時伴有耳鳴，頭暈，口苦等證型。適合以下幾種茶方。

(|)：生決明子茶，決明子有清泄肝火作用，對由肝火上所致目赤腫痛，視物模糊有良效。(生決明子15g，打碎用)

(2)：決明梔子茶，可用于肝火上炎所致的頭暈耳鳴，口干口苦，小便短赤的證型。此茶方加龍膽草更佳，缺點是味苦，但療效好。(生決明子15g，生桅子3g，龍膽草6g)

(3)：菊花薄荷茶，可用于肝火郁結(jié)，兩脅脹痛，肝氣不舒，心煩易怒的證型。菊花清泄肝火，薄荷清涼舒肝，對肝火郁結(jié)證有良效。(菊花3g，薄荷3g)

心開竅于舌，心火旺盛的主要表現(xiàn)有，口舌生瘡，心煩不眠等證狀。可用以下幾種茶方調(diào)理。

(丨)：淡竹葉茶，可用心火上炎引起的口舌生瘡，心煩不眠。(淡竹葉IOg，生甘草3g)

(2)：丹參茶。丹參性寒，性偏泄降，有涼血除煩降心火的作用?？捎糜谛幕鹜⒁鸬男臒┎幻?。(單用15g)。

(3)：蓮子心茶，蓮心性寒，味苦，主治熱入心包的心煩不眠，口舌生瘡，有清心養(yǎng)氣的功效。(單用6g，亦可配麥冬6g同用)

(4)：麥冬茶，麥冬對心陰不足，心火上炎，心煩不眠，咽喉不利有良好的療效，是治療心陰不足，心火上歲的要藥。(單用9g，可于生甘草3g同用)

使用注意：用治肝火茶類大都是苦寒藥物，如生決明子，最好是中病即止，不可久服。有肝腎功能不全者慎服，過敏者禁服。

以上一點淺述，不足之處，望評論指正。

謝謝閱讀！

平時我們偶爾會出現(xiàn)心火旺或肝火旺，導(dǎo)致一些口舌生瘡或睡眠障礙，那么當(dāng)出現(xiàn)心肝火旺時，可以喝什么茶比較好呢？

中醫(yī)去實火一般都是用清熱類藥物，去虛火則一般用清熱類加滋陰類藥物。但是對于不同的火，用藥還是有所不同，畢竟藥物的歸經(jīng)不一樣，對于瀉火強(qiáng)度也不同。所以不要一出現(xiàn)上火癥狀時，就喝菊花茶或金銀花茶，喝得不對還容易傷身體。

不管是心火，還是肝火，還是心肝都有火，都得分清是虛火還是實火。

比如心有虛火，多由于各種原因?qū)е滦年幪撘鸬模热缃?jīng)常熬夜、操勞、思慮過度，久病耗傷陰血，或情志不遂，氣郁化火，傷陰血致虛火旺盛，出現(xiàn)口干、心悸、心煩、失眠、多夢、手足心熱或出汗，舌質(zhì)紅苔少等。

對于這類型的上火，我們可以多喝：

竹葉二冬茶，淡竹葉5克，麥冬5克，天冬5克，煮水代茶飲用，對口干口渴明顯尤其適合；

參麥茶，西洋參5克，麥冬5克，五味子5克，煮水代茶飲用，對于氣虛口干更適合；

比如心有實火，各種原因?qū)е滦幕馃胧?，比如飲食肥甘厚膩積內(nèi)熱，氣郁化火或火邪攻心等引起，出現(xiàn)口舌生瘡、口渴、面赤、心悸、胸悶、煩熱、小便短黃、大便秘結(jié)，舌尖紅等。

對于這類型的上火，我們可以適當(dāng)?shù)睾龋?/p>

蓮子心甘草茶，用蓮子心5-7顆，生甘草3克，煮水代茶飲用；

淡竹葉甘草茶，用淡竹葉5克，生甘草5克，煮水代茶飲用，這個對于心火不是特別旺的更合適；

金銀花甘草茶，金銀花5克，生甘草3克，煮水代茶飲用；

比如肝有虛火，同樣各種原因引起的肝陰虛都可引起肝有虛火，引起原因與心陰虛的原因差不多，出現(xiàn)的癥狀有所不同，會有口苦、口干、胸肋隱痛、或有頭暈、目眩，眼睛干澀或灼熱，舌兩邊比較紅等。

對于這類型的上火，我們可以多喝：

菊花枸杞茶，用菊花5克（用白菊，風(fēng)熱感冒多用黃菊），枸杞5-10克，煮水代茶飲用；

二至茶，女貞子5克，旱蓮草5克，煮水代茶飲用，因這兩味藥分別在冬至、夏至日采摘，故名二至。

如果肝有實火，比如熬夜、酗酒、嗜食油膩、情志抑郁等各種原因?qū)е赂位鹜⒒蚋文憹駸?，出現(xiàn)口干、口苦、胸肋脹痛或悶痛、心煩易怒、失眠多夢、甚至眼睛、皮膚發(fā)黃，尿液呈深黃色或茶色，大便黏膩或便秘，舌苔黃膩或舌紅苔黃等。

對于這類型的上火，我們可以適當(dāng)?shù)睾龋?/p>

桑菊茶，桑葉5克，菊花5克，煮水代茶飲用，對于肝火不是特別旺的合適；

夏枯草丹參茶，夏枯草5克，枸杞10克，煮水代茶飲用，對于氣郁化火引起的乳腺增生或結(jié)節(jié)比較合適；

梔子枸杞茶，梔子5克，枸杞5克，煮水代茶飲用，對于肝火比較旺的合適；

茵陳蒿茶，用茵陳蒿10克煮水代茶飲用，對于肝膽濕熱的比較合適；

蒲公英茶，用蒲公英10-15克煮水代茶飲用，對于肝膽濕熱的比較合適；

不過要注意，對于實火類型，降火茶飲不能經(jīng)常飲用，以免傷脾胃。如果服用幾次，火清了一些時，比如原來便秘，現(xiàn)在大便已經(jīng)正常了，就可以改用清虛火的茶飲繼續(xù)飲用。

謝謝邀請！

心肝火重，又稱心肝火旺，是指由于情志抑郁，日久化火，或情志過激誘發(fā)心肝之火。臨床多表現(xiàn)為:目赤，口苦，易怒，頭痛，耳鳴，心煩，失眠，多夢，舌紅，脈弦數(shù)有力。

心肝火重，可以喝“夏桑菊竹蓮”茶，清瀉心肝之火。

組成:夏枯草，桑葉，菊花，竹葉，蓮子芯

用法:以上五味藥各取少許，加冰糖少量，開水泡5~8分鐘即可飲用。

加減:肝偏盛可以加龍膽草、茵陳各少許；心火偏旺可加黃連少許。

注意:忌辛辣、油炸、易上火食物，戒煙戒酒。

謝謝萌妹邀請！歡迎關(guān)注正哥，獲取更多關(guān)于健康、養(yǎng)生和醫(yī)療的知識。

首先我們認(rèn)識一下心肝火旺都有哪些表現(xiàn)：心火旺可以出現(xiàn)失眠多夢、心煩、口舌潰瘍、小便灼痛，肝火旺可以出現(xiàn)頭脹頭痛、眼睛赤痛、口干口苦、煩躁易怒、胸脅脹痛、或者乳房脹痛、外陰瘙癢、大便秘結(jié)等。

接下來為大家推薦一些既可以清肝火，又可以清心火的常用食材或藥材：

1.夏枯草：是藥食兩用之品，性味苦寒，可以清肝明目，軟堅散結(jié)。而且味道也不錯。

2.梔子：也是藥食兩用之品，性味苦寒，善于清三焦浮游之火，無論心火肝火都可以清。

3.蓮子心：清心固腎，清肝明目。

4.菊花：菊花都能清肝明目，清心降火。相對來講白菊花清肝明目更好，野菊花降火之力更強(qiáng)。

5.蘆薈：蘆薈是常見的綠植，清肝明目、瀉火通便。

上述食材和藥材可以單個直接沖水，也可以組合一起使用，加入冰糖效果及口感更佳。

隨著生活水平的提高，對養(yǎng)生的要求也越來越重視，特別是些養(yǎng)生茶格外關(guān)注。至于心火、肝火喝什么茶好呢？我們先談一下什么是肝火，什么是心火，再談養(yǎng)生茶。

一、 心火的癥狀：心事重重、焦慮不安、口舌生瘡、小便短赤、失眠多夢、面色紅赤、口燥咽干、舌尖紅赤，舌紅苔薄黃。

祛心火的茶有：

蓮子心茶

1、蓮子心茶：

功效具有清心火，平肝火，止血，固精。主治神昏譫語，煩躁不眠，眩暈?zāi)砍啵卵?，遺精。

2、淡竹葉茶：

功效具有清熱瀉火，除煩，利尿。主治熱病煩渴、口瘡尿赤，熱淋澀痛。西醫(yī)診為皰疹性口炎屬于心火上炎者，泌尿系感染等屬于下焦熱盛者。

淡竹葉茶

3、穿心蓮茶：

功效具有清熱解毒，涼血，消腫，燥濕。外感風(fēng)熱，溫病初起，肺熱咳喘，肺癰吐膿，咽喉腫痛，濕熱瀉痢，熱淋澀痛，濕疹瘙癢。癰腫瘡毒，蛇蟲咬傷。

以上3-5g泡茶飲，單味或多味泡茶飲有祛心火的療效。

穿心蓮茶

二、肝火的癥狀：頭暈頭脹、暴發(fā)火眼、雙目干澀、口干口苦、脾氣暴躁、女子月經(jīng)先期、月經(jīng)量多、乳房脹痛、舌紅苔薄黃、脈弦數(shù)。

祛肝火的茶有：

1、梔子：具有瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒。主治熱病心煩，濕熱黃疸，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍。

2、貢菊花：功效具有疏風(fēng)清熱，明目解毒。主治：頭痛，眩暈，目赤，心胸?zé)?，疔瘡，腫毒。

貢菊花茶

3、夏枯草：具有清肝瀉火，明目，散結(jié)消腫。主治目赤腫痛，目珠夜痛，頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰，乳癖，乳房脹痛。

以上3-5g泡茶飲，單味或多味泡茶飲有祛肝火的療效。

夏枯草茶

以上與朋友們淺談祛心火，祛肝火的花茶，可以適量飲用，若火去則停，不要久服，以免傷陽氣，變?yōu)樘摵C。祝朋友們火去心安，健康快樂！

病情分析：肝火心火旺一般是建議可以和一些菊花茶，綠茶，牛蒡子茶等都有清熱下火去火的作用。平時注意衛(wèi)生，在飲食上要注意要清淡，忌辛辣口味刺激性食物，不要熬夜，有利于身體良好。一般是可以吃一些水果的，也要注意多喝水。

您好，作為一個養(yǎng)生少女，想給大家分享一些養(yǎng)生干貨~

心火旺，肝火旺，長期下來對身體很不利的。會變得脾氣暴躁，五心煩熱，心跳快。失眠，口干口苦口臭，沒胃口。

觀察觀察您的舌頭——持續(xù)上火，會引起舌尖紅，有芒刺，記住這一點。

心火旺，就會引起成宿做夢、睡得不踏實、說胡話、甚至夢游，心火旺了，腎水也就不足了，這也會造成經(jīng)量少，甚至不來。

針對這種情況，喝茶確實效果不錯，給大家推薦一些茶吧~

【三七花可以清熱解毒，生津止渴】

①由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。 ②由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； ③由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

【西洋參】：適宜人體肝火旺、口腔生熱瘡、陰虛陽亢、便于尿赤等患者，可補(bǔ)陰生津。

希望我的分享對您有幫助！還有不完善的地方，歡迎補(bǔ)充！

親愛的朋友，如果您覺得這篇文章不錯，點個贊唄~~謝謝您！喜歡中醫(yī)的可以關(guān)注我哦！帶你養(yǎng)生~

其實上火也分很多種，就比如會有心火和肝火旺，這兩種也是比較多見的上火類型。而降火的方法也有很多，不過很多人都會選擇喝茶的方法來降火，那么當(dāng)心火、肝火重，喝什么茶比較好呢？下面就來看一下吧！

一、心火旺適合喝竹葉茶、苦丁茶

1、竹葉茶：通常引起心火旺都是因為想的太多、精神壓力大等問題，如果想要起到降心火的作用，最主要的就是要清心，這里建議心火旺的人喝竹葉茶。竹葉具有清心火和清熱生津的作用，有助于人體把心火從尿液中排出體外，而且還能降體內(nèi)多余的熱氣排出，維護(hù)體內(nèi)的津液。

其實竹葉茶不僅可以調(diào)理心火旺的問題，經(jīng)常泡水喝，還可以起到預(yù)防作用，減少出現(xiàn)煩躁現(xiàn)象。竹葉茶可以搭配蓮子心一起泡水喝，各拿3克泡20分鐘即可。

2、苦丁茶：倘若心火旺比較嚴(yán)重，建議喝苦丁茶來降心火，主要是由于心火旺的人體內(nèi)都會比較熱性的，苦丁茶又是涼性，因此適當(dāng)?shù)暮瓤喽〔栌兄诮敌幕稹?/p>

二、肝火旺適合喝菊花茶、綠茶、金銀花茶

1、菊花茶：通常只要拿干菊花泡水即可，不用再加入其它的茶葉，如果想要降肝火的效果更好，那么建議加點枸杞子進(jìn)去，因為枸杞富含多種營養(yǎng)，比如胡蘿卜素、維生素B1、維生素C等，有非常好的補(bǔ)肝、明目、降火作用。

2、綠茶：它具有多種功效，比如有著明目、消暑以及醒腦生津的作用，事實上，經(jīng)常喝綠茶其實還有降肝火的效果，所以肝火重的人，可以多喝綠茶。

3、金銀花茶：我們都知道金銀花現(xiàn)在是一種保健品，藥用價值很高，其實用金銀花泡水喝，對于降肝火也有非常顯著的作用。

如果在日常生活中，非常容易出現(xiàn)上火的人，建議在日常的飲食中要盡量的清淡，避免吃辛辣刺激類的食物；而且要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)負(fù)面情緒，比如發(fā)脾氣、煩躁等。因為這些因素都會引起人體出現(xiàn)心火和肝火重的問題，所以要記得避免。

肝火旺盛以及備孕、濕氣重、腎虛、衰老、三高、肝病、皮膚病等等，應(yīng)該怎樣調(diào)理最有效？

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心火旺喝什么茶

心火旺的人往往思慮過多,精神壓力大,要去除心火,就要清心,可以喝竹葉茶來清心瀉火。

竹葉茶的泡法:用蓮子心3克,竹葉3克,然后拿開水沖,一般泡20分鐘左右,當(dāng)做茶葉水喝。這種“茶”微微發(fā)苦,還帶點竹葉的清香,非常好喝。竹葉和蓮子心可以把人的心火瀉出去,起到清心的作用。 中醫(yī)認(rèn)為,竹葉是歸入心、肺、膽、胃經(jīng)的,它有兩個功效,第一是清心利尿,可以清心火,把心火往下導(dǎo),通過小腸,通過我們尿液,把心火給排泄出去。第二個作用是清熱生津,就是有熱病的時候,它能夠幫助我們清熱,把體內(nèi)的熱氣向外透,保護(hù)我們的津液。 所以,常感到壓力大的朋友不妨經(jīng)常泡竹葉茶來喝,如果是喜歡喝茶的人,也可以把它們放到茶里一起泡了喝,經(jīng)常飲用竹葉茶,可以預(yù)防和治療心火旺,心也就不那么煩躁了。

心火旺怎么調(diào)理,隨著生活節(jié)奏的加快,人們的生活壓力也越來越大,壓力大就會引起上火的情況,那么你知道怎么調(diào)理心火旺嗎?以下就是奇麗小編為你介紹喝蓮子湯降心火與梨水降肝火讓身體更健康. 喝蓮子湯降心火 表示癥狀：分虛實兩種，虛火表示為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表示為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不往蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 吃豬肝可降肺火 表示癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

喝綠豆粥降胃火 表示癥狀：分虛實兩種，虛火表示為稍微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表示為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾往渣，取其清液，再參加粳米、綠豆煮粥食之。

喝梨水降肝火 表示癥狀：頭痛、頭暈、耳叫、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，凈水適量燉服。 吃豬腰降腎火 表示癥狀：頭暈眼花、耳叫耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放進(jìn)砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。 以上就是奇麗小編為你介紹的心火旺怎么調(diào)理,心火旺是一種心理表現(xiàn),心火分虛實，虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等,調(diào)理心火旺可以吃豬腰降腎火,喝梨水降肝火等.

希望我的回答對你有幫助！歡迎關(guān)注三葉青物語（公眾號：nbsanqingtang），獲取更多有用的健康知識。

中醫(yī)認(rèn)為，“夏屬于火”，對應(yīng)五臟即“心”，所以通常夏天心火會比較旺。肝火雖然不分季節(jié)，但春季和夏季也常會出現(xiàn)。除了換季影響之外，主要原因還有情志不舒、心情不悅、肝郁化火，由于升發(fā)和疏泄太過，使腎陰不足，造成的陰虛火旺，因此治療要從苦降和酸斂上考慮，因此，可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的泡茶方法。

心火、肝火重有哪些表現(xiàn)？

1、心火重

心火主要表現(xiàn)為舌尖紅、伴煩躁、口干引起疼痛、大便干燥等疾病，而心火旺盛可損傷陽氣，使身體抗病能力下降。

2、肝火重

肝火主要表現(xiàn)為舌兩面紅，伴有臉上長痘痘，耳鳴耳聾，煩躁易怒，舌苔黃而等病。

心火、肝火重，喝什么茶比較好？

1、蓮子茶

蓮子具有元氣調(diào)節(jié)、清熱解毒、護(hù)心等功效，尤其是沒有祛心的蓮子茶，當(dāng)你有心火旺盛的表現(xiàn)時，喝點蓮子茶，能減輕心火旺的癥狀，保護(hù)心臟，這對身體健康是很好。

2、竹葉茶

具有清心降火的作用，非常適合思慮過多、精神壓力過大、心火旺盛的人飲用。

3、荷葉苦茶

中醫(yī)認(rèn)為，荷葉入心、肝經(jīng)，具有清熱、清陽、清陽的功效，能有效緩解夏季熱渴、濕熱腹瀉等疾病，而且臨床實驗也表明，荷葉提取物具有抗自由基、抗氧化、抗炎、抗疾病等作用，而這正是呼應(yīng)了中醫(yī)中的“火”，“火”可以理解為我們現(xiàn)在所謂炎癥。

食用方法：取15克荷葉，15克小葉，35克蒲公英，拌勻，每天用熱水沖泡。

4、蒲公英泡水

肝火旺盛的人可能出現(xiàn)失眠的癥狀。蒲公英具有清熱去火的效果，常喝對肝火有很好的改善效果。另外蒲公英有很好的保養(yǎng)肝臟的效果，幫助減輕肝火旺的癥狀，肝臟才能更健康。

5、菊花茶

菊花味微苦，回味甘甜，具有清肝明目、清熱祛濕的作用。

食用方法：取少量干燥后的菊花泡水或者煮后喝即可，也可以加入幾粒枸杞。

6、金銀花茶

具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、清熱解毒、清肝明目的作用，保健功效顯著，經(jīng)常飲用能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

總結(jié)

心喜苦，肝喜酸。心火亢盛的可以用蓮子、黃連、黃芩、梔子等泡茶喝，對降心火很有幫助，對于心陰不足造成的心火旺盛，可以用西洋參、蓮子芯、黃連泡茶喝，也有滋陰降火的效果。脾胃虛弱和體質(zhì)偏寒的人，要加黨參和甘草。

降肝火選擇貢菊、蒲公英、川楝子、五味子等比較好，對于脾胃虛弱的人可以加甘草，或者蜂蜜，以緩和其寒性，也可以用黃柏、玄參、麥冬當(dāng)茶喝也有增陰去火的作用。

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一般有菊花茶比較好，一般都是以清茶為主，對于茶來說，有紅茶，綠茶。茶的功能也有很多，能夠清熱解毒去火，清香養(yǎng)顏，養(yǎng)脾胃，幫助消化，降低膽固醇和血壓等功效，對于過敏體質(zhì)或者有嚴(yán)重病癥的要適量或者禁止使用。

蓮子、梔子、茯苓、薏苡仁、穿心蓮、決明子為藥材泡好的涼茶

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