我們海宴天海參是專注做野生海參的，很開心能為大家解決問題。

海參是不是發(fā)物呢？首先得先了解一下什么是發(fā)物。一般情況下的發(fā)物說的是食物，指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物。

海參營養(yǎng)豐富，但是效果溫補，它與海鮮不一樣。所以海參不屬于發(fā)物。是一種富含多種營養(yǎng)素的食物，其含有多種礦物質以及多種特別的營養(yǎng)元素，具有消除疲勞、提高人體免疫力、延緩衰老等功效。

那孕婦吃海參可以不可以吃海參呢？

孕婦是可以吃海參的，孕婦吃海參對孕媽媽以及寶寶都有好處。

1.海參富含五十多種天然活性營養(yǎng)，所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，也是胎兒細胞分化、器官形成的基本元素，這些營養(yǎng)物質是準媽媽懷孕期和生產(chǎn)、哺乳期需要量最大、最重要的成分。

2.準備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性適量吃些海參，可以為整個孕、產(chǎn)乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優(yōu)質蛋白，眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。

3.海參的造血功能也很突出，能夠改善孕婦貧血的狀況。

4.海參富含DHA，孕婦在懷孕期間，胎兒通過在母體胎盤中吸取大量的DHA，進而促進胎兒生長發(fā)育。而且DHA是構成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質，是貯存與處理信息的重要結構，DHA能促進腦發(fā)育、提高記憶力，是胎兒腦神經(jīng)細胞發(fā)育所必須。

5.海參具有養(yǎng)胎利產(chǎn)之能效。同時海參中含有大量的微量元素碘，有助于胎兒的智力發(fā)展。

但是建議：

1.初期的孕婦不要吃海參，待懷孕滿三個月之后再吃；

2.食用海參不要過量，每周2至3次即可；

3.懷孕后必須選擇食用好的海參，不要食用有添加劑的海參。