您好，感謝邀請(qǐng)，以上問(wèn)題由我來(lái)作答

如果媽媽孕期高血糖，要特別注意飲食

首先要住注意少吃含糖的東西就可以了，還有主食不能過(guò)量，最好不要吃香蕉和葡萄（含糖非常高），不喝含糖的孕婦奶粉（可以用低脂純牛奶代替），水果1天一個(gè)，最好是蘋(píng)果和橙子。 另外，南瓜雖然甜，但是可以放心食用，因?yàn)樗哪欠N糖是直接轉(zhuǎn)換的，糖尿病人都可以吃的。

注意下列事項(xiàng)，基本可以控制?。?/p>

1）減少淀粉類(lèi)食物的供熱來(lái)源（相信三類(lèi)食物你應(yīng)該能分辯，米面土豆芋頭紅薯類(lèi)淀粉（粉粉的就是了）；

豆魚(yú)肉蛋家禽的瘦肉等蛋白多；肥肉油膩的脂肪多（可能還有一些植物類(lèi)脂肪，比如炒菜的油）。

2）減少淀粉不能過(guò)量，如果身體需要的熱量大部分轉(zhuǎn)而由蛋白來(lái)提供的話，在轉(zhuǎn)化的過(guò)程中血液中會(huì)產(chǎn)生呈酸性的酮，而這個(gè)對(duì)嬰兒是非常有害的，可能導(dǎo)致中毒后遺癥就是大腦發(fā)育受阻。因此要把握一個(gè)平衡。

3）三餐一定不能過(guò)量，基本維持7、8分飽。但記得隨身帶著一點(diǎn)的甜食或糖果點(diǎn)心。因?yàn)橐话愕难歉叩娜耸?，往往容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，就是起伏變化很大，一旦饑餓，會(huì)出現(xiàn)比一般人厲害的暈眩手腳發(fā)冷無(wú)力的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候就要靠供熱快的糖果點(diǎn)心來(lái)救急。平衡血糖的好辦法是少食多餐，不然對(duì)孩子會(huì)有很大的影響。

4）嚴(yán)格控制糖份的攝入，包括飲料和水果等。水果里面葡萄是天敵、西瓜也不行，其他的就基本按照你的口感來(lái)感覺(jué)哪個(gè)高哪個(gè)低了。橙子應(yīng)該不錯(cuò)，蘋(píng)果也行?？偟恼f(shuō)來(lái)水果一天一個(gè)就夠了。小單位的如草莓等等當(dāng)然幾個(gè)也無(wú)妨。

血糖高孕婦的食譜要點(diǎn) :

一:少吃多餐,每天進(jìn)餐次數(shù)延長(zhǎng)為6次.每次數(shù)量相對(duì)減少.

二. 禁止食用:1.白砂糖,綿白糖,紅糖,冰糖,硬糖.

2.甜食類(lèi)(飲料),巧克力,甜餅干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄醬,等

三.淀粉高類(lèi)食物-蠶豆,發(fā)芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,涼粉,烤夫,水面筋.

四.油脂類(lèi)--花生,瓜子,核桃仁,松子仁 需要注意:

1.早飯要干一些

2.湯以素湯為主,少食排骨,骨頭湯.

3.適當(dāng)增加室外活動(dòng),尤其是餐后散步

五，花膠，燕窩等補(bǔ)品，也建議盡量少吃活著不吃

希望以上能幫到你，有一個(gè)快樂(lè)的孕期，更多資訊請(qǐng)關(guān)注我的頭條號(hào)：@哺喂高手

食物當(dāng)中影響血糖的因素，主要是碳水化合物，特別是精純的碳水化合物，很容易升高血糖。

因此孕期高血糖主要是要控制食物當(dāng)中碳水化合物的攝入，因此所吃的食物主要是要低碳水化合物，或者是低 g I 食物，結(jié)合少吃多餐，粗細(xì)結(jié)合的飲食原則，是沒(méi)有問(wèn)題的。那們我們來(lái)看一看這三種食物的營(yíng)養(yǎng)成分是什么樣子的。

●花膠

它的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素如維生素E及鈣、鋅、鐵、硒等多種礦物質(zhì)。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。

●燕窩

水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸（賴(lài)氨酸、胱氨酸和精氨酸）。

●海參

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、海參含有較豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和膽固醇。

2、海參號(hào)稱(chēng)“精氨酸大富翁”。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、賴(lài)氨酸含量最為豐富。

3、參含有豐富的微量元素，尤其是鈣、釩、鈉、硒、鎂含量較高。海參所含的微量元素釩居各種食物之首，可以參與血液中鐵的運(yùn)輸，增強(qiáng)造血能力。

4、含有特殊的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，海參酸性粘多糖，海參皂甙（海參素、海參毒素），海參脂質(zhì)，海參膠蛋白，?；撬岬?。

?從以上的營(yíng)養(yǎng)成分看其實(shí)海參花膠，還有燕窩，碳水化合物含量都不算高，就孕期血糖高而言是可以吃的，但是這三種人都是屬于中醫(yī)食療類(lèi)的原材料，還是要根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇食用。 希望我的回答對(duì)你有幫助，謝謝！

這些東西還是少吃吧，假的太多了，就算真的功效也沒(méi)有宣傳的那么夸張。

還是咨詢(xún)醫(yī)生吧，孕婦是大寶貝。

孕期血糖高，可以吃花膠、燕窩和海參嗎？答案是肯定的，以上營(yíng)養(yǎng)品都是滋補(bǔ)型的，性平，對(duì)孕婦和胎兒沒(méi)有任何副作用，如果條件允許的話可以常吃。

注意:如果對(duì)異常蛋白質(zhì)敏感的人需要慎食。

燕窩可以吃，海參不可以吃的，不過(guò)記住不要超量，補(bǔ)得太過(guò)了也不好。

三種都可以食用，但是不建議同時(shí)實(shí)用，只吃燕窩就好，燕窩里面已經(jīng)包含其他兩類(lèi)里面的礦物質(zhì)和氨基酸等等，燕窩中的氨基酸可以益智補(bǔ)腦，對(duì)于孕婦有保胎補(bǔ)胎的作用，對(duì)于嬰幼兒有開(kāi)發(fā)大腦的作用。大補(bǔ)傷身，單一的補(bǔ)充，適量而為，才能達(dá)到最好的效果。

適量就好，不要過(guò)度依賴(lài)這些所謂的補(bǔ)品，要想營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃五谷雜糧，不要偏食就可以了

這個(gè)建議要問(wèn)醫(yī)生，畢竟燕窩這些滋補(bǔ)品，不能當(dāng)要藥，也不適合任何人群，聽(tīng)醫(yī)生的建議最好。

可以吃，而且這兩種食材對(duì)血糖都有抑制作用，尤其是海參，屬于多功能食材，對(duì)血糖高或低者都有益處。

血糖高得按醫(yī)生開(kāi)的營(yíng)養(yǎng)餐來(lái)，水果一般就是蘋(píng)果和青瓜，蘋(píng)果含糖不能吃多，一天最多兩個(gè)一般大小的果子，另外吃飯也不能多，青菜最好水煮加一丟丟鹽就好，大蝦每餐五六只，基本就這些哦，燕窩吃不要放糖，花膠，海參不要煲油膩了。