我最苦的時候就是買房后的頭兩年。我是農(nóng)村的孩子，家里為了供我們姐弟兩個上學(xué)，基本上沒有攢下什么錢。我畢業(yè)參加工作后找了一個女朋友處了兩年，基本上我沒有存下多少錢?？粗挲g老大不小了，跟女友商量著結(jié)婚的事，丈母娘非要買房才能結(jié)婚。當(dāng)時也是沒辦法了，父母就把省吃儉用攢錢的養(yǎng)老錢3萬5千元又從親戚那里借了2萬一起給了我，我自己填了3萬交的首付。房子一年后下來了，裝修又花了2萬5，父母給出了8000。買房這兩年欠了5萬還要還貸款，還要還債是我最苦的日子。不過女朋友在房子裝修后就和我在一起了，和我一起還房貸，我才在兩年還清借的錢。那段時間最苦。

下定決心，痛改前非，它它實(shí)實(shí)一步一個腳印，就有熬過的那一天。

熬過最痛苦最絕望的時刻。奇跡也會在那一秒會出現(xiàn)。我就是這樣。在絕望痛苦中。創(chuàng)出了奇跡！

我內(nèi)心最煎熬的日子，應(yīng)該是去年，至于因?yàn)槭裁矗@里就不多說了，直接講正題吧。

我最煎熬的時候，內(nèi)心特別崩潰，特別懷疑自己，也特別的迷茫，不知道未來在哪里，不知道我能做什么，也不知道下一步該怎么走。我的境地變得十分的糟糕。

那段時間，我?guī)缀跏裁词露紱]做，每天就玩玩手機(jī)，找朋友聊聊天，看看電視劇，時間過得特別快，現(xiàn)在想想，應(yīng)該算是自甘墮落了吧。

其實(shí)還是蠻后悔的，不過這種時刻真的一點(diǎn)都提不起勁，這是很正常的，完全沒必要指責(zé)自己，如果不是那一段時間的消沉，我想不會有后來的奮起直追。

當(dāng)我意識到我已經(jīng)落后大家很遠(yuǎn)了，同行業(yè)的人都已經(jīng)做出了很多的成績，而我一直都在退步，我覺得自己退無可退了，我意識到我不能再這樣下去，不然我會被自己毀掉。

于是，我開始拋棄所有的消極想法，拋棄過去所有的壞習(xí)慣，開始一點(diǎn)點(diǎn)的重建我的生活，我開始過上有計劃的人生，而不是得過且過的人生。

我開始每天讀書，寫作，后來慢慢在寫作上得到精神和物質(zhì)的收獲，我才把自己拉回到正確的軌道上來。

說實(shí)話，我挺感謝那一段時光的，如果沒有那樣的低谷期，我不會那么珍惜自己擁有的一切，我也不會有后來的種種對生活和命運(yùn)的抗?fàn)帯?/p>

在低谷期真的不用害怕，你可以逼著自己站起來，也可以像我一樣，先把自己往下沉，沉到最低處，我相信認(rèn)識會觸底反彈的，你之所以還沒反彈，那很有可能是因?yàn)槟氵€沒到底。

最后，送上作家廖一梅的一句話，與你共勉：我堅信,人應(yīng)該有力量,揪著自己的頭發(fā)把自己從泥地里拔出來。

作者：花未眠，熱愛閱讀，寫作和畫畫，堅持自律，專注分享成長感悟和干貨。歡迎關(guān)注我，我和你一起成長。

任何一個人都不是銅墻鐵壁，在成長過程中一定會遇到艱難的時刻。

記住只是艱難的“時刻”，那么就是一時一刻的事了，而一時一刻的時間不是很長只是那么一會兒。

然這短暫的一時卻如此之難過，真的不能像說話那么簡單，可日子總要過下去的，那就記住艱難只是這一時一刻，走過陰霾，便是晴天。

不用別人說什么，別人說只是別人的想法與做法，看自己。

無論天氣多么惡劣，白晝與夜晚依然分明，只要記住無論怎樣，太陽依然出自東方，有清晨就是一天的起始無論陰晴，有夜晚就會迎來一個白晝不關(guān)氣候。

抱著這種心態(tài)，還有什么艱難的時刻不好過呢？不怨天不尤人，就靠自己，因?yàn)橹挥凶约耗苤髟鬃约?，因?yàn)橹挥凶约翰拍芏冗^這一時一刻。

謝邀請！

謝邀！怎么度過人生最艱難的時刻？什么是人生的最艱難時刻？就是沒有任何預(yù)兆或思想的準(zhǔn)備發(fā)生突然變故。人生似乎倉皇跌入最低谷，被絕望吞噬，被黑暗包圍，突然之間看不到任何方向。人生艱難時刻的具體表現(xiàn)是？因病因?yàn)?zāi)造成的貧窮。家庭出現(xiàn)了變故，戀愛婚姻出現(xiàn)了危機(jī)。投資理財被騙。事業(yè)上陷入困境。面臨著追責(zé)追刑的牢獄之災(zāi)等等霉運(yùn)，任何一樣都能把你推向絕望的深淵。這種艱難的時刻，是心靈最脆弱的時候。有的事情別人能夠幫助卻無人幫助。有的事情別人幫不了，卻得自己來扛。人生的艱難時刻，往往是最無助的時候。那么，怎么度過人生最艱難時刻呢？堅定自己人生信心，不自暴自棄，不驕不躁，不心急。緩緩地，穩(wěn)穩(wěn)地一步步的走出困境。人生有時需要蟄伏的也要臥薪嘗膽。不動聲色，默默的積蓄力量，或許才是和絕境對抗的唯一方法。艱難時刻是暫時的，也是人生地不跪機(jī)遇。重生也好，涅槃也好。萬丈深淵能踏過去的人。對世間的酸甜苦辣都嘗過的人，最終都能夠成就大器的人。人生的艱難時刻，往往是上天讓你多繞幾個圈？讓你走走人生蜿蜒曲折的路來錘煉你的意志。也許另有幸?？鞓返娜松穆吩诘戎恪?/p>

我從以下幾個方面談?wù)勎业娜松钇D難的幾段時期 。

第一、幼年時期失去親人的痛苦 。

在我記事時起 ，在我八歲時 ，母親去世了。從此我的天就塌掉了 。

小時候去鄰居家玩耍 ，看見同齡的孩子都有自己的母親 ，而自己卻沒有了自己的母親。

那時的我感覺自己好像得了自閉癥，不愿出門，也不愿意和別人去交流和溝通 。

沒有了母親的童年，自卑，郁郁寡歡 ?；叵肫饋?，沒有母親的童年，內(nèi)心是何等的痛苦與恐慌 。

第二、和奶奶相依為命的艱難時期 。

失去了母親 ，八歲時，我開始了和奶奶相依為命的日子 ，冬天到來了，和小伙伴們開始 上山去砍柴 。

星期六，星期天 ，肩上 要挑著兩只水桶，去大概5km左右的山溝里去挑水 。

春耕時，要拉著架子車把家里的農(nóng)家肥拉到地里 ，田間地頭幫助父親拉牛耕地。

農(nóng)忙季節(jié) ，除過父親之外，我就成了家中的主要勞動力 ，多少次在田間地頭，汗水濕透了衣服 ，衣服干了又濕，濕了又干 。

少年時期 ，家境的貧窮 ，我和奶奶相依為命 ，家人沒有給我吃巧克力的機(jī)會 ，但父親和奶奶的言傳身教 ，給了我取之不盡用之不竭的精神財富，時至今日 ，奶奶和父親勤勞節(jié)儉的好家風(fēng)在我身上得到了很好的傳承 。

第三、高中上學(xué)時的艱苦生活 。

記得那時在高中求學(xué)時 ，家境貧困 ，父親給我的零花錢，總是自己舍不得花 。

自己的一日三餐，每次都是饅頭和咸菜。沒有吃過一次像樣的面條，一次可口的米飯 。

高中時期雖然生活清平 ，但我的精神卻是豐富的 。

第四 、當(dāng)兵時期那一段艱難的日子 。

后來參了軍，來到了青藏高原 。高原的冬天，寒風(fēng)刺骨，北風(fēng)蕭蕭 。記得每次晚上上哨時，室外溫度已經(jīng)達(dá)到了零下26℃ 。

上哨期間，棉皮鞋，棉大衣，棉帽子，把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，在營區(qū)了來回走動，還是渾身冷的發(fā)抖 。

為了把哨上好，又能保持身體暖和 ，上哨兩個小時 ，在營區(qū)伸手不見五指的夜晚 。

我自己扛著一把槍在營區(qū)，一會兒跑跑，一會兒走走，就這樣，兩個小時身體暖和了，就在營區(qū)來回走動，身體冷的發(fā)抖時，就扛著槍不停地在營區(qū)來回跑步。

結(jié)束語 :人生的每一個階段都有一段艱難而困苦的日子 ，我要說的是感謝過去的苦難 ，她重塑了我的靈魂 ，教會了我在困難和挫折面前不拋棄，不放棄 ，勇往直前，戰(zhàn)勝人生道路上的一個又一個困難和痛苦 。

歡迎關(guān)注點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)@游走在筆尖上的舞者，就相關(guān)觀點(diǎn)和問題進(jìn)行探討和交流，共享陽光，共擔(dān)風(fēng)雨 。

謝謝邀請！

人的一生坎坎坷坷，沒有一帆風(fēng)順的人生，在困難也得抬起腳步走過去，有壓力才有動力，生命不止，奮斗不息，祝你心情愉快，前程似錦！回答的不完整請多多包涵！

圖片來至網(wǎng)絡(luò)

想想以后快樂的事[呲牙]

人生無常，總會遇到窩心的事情，但堅持住，也許柳暗花明，但往往很多人承受不了壓力，倒在成功黎明的前夜。

對于自己來說，人生風(fēng)雨幾十年，也必然會遇到讓自己寢食難安的事情。而那段時間，可以說是最難熬，最黑暗的時光，但總算咬咬牙堅持過來了。

其實(shí)，走過那段時光，總結(jié)幾點(diǎn)供探討。

一、堅持

這種堅持是那種承受到極點(diǎn)的壓力下，茍延殘喘的堅持，心中只有一個信念:堅持住，就是勝利，永不拋棄，永不放棄，直到無能為力。

二、淡然

不在乎別人眼光，不在乎外人嘲諷；不在乎身邊人的背叛，不在乎一切。心里默默告訴自己，外界的所有都和我無關(guān)，別人誰也代替不了自己的生活。

三、改正

總結(jié)自己所范的錯誤，不能再在同一個地方跌倒，避免再犯同樣的錯誤，并加強(qiáng)改善。

四、溝通

多和領(lǐng)導(dǎo)，同事加強(qiáng)溝通，一定要明白眾口鑠金，灰飛煙滅的道理。讓你失去一切的往往是那一根不起眼的稻草。

五、遠(yuǎn)離小人

小人是負(fù)能量的載體，身上好多觀念和認(rèn)知是有負(fù)磁場的，把控不好就會被侵蝕，遠(yuǎn)離是最好的辦法，但又不要得罪他們。

六、結(jié)果

一定要想到自己想要的結(jié)果是什么？并要知道得到結(jié)果，需要做什么？

七、努力工作

把自己全身心投入進(jìn)去，讓工作減輕自己的思想負(fù)擔(dān)，刨除外界一切煩惱，心無旁騖，輕裝前進(jìn)。

八、不做自己無法掌控的事情。

不要輕易許諾，要經(jīng)得起誘惑，不要做在自己能力范圍內(nèi)，無法掌控的事情。

九、為自己找種愛好

閑暇的時候，不要考慮任何壓力，把壓力轉(zhuǎn)移，為自己找個愛好，無論是寫字，唱歌，跳舞都可以。

十、不要輕易相信任何人

除了親人朋友之外，不要掏心掏肺，把自己暴露的一絲不掛，別人會把你的秘密當(dāng)做笑話到處傳播。

謝謝！人生都有不如意的時候，根本就沒有十全十美的人，人生有很多的無奈，坦然面對，順其自然，放平心態(tài)！

人生不過短短幾十年，一路所經(jīng)歷的喜怒哀樂卻數(shù)不勝數(shù)。在這大大小小的起伏中，每個人都有自己的低谷期，我也不例外。面對人生低谷期，我是這樣度過內(nèi)心最煎熬的日子的：

首先，自我關(guān)懷

當(dāng)我們內(nèi)心煎熬時，身邊的人雖然可以陪伴我們，但卻無法代替我們承受那種煎熬。這種狀態(tài)下，我會首先進(jìn)行自我關(guān)懷，明白自己正處在內(nèi)心煎熬的痛苦中時，就去關(guān)心和愛護(hù)自己，做一些能讓自己好一點(diǎn)的事，比如到自己喜歡的地方散步、睡一覺、洗個熱水澡、把混亂的思緒在紙上傾訴出來或?qū)で笈笥训拈_解…

自我關(guān)懷已經(jīng)被心理學(xué)專家證明是一種非常有效的心理暗示，不僅可以幫我們更好的度過那些內(nèi)心煎熬的日子，還有助于提升情緒穩(wěn)定性和心理健康程度。

其次，轉(zhuǎn)換視角

不管什么原因讓我們內(nèi)心煎熬，我們都可以將它當(dāng)做人生道路上一次磨礪的機(jī)會，生活中不如意事十之八九，如果我們能學(xué)會如何面對不如意，那我們的內(nèi)心豈不是更加明亮和快活？如果你將煎熬的時刻當(dāng)做對自己的磨礪，那你就會燃起斗志，積極思考如何化解這種狀態(tài)，而不是落入消極和被動中。

當(dāng)你開始燃起斗志，你會比自己想象的更強(qiáng)大！

最后，放低預(yù)期

內(nèi)心煎熬大抵是因?yàn)榍蠖坏茫还苣闼笫鞘裁?，那僅僅是你單方面對外界人事物的預(yù)期?？陀^事實(shí)擺在眼前，是一個很好的信號，告訴我們自己的預(yù)期與現(xiàn)實(shí)不相符。客觀事實(shí)不會改變，那不如調(diào)整自己的預(yù)期，向真實(shí)的世界看齊。

如果能夠調(diào)整自己的預(yù)期、放低對自身之外人事物的期望，那么我們便可以快速走出內(nèi)心煎熬的狀態(tài)了。

最后分享自己喜歡的一句話：無論一生際遇如何，心中萬不可蒙塵。

上學(xué)的時候經(jīng)常餓肚子

困難不可怕

艱難曲折是人生的學(xué)校，人生空腹而來，滿腹而歸，人生從一無所有，到幸福美滿，試想，在這一過程沖，面對重重的困難與理想中的幸福時時在掙奪，事事在掙挑，只要你選定目標(biāo)，頑強(qiáng)拼搏，英勇奮戰(zhàn)，你就命成為勝利者，你就會自信地說，困難不可怕。

記得高爾基在\u003c海燕\u003e中寫到，在暴風(fēng)雨來臨之前，海鷗、海鴨將它肥胖的身體躲在懸崖峭壁之中，唯有海燕在暴風(fēng)雨中高傲地飛翔，經(jīng)受這著暴風(fēng)雨的考驗(yàn)，所以后來有了\"鯤鵬展翅九萬里\"豪氣長存的名言。

吳伯簫\u003c記一輛紡車\u003e中的\"白鶴晾翅\"也不正是展現(xiàn)了延安軍民在黨中央的英明領(lǐng)導(dǎo)下克服困難，自己動手，豐衣足食，把勞動生產(chǎn)當(dāng)成快樂的革命樂觀主義精神，讓延安精神永放光芒。試想沒有紅軍不怕遠(yuǎn)征難，翻雪山，過草地，與敵人頑強(qiáng)作戰(zhàn)的精神，能取得長征的勝利嗎？能有我們今天的幸福生活嗎？所以，困難無處不有，困難不可怕，困難是我們生活的絆腳石，困難又是我們前進(jìn)的動力，不經(jīng)風(fēng)雨，那有彩虹。

人生充滿奮斗，人生困難俱增，只要我們用正確的心態(tài)去理解困難，去對待困難，那我們就是勝利者。只要我們有決心，有信心，有毅力，有拼博的精神和勇氣，困難就不可怕，勝利就會屬于我們的。

我是在2006年在校參加征選會被JYP選中，然后因此機(jī)緣赴韓國當(dāng)練習(xí)生，家人沒舍不得，父母都尊重我的意愿，我當(dāng)時告訴自己我還年輕，沒有出道就回家繼續(xù)學(xué)習(xí)。我當(dāng)時的夢想是當(dāng)知名舞者，因?yàn)榫毼柘ドw受傷，有時候下雨天常常疼的難以入睡。一直到出道之前還對未來感到非常恐慌。我那個時候常在錄音室被老板痛罵，會打給霏大哭：「我不干了，歌也不出了?！滚瓡o我安慰，待我平復(fù)才問：「你真的要走嗎？」那個時候我才驚覺自己太情緒化，格外感謝霏，我生氣起來滿急的，需要講道理時，都是她告訴我不要走錯那一步?，F(xiàn)在看來那些日子雖然都是非常難熬的，但是回首看一看，沒有那些付出，也就沒有現(xiàn)在的自己，人還是要為了自己的目標(biāo)始終不放棄的努力。

同樣日日過

當(dāng)難以言喻的痛苦，像一條鴻溝橫在面前時，無助、孤獨(dú)、渺茫就像一個惡魔緊緊的?著你，窒息的喘不過氣來……怎樣逾越人生的鴻溝，擺脫痛苦的糾纏，讓飄渺中的自己安全著陸，除了堅強(qiáng)，還是堅強(qiáng)，別無選擇。感謝時間老人會慢慢的沉淀任何痛苦，帶你走出人生道路上的陰霾。

不妨去一個人旅行，說到這兒，可能很多人都沒有過自己一個人旅行的經(jīng)驗(yàn)吧。趁著自己開心，情緒不低落的時候，嘗試著一個人去旅行一次吧，什么事都不用配合別人，也很爽的。畢竟沒人分?jǐn)傋∷拶M(fèi)，也是很扎心。

或許，你可以多去一個人看看電影，不會有人在旁邊問你，誰才是壞蛋啊，這個時候，你會沉浸到自己的世界，這個你一個人的時段，你會覺得一切都那么美好，沒有嗡嗡嗡的繁雜。漸漸的，你發(fā)現(xiàn)，你不是那么害怕一個人了。甚至很喜歡一個人的狀態(tài)，這就是為什么很多條件很好的人，都保持著單身的狀態(tài)，這些鉆石王老五，反而在事業(yè)上，在自我的塑造上，都能很成功。另外呢，我想表達(dá)：大家盡量不要做一個悲觀的人。那真沒有什么好處，總是自憐自艾不說，而且這種氣場也會影響周遭的人，你的心情不好，一次兩次會有人勸你，但是總這樣，你會沒朋友的，誰都想和正能量的人在一起。所謂“生于憂患，而死于安樂”，所以，人是不能永遠(yuǎn)的都活在安逸之中的，適當(dāng)?shù)臅r候應(yīng)加點(diǎn)煩惱，審視自己的過去，只有這樣我們才能在這種不斷的提醒自己，不斷的改正自我中，痛苦的心情就像一杯濃濃的茶，在那苦苦之后，也會有一股淡淡的余香；痛苦的時候，一個人才回到真正的自我，真正的與心靈去交流。

人生都有低谷時期，都有最難熬，最煎熬的時刻，熬過了就一切會慢慢好起來的！小編最難熬的時候就告訴自己放下過去，一切靠自己，把握住自己的心，向自己的心求助，不是向外求助！

人心，每個人的內(nèi)心都存在著一個世界，我相信，我們應(yīng)該一念拿得起，一念應(yīng)放得下。記憶可以很長，也可以很短。每天行走在紛擾的紅塵，過著柴米油鹽的日子，可以肯定說每個人或多或少都有煩惱憂愁，只要求我們自己應(yīng)懂得化解以及丟掉，生活才會是一路陽光，一路歡笑。

　人的生命中，過去就過去了，是永遠(yuǎn)都無法抹去的烙印，不管是開心、還是失意，不管是失敗還是成功，已經(jīng)發(fā)生的事情都無法更改，沒有人可以穿越時空回到過去而改變過去，沒有人可以改變過去所做的事，但是我們肯定可以改變的就是當(dāng)下的自己，可以改變現(xiàn)在，辦法就是讓過去的就過去，讓該來的到來，讓昨天的淚水變成晨曦的露珠，讓昨天的失敗成為我們今天成功的墊腳石。

當(dāng)遭遇到任何情況，你首先要做的第一件事情就是告訴自己，向自己的內(nèi)心告訴自己，而不是向外，因?yàn)楹芏嗳伺龅绞虑椤⑴龅嚼щy的時候都是想著向外求助，所以我們要做到向內(nèi)，向內(nèi)告訴自己“我剛生下來的時候也是一無所有的，世俗所有的東西通通都是身外之物的”，告訴自己不必那么緊張，現(xiàn)在擁有什么，沒有擁有什么，得到什么或者失去了什么，到最后還是什么都沒有了，人皆到死都是萬事空，人都是空空的來了，最后空空的走了，一切都是浮云，一切都是身外之物。這樣告訴自己的心，不管遇到天大的事就不會太緊張了。

一切熬過去了就好了！

在你感覺最痛苦的時候,

別作任何決定,

別想太多,

這個時候你只要做好每一件該做的事,

比如你是有工作的人,就好好工作,

如果你沒有工作,就好好生活,

生活中的每一天都有你必須做的事,比如吃飯睡覺,

做好這些,

幾天之后,你會發(fā)現(xiàn)讓你很痛苦的事情其實(shí)并沒有那么痛苦.

其實(shí)我們所謂的痛苦都是我們想象出來的,

改變心態(tài),改變對事物的看法和角度,

再加上對生活必須要有的耐心,

告訴自己:冷一點(diǎn),再等等,一定會有更好的辦法來處理.

不斷地在心里告訴自己再等一等,

等到你的心不那么浮躁了,等到你真正冷靜下來了,

你就能夠正視你的痛苦,審視你的痛苦,

這時你會發(fā)現(xiàn),原來你以為讓你很痛苦的事情,

其實(shí)只是小事一樁,根本不值得你為了它煩惱.

遇到問題,遇到讓你感到痛苦的事,

先命令自己COMEDOWN，

同時要堅定地相信：一切都會好起來的！一切一定會好起來的！

這不是自欺欺人，這是一種自我心理暗示，是積極的，正面的。

這種心態(tài)會讓你對生活改觀，會讓你坦然。

什么叫艱難時期？不餓肚子都不是艱難時期，看你怎么想的問題，別自己給自己出難題！

我一生最苦是在讀初中(60一63年)的時候。那時也就是人常提起的“三年自然災(zāi)害”期了。記得當(dāng)時我離校較近，是走讀生，至于生活的艱苦是現(xiàn)在年輕人難以想象的(每天四兩雜糧，豆餅、高梁、等)中午放學(xué)回家沒飯吃，便和幾位難友一起兩分錢買一斤大蔥分著吃，(這樣是相互的)當(dāng)時的《苦》我的朋友啊真是三天三夜也訴不完......。

人生哪有多如意，萬事只求半稱心。

一個人的一生不可能一帆風(fēng)順，三窮三富過到老，今天你衣食無憂，明天也可能就失業(yè)了，

今天你腰纏萬貫，也許你明天就可能淪落街頭要飯。在人生最困難的時候一定要放下架子，

該干什么就去干什么；不要顧及自己的臉面，

臉上好看身子就要遭罪。平時省吃儉用，精打細(xì)算，攢錢好養(yǎng)家糊口。

痛苦是很折磨人的，在漩渦中時，往往被打著旋的陣陣絞痛，可謂，才下眉頭又上心頭。憂傷之極，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐，黯然流淚，不想與人交談。

但一個字：熬，三個字：捱過去。自我吞聲，療傷自拔。不敢去想，強(qiáng)迫自己深壓心底，讓時間來慢慢消化陣陣心撹痛。

行為上走出去，放飛思想心情。找事干，分散自己的注意力。

開始時，也難，但慢慢的不知什么時候 ，就挺過來了?，F(xiàn)在也不想再去回憶，掲那深埋在心底的傷疤了，都過去了…

療傷，時間是最好的藥

內(nèi)心最煎熬的日子是一年前。

痛苦，憤怒，傷心，自負(fù)，懷疑一切，甚至想過結(jié)束一切。

在床上躺了整整兩天，眼淚總是不由自主的流，吃不下飯，吃了就吐。

所有的思緒，情感完全不能由自己控制，天馬行空，有的沒的，以前的未來的，總之，所有最壞的，最亂七八糟的場景全部像放電影一樣，咔咔閃現(xiàn)。

心如死灰的感覺。

有一句話說得很對：這世上從來就沒有“感同身受”。

無人訴說，無法幫忙。一切的一切足以讓你懷疑整個世界。

我有一個嗷嗷待哺的小兒子，還經(jīng)營著一家童裝店，正值國慶節(jié)假日和換季的黃金時期，如果我一直這么頹廢下去，還在吃奶的孩子怎么辦？苦心經(jīng)營的店鋪怎么辦？生活費(fèi)怎么辦？正在老去的父母怎么辦？

種種問題讓我逐漸清醒：我不可以繼續(xù)這樣下去。就算全世界放棄了自己，但是我也絕不會放棄自己。我必須對自己負(fù)責(zé)，對孩子負(fù)責(zé)。

我做的第一個決定就是：重新收拾自己，重新上路。

嗖，馬上從床上蹦起來，洗漱，化個淡妝，換身漂亮的衣服，對著鏡子微笑，給自己信心和勇氣，然后自拍發(fā)個朋友圈，美美的出門賺錢去。

第二，調(diào)整自己的情緒。

運(yùn)動釋放多巴胺，看書能讓我心靜，買花、插花使我心情舒展。慢慢的，情緒也得到很好的控制。

第三，報課，學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的同時也慢慢的找到自己的價值。

從大寶出生一直在家?guī)蓿撾x社會好多年，現(xiàn)在的我要重出江湖，必須要學(xué)習(xí)，拓展自己的圈子。學(xué)習(xí)技能，提升自己的認(rèn)知思維。

一年多的時間來，說實(shí)話，我很感謝這一次內(nèi)心的煎熬，讓我看見未來更好的我。從以前看書就犯困的我到現(xiàn)在看書就覺得心特別的靜，看書成了我每天必須要吃掉的一個青蛙。

自我提升的路上，看東西，想問題也逐漸看得開，沒必要糾結(jié)，放過自己就是最大的成長。

除了生死，其他的都是小事。

每一個人都有屬于他的價值，想明白了，放下了，走出內(nèi)心最煎熬的日子，你也就可以重生！

如果實(shí)在不知道怎么做，

那就從愛自己開始，

走出去，給自己買一束花。

愛自己是一生浪漫的開始，

如果過去忘了愛自己也沒關(guān)系，

因?yàn)槲覀円廊粨碛忻魈臁?/p>

加油加油加油！ ???

誰都有過最煎熬的日子，問題是怎樣“度過”？

作為過來人，說說我自己吧。

我在經(jīng)歷了一段時期的掙扎過后，發(fā)現(xiàn)掙扎并沒有什么卵用，我必須沉下心來，想想怎么“度過”這段日子。

在煎熬的這段日子里，我想，我必須樂觀，我說服自己，難關(guān)總會過去，這是生活給我的考驗(yàn)，也是生活給我上了一課，熬過去，就是勝利！我必須這樣做，這是給自己的鼓勵和心理暗示。換句話說，必須給自己打雞血！如果自己都覺得自己不可能再好了，那么誰也幫不了你了。我們必須告訴自己，都會好起來的！

如果日子不得不熬，那么：

一、想清楚自己內(nèi)心到底想要什么？

所有的行為都是受內(nèi)心需要趨動的，如果已經(jīng)在泥壇里，暫時不能脫身，不如趁這段日子，好好問自己到底想要的是什么。是想要升職？還是只想要錢？想要陪伴孩子長大？還是想要自己的事業(yè)？。。。

真正明白自己想要什么，決定就很好做了。什么事都不可能兩全其美，你得明白，所有得到必須同時伴有失去。

二、找到發(fā)泄負(fù)面情緒的途徑。

1、運(yùn)動。運(yùn)動適合每一個處在低谷期的你。如果你在低谷，不如先讓自己走出房間，來到戶外，跑動起來！

首先，運(yùn)動會讓自己變得自信。因?yàn)樯聿淖兒?，穿衣漂亮，所以會變得自信。在烏云般的日子里，每天把自己打扮得美美的，多好的一件事！自己開心了，對手就不開心。自己越不開心，對手就越開心哦~

身體掌握在自己的手中，這個是我們能控制的，別人控制不了。那么就好好的愛護(hù)自己的身體，讓它變得更美好！

其次，運(yùn)動會讓自己心情變好。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己情緒很低落的時候，運(yùn)動會讓你忘記煩惱，全部拋到腦后。運(yùn)動完，整個人的精神狀態(tài)特別好，思想也變得積極活躍，正能量也大大增多！

2、傾訴和消遣。如果這個時候有一兩好友能夠傾訴，當(dāng)你的情緒垃圾桶，這就是你人生中一大幸了。但是大部分人沒有這個好運(yùn)氣，煩惱不是那么容易說出口的，特別是在成年人的世界里，都有各自的煩惱?；ゲ淮驍_，各自安好。

有時找不到傾訴的對象，就找些娛樂活動打發(fā)時間。追劇，打游戲，聽音樂，看話劇電影，都可以呀。如果有條件，建議放下一切去旅旅游，暫時離開這個現(xiàn)實(shí)環(huán)境，換一個新環(huán)境，跳脫出來，你會有重生的感覺。沒有什么大不了的啦！

偶爾喝點(diǎn)小酒也是極好的排解情緒的方式，我常常覺得喝點(diǎn)小酒心情非常好，但是不是醉酒，喝到微熏就極好了~

三、加強(qiáng)自己的個人能力。待人能力和業(yè)務(wù)能力。

自己陷入困境，肯定是自身能力的不足。反省一下自己待人接物方面是不是有不足之處，業(yè)務(wù)能力是不是還需要加強(qiáng)，多看書，多學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身能力建設(shè)。自己強(qiáng)大了，也輪不到別人來詆毀你，對不對？

人生總有低谷，你要想想，現(xiàn)在生活給我上這一課也挺好的，總比七老八十生活再來給我教訓(xùn)要強(qiáng)得多吧。所以，放寬心，迎接這段困境，烏云總會過去的！

共勉

最喜歡一個人，最信任并且最依賴一個人的階段被對方說分手，前一天還說會相互照顧相互體貼甚至偶爾會想到未來，會想到給她買什么禮物會期待什么時候可以見面，然后在這種毫無征兆的情況下被分手。真正被很喜歡的一個人拋掉，反而不會大哭大鬧指責(zé)對方的不好，腦子反而一片空白，本能地會想到之前發(fā)生的很多事情，然后除了挽留的話，說的最多的就是：“我很難過?！敝坝X得那些被分手了還去哭著挽留的人真是蠢到家了不可理喻。到了自己身上沒想到也會這樣，自己那時候的蠢態(tài)應(yīng)該也沒有很好看。之后的一些時間里，你會自暴自棄，很想讓對方知道自己很難過然后來安慰自己。只要處在一個人的環(huán)境，你會想很多你們之前發(fā)生的并不多但是之前讓你很寶貴的回憶。一條條地在腦子里過一遍，每一分鐘都會煎熬。等這段時間過去了，會稍微好點(diǎn)，開始晚上可以睡得著覺，但是人變得冷漠。因?yàn)椴辉俸芟嘈胖車娜藢δ阏f的話，會懷疑自己不夠優(yōu)秀，會覺得自己應(yīng)該再也遇不到可以讓自己那么喜歡的人。早晨起來依舊會難過。有時候難過真的很難消化，會找朋友傾訴。沒有什么力氣去把這件事情從頭到尾敘述一遍，因?yàn)橹肋@種傷感別人應(yīng)該體會不了那么真切，所以最多能做的，也就是把我的難受分擔(dān)一下，說出來那一短暫的時間還是會好受一些。等稍微冷靜一些。我會去思考一些理性的東西。在想即使沒有分手，即使現(xiàn)在在一起，那到后來結(jié)局也不會美麗吧。即使保持了這一段關(guān)系彼此也是在死撐著，那何必，長痛不如短痛。開始去理清這段感情，為什么會開始，有為什么會結(jié)束。自己喜歡他的到底是什么，為什么會那么難受，我在難受什么，又在舍不得什么。。 剛開始能想到的都是比較碎片的東西，時間長了，分析的東西全面了，平湊起來答案會越來越明朗。我開始不阻止自己去想起對方，看到她發(fā)的動態(tài)依舊會難過，看到她把僅僅有關(guān)于一點(diǎn)自己的東西刪除的時候會舍不得，但是不會再持續(xù)那么長時間。真正跟她在一起的狀態(tài)卻很模糊。說明啊，我應(yīng)該舍不得的是我對她的感覺，自己設(shè)想的一個完美的形象而已。應(yīng)該日子長了，愛人的能力應(yīng)該會慢慢恢復(fù)。應(yīng)該日子長了，自己對愛情的看法也會改變，應(yīng)該依舊可以滿懷欣喜去擁抱一些美好的東西。所以啊，難熬的時光，不能快進(jìn)，反而可以讓自己想通很多事情。而真正能夠治愈自己的，不是朋友，不是新歡，不是酒精，也不是周邊人的安慰。而是時間以及自己。

2016年辭去公職，來北京找前夫團(tuán)聚，孩子小，我一邊干個臨時工，一邊找工作，一邊帶孩子。人生地不熟，不適應(yīng)北京氣候，我和孩子都生病。沒錢，就辭職前自己存的一點(diǎn)錢。前夫?qū)ξ腋鞣N嫌棄，我特別自卑。后來發(fā)現(xiàn)前夫出軌，對方已離婚，囂張的說她是北京人，什么都不怕。每天都失眠，一個月瘦十斤。不敢離婚，因?yàn)榕戮訜o定所，怕養(yǎng)不起孩子。每天回那個家都要打起12分的精神，怕被前夫害了。硬熬。后來找到了工作，終于離婚了。

我的人生真的很失敗，從小跟著爸爸媽媽沒有受到任何的苦難，是爸媽，爺，叔，姑，手心里的寶，從和老公認(rèn)識后，覺得他是我可以托付終身的人，老實(shí)，可靠，疼人，真的是好人，結(jié)了婚，為家為孩子，我們風(fēng)雨同舟，也沒怎么吵架，老公主外，我主內(nèi)，把這個家過的紅紅火火的，大兒子結(jié)了婚，有了孫子，一家人開開心心，快快樂樂的，可是這樣的日子就在三月二十七號禍打天上來，老公車禍走了，把我的心打碎了，瘋了一樣，這六個月來，是我人生最難熬的日子，所有的一切都破滅了，渾渾噩噩的每天，他的官司沒有下來，，每天活的沒勁，感覺生不如死，心疼老公，無奈，相思痛苦每天圍著我，真的我的人生太失敗了，我感覺快抑郁了，不敢想以后的生活，真是無奈的人生

2014年底，大四出去找工作，首先和同學(xué)組隊去了帝都北京，住的是北京理工大學(xué)的地下室，30塊錢一個晚上，一張床，這樣在北京呆了2周，收到了2份offer，但是感覺不滿意。同行的幾個同學(xué)都找到了不錯的工作，衡量之下和另外一個同學(xué)去了杭州，住的地方是農(nóng)民房，城中村，一個晚上15塊錢，上下鋪，我記得當(dāng)時房間有12個床位，房東煮的面條6塊錢一碗，加雞蛋7塊。我和同學(xué)每天去參加校招，準(zhǔn)備了很多份簡歷，有一天由于參加招聘會太遠(yuǎn)，晚上又下著小雨，我們參加完招聘會，已經(jīng)10點(diǎn)了，我們?yōu)榱耸″X，沒有打車，于是冒著雨走到了公交車站，等了好久的B4公交車，坐了1個半小時，我感覺坐了好久好久，下車之后還要徒步到住的地方，雨中走路的時候覺得自己好可憐，在這座陌生的城市無依無靠?；氐阶√幹?，為了不影響同住的其他人，我們小心翼翼的收拾著濕了的衣服，擦了頭發(fā)，剛好房東沒睡，吃了一碗面條之后在床上躺著真的好心酸。不過最后結(jié)果是好的，我和同學(xué)進(jìn)入了同一家公司，工資還可以。

那個時候我感覺很辛苦，去北京有種落差，去杭州感覺無依無靠，還好我和同行的同學(xué)互相鼓勵，積極去參加各種校招，最后也很幸運(yùn)得到了不錯的結(jié)果。

那應(yīng)該是大二那年暑假吧，先是和家里鬧掰，也是那年夏天談了2年的女朋友因?yàn)楫惖貞偬岢隽朔质?，每天都像是在跟手機(jī)談戀愛一樣，早安，晚安，我苦苦挽留，可惜未果，我在合肥，她在天津，為了去挽留這段感情，我決定要北上去找她。要強(qiáng)的我，也不好意思從家里要錢，為了攢夠車費(fèi)，我從放暑假的那天，家都沒回，直接去了某電器公司，在生產(chǎn)流水線上，打起了暑假工，連續(xù)一個月的夜班，說是早八點(diǎn)到晚八點(diǎn)，但基本是每天都近上午十點(diǎn)才下班，一邊心里裝著分手的事，一邊是在夏夜里焦躁煩熱，每天只吃一頓飯，在那一個月里我暴瘦了20斤，誰也無法想像在那段日子里我是怎么樣熬過來的，這段異地戀為了有個結(jié)果，它是我支撐一個月的動力，后來的我們和好如初，現(xiàn)在我們都在一個城市工作每天都在一起，很幸福。

回想起那段艱苦歲月里，我還挺佩服我自己的(挺自戀的)，這正如我喜歡的一句話，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香，每個人的人生道路一定不是一帆風(fēng)順的，必然會有艱難險阻，擋住我們前行的路，唯有披荊斬棘，迎難而上，嬌艷的梅花才會凌寒盛開，你才會苦盡甘來，愿未來的你，具有梅花的傲骨，砥礪著你前行！以上就是我在生活方面的經(jīng)歷，希望可以幫到困惑的你們！

我已經(jīng)回答過了這個問題了，再說了回答這個問題不是一句兩句就能回答的，回答這樣的問題需要超過數(shù)字，再說誰有耐心讀下去！

我來回答人生最艱難的日子是怎么度過的！

說起這個問題真是心里不是個滋味兒！

兩年前我和前夫鬧矛盾，他外邊有人了，想和我離婚，因?yàn)槲液退谖业哪锛姨Ы枇私咏偃f的債務(wù)，他不承認(rèn)了，我一氣之下離開了家！

沒想到，我再也回不去，家的門鎖都換了，我的所有衣服都被他從窗戶扔到了樓下！

我成了無家可歸的人了，從有房有車有生意，變成了一無所有，還背負(fù)著債務(wù)！我沒有臉面回到爸爸媽媽身邊！

那時我開始是住旅店，滿腦子就是為什么，為什么我就成了這樣了，為什么他會拋棄我，為什么我們一起17年打拼的家業(yè)，最后都成了他的了！而債務(wù)卻不承認(rèn)了！就這樣幾個月的時間我的頭發(fā)白了一半！

在我最無助的時候，這時我遇見了我的貴人，萍姐，她也是個不幸的女人，也是被離婚，一個人生活，她是虔誠的佛教信仰者！

當(dāng)她知道了我的遭遇后，把我領(lǐng)會了家，我在她家住了好幾個月！

萍姐善良誠實(shí)的人格讓我終身難忘，我在心里感恩她，也特別信任她，啥事都會跟她商量，就這樣我也成了虔誠的佛教信仰者！

自從信了佛，知道了世間的因果輪回，心開闊了！也走出心靈的陰霾！也有了抗?fàn)幍挠職夂土α浚?/p>

后來又認(rèn)識了蓉姐，她又引薦我認(rèn)識了現(xiàn)在對我?guī)椭畲蟮拿骰劢?，我們都是佛教信仰者?/p>

我感恩這三個好姐妹！

朋友有三種，有景上添花的，有落井下石的，有雪中送炭的！

我的這三個好姐妹都是在我人生最低谷是給我溫暖和關(guān)愛的人，是雪中送炭的朋友，我一輩子感恩她們！

沒有這三個姐妹的出現(xiàn)，大家說說我還活的了嗎？！

六年前！我和談了一年多的女朋友把彼此帶回了彼此的家，見了雙方的父母，都已經(jīng)要談婚論嫁了，有一天晚上我和朋友出去玩，回來的時候她已經(jīng)睡著了，電腦沒關(guān)，我看到她的qq有消息發(fā)過來就下意識的點(diǎn)開看了，我當(dāng)時氣炸了！她和她同學(xué)居然老公老婆的稱呼對方，特別是她從老家剛回來，而她那個同學(xué)剛好在家里，那一晚我們吵架了，她一氣之下拿著行李離開了我去了她姐姐那里，三天過后她又回來，我選擇了原諒。

可是好景不長，沒過多久我發(fā)現(xiàn)她添加了很多附近的人！每天晚上都有男的打電話約她出去，那時候我明顯的感覺到和她不會有結(jié)果了，有一次她和一發(fā)廊小哥出去整夜都沒回來，第二天晚上我說你離開我吧，去過你自己想要的生活，看著她拿著行李拉房開門的那一刻我哭了！因?yàn)槲抑肋@輩子再也見不到她了，我送她到了樓下，看著她親自上了車，眼淚再一次流了出來。

那斷時間精神像被抽空了一樣，做什么都很累，后來我辭了職，去超市買了很多吃的，十多天甚至個月都不會出門，從她走的那天開始我開始整夜整夜的失眠，記不清流了多少次眼淚，想起了曾經(jīng)和她這一起的時光，想起了她生病的時候我拿出了所有的存款給她治病，想起了曾經(jīng)的山盟海誓和說好的不離不棄，那斷時間是我人生當(dāng)目前為止最痛苦的一段歲月，每天凌晨五點(diǎn)我都清晰的聽到了清潔工打掃街道的聲音，這種感受對我來說是很痛苦的?。『髞砦蚁胛业娜松粦?yīng)該這樣，我努力不讓自己失眠，我開始喝酒買醉，可還是一直失眠，

后來我選擇了回家，回到家之后感受到了前所未有的溫暖，失眠也慢慢的好了。

春節(jié)過后，我回到了深圳開始了新的生活，最后發(fā)了這樣一段話給她“心里很難過，卻不知該怎樣去表達(dá)自己的心情，孤單是已經(jīng)習(xí)慣有個人陪伴自己，難過是說好永遠(yuǎn)沒能實(shí)現(xiàn)，不管怎樣，祝你幸福，”之后我把她所有的聯(lián)系方式都刪除了，那一年我遇見了我現(xiàn)在的妻子，有了一雙兒女，也就是那一年她也嫁了人。

2015年的一天晚上她突然加了我的qq，她說她和老公已經(jīng)分居了，她想過來找我，我看看枕邊熟睡的妻子，毫不猶豫的將她拉進(jìn)了黑名單。

或許人生就是這樣，有一個人陪你看過最美的風(fēng)景，聽過最感人的情歌，可當(dāng)你想靜下心來好好去過日子的時候她卻走了，人生中有這樣一個人是我們曾經(jīng)深深愛過但是卻沒能走到最后，這個人像上天派來的，她教會我們愛和責(zé)任之后就匆匆的離開了。

生每個人的一生，總會有一些坎坷和一些磨難需要你獨(dú)自一個人去面對和承擔(dān)，別人都幫助不了你，熬過去了你就成長了，熬不過去，就還有無數(shù)個坎等著你，然后讓你學(xué)會成長，那段時間是最難熬，最艱辛，最心酸的日子，會讓你畢生難忘！

一個人的成熟，在于他在人生的旅途上遇見了什么樣的人，經(jīng)歷了什么樣的事，承受了多少苦難，大概我們?nèi)松拿總€階段，都會有一段低迷時期，在這段時間里，你會悲觀，你會迷茫，你會失望，你會想要放棄，但生活總是由不得你，也不會給你任何喘息的機(jī)會，所有不好的事情，一件接著一件，你以為你不行，你以為你堅持不了，結(jié)果還是咬著牙，挺過來了...

無論何時，你一定要相信，相信自己能挺過去，相信熬過了這些苦難以后，生活一定會越來越好，因?yàn)槟愠惺芰诉@么多的苦難，還有什么接受不了，還有什么比這更差的呢？你要明白，每個人都會有自己應(yīng)該肩負(fù)的東西，這些是別人無法幫助你的，也是你無法逃避的，所以，既然無法逃避，就要勇于面對，生活里，你能承受多大的苦難，你就會有多大的成就!

熬過了那些苦難的日子，你一定會學(xué)會微笑著去面對生活，你也一定會明白，一個人從青澀走向成熟是多么的不容易，你也會發(fā)現(xiàn)，你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，藏著你以前犯過的錯，經(jīng)歷過的事，還有，愛過的人！所以，你要加油，你要努力，相信自己一定要熬過去，只有熬過去以后，才會有更好的自己！

最后我們都會明白，其實(shí)我們都比想象中的自己更強(qiáng)大，更優(yōu)秀

在我最痛苦的時候，我的一個鄰居給我一本\u003c地藏菩薩本愿經(jīng)圖解釋\u003e，我認(rèn)真的看了N多遍，在這個過程中我似乎懂得了，我今生的痛苦是我前生自己種下的因，是我沒有和人家去結(jié)善緣，這只能是我自己的錯誤，所以我想自己要從痛苦之中走出來，讓我自己變得堅強(qiáng)，深入經(jīng)藏，讓自己越來越有真正的智慧，這樣我真的從痛苦中走了出來，讓痛苦成為過去，成為自己的教訓(xùn)，讓自己知道一個人，應(yīng)該如何去做。夜深人靜之時，是聞思修之時，靜時思想佛法的義理，即靜時常思己過，閑時莫論人非，常常關(guān)照自己，因果不遙人，自古因果可曾遙過誰？…愿生西方凈土中，九品蓮花為父母，花開見佛悟無生，還退菩薩為伴侶。

謝邀請，我最苦的日子是剛結(jié)婚時，住在一個倉房里，屋子低矮潮濕，窗戶小，早起的陽光一閃而過。夏天一下雨屋里的四周墻根下就有水，晚上打燈翁翁響，潮蟲爬滿墻。就這樣，心里還是很滿足，對生活充滿希望。

隨著一聲長嗚，火車轟隆隆爬上道線，撿鐵的人們會從四面八方涌向山。無論是晚上或半夜幾點(diǎn)來車，撿鐵的人都會從熱被窩里爬出來。大冬天半夜在山上一等就是二三個點(diǎn)，等大撿鐵的撿完了，小撿鐵的才能上去，山高坡徒，黑暗沒有手電筒，憑借感覺夜色撿鐵，不時有磚塊，石頭從坡上滾落，當(dāng)時只顧撿，也沒有意識到危險。凍的大鼻子啦蝦的更不用說了，只為了能多撿鐵多賣錢。砸死砸傷的偶爾發(fā)生，誰也不愿意發(fā)生這樣的事。

大夏天零上40度，坐在屋里都冒汗，可火車一響，拿起二尺子，絲袋子就往山上沖，天實(shí)在熱往頭上裏塊濕毛巾。依然堅持著，撿點(diǎn)是點(diǎn)，不撿就沒錢。一宿的夜班不用去，早6點(diǎn)去干一個點(diǎn)就下班，啥也不耽誤，撿鐵就是十分20分鐘就結(jié)束戰(zhàn)斗。人多呀，一上就一二百人，都是些沒有戶口的農(nóng)村人那是都叫亡流子。因?yàn)閬礤X快，七大姑八大姨都聚到這鐵道線上來了。

除了正常上班，有時間就跟著這些亡流子上山撿鐵，因?yàn)闀r間短，掙些零花錢可以補(bǔ)貼家用，那時也沒背過重的東西呀，從上學(xué)到高中技校，入廠住宿上班。撿一袋跑鋼得有50斤左右沉，多的背不動就背半袋，那也二三十斤呢。結(jié)完婚也不知哪來的那么大動力，背不動楞背，最主要還是錢的動力。公安處經(jīng)常下來人，有時讓他們抓住就得交錢，完了就放人。

記得剛上去撿鐵，啥也不懂，起了個大早尋思撿兩個點(diǎn)就回家上白班，可沒曾想，到山上一看，絲袋子，二尺鉤扔的滿山都是，就不見人影。我頭一天上山，也不知是怎回事，還傻傻的往前走著，一把槍逼住了我，鐵還沒撿呢，就被公安處給抓起來了。我被押到山上的回收隊，給扣了起來，一分錢沒撿呢，就要交罰款，最主要的是我還要上白班呢。我大聲反復(fù)跟他們說，我是頭一次上山，啥也不懂，鐵還沒撿呢，不是亡流，在上班?？伤麄儾宦?，不交錢就不放人。

眼看到上班時間了，沒辦法，只能求回收隊的工人到我上班的廠子給我請了假，答應(yīng)給他買盒煙。那時家真沒錢哪。二十四小時不放人，國家有規(guī)定。我跟他們據(jù)理力爭，他們看我也不像長期撿鐵的，臉白，長期撿鐵的臉曬的都紅乎的。還不到3個點(diǎn)，他們就把我放了。自己走下山，是激動還是沮喪，心也是五味雜陳，還好沒罰著錢，萬幸，要是亡流子可就沒這么好說話了。

那時的生活，可以說風(fēng)里來，雨里去，雖然苦累，可心里還是感到很幸福，知足。因?yàn)闆]天能掙著錢，實(shí)現(xiàn)了自我價值，既上著班，業(yè)余上山，還照顧著孩子，充實(shí)。生活就得靠自己去奮爭，去努力拼搏，改善自己的生活環(huán)境，提高生活質(zhì)量。

哎，時光真快，一晃五十年過去了。話要從六十年代中期說起，因我父親過早去世，母親改嫁。繼父對我不好，一不聽話，非打即罵。十五歲不到就將我分家一個人生活，借別人一間房子，給了一些農(nóng)具，一床被子和幾件破衣服像叫花一樣，住在那間破屋里。用三個磚做個灶煮飯吃，沒有菜就用鹽加點(diǎn)和飯吃。白天要參加生產(chǎn)隊務(wù)農(nóng)，每天可得三分工分。年終分紅每十分可得一角八分錢，幸幸苦苦干一話只能得到五分錢一天的工資。母親害怕繼父就偷偷地從家拿一些米賣給別人，換一點(diǎn)錢給我用。有一次讓繼父知道了就將我母親毒打了一頓，打得遍體鱗傷。我發(fā)誓我長大了一定報復(fù)他！就這樣度過了幾年艱苦歲月，到了七二年經(jīng)人介紹我拜師學(xué)藝做了木工，每月有十八塊錢的工資。生活問題解決了，到了七四年經(jīng)人介紹我結(jié)婚了。從此以后我有了一個幸福美滿的家庭，現(xiàn)在己經(jīng)是兒孫滿堂的大家庭了。日子過得真快一晃我們又進(jìn)入了老年。想想現(xiàn)在再回頭想想過去簡直就是一個天堂，一個地獄。真是人生苦短，往事不堪回想。

痛苦的日子，能逃避就逃避吧，畢竟那種痛苦中的煎熬真是一種折磨。而很多時候，無法逃避，我們只能咬緊牙關(guān)，堅強(qiáng)地去面對。

痛苦是一張網(wǎng)，糾纏著我們，讓我們無法呼吸。即使是再堅韌的網(wǎng)，我也要撕開一個缺口，堅強(qiáng)地走出來?？v是傷痕累累，只要還活著，還堅持著，一切都會過去。再可怕的黑夜也擋不住第二天太陽的升起。

我曾經(jīng)歷過人生中最痛苦的一段日子，那是離婚的時候。那個男人對家庭沒有責(zé)任心，好賭，又常常家暴。我實(shí)在無法安全活下去，只得起訴離婚。

那個男人發(fā)動全家族的人威脅恐嚇我。鬧單位，堵家門，威脅要?dú)⒑ξ夷锛胰?。轉(zhuǎn)移房產(chǎn)，偽造債務(wù)，把兒子藏起來不讓我見。他發(fā)誓要讓我死在離婚的路上。幾次開庭，他們都出動幾十人來助威助陣，而我只孤身一人。因?yàn)槲业哪锛以谶b遠(yuǎn)的農(nóng)村。他們無心也無力幫助我。進(jìn)出法庭時，他們對我推搡辱罵，潑茶水吐口水。我只能默默地忍受，除了忍受我又能怎樣呢？我找過婦聯(lián)，她們說幫不上，我報過警，警察說他們還沒觸犯法律，不能拿他怎樣。我只能申請人身安全保護(hù)令。他們說不能打死我，那就折磨死我。那一年，真叫生不如死，真叫度日如年。一日三餐吃不下，那就喝一杯牛奶維持生命，晚上無法入眠，夜夜喝兩包感冒沖劑，權(quán)當(dāng)安眠藥。就這樣我還是堅強(qiáng)的挺過來了。雖然我從120斤瘦到80斤，我能堅強(qiáng)地活下來就是勝利。

無論多么痛苦的日子，只要我們不服輸，堅強(qiáng)地活下去，就沒有什么可以打倒我們。這就叫堅不可催。

寫了許多又刪了……友友靠誰也不行，靠自己吧！

也許過了許多年以后，回憶起今日，這么心疼難過，卻得太不值了，真心愛你疼你的人大少大少，就是現(xiàn)在有人十分愛你，也不能肯定就是永恒的。

所以，只有不但提升自己，你優(yōu)秀了，就有選擇權(quán)了！

只有多愛下自己，千萬不能弄丟了自己，自己沒有了，生活就沒有了意義。

勇敢的轉(zhuǎn)身，把這些最難的日子打成包放在過去，重新開始新的生活，就當(dāng)他于不在人世間了，自己好好的重新開始！

因?yàn)槟阍搱蠖鞯娜?，你還沒有孝敬。

看你笑話的人，你還沒有做給她看看。

另一個人，還在你的前方等你！