網(wǎng)上選合適的咨詢師和醫(yī)生還是比較難的，畢竟隔得太遠(yuǎn)了，也不知道對(duì)方是什么樣的身份，所以在篩選的時(shí)候要多加小心。

首先來(lái)訪者可以要求咨詢師出示自己的證件，是否是正規(guī)的身份，同時(shí)如果有機(jī)構(gòu)的，還得出示機(jī)構(gòu)的合同等等，看看是否是正規(guī)營(yíng)業(yè)的咨詢師。

其次看督導(dǎo)以及培訓(xùn)的經(jīng)歷，是否規(guī)范，可以多詢問(wèn)對(duì)方的從業(yè)過(guò)程，有沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，多去了解對(duì)方的受訓(xùn)背景。

當(dāng)這些都了解清楚，覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題以后，就可以開始咨詢了，咨詢時(shí)需要簽協(xié)議、規(guī)范操作，然后告知保密原則。

假設(shè)、醫(yī)生咨詢師都能夠做到這一切，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)就是比較正規(guī)的，就可以放心的咨詢下去。