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      知識庫 > 第一天到新公司報(bào)道,心理壓力很大,怎么辦?

      第一天到新公司報(bào)道,心理壓力很大,怎么辦?

      第一天到新公司報(bào)道,心理壓力很大,怎么辦?

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      石塘網(wǎng)
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      最新回答 2023-05-01 13:45:14
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      壹心理logistics

      這個(gè)問題讓我想起去年假期實(shí)習(xí),第一天到公司實(shí)習(xí)的尷尬。其實(shí)這是很正的現(xiàn)象,因?yàn)槲覀兲幵谝粋€(gè)陌生的環(huán)境,沒有認(rèn)識的人,我們對自己的一言一行,都會(huì)小心翼翼,生怕出糗,給同事留下不好的印象。對此,你可以做到:

      1.選擇一個(gè)幽默風(fēng)趣的自我介紹方式。新同事到公司,一般都會(huì)有一個(gè)自我介紹,或者當(dāng)面,或者在微信群上。好的開場白,能讓別人記住你,也能夠緩解自己的緊張。比如:大家好,我叫……,雖然我不認(rèn)識你們,但天氣這么熱,很快就熟了。

      2.融入到部門中。對于大公司而言,往往有很多部門,自己所在的部門其實(shí)就是自己的根,哪怕無法真正做到把同事當(dāng)成朋友來相處,當(dāng)也要維護(hù)好自己跟部門同事的關(guān)系,他們是你在公司的基本的社會(huì)支持。

      3.改變不合理的認(rèn)知。有的時(shí)候我們會(huì)有一種錯(cuò)覺,就是今天我是新入職的,大家的眼光肯定都會(huì)聚焦在我身上,一旦我說錯(cuò)做錯(cuò),肯定會(huì)被人發(fā)現(xiàn),再嘲笑我。但事實(shí)上,大部分人都有一大堆的工作,并不會(huì)特別關(guān)注,可以跟自己說:其實(shí)自己并沒有那么重要。

      總之,放輕松,自信,好好的工作,就是新人到公司克服這種緊張的心理的最好方法啦!

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