這個(gè)問(wèn)題提的很好呀，吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的。
因?yàn)槭沁@些原因造成的吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的。
蘑菇是人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ煜さ囊环N蔬菜類食物，這類食物是屬于菌類蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，其中含有蛋白質(zhì)，維生素，膳食纖維，礦物質(zhì)，碳水化合物和不飽和脂肪酸，是人們的健康食品。
那么就有人問(wèn)吃蘑菇會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
不會(huì)的。
原因是這些：（1）蘑菇每100克含24大卡的熱量，它含的熱量很低，脂肪也很低，所以說(shuō)吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的。
（2）蘑菇里含有的木質(zhì)素和粗纖維，人們攝入體內(nèi)在腸道能夠延緩消化、吸收，有增強(qiáng)飽腹感的作用，能夠讓腸道充分保持水分平衡，還能夠讓多余的膽固醇、糖、分解轉(zhuǎn)化，自然被人體排除體外，所以說(shuō)，吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的。
（3）蘑菇里含有豐富的礦物質(zhì)，其中鉀元素和磷元素很豐富，能夠調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)平衡，有利尿補(bǔ)腎的作用，所以說(shuō)，吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的。
（4）蘑菇里的維生素也很豐富，其中每100克蘑菇里含維生素c是206毫克，含維生素c量高,能促進(jìn)人體的新陳代謝，提高免疫力，有延緩衰老的作用，所以說(shuō)吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的。
這些就是吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖的原因。
最后我給大家推薦一款西紅柿雞蛋蘑菇湯食譜。
食材:西紅柿（1個(gè)）、蘑菇100（克）、雞蛋（1個(gè)）、香菜少許、香油、蝦皮少許。
制作方法:（1）西紅柿洗凈，再用開水把西紅柿燙一下取皮，切片備用。
（2）蘑菇洗凈撕成長(zhǎng)條備用，香菜洗凈切斷備用。
（3）在鍋里倒入適量的清水燒開，將蝦皮放入鍋中煮3分鐘，再把香菇、西紅柿倒入鍋中煮2分鐘后，將雞蛋打開攪勻轉(zhuǎn)圈倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火煮2分鐘關(guān)火。
（4）揭開鍋蓋放入香菜，滴入少許香油，盛入碗中即可食用。
在這里我提醒大家這個(gè)食譜不用放鹽，因?yàn)槲r皮里含有鹽，這是一道營(yíng)養(yǎng)豐富，美味的佳肴。
吃蘑菇可減肥美容,好東西,東西雖好可不得貪吃哦。
蘑菇是一種較好的減肥美容食品。蘑菇含有大量無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分，作為減肥食品最優(yōu)秀之處，在于它含有高于所有植物的纖維素，具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬于低熱量食品，幾乎沒什么熱量，不用擔(dān)心食用過(guò)量的問(wèn)題。蘑菇還有解毒作用，幫助各種有害物質(zhì)排出體外，使身形輕盈苗條。
不會(huì)，因?yàn)闆]有太多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！
不會(huì)的。蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高身體的代謝率。
清水灼蘑菇的話，不會(huì)長(zhǎng)肥呀。
一般吃蘑菇的場(chǎng)景，都是搭配大量的肉食，例如火鍋、小雞燉蘑菇==，這樣的話，長(zhǎng)肥也不意外了
胖不胖是不知道，看完喜羊羊后一直覺得吃蘑菇會(huì)中毒，再也沒吃過(guò)蘑菇。
不會(huì)的。蘑菇屬于菌類，多吃對(duì)身體健康有好處！
蘑菇里面含有很高的纖維素，吃蘑菇的話可以起到預(yù)防便秘、降低膽固醇的作用。同時(shí)蘑菇的熱量是很低的，所以即使是晚上吃蘑菇，也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。而且蘑菇里的維生素C很高，能促進(jìn)新陳代謝，適當(dāng)?shù)某阅⒐竭€可以減肥。如果正在減肥的話，吃蘑菇可以給飽足感，讓自己少吃一些東西。
吃蘑菇本身是不會(huì)長(zhǎng)胖的，油放多就會(huì)胖。推薦一個(gè)素食蘑菇法，清水煮，包括其他的蔬菜都一樣，用蘸水蘸著吃，天天瘦還不缺營(yíng)養(yǎng)。
大家都應(yīng)該吃過(guò)蘑菇，要說(shuō)吃蘑菇會(huì)長(zhǎng)胖，那是不可能的，蘑菇里面含有很高的纖維素，吃蘑菇的話可以起到預(yù)防便秘、降低膽固醇的作用，還有蘑菇的熱量是很低的，即使經(jīng)常吃蘑菇，也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，而且蘑菇里的維生素C很高，能促進(jìn)新陳代謝，適當(dāng)?shù)某阅⒐竭€可以減肥呢。
只要你吸收好吃啥都長(zhǎng)肉，哪怕是包耗子藥，也會(huì)先長(zhǎng)肉，然后毒性再發(fā)作
蘑菇是不含任何脂肪的。不知道你怎么會(huì)問(wèn)出吃蘑菇會(huì)長(zhǎng)胖嗎？蘑菇對(duì)身體非常的好。據(jù)科學(xué)研究，蘑菇是可以抗癌的。對(duì)身體十分有好處。
平時(shí)我們可以注重一下對(duì)身體的保養(yǎng)。冬天可以保個(gè)雞湯，放一些蘑菇是非常鮮美的。蘑菇的吃法也很多，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐盛。我們最常用的就是煲湯。清炒蘑菇也非常好吃。
如果減肥的話，建議少油少鹽，可以稍微清炒一下蘑菇。這樣又既不長(zhǎng)胖，又可以滋補(bǔ)一下身體。兩全其美。但是蘑菇一定要買。市面上賣的一些可以吃的蘑菇，山上的野蘑菇不建議去采，因?yàn)槲覀儾恢朗裁礃幼拥模呛镜?。所以一定要在正?guī)的菜市場(chǎng)這些地方購(gòu)買。
不會(huì)，因?yàn)槟⒐胶懈哂谒兄参锏睦w維素，具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用，蘑菇屬于低熱量食品，幾乎沒什么熱量，所以晚上吃蘑菇不會(huì)發(fā)胖。
看個(gè)人體質(zhì)，有時(shí)候有的人喝涼水都會(huì)長(zhǎng)肉……凡是能吃的都可以轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)存儲(chǔ)，都可以成為長(zhǎng)胖的前提。我個(gè)人覺得吃蘑菇不會(huì)長(zhǎng)胖。
不會(huì)！沒有糖和脂肪
蘑菇含的脂肪比較低，不會(huì)長(zhǎng)胖。
不會(huì)的，只是感覺除了秀珍菇，都不太好吃[撇嘴]
我的個(gè)人觀點(diǎn)是這樣的
蘑菇可減肥美容,好東西,多吃點(diǎn)。
蘑菇是一種較好的減肥美容食品。蘑菇含有大量無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分，作為減肥食品最優(yōu)秀之處，在于它含有高于所有植物的纖維素，具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬于低熱量食品，幾乎沒什么熱量，不用擔(dān)心食用過(guò)量的問(wèn)題。蘑菇還有解毒作用，幫助各種有害物質(zhì)排出體外，使身形輕盈苗條的。
香菇是世界第二大食用菌，也是我國(guó)特產(chǎn)之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“植物皇后”美譽(yù)。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原（經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D）、味甘，性平。主治食欲減退，少氣乏力。
蘑菇里面主要含有多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人們吃多并不會(huì)長(zhǎng)胖哦，當(dāng)然體質(zhì)易胖的朋友，吃啥都是屬于比較容易胖的，建議多多運(yùn)動(dòng)哦
不會(huì)長(zhǎng)胖呀，因?yàn)槟ト銢]什么營(yíng)養(yǎng)呀！
不會(huì)，蘑菇的熱量很低，而且還有很多人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
吃蘑菇是可以減肥的。蘑菇中富含膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等，低卡低熱量，可加快腸胃蠕動(dòng)、減少便秘，又可抑制膽固醇、增加飽腹感，有助于減少脂肪的攝取。國(guó)外的明星“水果姐”就利用“蘑菇減肥法”成功瘦身，減肥不減胸。
不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)椴缓兄荆?/p>
應(yīng)該不會(huì)，就怕長(zhǎng)蘑菇
