聽歌，唱歌哦！
睡覺，感覺沒有比這更好的消遣了
作為一個自然人，必然生活在紛繁的社會中，絕大部分時間都是處在那種與他人打交道的狀態(tài)之中，或是家人或是同事，或是那些素不相識的人，你每天都會處在繁忙的工作或家庭的事物之中，總會遇到一些司空見慣或鮮為人之的事情，感覺雖然喧鬧卻很充實，雖然勞累卻會給人以開心快樂之感，并自覺不自覺地把自己融入其中，使人忘卻煩惱與憂愁。然而，生活并不會總是那種熱火朝天的樣子，當你退休之后離開工作崗位，子女成家立業(yè)與你分居單過，自己的伴侶因故離你而去，使自己暫時的或徹底的成為一個孤家寡人，那種孤獨感就會隨之而來。
面對這種狀況，自己首先應該調整好生活狀態(tài)和心理狀態(tài)，盡可能地擺脫孤獨給自己身心帶來的不良影響。 一是應該主動走出家門，或去環(huán)境優(yōu)雅的地方散步遛彎，或是與那些和自己有著共同興趣愛好的同齡人一起唱唱歌、跳跳舞，下下棋、打打牌，或做一些適合自身條件的健身運動；或練習書法、繪畫、樂器演奏等等，不一而足；二是利用閑暇靜謐的時間靜下心來，讀一本自己感興趣的書，寫一篇讀后感，充實自己的知識，填補心靈的空白，排除精神上的寂寞；三是善于尋找樂趣，培養(yǎng)情操，比如：栽種花草、養(yǎng)魚養(yǎng)鳥，學習一些烹飪技術，即排解了孤獨之感，又體味到了生活的樂趣，還可以學到一些實用的生活技能，可謂一舉多得。
總之，面對孤獨，要具有一顆陽光的心態(tài)，開朗的性格，豁達的胸懷，樂于接受新的知識和事物，善于與身邊的人交流溝通，努力把自己融入到火熱的生活之中，你就不會被孤獨所困擾，就會成為一個快樂的人。
孤獨時，想自己最愛的人！最愛的誰呢？以翔！
很久以前看過一個日本電影，女主人公很喜歡男主人公，但男主人公總是不理不睬的。但后來女人公為男主人公做什么事時死了，男主人公抱著女主人公悲悔莫名，向天咆哮到：你沒看見我背上寫著一個孤獨的孤嗎？當時，強烈地震懾到我了，幾十年過去，還依稀記得。
不太記得是哪個名人說過一句話：孤獨，是上帝對你的恩寵。說到底，人在世界上，孤獨是與生俱來的，仿佛宿命！人們拼命結群，交際，其實只是為了趕走心底的孤獨，而孤獨如影隨行！
年輕的時候，有時會感到孤獨。剛從學校出來，沒有社會經驗，也沒有太強承受力。被人誤解時就覺得特孤獨，覺得自己和別人不一樣，很難融入人群。即使在人群中，也難找到和自己同質的人。也曾惶恐，但一下就過去了。有時就到沒人的地方，自然中去走走，頓悟，其實自己融入某一些東西里面，也能挺好的活著。更多的時候是聽聽音樂，看看書。當你看些好書時，你是不孤單的，因為有作者在那里，有書里的人物在，你是可以和他們在一起交流的。時間久了，定了自己的心，更喜歡獨處的時光了。想想事，看看書，聽聽音樂，做自己喜歡的事情，再也不覺得孤獨了。一個人時是獨處的時光！這樣有定力的你，自在的你經常有人相邀。
謝謝邀請：世界之大，或許有成千上萬的人孤獨，并不是你自己，當你一個的時候，你盡量不要刻意自己去想其他事情，我覺得孤單時就看一下電視，或許聽聽音樂，更多的辦法就是找人聊天，這樣你的精力就各自分散注意力！聊著聊著你就不會覺得孤單了，
謝邀回答：
人在孤獨時，會想過去，一生走過的路，回想起童年快樂時光。還會想起青少年時戀愛浪漫的回憶，當回起過去。
有快樂，有傷感時，讓傷感的時光不在歷現(xiàn)，只有盡量想一些，最快樂往事，讓心有春天的花一樣鮮艷，聽聽音樂，在看電視劇，人都會有過往云煙，當在心里即將崩潰時，你會想還有比你更差的人，比較起來，我并不是不幸的人，思想上就會向著美麗方向而思。
思微放寬，心里不在究結，心情舒暢，做事也就順利多了，事情就會越來越好！
人活著，就活的一個心態(tài)，心態(tài)好，事事順利。自然而然把什么孤獨拋到九宵云外，我記得有這么一句話：悠愁也是一天，快樂也是一天，活必快快樂樂美一天。
人心賢不易老，快樂百事順！事順效益高！
你最孤獨的時候都在干些什么?
說實話年輕時，不知道什么是孤獨。
近些年，因為事業(yè)上的靜止不前，就似乎有了些許的\"孤獨\"，但本人\"喜靜而不好動\"，閑下來的時候，卻迷戀上了\"今日頭條\"...
對今日頭條山人\"情有獨鐘\"。
2013年就下載注冊了今日頭條，成為追隨頭條六年多的忠實用戶，在2019年的3月份又榮幸的成為\"情感領域創(chuàng)作者\"。
今日頭條是山人心情舒暢，隨著她的諸多內容喜、怒\"無常\"，有時甚至是淚流滿面__
情致深處時。
你也許不太相信，但這卻是事實!
情有獨鐘的情懷，每次打開今日頭條都充滿了欣慰，感覺舒心，離不開的滿足，油然而生的牽掛和不舍的情懷讓濃情滿滿...
沒有勾心斗角，不用看誰的臉色，喜歡什么，就看什么，天下事盡收眼底...
甚至一個精彩的評論，會感慨萬千。
有時心底小小的波瀾，讓你久久無法平靜，那是因為愛，沒有心跳的感覺，至少用愛的字眼很有一種諷刺的意味__
然而真的，真的愛上了今日頭條。
所以，獨處的時間都給了\"今日頭條\"，就沒有了孤獨的機會與感覺!
發(fā)微文，寫文章，回答問題忙的不亦樂乎，近一年來的情感創(chuàng)作，得到友友們的大量贊同與支持，雖說沒有黃袍加身，也沒有原創(chuàng)標簽，山人仍然是心情愉悅!
洗澡，理發(fā)，讓自己清清爽爽，找個空氣好的地方，漫無目的的散步，累的走不動了，打車回家，聽歌，看書，睡覺，在夢里就不孤獨了！
謝謝邀請。孤單的時候唱唱歌，一個人在家里。孤單的時候去公園走走，一個人開車。不喜歡去人多的地方！
蹲在地上看螞蟻
當我孤獨的時候，就找本書坐下來慢慢看，剛開始心靜不下來，看著看著就安靜了。
有時候也一個人出去走走，看到大自然界的花花草草，奇木異石就蹲下來瞧瞧，就會想，你為什么和別的不一樣呢？想著想著就笑了……
有時候也喜歡聽聽音樂唱唱歌
千萬別找負能量的朋友聊天，越聊心情越亂，還會做錯事。
要找就找能讓你快樂，讓你學會一些你以前學不到的對你人生有幫助的東西，或許他會帶你進入一個愛學習，愛生活的圈子。
做做運動，鍛煉鍛煉身體也是不錯的選擇。
我會聽聽歌，看看電影！
走出校園前，孤單或者無聊的時候會看看電影、打打游戲，或者在各種平臺觀摩學習生活所需的小技能，比如穿搭、美妝、健身等。
走出校園后，在忙實習和畢業(yè)論文的同時，會抽空看電影，以及學習更多接點地氣的生活技能，比如做飯和整理房間。
就這樣一個人生活，剛開始很不容易，慢慢就習慣了，覺得孤單的時候一定不能閑下來，忙碌是消磨孤獨的不溫馨但有效的良藥。
(從廚房小白到做出第一頓有點樣子的飯菜，我覺得自己又成熟了不少)
每個人都會有面臨孤獨時：那種心無所處無依飄落感。表象是無所適從，實質是心內脆弱潛在缺陷反眏。
由于個人生長環(huán)境不同，習氣和業(yè)力也不同，感覺迥異…
生活是一面鏡子，樂己助人，多布施，慢慢潛意識開悟智慧用積極心態(tài)來修行自我。
意志堅強的人能夠平靜的對待孤獨。 信念堅定的人能夠平靜的對待孤獨。善于思考的人能夠平靜的對待孤獨。膽小的人，沒有主見的人，感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤獨。如果你學會了享受孤獨，發(fā)現(xiàn)孤獨也是一種美麗。當然最關鍵的是，在孤獨的時候，要學會讀懂自己！表象孤獨可以養(yǎng)一只萌寵，可以找三兩好友，談天說地，也可以仰望星空，放飛思緒。心靈孤獨，還是要自己來排出，可以去公園里走走，去郊區(qū)看看綠綠的風景，綠色最能讓心情開闊，讓心情舒暢。
孤獨的時候我經常聽著音樂，找一片草地躺下，好好靜下來?；蛘呖磿芘懿剑胰肆囊涣?，這種方法特別多，最重要的是讓自己平靜下來，想想自己在追尋什么，什么是重要的什么是不重要的。
我是一個經常在外地打拼的人，因為是遠在他鄉(xiāng)，身邊沒有親人的陪伴，所以就感覺非常的孤獨，工作的時候還好，不去想太多的事情，不忙的時候我就一個人出去走走，慢步在路上，看看周圍的景色，想想開心的事情，那祥感覺心情會好一些，但最感到孤獨的是晚上一個人的時候，屋里靜靜的，一個人吃飯，沒有人說話，飯后躺在床上心情是特別的失落，心里想著家里妻子，兒女，還有朋友，或者是不停的翻看手機，這樣會直到深夜很晚很晚，直到困的兩眼難睜，腦子發(fā)暈，昏昏入睡。
抽根煙，看看頭條，就不孤單了
孤獨的時候就唱歌。
謝邀！我是扁舟小調！
一個人孤獨的時候，一般是沒有什么事情可做，然后就會想很多，這個時候最好的辦法就是給自己定個目標，那怕一個很小的目標，然后一點點著手去做。
目標包括你自己之前一直想做的事，讀一本書、鍛煉、減肥、出去走一走等。其實在一個人孤獨的時候往往也是力量迸發(fā)的時期，做一件事的堅持勁更大。
一個人獨處，看一本書，你的感受會不一樣，時間很靜，你沉浸與其中，會與書中人物相見，彼此溝通交流，人物活靈活現(xiàn)；一天的時間段抽空鍛煉，呼吸新鮮空氣、見一見不同的人、身體百般輕盈；如果你一直有個目標想減肥，這個時間段就是很好的機會，自己制定計劃，每天進行、制作減肥餐，精心烹飪，享受美食的精致時光；出去走一走，看一看，開起一段新的旅程，途中會遇到不同的人，與他們聊一聊，聽聽不同于往常一樣生活的奇趣事件、看一看沿途的風景，美好河山盡在眼前、享受著一個人身處異鄉(xiāng)的的快樂旅程。
當你感到孤獨的時候，就是要著手去做一些新的事情，走出你的舒適區(qū)，去瞧一瞧你還沒有見過的新鮮物什。
我沉迷于孤獨，無法自拔！
會給自己找點事情做，比如看書，看視頻，出去走走等。誰都會有感到孤獨的時候。學會面對孤獨也是一種自我管理的能力。
我想大部分的時候我都是孤獨的，所以才會特別依賴手機。特別一個人的時候，就是明明玩手機已經玩膩了，還是會想要打開手機，隨便點開一個電視劇或者綜藝，聽著別人的聲音，才會感覺到安心，好像沒有那么孤單了。也或許是一旦世界安靜下來，我就容易胡思亂想吧。
其實孤獨并不是少數(shù)人才有的，所有人都會有孤獨的時候，只是有的人特別懼怕孤獨。怎樣調整心態(tài)，和孤獨和諧相處才是最重要的。一個人可以是孤獨的，無所適從，也可以是自由的，隨心所欲。
如果你的孤獨會讓你難過失落，那么可以試著出去走一走，逛逛超市或者公園，看看世界其他的人他們是怎樣生活的，放松一下心情?；蛘哽o下心來在紙上列出你喜歡的事情，并去實現(xiàn)它，不需要很大的目標，買一本喜歡的書，或者做一份好吃的水果沙拉都可以。
世界很大，試一試與孤獨相處，找些快樂的事情來做。
孤獨是一種怎樣的狀態(tài)？或許是無人懂你的落魄，懂你的無奈，懂你的苦苦掙扎。
孤獨是盡管身處熱鬧嘈雜中，但是卻無比孤單，盡管有陪伴，盡管有歡聲笑語，但是你卻融入不進入，你就像是不屬于這里一樣。
孤獨的時候，會特別低沉，沮喪，甚至哭泣。
孤獨時，找點事情讓自己忙起來吧，這樣避免了在閑暇中胡思亂想。
孤獨時，去靜靜的曬曬陽光，讓溫暖融化你的孤單，讓一樹花開去絢爛你的孤影。
孤獨時，去跑跑步吧，去出出汗，去舒展自己的身姿，讓汗水帶走我們的落魄，在獨處中想明白一些事，放空自己，重新出發(fā)！
孤獨時，去聽聽歌，去獲得一份感同身受吧，總有人懂你，愿你能走出來！
謝邀！
不知道在座的各位有沒有下午一個人在家里睡覺的體驗??！
我3點開睡，一般2-3個小時起來。起來天是黑的，屋子的安靜的，迷迷糊糊的睜開眼睛，渾身沒勁的同時腦海也完全空洞。黑暗包裹著你，沒有人聯(lián)系你，也不聯(lián)系別人，孤獨就像潮水一樣涌來。
怕有點太安靜，拿起手機放著歌，怕聽不清又戴上耳機開著最大的聲音，聽著最嗨的電音……然后發(fā)呆
發(fā)呆到有另外一種感覺，比如餓，就起床吃晚飯，然后去人多的地方，比如網吧里待二個小時……然后回去碎覺……
這樣孤獨的一天又混過去了……
不過現(xiàn)在不會了……
孤獨的人不一定是一個人，身邊也許花團錦簇，可是卻沒人可以走進他的內心！
酒局上，推杯換盞，熱鬧非凡，這一切他并不喜歡，只是為了應酬，不得不拿起手中的酒杯，一杯杯地喝下去，此時他是孤獨的！
同事們談笑風生，說得不亦樂乎。他一進來，不知為什么，大家都不說話了，場面頓時尷尬起來，好像他與他們格格不入，是個局外人！
陌生的城市，看著川流不息的人們，熱鬧的街市，繁華的景象，卻沒有歸屬感，沒有知音，感覺無比的寞落。
孤獨的感受就是寂寥、孤單、沒人理解，沒人可以傾述，會讓人憂傷、郁悶、覺得了無生趣！
不要讓自己孤獨，尤其不要讓內心封閉起來。多讀書，充實內心。有知己，相談甚歡。興趣廣，快樂多多！
孤獨不等同于獨處，我不喜歡孤獨，但是不排斥獨處！
一個人在家喝茶看書，聽聽鋼琴曲，擺弄花草，為自己做一頓豐盛的晚餐，喝喝小酒，在小區(qū)里散散步，想想今天的事是否都做好了，明天還有什么事要做，心情愉悅，腳步輕松，很是愜意！
我會找自己感興趣的事去做！會給自己的未來設定一個理想的目標，朝著這個目標努力前行，活成自己想要的樣子！勇于創(chuàng)造自己新的未來！有了目標，有了方向，就不會感到“孤單”了！
我是一個耐得住寂寞的人，從來不覺得孤獨是一種怎樣的體驗和體會是什么滋味。我總是有自己的愛好和喜好來充突我的業(yè)余時間的。比如現(xiàn)在關注了頭條又有了新的喜歡，沒關注頭條時，就一個人在家聽著歌曲或音樂干家務打掃衛(wèi)生，或有時看電視，打臺球，有時喂喂魚看看自己養(yǎng)的一些花草，我從來不覺得孤獨的。。
以前的時候，很害怕一個人，總覺得一個人的時候，干什么都不自在。無論是上廁所，吃飯，上課，放學，總是要結伴而行。
現(xiàn)在的有些時候，我寧愿一個人，習慣了一個人，一個人吃飯，一個人走路，一個人逛街！
一個人的時候，可以不用勉強自己，配合別人；一個人的時候，可以買完水再吃飯；一個人的時候，可以想幾點起床就幾點行動；一個人的時候，想走的慢就走的慢，不用配合別人的步伐；一個人的時候，可以有無限想象的空間，不用在意別人的意見。
之前的時候看過一句話，人應該要學會孤獨，享受孤獨！因為只有在孤獨的時候，一個人的時候，才能看得到自己，平時的時候，無論是和朋友交往，還是刷微博，刷抖音，那都是看的別人的世界，只有你自己一個人的時候，看到的才是自己，做自己想做的事，傾聽自己內心的聲音！長大后越來越多的壓力，會讓你迷失自我，而孤獨，會讓你找到自我，更能看清內心！
現(xiàn)在我一個人的時候，會刷劇，看電影，寫東西，把自己想到的隨時記錄下來，把自己的感想記下來；一個人會給自己做一頓美食，可能不是多少美觀，但是足以滿足自己；一個人學烹飪，可能會失敗無數(shù)次，但那都是看得到的進步；
現(xiàn)在的我享受孤獨，享受自己一個人！
孤獨是因為心里沒有依靠，或相愛的人不能陪在身邊。
我在孤獨的時候，K歌或寫詩彈琴。所以我一般不孤獨，也不寂寞，有好多的事要做。
最孤獨的時候，自己就發(fā)呆與冥想。 放一些寧靜的音樂。 感覺無比放松與自由.
有很多事可以做呀
比如：
做計劃，展望未來。孤單常常是在無所事事的情況下產生的一種情緒，如果可以拿起紙和筆，對自己的未來進行規(guī)劃和憧憬，我想，一定會給自己的生活增加很多的動力和能量。情緒常常是靠自己調節(jié)的，當一個人對于明天對于未來有了希望，便會多些積極的正能量。
增長自己的能力。這些不但可以是做一道菜，畫一幅畫，摘抄一段文字，哪怕只是想通了一個道理，都是一種增長。
找朋友一起聊聊天。去了解一下朋友的近況，發(fā)現(xiàn)一下朋友生活中的新事物和新樂趣。一般能夠成為朋友的，能夠引起朋友的興趣，那想必你也不會太厭煩
在和朋友交流中，也能感受到朋友對于生活的態(tài)度，想必也會對你有所感染和幫助。
邊做家務邊聽歌，孤獨的時候做什么都有耐心。
一個人呆著，沉默。有時候出去走走
茶 酒 書
茶亦醉人還須酒
書能香我不須花
最孤獨的日子應該是在遠離家鄉(xiāng)，一個人在陌生的城市工作生活，老婆孩子都不在身邊。那時孩子還小，不像現(xiàn)在這樣通訊發(fā)達，沒有視頻，只有短信和電話。想老婆孩子的時候，晚飯后一個人在傍晚，靜靜坐在出租屋樓下的小花園的長椅上，看著旁邊的老人和孩子。因為傍晚的時候，花園里有很多小孩在玩，老人們在聊家常，那一刻的他們，我覺得真是很溫馨，唯有自己形單只影。
于是慢慢地點燃一支香煙，伴隨著香煙的燃燒，品嘗著辛辣的尼古丁的味道，腦海里回憶著和家人在一起的情形，以至于香煙燃到了盡頭而不自知。
回到冷冷清清的家，一個人連燈也不開。對面房子里傳來鄰居一家人的歡聲笑語更加讓我的心里多一些苦澀。餐桌上放著剛剛沒有吃完的快餐盒飯，那一刻，只想著盡快結束這種生活！
人都是群居的生物，長時間的獨居生活只會造就出一群行尸走肉。孤獨的感覺淹沒我的心，我于是做了個很重要的決定，那就是必須盡快結束這一切。
現(xiàn)在我們一家人很開心地生活在一起，雖然沒有賺到很多錢，但至于現(xiàn)在的我覺得很開心，很快樂?。∽阋樱。?/p>
走，吃飯去，現(xiàn)在餓了。
我最孤獨的時候。大概就是自己在寒冷的冬天，捂住被子哭，還不能哭出聲。
孤獨，有時是一種絕望，是一種心無所依的荒涼，蒼茫人海間的自己就如同一葉孤舟，在人海中孤獨的飄零著，沒有方向，沒有終點，就這樣隨波逐流。
孤獨有時也是一種幸福，一種悠閑，一種孤芳自賞。在心靈深處敞開心扉與自己對話，充盈自己的內心世界，收檢那顆無所依托漂泊的心，讓心有個依靠的港灣。
蒼涼或幸福的孤獨都需要自己去體會、去承受、去化解，不能任由無限度孤獨蔓延滋生。
當一種荒涼絕望的孤獨向我襲來的時候，我會在漆黑的夜晚，靠在十一樓的陽臺上，任由風無情的掠過我，閉著雙眼，打開音樂，用盡全力讓自己在音樂中沉靜下來。放松自己的身心，什么都不去想，就這樣讓音樂靜靜的流淌在我的世界里。
當幸福的孤獨降臨的時候，我會拿出精致的咖啡杯子給自己泡上一杯香濃的咖啡，打開玫瑰香薰，芳香四溢。香薰淼淼的霧氣彌漫在房間的各個角落，在插一束鐘愛的鮮花，放一首喜歡的歌，用心感受著這一切，心生愉悅之感。
無論是幸福的孤獨還是蒼涼的孤獨，都要做一點化解孤獨的趣事，讓自己和孤獨和解。
我是農民改革開放前就在生產隊勞動，一年很少外出，93年我到廈門打工，廠里三斑倒一年到頭不停產，到年底過春節(jié)都要留值班生產人員，這年我被留下值班，大年三十那天我是中班，廈門那里平時到處人山人海，一到過年外地人一走突然覺得整個世界都沒人了，大白天街上看不見人走動，這時真的感覺到非常孤獨寂寞，我在公園草地上曬太陽，就想著家過年的情景，想著想著流淚了，因為我從來沒有這樣孤單過，那心的滋味不知道么來形容。
