正常情況下，絕大部分都在18歲以前，長(zhǎng)骨骨骺己閉合，也就是說(shuō)長(zhǎng)骨很難長(zhǎng)了，但脊椎并沒(méi)有閉合，可以多做戶外拉伸運(yùn)動(dòng)助長(zhǎng)，也有部分發(fā)育不良的孩子骨齡明顯偏小，可能有很大的長(zhǎng)高空間，所以以二十歲為標(biāo)準(zhǔn)無(wú)法判斷能不能長(zhǎng)，如果有生長(zhǎng)空間，多運(yùn)動(dòng)當(dāng)然可以促長(zhǎng)。如果自己個(gè)矮想長(zhǎng)高最好檢測(cè)一下骨齡，判斷一下骨齡與成長(zhǎng)空間，才能針對(duì)性采取措施進(jìn)行長(zhǎng)高。希望以上介紹對(duì)你有幫助。

許多家長(zhǎng)常常問(wèn)，測(cè)骨齡要去省會(huì)城市不方便，當(dāng)?shù)貨](méi)有懂骨齡與性早熟的醫(yī)生。我告訴大家一個(gè)辦法，先去任何一家醫(yī)院，不管大小拍攝一張孩子左手手掌骨齡片，去淘寶淘一下骨齡檢測(cè)服務(wù)，許多專業(yè)骨齡醫(yī)生利用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)了店鋪，服務(wù)態(tài)度很好，可以讀片分析咨詢建議，很方便。

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