益生菌加灸提高一下免疫力吧
早產(chǎn)20天？是從40周算，是37周加1，還是從37周算，34周加1？
謝謝邀請(qǐng)！寶寶臟腑嬌弱，五臟六腑非常容易受到周圍環(huán)境的影響。寶寶免疫力差，經(jīng)常感冒咳嗽發(fā)燒，并非全都是早產(chǎn)的原因。
早產(chǎn)的寶寶相對(duì)于足月的寶寶而言，體質(zhì)方面應(yīng)當(dāng)有所不足，但也并不全然。只要當(dāng)初生產(chǎn)時(shí)，嬰兒各項(xiàng)指標(biāo)正常，寶媽就不必對(duì)此有太多的擔(dān)憂和介懷。
六個(gè)月之前的寶寶，可以從母乳中直接獲取免疫力，可以抵抗大部分病毒原體的侵襲，這個(gè)階段的寶寶往往不容易生病。而六個(gè)月之后的寶寶，只能靠自己來(lái)獲取免疫力，這個(gè)階段的寶寶免疫力進(jìn)入了一段時(shí)間的空白期，而尤以周歲寶寶為甚。
周歲寶寶因?yàn)槊庖吡Ρ旧砭捅容^差，容易生病，我女兒一歲之前從來(lái)沒去過醫(yī)院，最嚴(yán)重的的也就是因?yàn)楸忝?，去診所看了下醫(yī)生，還沒拿藥，醫(yī)生不給拿，說回去多喝點(diǎn)水，揉揉肚子，幫助排便。
一歲3個(gè)月的時(shí)候發(fā)燒，連續(xù)燒了三天，高燒達(dá)39度，這也是我女兒第一次去醫(yī)院。從那之后，斷斷續(xù)續(xù)的比較容易生病，也是天氣稍有反常，如果沒看護(hù)好，我女兒必然感冒。慢慢的長(zhǎng)大了，現(xiàn)在已經(jīng)七歲了，但是上個(gè)月的時(shí)候因?yàn)榉窝鬃×税雮€(gè)月的院，平時(shí)還好。
寶寶六個(gè)月之后，母乳或奶粉已然無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的全部需要，通過輔食攝取營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。寶寶生病的根源大多是病從口入，寒侵軀體，所以寶媽需要在生活起居上給予更細(xì)心的照料。
周歲寶寶已經(jīng)可以像大人一樣食用大部分的飯菜了，但是自身臟腑特別是腸胃容納能力和消化功能有限，很容易造成積食，導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而影響孩子的身體健康，相應(yīng)的，抗病毒能力較弱。
寶寶自我控制能力比較差，遇到喜歡吃的食物，就會(huì)不停的一直吃下去，而媽媽看到寶寶突然胃口大開，覺得寶寶能吃是好事，還唯恐孩子吃不夠，就縱容孩子不停的吃，結(jié)果孩子消化不了，導(dǎo)致積食。這個(gè)時(shí)候?qū)殝寫?yīng)該做的是阻攔而不是縱容，幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣，有助于飲食均衡，增強(qiáng)寶寶免疫力，才能讓寶寶健康的成長(zhǎng)。
寶寶肌膚嬌嫩，對(duì)外界氣溫變化很是敏感，所以寶媽應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成時(shí)刻關(guān)注氣溫變化的好習(xí)慣，不管多熱的天氣，隨時(shí)準(zhǔn)備一件或薄或厚的外衣，當(dāng)氣溫發(fā)生變化，及時(shí)給寶寶穿上，防止寒毒侵體，減少寶寶生病的概率。
寶媽應(yīng)該知道幾種簡(jiǎn)單的方法和手段來(lái)應(yīng)對(duì)寶寶感冒咳嗽。
泡腳是治療初期感冒的最佳方式，不分季節(jié)，大人小孩都適用。如果發(fā)現(xiàn)寶寶開始打噴嚏、流鼻涕，用一盆溫燙的水泡腳10分鐘左右，可有效祛除寒毒，止住感冒的惡化。當(dāng)然給寶寶泡腳的時(shí)候，注意水溫。
寶寶穴位較之常人更為敏感，推拿往往有不錯(cuò)的效果，最常見的就是揉搓腳心的辦法。腳心位于腳掌和腳跟之間的凹洼處，用手掌至上而下緩慢揉搓，每次30下。
一般早產(chǎn)的寶寶各個(gè)臟器、器官的都還沒有發(fā)育完善的，對(duì)外界的適應(yīng)比較弱！如果出生在冬天就要小心著涼，注意保暖！
建議去醫(yī)院，別耽誤。另外 ，注意多給孩子進(jìn)水 ，注意不能捂，平時(shí)要多到室外通風(fēng)。孩子抵抗能力弱，及時(shí)就醫(yī)，防止肺炎等疾病的發(fā)生。
提高免疫力為首選，方法很多，但是不能吃藥！
可以適當(dāng)推拿，在家做就可以，平時(shí)游泳等戶外活動(dòng)多做點(diǎn)！飲食要營(yíng)養(yǎng)健康！
早產(chǎn)兒一歲容易感冒抵抗力差，你可以平日里多給他補(bǔ)充一些含礦物質(zhì)維c量高的蔬菜水果或者是維c片，有助于提高寶寶自身免疫力。平時(shí)的時(shí)候也要均衡營(yíng)養(yǎng)，不能讓寶寶挑食。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，你可以帶寶寶出去鍛煉身體，都是有助于提高抵抗力的。
做推拿加艾灸試試
你好，謝謝邀請(qǐng)，你家男寶一周歲，早產(chǎn)，請(qǐng)問現(xiàn)在還有母乳喂養(yǎng)嗎？平時(shí)飲食是怎么安排的？ 家里照顧孩子主要是爸爸媽媽還是其他的老人或者其他人呢？
每個(gè)媽媽都希望自己的孩子健康少生病，遠(yuǎn)離醫(yī)院，媽媽們?cè)诳嗫嗲笏鳎绾翁岣邔殞毜拿庖吡δ?？首先，我們要知道為什么孩子容易生?。?/p>
寶寶的免疫力強(qiáng)弱關(guān)系到他是否容易生病，所謂免疫力，準(zhǔn)確的說法是「免疫系統(tǒng)功能」，它是由人體內(nèi)的免疫細(xì)胞、免疫組織、免疫分子等共同組成的一個(gè)精密復(fù)雜的防御網(wǎng)絡(luò)，能夠?qū)共≡⑸飳?duì)身體的入侵、預(yù)防疾病。
但免疫力不是生下來(lái)就很完善的，一方面是和媽媽的體質(zhì)，孕期營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，另外一方面和孩子后天發(fā)育有關(guān)，而這個(gè)后天的發(fā)育跟平時(shí)家人的護(hù)理以及飲食等關(guān)系都很大。我們的免疫系統(tǒng)是逐漸在實(shí)踐中發(fā)展成熟的，孩子們由于免疫功能的不完善，相比大人更容易生??；而等寶寶大一點(diǎn)了，比如進(jìn)入幼兒園開始群居生活了，又容易交叉感染，所以生病次數(shù)又會(huì)更多一點(diǎn)。
我們空氣當(dāng)中，有500多種病毒，之所以不生病，不是因?yàn)槲覀兂商斐运?，是因?yàn)槲覀兩眢w強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，所以，我們需要人為去鍛煉去提升孩子的免疫系統(tǒng)、讓它加快成熟能夠抵御各種病菌侵襲。
以下是我的幾點(diǎn)關(guān)于提高免疫力的建議：
1堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
健康從娃娃抓起，免疫力從母乳開始。相比于配方奶喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒能夠獲得正常而良好的健康狀況和智力水平，發(fā)生感染、過敏等疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低。
母乳，特別是初乳中，含有豐富的增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)。 而且這些免疫活性物質(zhì)不會(huì)被胃液破壞，可以直達(dá)腸道、被寶寶的身體吸收，為寶寶在出生后建立起第一道免疫防線。千萬(wàn)別以為初乳黃黃的又很粘稠，看起來(lái)很不干凈，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)是最棒的，別聽誰(shuí)瞎說，就擠出來(lái)丟了。
此外，越早開奶，孩子接受的初乳中的免疫活性物質(zhì)濃度越高，推崇的母乳喂養(yǎng)理念是在產(chǎn)后 1 小時(shí)之內(nèi)，就讓孩子趴在媽媽的胸前喝奶。而且，世界衛(wèi)生組織建議，嬰幼兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng)至 6 個(gè)月，持續(xù)母乳喂養(yǎng)到寶寶 2 歲。
2按照流程接種疫苗
母乳能夠刺激寶寶免疫系統(tǒng)的建立，讓它發(fā)揮適當(dāng)?shù)姆烙δ埽贿^，這屬于被動(dòng)免疫，是寶寶從媽媽那里借來(lái)的免疫力，只能保護(hù)寶寶 6 個(gè)月的時(shí)間，要想寶寶能獲得更持久的主動(dòng)免疫功能，最直接的辦法就是疫苗接種。
前段時(shí)間的山東毒疫苗事件，讓許多家長(zhǎng)對(duì)接種疫苗變得惶惶不安，其實(shí)不必因噎廢食，接種疫苗對(duì)預(yù)防疾病的作用是肯定的，能夠降低各種感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，選擇通過正規(guī)醫(yī)院、正規(guī)渠道而來(lái)的疫苗都是安全的。
疫苗接種的過程，其實(shí)就是一個(gè)少量接觸病原微生物的過程，它能夠刺激寶寶免疫系統(tǒng)產(chǎn)生少量抗體，但是又不會(huì)嚴(yán)重到發(fā)生疾病，假如寶寶以后再遇到同樣的病菌，身體的免疫系統(tǒng)就能夠很快地識(shí)別它并作出防御反應(yīng)，好比就是免疫系統(tǒng)做了“演習(xí)”，通過接種不同疫苗，寶寶就能逐漸習(xí)得對(duì)抗各種疾病的能力。
3保證充足睡眠
整個(gè)家庭都應(yīng)該把孩子的睡覺當(dāng)成大事來(lái)對(duì)待，到點(diǎn)兒了就盡可能為孩子營(yíng)造一個(gè)適合睡覺的環(huán)境。如果家長(zhǎng)做不到， 就別怪孩子為什么不肯睡。
一般來(lái)說：
新生兒需要 14～20 小時(shí)睡眠；
1～6 歲兒童需要睡 11～14 小時(shí)；
7～10 歲則需睡 10 小時(shí)。
充足的睡眠不僅能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，幫助長(zhǎng)個(gè)兒，還能讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到及時(shí)的休整和復(fù)原。
如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)打亂正常的生理節(jié)奏，干擾寶寶的消化功能、免疫功能、情緒等多方面，所以睡不好睡不足的孩子通常精神情緒都不好，容易發(fā)脾氣的，暴躁，經(jīng)常揉眼睛打呵欠還不睡，你知道是為什么了嗎
4不挑食，保證營(yíng)養(yǎng)
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)指出，要增強(qiáng)身體免疫力，最重要的就是保證飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富，保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)成分，滿足維持人體正常免疫功能的需要。
其實(shí)準(zhǔn)確說來(lái)，天然健康的食物對(duì)寶寶來(lái)說，是最好最好的提升免疫力來(lái)源。
在寶寶 6 個(gè)月之后，及時(shí)給他添加輔食，讓他獲得均衡充足的營(yíng)養(yǎng)；平時(shí)也注意不要挑食，保證肉類、魚類、蛋類、蔬菜、水果、主食都有攝入。
此外，對(duì)于一歲以前的寶寶，奶類依然是不可缺少的食物之一，如果已經(jīng)在一歲前斷了母乳，可以選擇與母乳相近的配方奶，來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)，一歲后也要保證孩子各方面營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其注意保證鐵的攝入，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的寶寶容易貧血，貧血的孩子更容易上呼吸道感染
5走到戶外，多運(yùn)動(dòng)鍛煉
研究顯示，堅(jiān)持規(guī)律的不過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量會(huì)有所增加，免疫力也隨之提高。
此外，運(yùn)動(dòng)還有助于緩和寶寶的不良情緒，而且寶寶的心思都花在體力運(yùn)動(dòng)上了，發(fā)脾氣耍小性子的機(jī)會(huì)就少了啊。
而且，陽(yáng)光中的紫外線，還能促使寶寶皮膚中維生素 D 的產(chǎn)生，這也是是維持人體免疫功能的重要營(yíng)養(yǎng)元素呢。
所以，天氣好的情況下，不妨帶寶寶到戶外玩一會(huì)兒，鍛煉動(dòng)作協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)與人交往能力，釋放他的能量，也讓他少量接觸一些病原微生物，鍛煉自己的免疫系統(tǒng)。
6不濫用抗生素
很多家長(zhǎng)覺得寶寶感冒了、手足口病了，不用抗生素就沒法治好，所以要么擅自給孩子用家里已有的抗生素，要么求著醫(yī)生給開抗生素用，而且越貴越好不惜成本。
其實(shí)很多情況下是沒必要的，因?yàn)閮和芏喑Ｒ姼腥臼遣《拘缘?，針?duì)細(xì)菌感染的抗生素對(duì)疾病治療并沒有效果，反而可能會(huì)破壞人體內(nèi)的正常細(xì)菌和環(huán)境穩(wěn)態(tài)，尤其是破壞腸道菌群，導(dǎo)致各種失調(diào)的情況，自然就會(huì)容易生病。
而且寶寶的身體器官功能發(fā)育尚不成熟，濫用抗生素不僅會(huì)造成寶寶產(chǎn)生耐藥性、以后真需要的時(shí)候效果不好，萬(wàn)一出來(lái)一個(gè)超級(jí)細(xì)菌，那就是真的over了，而且抗生素還可能對(duì)他的肝、腎甚至血液系統(tǒng)造成損害。
因此，給予寶寶抗生素治療時(shí)一定要慎重，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，別擅做主張，如果一定要用藥，請(qǐng)?jiān)谑褂每由?小時(shí)候補(bǔ)充益生菌，調(diào)整被抗生素影響而紊亂的正常菌群。
7.注意衛(wèi)生勤洗手
這一招不能算增強(qiáng)免疫力，但是可以盡可能讓病菌遠(yuǎn)離寶寶，聯(lián)合上述增強(qiáng)免疫力的招數(shù)，增加抵御疾病的勝算。
最重要的動(dòng)作就是洗手，這是最簡(jiǎn)單有效價(jià)廉物美的防御方式，諸如飯前便后洗手，外出回來(lái)要洗手，不洗手就不能吃任何東西。這不僅是說孩子，全家都應(yīng)該這樣。
家里要注意每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，抑制塵螨等各種微生物的生長(zhǎng)，減少有害病菌的數(shù)量。
在疾病流行季節(jié)，家長(zhǎng)要避免帶寶寶到人多擁擠、空氣不流通的場(chǎng)所，并避免和患傳染病者接觸。
最后再總結(jié)一下，就是
1.孩子愛生病的原因包括天生免疫系統(tǒng)差（備孕不到位）和身體免疫物質(zhì)缺乏（各種原因引起的飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡 ）
2.我們要清楚身體免疫三大防線：
微生態(tài)屏障——菌群紊亂易生病
抗氧化屏障——體內(nèi)自由基多易生病
免疫屏障——體內(nèi)免疫系統(tǒng)薄弱，產(chǎn)生抗體不足，易生病，這也是最重要的免疫防線
3.增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)譜，不是一種營(yíng)養(yǎng)就可以，各種營(yíng)養(yǎng)素都有協(xié)同作用，包括但不限于蛋白質(zhì)，維生素，微量元素和礦物質(zhì)
4. 我們需要學(xué)習(xí)更科學(xué)健康的帶娃方式，給到孩子最優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)和良好的生活作息，讓寶寶在日常生活中培養(yǎng)出自己的抵抗力，讓自身免疫系統(tǒng)更加強(qiáng)大，這比任何外界借來(lái)的保護(hù)傘都要厲害，能幫助孩子更好地對(duì)抗外界病源，遠(yuǎn)離疾病困擾，健康茁壯地成長(zhǎng)。
天氣稍有變化，孩子就會(huì)身體抱恙，可見免疫力比較差，又或者說身體對(duì)于外界的氣候變化比較敏感！
早產(chǎn)20天，其實(shí)并不算早，如果是剖腹產(chǎn)，本身就是比順產(chǎn)要早一個(gè)月左右，都屬于正?，F(xiàn)象！
寶媽此時(shí)可以先從自身找原因，懷胎十月，寶寶的各項(xiàng)免疫力都來(lái)自母親，自己有沒有不良的生活習(xí)慣，有的話，立馬去改變以保證母乳的健康……
對(duì)于寶寶，先去醫(yī)院做個(gè)檢查，然后再對(duì)癥調(diào)理以提升寶寶免疫力
壞習(xí)慣?時(shí)間＝疾病！
切記好的身體要從健康的生活習(xí)慣開始，為什么你家的寶寶免疫力低下又或者后期不好好吃飯呢？其實(shí)歸根結(jié)地，還是母親沒有一個(gè)相對(duì)健康的身體！
而一個(gè)健康的母體，絕對(duì)不是單單靠明顯的醫(yī)院生病指標(biāo)來(lái)衡量的，所有的疾病或者隱患都是壞習(xí)慣日積月累而來(lái)的！你認(rèn)同么？
愿天下所有的女孩都能珍惜愛護(hù)自己的身體，從根本上真正愛自己，而不是以自己以為的方式愛……
