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靜心62682
現(xiàn)在社會的一個通病吧，各種壓力，處于這個年齡段可能很多事情需要考慮周全，適當放空，學(xué)會歸零，學(xué)會釋懷。一切向前看，可以通過運動，讀書，聽輕音樂讓自己內(nèi)心平靜下來。努力充實提升、充實自己的精神世界，會遇見一個不一樣的自己！
小七炒豬肉
如果是偶爾睡不著我覺得是很正常的 畢竟身體生態(tài)系統(tǒng)覺得。但如果是經(jīng)常性的 那就一定是自己身上出問題了 要么是健康問題 要么是心里問題 還有就是被社會 家人。朋友 給的壓力太大 建議放松一下自己的心情 這段時間 放下所有 找信得過的朋友或是不認識的陌生人訴說出來 不要壓在心里 再找一個沒有人的地方 好好的哭一場 在到自己喜歡一直沒時間去的地方玩玩吧……我自己做過 效果不錯
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