答，這個(gè)問(wèn)題很好辦，可以一邊拼命的工作，然后，一邊找下家。

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這個(gè)是兩碼事，失戀與離婚的痛苦是不盡相同的。

我覺(jué)得有些回復(fù)太理想化了，什么使自己充實(shí)起來(lái)，什么不要打聽(tīng)對(duì)方信息等等。

大部分人都是普通凡人，要是有這么強(qiáng)的自我安排能力和調(diào)整能力，就不存在多少痛苦了。

失戀我相信很大一部分人都經(jīng)歷，那種萬(wàn)念俱灰的痛苦，認(rèn)為自己一輩子都放不下的絕望，現(xiàn)在想起來(lái)誰(shuí)還記得？你說(shuō)要一個(gè)失戀的人不要去聽(tīng)悲傷的歌什么的，沒(méi)必要，也沒(méi)誰(shuí)做的到。

人這一生，幸福也好，痛苦也好，都是人生體驗(yàn)，順其自然吧，不要刻意去怎么做。等到年紀(jì)大了，都不知道怎么去愛(ài)上一個(gè)人了，你才知道，再想找到失戀的感覺(jué)，已經(jīng)是一種奢求了，沒(méi)有失戀的痛苦，人生還完整嗎？

當(dāng)然失戀了也要有理智，不要去強(qiáng)求，不要去做傻事，企圖用感動(dòng)來(lái)挽回愛(ài)情，愛(ài)情這東西，如果不是因?yàn)檎`解造成的，失去了是很難挽回的，如果一個(gè)人不愛(ài)你了，做的越多，錯(cuò)的越多，只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越反感，連美好的回憶都會(huì)消磨殆盡。換一種思路，即便這樣挽回了人，或者哪怕短暫的挽回了心，以后的日子會(huì)幸福嗎？當(dāng)人都不平等了，你又得到了什么？愛(ài)情不等于生活！

如果要挽回，如果你還愛(ài)對(duì)方，唯一的可能，就是不糾纏，過(guò)自己的生活，做自己，想當(dāng)初對(duì)方為何愛(ài)上你，絕不會(huì)是你失戀后失去自我的樣子，或許，對(duì)方還有可能帶著悔意回到你身邊，這是人之本性。當(dāng)然，如果因?yàn)槭亲约旱男愿袢毕莺腿松^的原因，缺陷如果不是針對(duì)他一個(gè)人是缺陷，那就改掉，人生觀如果不正確，那也要提升自己。

好在現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，你可以嘗試交友，聊天，不一定非要談戀愛(ài)，等你發(fā)現(xiàn)生活很豐富時(shí)，或許就沒(méi)有那么多痛苦了，挽回不了的愛(ài)情，最好用新的愛(ài)情代替。時(shí)間能沖淡一切！

至于離婚，那是相處過(guò)后的結(jié)果，離婚的原因有多種，可能有性格問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，生活作風(fēng)問(wèn)題，可能是過(guò)錯(cuò)方，可能是受害方，也可能雙方都覺(jué)得自己是受害方，還有就是過(guò)程，有的是一沖動(dòng)離婚，有的是經(jīng)過(guò)多年?duì)幊?，暴力，或者冷暴力才離婚。不管處于什么角色，首先要確定以及離婚后是感覺(jué)解脫，還是感覺(jué)被拋棄。如果解脫，是暫時(shí)的，還是不久就陷入了后悔，等等。離婚的事情太復(fù)雜了，如果因?yàn)殡x婚而痛苦，痛苦也是完全不相同的，有的是為自己被拋棄痛苦，有的是為雖然感覺(jué)解脫，但自己人生失敗而痛苦，還有的是因?yàn)闋窟B親情痛苦，離婚后的結(jié)局也不相同，有帶孩子的，有不帶孩子的，有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，沒(méi)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，總體而言，不管如何，離婚后有幾件事是建議去做到的，有利于盡快走出這種 痛苦。

第一，有工作的，先做好自己的工作，不管家庭遇到什么問(wèn)題，生活還要繼續(xù)，沒(méi)工作的，要找找一份工作或者事業(yè)。如果離婚有足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，又不帶孩子，或者有孩子但時(shí)間允許的情況下，不妨先出去旅游一下，走在大千世界在蕓蕓眾生中時(shí)，有利于心情開(kāi)朗，重新審視自己這段婚姻。一和整天自怨自艾到女人，是過(guò)不好以后的生活的，事業(yè)追求與責(zé)任心，能分擔(dān)一般的痛苦。

第二，帶孩子的，先照顧好自己孩子，不帶孩子的，要理智的去探望孩子。如果不是合法權(quán)益被剝奪，不要吵，不要鬧，不要過(guò)分要求，沒(méi)人喜歡失去理智的女人。

第三，痛苦也好，解脫也罷，一段時(shí)間后該冷靜下來(lái)了，想不想復(fù)婚，有沒(méi)有可能復(fù)婚，何況，這個(gè)階段，對(duì)方也可能要求復(fù)婚，這個(gè)問(wèn)題一定要思考。畢竟孩子是個(gè)重要因素，但一定必須是雙方帶有誠(chéng)意，否則離離合合的事就不會(huì)那么多。畢竟離婚過(guò)一次，第二次有的人特別珍惜，有的人反而不怕了，離婚會(huì)由口頭禪變成輕而易舉的事實(shí)。

第四，離婚過(guò)后，最容易解決的是生理，最不容易解決的是心理。但是想過(guò)好生活的女人，一定要把這顛倒過(guò)來(lái)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，不妨交友先解決心理問(wèn)題，而不是去解決生理問(wèn)題，做自愛(ài)的女人。

第五，不妨養(yǎng)一只充寵物，小型寵物犬最好，有孩子可以給孩子作伴，沒(méi)孩子也可以給自己作伴。

第六，如果對(duì)方不值得復(fù)婚，或者沒(méi)有可能復(fù)婚，不要隨意再組建一個(gè)家庭，有的女人離婚后急于找到依靠，結(jié)果是一次又一次的陷入更深的痛苦。但是，遇到合適的人，也不要輕易拒絕，更不要企圖要求對(duì)方處處比前夫強(qiáng)，先不說(shuō)這么優(yōu)秀的男人，怕是也輪不到你了，如果生活中天天在比較，哪里還有幸福的空間？離過(guò)婚的女人，該懂得需要什么樣的生活，也該懂得如何經(jīng)營(yíng)婚姻。

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