把便秘治好了，面的痘痘也消失。便秘是大腸燥熱所致，中醫(yī)說(shuō)，大腸與肺相表里，大腸燥熱，與肺燥有關(guān)。肺主皮毛，肺燥面部皮膚缺乏濕潤(rùn)，因此易生痘痘，所以因便秘引起的痘痘，就是治愈便秘，痘痘自然痊愈。

一些女生表示自己的臉上老是爆痘。

細(xì)細(xì)一問(wèn)，才知道她們同時(shí)有便秘的情況。

而這些痘痘，正是拉不出的便帶來(lái)的。

要想解決這些“便秘痘”，擺脫便秘是關(guān)鍵。那么便秘都由哪些原因引起？

1、膳食纖維攝入少，腸道蠕動(dòng)缺乏動(dòng)力。

2、腸道病變。

3、飲食偏甜、辣。

4、肥胖。

看來(lái)要想擺脫便秘，就得先改正不良的生活、飲食習(xí)慣，甜辣的食物不僅難消化，而且對(duì)腸胃刺激很大，想不便秘都難。

每天一杯“通便水”，“便秘痘”準(zhǔn)好。

以此同時(shí)，腸道內(nèi)堆積的毒素也會(huì)被排出去，這樣就不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的爆痘問(wèn)題，臉上的痘痘也會(huì)慢慢消下去。

甜膩的食物就不要再吃了，調(diào)理期間還是以清淡飲食為主。

先講個(gè)電燈泡的事再來(lái)理解青春痘的事。我們都知道，燈泡不亮（或者一閃一閃），有好幾個(gè)原因的，燈泡本身出問(wèn)題了，電路老化了，開關(guān)松動(dòng)了，電源沒電了。就像燈泡不亮了，就不單單是燈泡的問(wèn)題，它是一個(gè)系統(tǒng)，只要有個(gè)環(huán)節(jié)出故障了，都是會(huì)影響燈泡的。

為什么要說(shuō)這個(gè)呢？那是為了更好的理解青春痘是怎么來(lái)的，弄清楚了怎么來(lái)的，調(diào)理起來(lái)也就方便多了。我們?nèi)梭w來(lái)講，看的到的是長(zhǎng)了青春痘，身體里面的系統(tǒng)卻看不到。你看人體需要從外界吸收營(yíng)養(yǎng)，一般靠嘴，通過(guò)砸碎消化，主要靠牙齒、胃，然后吸收主要靠小腸，再然后運(yùn)化到各個(gè)需要營(yíng)養(yǎng)的地方，當(dāng)然啦，我們吃的不全是營(yíng)養(yǎng)，也有垃圾嘛，還有營(yíng)養(yǎng)輸送到各個(gè)地方，通過(guò)人體非常復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，也是會(huì)有渣渣產(chǎn)生的。

這些渣渣是垃圾需要排出體外的。那么問(wèn)題來(lái)了，人體是怎么排除這些渣渣的呢？每天便便，大便，小便，這個(gè)就不要說(shuō)了。還有呢？我們是不是經(jīng)常洗澡，身上好多泥呀，覺得怎么老是洗不干凈，看來(lái)渣渣是可以出皮膚里面出來(lái)的。鼻屎，耳屎，哈哈，也算渣渣。當(dāng)然專業(yè)一點(diǎn)就是人體會(huì)通過(guò)肝臟，腎臟，肺，腸道，淋巴，皮膚，情緒，還有女人的子宮這8個(gè)排毒口排出毒素。

想像一下，要是這些排毒口堵住了會(huì)怎么樣？比如不大便了，本來(lái)一天一次，現(xiàn)在一個(gè)禮拜一次。這個(gè)就像你家廚房的下水管道被堵住了，水漫金山的場(chǎng)面吶，哪里地勢(shì)低，哪里近，哪里薄弱，水就往哪里流。

知道為什么長(zhǎng)豆豆了沒有？青春期，本身需要的營(yíng)養(yǎng)多，產(chǎn)生的垃圾也多，人體氣血又足。要是有個(gè)口子出了問(wèn)題，或者吃進(jìn)去的垃圾太多，排出口太小。自然要找個(gè)薄弱的地方突出來(lái)的。你看青春痘連位置都會(huì)長(zhǎng)的不一樣。有的長(zhǎng)在額頭上，有的是臉頰，有的是下巴，還有的是背上。

當(dāng)然了等到年紀(jì)再長(zhǎng)一些，身體弱一點(diǎn)，也是不會(huì)出現(xiàn)痘痘的。就像房間里有垃圾，我就掃一下，掃到某個(gè)角落里，沒有力氣掃出房間了。這樣也就不會(huì)長(zhǎng)痘痘，但是臉就會(huì)越來(lái)越南看。你說(shuō)身體里面很多垃圾，又不排出來(lái)，臉會(huì)好看嗎？

好啦，去醫(yī)院給你些皮膚類的藥，幫你把排出垃圾的部位堵一下。你說(shuō)下水管不通了，水都滿出來(lái)從地漏里走了，你把地漏也堵了，這個(gè)會(huì)有什么結(jié)果？自然再找個(gè)另外的地漏，要不等你覺得沒事了，我還是從這個(gè)地漏里走。

理清楚這些我想應(yīng)該明白怎么樣處理痘痘的問(wèn)題了吧？保持你的口子通暢，少吃垃圾食品。寫累了，解決的具體措施可以關(guān)注我自己找，也可以等我有時(shí)間再來(lái)寫。