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大便很干燥跟喝水多少其實(shí)沒(méi)有很直接的關(guān)系。
我們常常會(huì)因?yàn)楹⒆颖忝鼗蚴谴蟊愀稍锒o孩子大量喝水，但結(jié)果往往是孩子頻繁小便，大便干燥的狀況卻沒(méi)有太多改善。
實(shí)際上孩子大便干燥通常是因?yàn)榇蟊阍诮Y(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間太久，導(dǎo)致被吸收了太多的水分，從而變得干燥而難以排出。除了保證每天的飲水量以外，孩子大便干燥還可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)改善：
一是增加食物中纖維素的攝入，注意加工方式。
家長(zhǎng)要思考是不是孩子的飲食結(jié)構(gòu)不夠均衡健康，綠葉菜、水果的進(jìn)食比例太低，造成孩子腸道蠕動(dòng)慢，糞便囤積的時(shí)間變長(zhǎng)。
有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，我們水果蔬菜都不少吃，但還是不行啊。那有可能是因?yàn)槌缘氖澄镞x對(duì)了，但是進(jìn)食的方法出現(xiàn)了問(wèn)題。比如水果蒸熟了才吃，打成果汁果泥，再或者菜剁得過(guò)碎，蒸煮炒制的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)造成纖維素和營(yíng)養(yǎng)的流失。
所以，孩子的飲食要健康多樣，多吃蔬菜水果，可以少量添加粗糧。另外還要注意加工方式，盡量保存更多的纖維素和營(yíng)養(yǎng)。
二是維護(hù)好孩子的腸道菌群。
家長(zhǎng)要仔細(xì)排查家中是否有過(guò)分使用消毒劑的習(xí)慣。過(guò)于干凈的環(huán)境和過(guò)分的消毒，不僅會(huì)殺死致病的細(xì)菌，也會(huì)讓對(duì)身體有益的細(xì)菌陣亡。腸道內(nèi)促進(jìn)食物分解的細(xì)菌會(huì)分解纖維素產(chǎn)生水，過(guò)于干凈導(dǎo)致細(xì)菌無(wú)法生存，沒(méi)辦法完成分解過(guò)程，糞便就會(huì)干燥，嚴(yán)重的還可能發(fā)生便秘。
由此可見(jiàn)，一定維護(hù)好孩子的腸道菌群，不要過(guò)分使用消毒劑。生活環(huán)境保持干凈即可，不用實(shí)現(xiàn)無(wú)菌。孩子的餐具清洗后保持干燥，勤洗手洗澡換衣服，居室常清潔常通風(fēng)，手口濕巾也要盡量少用。
另外，還可以多喝含有益生菌的酸奶，或者補(bǔ)充一些益生菌。一定注意要喝發(fā)酵的純酸奶，不要喝沒(méi)有益生菌的酸奶飲料，因?yàn)槟切╋嬃现挥锌诟惺撬崽鸬?，不僅沒(méi)有改善腸道的作用，還容易讓孩子發(fā)胖。
三是調(diào)理好孩子的生活習(xí)慣。
孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，身體新陳代謝的速度減緩，免疫力容易變?nèi)?，間接造成腸道受到的刺激也不夠，從而加長(zhǎng)了大便排出的時(shí)間，造成大便干燥。
多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，培養(yǎng)出孩子自己的“生物鐘”，讓孩子擁有健康的體魄。
謝謝悟空邀請(qǐng)答題。
孩子便秘一般是因?yàn)榇蟊氵^(guò)于干硬，長(zhǎng)時(shí)間堆積在大腸內(nèi)造成的。
有段時(shí)間我家萌仔也是便秘，由于便秘需要用力，估計(jì)刺激肛門(mén)會(huì)痛，他總是不愿意拉，讓他多喝水，多吃火龍果見(jiàn)效挺快的。
便秘容易讓廢物積存在體內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生毒素，對(duì)孩子身體是有害的。
孩子便秘可以這樣做:
1、堅(jiān)持給孩子多喝水，寶寶不愛(ài)喝水的話適量喝一些有助于排便的果汁。
2、給孩子吃一些有助于排便的水果，比如火龍果、香蕉、蘋(píng)果等等，火龍果比較有效。
3、幫孩子做腹部按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较虬茨⒆拥母共?，可以幫助消化，促進(jìn)排便。
4、給孩子吃一些粗纖維的蔬菜，比如芹菜、圓白菜、菠菜等等。
5、過(guò)于嚴(yán)重的情況下再考慮給孩子使用開(kāi)塞露。
首先感謝邀請(qǐng)?jiān)邢頃r(shí)光網(wǎng)
寶寶如果是吃的奶粉，多會(huì)出現(xiàn)大便干燥，注意個(gè)孩子多喂點(diǎn)溫水。建議先不要給孩子喝過(guò)于濃稠的奶粉，要沖的稀一些，同時(shí)還要給孩子多吃一些水果和蔬菜，這樣能夠幫助到他看能否好轉(zhuǎn)，也可以多按摩寶寶腹部。熱敷促進(jìn)消化系統(tǒng)循環(huán)。如果實(shí)在不放心可以去兒科檢查一下。
首先需要確定孩子是因?yàn)楹人龠€是真的上火了，我是廣東人，所以這邊是有上火一說(shuō)，一般寶寶吃了太多熱氣的東西比如餅干薯?xiàng)l面包之類(lèi)的，先給多點(diǎn)水喝，沒(méi)有改善的話就給點(diǎn)七星茶，藥店里面都有。如果怕七星茶有副作用，可以買(mǎi)點(diǎn)金銀花煲水給他喝。
如果是喝水少了或者是維生素?cái)z入不足，就定時(shí)提醒孩子喝水，然后讓他多吃水果蔬菜。
不管是什么原因，都可以多給香蕉，當(dāng)然香蕉一定要熟透的，如果不熟的香蕉會(huì)加重便秘。
孩子的膳食要多元化，要常吃粗糧，比如番薯玉米淮山類(lèi)的，粗纖維的青菜也要吃，比如芹菜。
不到非不得已，不要隨便用開(kāi)塞露，這個(gè)東西容易造成依賴性！咱們育兒路上，能不用藥物解決的事情，都盡量不要使用藥物！
平時(shí)多給孩子吃水果，比較著急的就是連著幾天給孩子喝媽咪愛(ài)
你好！可以試一試我們的旺源發(fā)酵駝乳粉，里面有活的益生菌
歡迎關(guān)注樹(shù)屋的時(shí)光，樹(shù)屋的時(shí)光可以幫助你解決與孩子的溝通以及對(duì)孩子的家庭教育中的實(shí)際問(wèn)題，下面就來(lái)回答一下寶寶三歲，大便一直很干，怎么調(diào)理？
養(yǎng)育寶寶的道路上會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，就像寶寶大便干燥就是其中一個(gè)問(wèn)題，而且經(jīng)常有家長(zhǎng)會(huì)遇到，那么這個(gè)問(wèn)題是什么原因產(chǎn)生的呢？
寶寶大便干燥的原因
原因：母乳不足
問(wèn)題：如果媽媽乳汁不足的話，寶寶總是吃不飽，可能會(huì)2，3天一次大便，除了大便次數(shù)少還會(huì)伴隨母乳不足的表現(xiàn)。
應(yīng)對(duì)：及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。
原因：母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高
問(wèn)題：媽媽的飲食情況直接影響母乳的質(zhì)量，所以如果媽媽的蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，乳汁的蛋白質(zhì)就會(huì)超標(biāo)，嬰兒就會(huì)大便硬而不干，不易排出。
應(yīng)對(duì)：媽媽飲食結(jié)構(gòu)要均衡，多吃蔬菜水果等，飲食不要油膩。
原因：奶粉不易消化
問(wèn)題：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也是很高的，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。
應(yīng)對(duì)：配方奶粉按照說(shuō)明沖調(diào)，不要過(guò)濃，兩頓奶之間給寶寶喝些水或者果汁，比如橙子汁加等量溫水，在奶中加些糖也可緩解便秘。
原因：寶寶腸胃不適應(yīng)
問(wèn)題：配方奶粉是由牛奶為原料制成，中間也會(huì)添加各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，然后喝了某種奶粉后就拍不出來(lái)，每個(gè)寶寶體質(zhì)不一樣。
應(yīng)對(duì)：試著更換奶粉品牌，另外，雙歧桿菌有助于防止寶寶便秘，選購(gòu)時(shí)可以選購(gòu)這樣的奶粉。
原因：寶寶進(jìn)食少
問(wèn)題：有的寶寶因?yàn)檫M(jìn)食量過(guò)小，食物經(jīng)過(guò)腸胃消化吸收后，剩下的食物殘?jiān)苌伲谀c內(nèi)產(chǎn)生的壓力很小，所以不會(huì)有便便的感覺(jué)。
應(yīng)對(duì)：寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，可以檢查一下微量元素，媽媽也可以把飯菜做的更美味一些，促進(jìn)寶寶食欲。
原因：寶寶偏食
問(wèn)題：有的寶寶吃肉太多，吃菜和水果就很少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)含量過(guò)多，大便就會(huì)很干。也有情況是寶寶喜歡干食不愛(ài)喝水也容易便秘。
應(yīng)對(duì)：給寶寶吃一些菜泥，水果泥。水果量與肉食比例在3：1最為合適。
原因：沒(méi)養(yǎng)成好的排便習(xí)慣
問(wèn)題：如果養(yǎng)成每日定時(shí)的排便習(xí)慣，時(shí)間一到就想排便，這樣大便在腸道停留時(shí)間短，大便就不會(huì)太干，容易排出，有時(shí)候?qū)殞氁驗(yàn)楸忝匾鸶亓丫筒桓遗疟恪?/p>
應(yīng)對(duì)：每天早晨讓寶寶養(yǎng)成排便的習(xí)慣。
如何預(yù)防大便干燥
對(duì)于上火的寶寶，作為父母不要著急，要科學(xué)的應(yīng)對(duì)，主要可以參照以下三點(diǎn)：
飲食清淡，寶寶上火多吃蔬菜，少吃油炸、奶油以及甜食、荔枝、桂圓芒果少吃；
多喝水，清晨就和水，補(bǔ)充夜晚流失的水分，清理腸道排出廢物，可以適當(dāng)喝果汁；
安全用藥，寶寶上火及時(shí)治療，選擇藥性溫和的藥，或者一些中成藥最為適宜；
問(wèn)題小結(jié)
以上針對(duì)寶寶大便干燥的原因和應(yīng)對(duì)方法做了一些介紹，也有說(shuō)明怎么預(yù)防寶寶大便干燥，其實(shí)作為父母，尤其是新手父母，會(huì)有很多這樣那樣的問(wèn)題，不要著急，慢慢來(lái)，對(duì)癥下藥才是關(guān)鍵。
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寶寶三歲，大便一直很干，很可能是便秘問(wèn)題，爸爸媽媽要注意寶寶的飲食，并及時(shí)采取治療。
如何判斷孩子有沒(méi)有發(fā)生便秘呢？
中醫(yī)講孩子脾常不足，脾胃功能還沒(méi)有發(fā)育得很強(qiáng)健，但是每天都在成長(zhǎng)中，所以在不同的年齡，大便的頻率有所不同。
一般情況下，出生1周內(nèi)平均為4次/天，以后逐漸降低，到了兩歲以后基本1-2次/天就算正常。少數(shù)母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能數(shù)天無(wú)大便，只要不影響進(jìn)食、肚子不脹、精神好就不是問(wèn)題。多數(shù)情況下如果孩子出現(xiàn)以下這些癥狀，就可以稱為“便秘”了：
排便次數(shù)少于3次/周；
排便時(shí)間延長(zhǎng)，拉一次十多分鐘甚至更長(zhǎng)；
大便性狀改變，干結(jié)，又粗又硬或者干球狀；
排便困難或費(fèi)力，有排便不盡感；
便質(zhì)并不干燥僅僅是排出困難。
當(dāng)然，也會(huì)有個(gè)別情況，有的孩子就是3天大便一次，但顏色是黃色、棕黃色的香蕉便，而且排得很通暢，也沒(méi)有腹脹、腹痛等胃腸不適，這種是不能算作便秘的。
小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的糞硬刺激肛門(mén)產(chǎn)生疼痛和不適感，天長(zhǎng)日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴(yán)重。嬰幼兒便秘可能伴發(fā)易激惹、食欲下降等癥狀，隨著大量糞便排出，伴隨癥狀可很快消失。
大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)。
目前由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的便秘已經(jīng)不多了，主要是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營(yíng)養(yǎng)，讓食物中的蛋白質(zhì)量很高，而蔬菜相對(duì)較少。當(dāng)今兒童食品工業(yè)飛速發(fā)展，許多高級(jí)的兒童食品都是些精細(xì)糧食制品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導(dǎo)致便秘。
如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數(shù)少；
如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟；
如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤(rùn)滑。
某些精細(xì)食物缺乏渣滓，進(jìn)食后容易引起便秘。
有些小兒生活沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)有按時(shí)解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松馳無(wú)力而引起便秘。
“改善飲食習(xí)慣和食物結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練排便習(xí)慣才是治療小兒便秘的根本方法?！?/p>
對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，合理的食物搭配不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對(duì)便秘有良好的治療作用。食物中魚(yú)、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
1、人乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘較人工喂養(yǎng)兒少。如果出現(xiàn)便秘，可在人乳喂養(yǎng)的同時(shí)加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內(nèi)增加糖量至8%-10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動(dòng)。
2、營(yíng)養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。
3、忌食辛辣燥熱之品，飲食宜清淡，可多食用湯水等。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。建議小兒要做到每天排便一次，不輕易更改排便時(shí)間，不隨意減少排便次數(shù)。便秘患兒，可讓其便前做下蹲動(dòng)作，增加腹壓，或順時(shí)鐘方向按摩腹部，促進(jìn)腸管蠕動(dòng)。
持續(xù)分享健康知識(shí)，希望對(duì)您有幫助~
便秘也是火大，脾胃不調(diào)的表現(xiàn)，需要在飲食上注意多攝入果蔬類(lèi)的食品，同時(shí)試試小兒推拿，可以自己在家里推拿，也可以去專業(yè)的小兒推拿保健館推拿。
對(duì)于三歲的寶寶，如果一直出現(xiàn)這種狀況：
第一，說(shuō)明家長(zhǎng)給孩子吃的干東西太多了，沒(méi)有及時(shí)給孩子喝水，應(yīng)該及時(shí)多喝水給孩子。
第二，說(shuō)明孩子的飲食粘稠的食物為主，但是食物的含油量偏少，應(yīng)該給孩子的飯菜中多增添點(diǎn)香油類(lèi)的油，來(lái)保持孩子腸道的潤(rùn)滑。
您好，很高興回答您的問(wèn)題：
這種情況要多給寶寶喝水，多吃些容易消化的食物還有新鮮水果。如果一直沒(méi)有緩解的話，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
希望對(duì)您有所幫助。
你的寶寶還買(mǎi)吃奶粉嗎？吃奶粉的話考慮下奶粉是不是上火不合適，3歲的孩子水果，蔬菜都能吃了，我大孩8歲，一直有點(diǎn)挑食不愛(ài)吃水果蔬菜，雖然不便秘，但是上廁所有點(diǎn)困難，是因?yàn)樗人?，上廁所困難所以他會(huì)刻意不上廁所就更加困難，你家孩子上廁所固定嗎？如果每天定時(shí)大便，只是干，多喝水就可以了，還有就是一定要吃青菜，青菜哪怕沒(méi)消化也可以很好的輔助孩子大便，我小寶1歲半，每天定時(shí)拉大便，很好，她從輔食開(kāi)始我就開(kāi)始給她加青菜，有時(shí)青菜沒(méi)消化但是和大便一起拉出來(lái)，也很好，再就是水果，小寶每天會(huì)吃很多水果，上午2種，下午2種，各種不同水果，喝水也重要，我給她買(mǎi)了2個(gè)學(xué)飲杯，她自己很喜歡開(kāi)蓋關(guān)蓋，沒(méi)事就在玩水喝水，皮膚也很好?？傊褪呛人?，蔬菜，水果，定時(shí)拉便的習(xí)慣，說(shuō)起來(lái)容易，真正和孩子一起堅(jiān)持下來(lái)變成習(xí)慣就難，所以和孩子一起加油
寶大便干燥，太硬，很難拉出來(lái)，可能是寶寶便秘了，或者出現(xiàn)消化不良、寶寶飲食不均衡等。大便干燥、硬，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育，也會(huì)使寶寶肚子脹的厲害，非常難受。你家寶寶如果是奶粉喂養(yǎng)，奶粉經(jīng)消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結(jié)，從而便秘。且寶寶年齡小，腸胃發(fā)育還不完全，吃的食物不宜消化，導(dǎo)致消化不良。所以針對(duì)寶寶的這種情況，媽媽讓寶寶一定多喝白開(kāi)水，吃點(diǎn)香蕉、蘋(píng)果等水果泥，這有利于腸蠕動(dòng)，幫助軟化寶寶便便，從而促進(jìn)排便。給寶寶腹部做按摩，平時(shí)讓寶寶適量運(yùn)動(dòng)，做寶寶操，運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢
可能是胃陰虧虛引起，或者和寶寶喂養(yǎng)不當(dāng)。飲水量過(guò)少有關(guān)，引起腸道失養(yǎng)，大便硬結(jié)，口臭。
建議近期盡量少吃上火燥熱的食物，可以煲點(diǎn)麥冬沙參玉竹玄參骨頭湯喝喝，滋補(bǔ)胃陰，平時(shí)注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，調(diào)理腸道
