我十八歲時，身高是一米六二，那時讀高中。二十二歲時，量身高是一米六五，現(xiàn)在也是一米六五！你應該是還能長點！
一要堅信自已還能長高，二要適當做一些健康安全的拉伸運動，三要保持健康飲食。
想要長高建議平時飲食一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，平時適當?shù)倪M行運動鍛煉，最好能做到早睡早起，一般女生正常身高增長的年齡在14歲左右，而一般過了20歲之后就很難長高了，但是您現(xiàn)在還未滿25歲，如果可以適當?shù)恼{(diào)整一下飲食和作息，還是有希望長高一些的。
人這一生，最寶貴的就是時間，我在25歲又成功長了5厘米??！要把時間用的得有價值，要么謀生，要么謀愛，要么用來華麗麗轉(zhuǎn)身，要是都用在討厭的人身上，真是虧大了，身高只有163的我作為男人，這一點讓我抬不起頭來。后來在擺渡看了【胡遼研成長之錄】這個文長通過科學的拉伸長到了168.。趁著還有機會長個。不要讓平淡的歲月充滿了無奈，不要讓細碎的日子消磨著豪邁，我就是心懷著期待，一步一個腳印將成功摘。想長個的可以去嗖它
才20歲可以長高的
我24歲了，通+過運+動還有飲食長 高了5厘米 給大家一點小建議 糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所hán的糖份多，會阻 礙鈣質(zhì)的xī收，吃多了會影響骨骼的發(fā)+育。就會影響你的長 高，此外，鹽也是增 高的大敵，bi須養(yǎng)成少吃鹽的xí慣，我也是看了——岳倫良長個了——這一文章后才知道的，現(xiàn)在跟著里面的方fǎ去做，終于突 破了我的170，現(xiàn)在身高是175，很高興回答你的問題。
23歲猛一竄，還可以再等等[捂臉][捂臉]
一、女生到20歲的年齡段，身體基本上已經(jīng)發(fā)育成熟，臉蛋和身材可以說是定型了。
二、現(xiàn)代的美容、整容技術很發(fā)達，如果感覺自己不太漂亮，可以去美化一下也無可厚非。身材感覺不滿意，可以加強健美鍛煉。
三、總之，20歲的女孩子要想再長高些，是不可能的事情了！除非買高跟鞋的時候，選鞋跟更高點的。
四、其實，女生太高了也不好看，我認為身高在1.65—1.70米最合適。
還能長點，不會太多。女生一般有月經(jīng)身高基本定型了。但也不是絕對的。
可以長高，至于是什么方法，可能大家會覺得不習思議。
我弟妹20來歲和我弟談戀愛，第一次來我們家，我就覺得這女孩怎么這么瘦，這么小個的[可愛]和我弟弟結婚后生了小孩，我回去喝滿月酒，感覺她長高了，也長胖了，她自己也說她長高了幾公分[呲牙]怪不得經(jīng)常聽老一輩人說“有仔趁嫩生”原來是這個道理[捂臉]
當然吶這也許是個偶然，不可盡信哈
這絕對是干貨，從身高158漲到165，整整七公分，我是這樣做到的。。。身高的重要性不言而喻，我聽說喝牛奶可以幫助長高，我就拼命的每天兩包純牛奶，這樣堅持一個月，也沒有長高！后來看了{胡遼研成長之.錄}，才知道我的做法有多蠢，根本不能幫助長...高......,按照這文中的介紹，運動加食療的配合，才有我現(xiàn)在的身高。。。
肯定還會長的。俗話說：二十三躥一躥，就是這個道理。關于方法嗎，那就是加強體育鍛煉。適當多做些能夠拔高的項目。
